nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když je venku horko, nikdo se nechce potit pod neprodyšnou vrstvou výživného krému. Jenže v drogeriích mají hydratační péče až moc. Jestli nechcete moc přemýšlet, kupte si svou oblíbenou nebo vyzkoušenou značku, určitě nějakého specialistu na vodní rezervy má. Většina krémů se hodí pro všechny typy pleti, od normální přes suchou až po mastnou. Je […]
Koláč můžete připravit z jakéhokoli letního ovoce. Do drobenky můžete přidat podle chuti skořici nebo nastrouhaný marcipán Ingredience: na 1 plech Na těsto: ● 150 g špaldové mouky ● 100 g hladké mouky ● 4 lžíce cukru ● 130 ml mléka ● 100 ml oleje ● 1 vejce ● ½ kostky droždí ● miska rybízu Na drobenku: ● 50 g hrubé mouky ● 50 g másla ● 50 g […]
Suroviny: 10 starších rohlíků 600 ml mléka 4 vejce 100 g cukru moučky 110 g másla Na náplň: 1 kg jablek 2 lžičky skořice 150 g cukru moučky 50 g strouhanky Postup: V rendlíku zahřejte mléko, přidejte moučkový cukr, vejce, 80 g rozpuštěného másla a metlou dobře prošlehejte. Rohlíky nakrájejte na kolečka, vložte je do […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Do obtíží se občas v životě dostane každý z nás. V takových chvílích je dobré mít někoho, kdo nás podrží. Krátce po padesátce jsem přišla jsem o práci, na které mi velmi záleželo. Byla to pro mě velká rána, tím spíš, že k tomu došlo podrazem ze strany kolegy. Zalíbil se nové šéfové natolik, že […]
Může člověk oddálit tuhle obávanou nemoc? Ano! Fyzická kondice se dá natrénovat, tak proč by to u té mozkové mělo být jiné? Své prý udělá i poslech vážné hudby, luštění kvízů, a dokonce i dostatek pohybu. Chce to jiný pohled Máte ve svém okolí někoho, kdo má obecný přehled i dobré znalosti? Povídejte si s ním co možná nejčastěji, můžete […]
Cuketa je zdravá, lehce stravitelná a v létě všude k mání. Placičky budou chutnat jak s bramborovou kaší, tak s pečivem. Zkuste do směsi vmíchat trochu rozdrobené nivy nebo balkánského sýra. Ingredience: na 4 porce ● 1 středně velká cuketa ● 2 brambory ● 1 vejce ● sůl ● pepř ● 2 lžíce nasekané petrželky ● 3 jarní cibulky ● 1 lžíce hladké mouky […]
Letní studená polévka připravená z vodního melounu a dalších ingrediencí se servíruje s několika kostkami ledu, ozdobená kouskem melounu a bylinkami. Potřebujete: ✿ 1 menší vodní meloun ✿ 2 rajčata ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 papriku ✿ 2 stroužky česneku ✿ ½ okurky ✿ 1 citron ✿ sůl, pepř ✿ olivový olej ✿ hrst […]
Kůže pod očima je jednou z nejcitlivějších a nejtenčích, kterou na těle máme. Je protkaná množstvím žilek a lymfatických žláz, které zásobují oko a oční okolí, a pokud se z jakéhokoli důvodu rozšíří, je možné že právě zapříčiní tmavší zbarvení pod očima. Existují metody, které pomohou otoky a tmavé kruhy odstranit. V první řadě je však nutné zjistit jejich příčiny, aby se očekávané […]
Za oknem v desátém patře jsem spatřila něco příšerného. Už je to několik let, kdy jsem byla na pracovní cestě v Belgii. Měla jsem tam vyřizování na několik dnů a firma mi zařídila dobré ubytování. Jednalo se o dvanáctipatrový moderní hotel blízko centra města. První dvě noci byly v pohodě. Na tu třetí bych nejraději […]
S oblibou se říká, že co je zdravé, není dobré. O likovém tataráku ovšem toto rčení rozhodně neplatí. Suroviny: 1 velký lilek 1 menší cibule 3 čerstvá rajčata 1 červená paprika 2 lžičky sladkokyselé chilli omáčky 1 lžíce worcesterské omáčky 2 stroužky česneku 1 lžíce nakládaných kaparů sůl, pepř olivový olej Postup: Lilek oloupejte a nakrájejte na […]
Většina Čechů směřuje na Madeiru, kam letí pět hodin, přitom za polovinu času můžete být na portugalské pevnině. Na jejím jihu jsou nádherné pláže! Jestliže se rozhodnete pro dovolenou na portugalské pevnině, uděláte dobře. Plážová sezona tu trvá od začátku června do září, kdy teplota vzduchu dosáhne 30 °C a teplota vody v oceánu je 19 °C. […]
V současné době je klíšťat všude plno, takže předpoklad, že si nějakého parazita přinesete z výletu v lese na kůži, je naprosto reálný. Jak tedy správně vytáhnout klíště, abyste zabránili přenosu boreliózy nebo klíšťové encefalitidy? Mějte na paměti, že důležitou roli hraje nejen včasné odstranění nebezpečného roztoče, ale i správná technika. Klíště se může přisát prakticky na jakoukoli část […]
Máte pocit, že vaše pleť není úplně dokonalá a potřebuje vylepšit? Máte v obličeji rozšířené žilky, nějaký ten pupínek nebo lehkou pigmentaci? V létě zapomeňte na maskování hutnými make-upy a místo nich si pořiďte BB krém. Řešení pro horké dny BB krém je multifunkční krém k vylepšení pleti. Hodí se nejen pro suchou, ale i normální nebo mastnou pleť. Oproti make-upu […]
V létě častěji než kdy jindy hrozí riziko úžehu i úpalu. Jak se s nimi vypořádat? Někteří stále tápou, jaký je mezi úpalem a úžehem rozdíl. Úpal je způsoben vysokými teplotami, kdežto úžeh pobytem na sluníčku. Přesto mají podobné příznaky, mezi které se řadí bolest hlavy, nevolnost, mdloby a pocit na zvracení. Ve většině případů souvisí úžeh a […]
Skvělé účinky tohoto klenotu jsou známy již tisíce let a do své kosmetické rutiny jej zařazovala i královna Kleopatra. V čem je tedy bambucké máslo tak zázračné? Bambucké máslo se do celého světa rozšířilo ze západní a střední Afriky. Je získáváno z ořechů stromu máslovníku afrického a ženy v Africe je používali již od pradávna především jako kosmetický zázrak v péči […]
Skvělá pochutina vás překvapí pikantní a ostrou chutí. K nakládání je nejvhodnější mírně nedozrálý meloun s růžovou dužninou. Potřebujete: ✿ 2 kg melounu ✿ 4 feferonky Nálev: ✿ 300 g cukru ✿ 160 g soli ✿ 50 g tabletek umělého sladidla ✿ 3,8 l vody ✿ 1,2 l octa 1. Meloun dobře omyjte a i […]
Chodila jsem si pravidelně pro další dávky životodárné síly. Dlouhé roky jsme jezdili na chatu do Beskyd. Kdysi ji postavili moji rodiče a strávila jsem tam hodně víkendů v dětství. Pak se to opakovalo s mými dětmi, když jsem měla vlastní rodinu. K chatě jsem měla velmi blízký vztah a nepřemýšlela jsem o jejím prodeji […]
Tatarák z vařené řepy je lehký a hodí se k sýrovým i masovým pokrmům, třeba jako příloha. Suroviny: 2 větší řepy 2 stroužky česneku 2 lžíce balzamikového octa čerstvě mletý pepř, sůl 2 lžíce sýra cottage 1 lžíce olivového oleje pár lístků čerstvé rukoly 2 lžíce nastrouhaného parmazánu Postup: Řepu omyjte a uvařte ji doměkka. Poté ji nechte zchladnout. Následně […]
Myslete na to, že vlasy jsou sluníčku nejblíž. Útočí na ně drtící paprsky, ale také horko. A když si dáte na hlavu klobouk, ocitnou se v pařeništi. Začněte tím, že je přestanete trápit alespoň vy. Už při dalším mytí nastavte vodu na vlažno. Možná si chvíli budete zvykat na to, že pokožka není po umytí […]
Tahle oblíbená česká klasika chutná nejvíc z čerstvých hub, ale pokud je nemáte po ruce, hodí se i sušené. Ingredience: na 4 porce ● 300 g brambor ● hrst čerstvých hub ● 2 vejce ● 150 ml smetany ● hrst čerstvého kopru ● 700 ml zeleninového vývaru ● sůl ● pepř ● kmín ● 2 lžíce másla ● 2 lžíce hladké mouky ● 1 cibule Postup: Na másle opečte […]
Suroviny: Na buchtičky: ½ kostky čerstvého droždí 100 g krupicového cukru 170 ml mléka 100 g másla 330 g hladké mouky 1 vejce špetka soli 3 lžíce sádla Na krém: 600 ml mléka 100 g cukru 30 g másla 1 vanilkový pudink 1 lžíce Tuzemáku Postup: Do mísy rozdrobte droždí, přidejte lžičku cukru, 2 lžíce […]
komerční sdělení
Kreditka a debetka se mnoha lidem zdají podobné – s oběma můžete platit v obchodech, na internetu nebo i vybírat hotovost z bankomatu. Ale jsou mezi nimi zásadní rozdíly, které ovlivňují jejich používání. V čem se karty liší? Věděli jste, že až 43 % Čechů neví, jaký je rozdíl mezi debetní a kreditní kartou? Je to i proto, […]
Klouby, svaly a šlachy, které nohy tvoří, to je složitý mechanismus. Bohužel, ne vždy je tento systém zcela zdravý. Trpíte bolestí kolen, kyčlí nebo vás často bolí hlava? Na vině mohou být i ploché nohy. Tento problém není dobré podceňovat. Podle ortopedů s touto vadou u nás žije až 80 % lidí! Opravdu máte plochou nohu? Pokud na sobě […]
Pokud byste rádi letošní letní dovolenou strávili na některém z rajských ostrovů, zkuste zvolit kterýsi z těch řeckých. Na výběr jich máte skutečně mnoho, my jsme pro vás vybrali šest těch nejzajímavějších. Korfu V elmi oblíbeným ostrovem je bezesporu Kofru, který pokrývá bohatá zeleň. Souzní tu typická řecká krása s tichými zákoutími a tradičním vesnickým životem. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík
epochalnisvet.cz
Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík
Nové výstupy dlouhodobého monitoringu Státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukazují, že česká populace napříč věkem trpí nedostatkem klíčových minerálů. Zatímco vápník chybí prakticky všem věkovým skupinám, u žen a seniorů se navíc často objevuje nízký příjem hořčíku. Naopak sodíku máme v jídelníčku spíš nadbytek. Nedostatek minerálů Nízký příjem vápníku se výrazně týká seniorů. U lidí
Operace Katapult: Podrazili Britové francouzského spojence?
historyplus.cz
Operace Katapult: Podrazili Britové francouzského spojence?
Kapitánu Hollandovi se derou do očí slzy. Celý den se snažil přesvědčit Francouze, aby přijali britské ultimátum. Některé důstojníky, s nimiž jednal, považuje za své přátele. Bohužel neuspěl a nedokázal tak odvrátit hrozící katastrofu. Britové si svou vůli prosadí silou!   Hitlerův bleskový útok slaví úspěch. Na jaře roku 1940 německé jednotky rychle postupují do nitra
Odvede Leichtové muže milenka?
nasehvezdy.cz
Odvede Leichtové muže milenka?
Vztah herečky ze seriálu Bratři a sestry Kristýny Leichtové (40) a režiséra Vojtěcha Štěpánka (41) se zřejmě otřásá v základech. Před nedávnem se šířily zvěsti, že se už vídají, jen aby si předali dě
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Plněné slané buchty
tisicereceptu.cz
Plněné slané buchty
Máte rádi sladké kynuté buchty? Pak je musíte vyzkoušet naslano! Ingredience 250 g hladké mouky 250 g polohrubé mouky 200 g vařených brambor 180 ml vody nebo mléka 100 g rozpuštěného másla
Když sláva bolí: Utrápené dětství, které poznamenalo slavné
epochaplus.cz
Když sláva bolí: Utrápené dětství, které poznamenalo slavné
Z dálky působí život celebrit jako splněný sen – peníze, sláva, obdiv. Realita je ale mnohdy mnohem temnější. Za úspěchem mnoha slavných stojí dětství plné zneužívání, chudoby či násilí, které v nich zanechalo hluboké jizvy. Tyto těžké zkušenosti je však často posílily a staly se motorem jejich pozdějšího úspěchu. Jejich osudy tak mohou být inspirací
Havárie letu 203: Příběh muže, který přežil nemožné
enigmaplus.cz
Havárie letu 203: Příběh muže, který přežil nemožné
Na nevadském letišti Reno-Cannon se připravuje k odletu let Galaxy Airlines 203. Cestující na palubě jsou v dobré náladě a těší se na svou cestu. Jenže krátce po vzletu dojde k nehodě, která se stane
Gurmánské Vánoce s paštikami Pâté du Chef
panidomu.cz
Gurmánské Vánoce s paštikami Pâté du Chef
Svátky jsou časem setkávání s rodinou a přáteli, obdarovávání a dobrého jídla. Pokud chystáte vánoční večírek, rodinnou oslavu nebo hledáte inspiraci na hodnotný dárek, přináší značka Pâté du Chef několik tipů. Vánoční speciality se hodí na slavnostní stůl i jako elegantní dárky: zaujmou svým balením, ale především vynikajícími chutěmi. „Pro letošní Vánoce doporučujeme paštikovou bonboniéru
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
epochanacestach.cz
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za
Mimořádný objev vzácného prvoka odhaluje novou větev eukaryotického stromu života
21stoleti.cz
Mimořádný objev vzácného prvoka odhaluje novou větev eukaryotického stromu života
Výzkumný tým z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy vedený profesorem Ivanem Čepičkou a jeho doktorským studentem Markem Valtem objevil vzácný a jednobuněčný organismus s unikátní buněčnou stavbo
Výlet do daleké země prodloužil vnučce život
skutecnepribehy.cz
Výlet do daleké země prodloužil vnučce život
Libuška je od narození velmi vážně nemocná, lékaři byli bezradní. Splnění jejího snu ale nadějně oddálilo nešťastný konec. Moje vnučka se bohužel narodila s nevyléčitelnou nemocí. Už od jejího narození tak nastala pro její rodiče pekelná jízda. Neustále s ní chodili po všech možných vyšetřeních. Zvlášť dcera se jí maximálně věnovala a všichni jsme se snažili dělat maximum.
Radikální pojetí Highlife Chronograph v podání Bamford Watch Department
iluxus.cz
Radikální pojetí Highlife Chronograph v podání Bamford Watch Department
Od roku 2009 Bamford Watch Department (BWD) neustále mění pravidla současného hodinářství. George Bamford, kreativní mozek značky, si vybudoval renomé pro reinterpretaci horologických ikon s výrazně m
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz