nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Kolem očí a zraku se vznáší řada mýtů. Že oči dostávají nejvíce zabrat, když sledují televizi? Že konzumace mrkve ubere dioptrie? Nebo že si čtením v šeru kazíte oči? A představte si, že všechno může být jinak… Mnoho z těchto legend je opředeno informacemi, které mají možná jistý pravdivý základ. Ovšem pokud mrkev svědčí zraku, […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 1, Cena: 24 Kč Potřebujete rychlou svačinku a máte doma kuřecí jatýrka, udělejte si je s topinkami. Suroviny pro 5 osob: 600 g chleba 850 g kuřecích jater 1 hlávka listového salátu drcený barevný pepř 2 stroužků česneku 1 cibule olej na smažení pepř sůl Postup: Chleba rozkrájíme na plátky a na […]
Tatínek celý život odmítal létat. Bál se, že s ním letadlo spadne. Za velké podpory jeho kamaráda Vildy jsme ho nakonec přemluvili. Byl to náš společný dárek k jeho šedesátinám. Z výletu se ani jeden nevrátil. Tatínek byl vždy bodrý chlapík, který se vrhal i se šedesátkou na krku do všeho po hlavě.  Jediné, čeho se bál, bylo […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Také nerada nosíte lodičky, protože od nich máte odřené paty, puchýře na malíčkách a po cestě do práce už byste je nejraději nikdy neviděla? Vyzkoušejte baleríny! Poslouží vám jako skvělá náhrada ke sportovnímu i elegantnímu oblečení. Podle čeho si vybrat? Jsou jednoduché a univerzální. Můžete si je vzít ke kalhotám, sukni, šatům, do města i […]
Zázračně léčivých a zdraví prospěšných rostlin je v přírodě nejspíš bezpočet, ale dosud je všechny ještě neobjevili. To naštěstí neplatí o hlívě ústřičné.   Donedávna byla považována jen za kulinární lahůdku, ale lékařské výzkumy ukázaly, že má i nesmírně silné hojivé účinky. Její pozitivní vliv na zdraví znali už před staletími Číňané, ale v u nás […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 1, Cena: 22 Kč Někdo považuje kuřecí maso za fádní, ale se správnou marinádou ho povýšíte do stavu hodného jazýčku krále. Suroviny pro 6 osob: 900 g kuřecích řízků Marináda na kuřecí řízky: 400 ml bílého jogurtu 2 stroužky česneku 2 celá vejce 1 lžička sladká červená paprika sůl pepř strouhanka […]
Příprava: 140 minut, Náročnost: 2, Cena: 24 Kč Kachní maso má typickou kořeněnou a výraznou chuť a mezi ideální recepty patří právě kachna na divoko. Suroviny pro 6 osob: 1 kachna 1 mrkev 50 g celeru 1 kořen petržele 1 cibule 1 lžíce rybízového kompotu nebo džemu 1 jablko 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce […]
Ze zahraničí jsem si přivezla velmi zvláštní šperk. Vnutila mi ho na tržišti podivná žena. Nedokázala jsem odmítnout. Od té doby se děly zázraky. K Bulharsku a naší rodinné dovolené v této zemi – bylo to ještě v dobách socialismu – se váže velmi zajímavá příhoda. Bylo to v čase, kdy jsem studovala střední školu […]
Tento lahodný italský předkrm může zastoupit i lehkou večeři. Suroviny na 4 porce: 4 papriky 4 stroužky česneku 8 lístků bazalky olivový olej sůl 200 g měkkého kozího sýra Postup:  Troubu předehřejeme na 170 °C. Papriky zbavíme jadřinců, a rozkrájíme na osminky. Dáme na alobal. Česnek nakrájíme na plátky a poklademe jím papriky. Posolíme a zabalíme do […]
Příprava: 60 minut, Náročnost: 1, Cena: 24 Kč Rychlé, jednoduché, co více dodávat? Suroviny pro 4 osoby: 1 celé kuře 5 stroužky česneku 200 ml světlého piva 2 lžičky mleté papriky ¼ lžičky pálivé papriky ¼ lžičky drceného kmínu 50 g sušených rajčat 50 g másla olej sůl Postup: Kuře očistíme a důkladně umyjeme a necháme okapat.  Utřeme česnek […]
Příprava: 80 minut, Náročnost: 1, Cena: 26 Kč Kachna na medu patří mezi staročeské recepty, které nikdy nezevšední. Suroviny pro 6 osob: 1 kachna 3 lžíce medu ½ lžičky mletého zázvoru ¼ lžičky drceného kmínu 2 lžíce stolního vína 2 lžíce sojové omáčky lžička sezamových semínek špetka skořice sůl Postup: Očištěnou kachnu osolíme, podlijeme vodou a pečeme v troubě asi […]
Zachránila jsem tonoucí dítě. Brzy nato jsem se sama dostala do ohrožení života. Zachránili mě tehdy duchové nebo andělé? Bylo mi třináct, když jsem zachránila tonoucí malé dítě. Scénář byl dokonalý. Matka dítěte se vybavovala s kamarádkou a dítě spadlo do hluboké vody. Většina lidí zírala jako opařená, Dvě ženy začaly křičet a ten největší […]
Pokud chcete mít až do stáří zdravé a pevné kosti, musíte tělo zásobovat nejen vápníkem, ale i dalšími látkami, které před ztrátou kostní hmoty tělo ochraňují. Co si dopřát a čemu se naopak vyhnout? Jak se nejlépe chránit? Vhodná strava: pokud klesne hladina vápníku v krvi, vaše tělo začne uvolňovat vápník, který je uložen v kostech. Tím dochází k jejich […]
Naše citlivá pokožka má tendenci bránit se všem zásahům zvenčí a holení pro ni není zrovna příjemná záležitost. Podráždění se projevuje především nehezkými červenými pupínky, kterých se velice obtížně zbavujeme. Chceme-li takový nepříjemnostem předejít, musíme o svou pokožku náležitě pečovat. Čistota a hydratace Ať už používáme pěnu nebo gel na holení, je nezbytně nutné tento […]
Od vysokého krevního tlaku přes poruchy srdečního rytmu až k mozkové mrtvici. Takový bude nelítostný postup vašeho zdraví ve chvíli, kdy vysoký krevní tlak podceníte. Jakou prevenci nasadit? I když to lidé neradi poslouchají, je třeba omezit alkohol, cigarety, tučná jídla, šetřit se solí a hlavně se začít hýbat! Pohyb je jeden ze základních faktorů, […]
Zdálo se jí o holčičce v bílých šatech a její mamince na koni. Vezly jí lesní cestou k věži. To místo jsme pak opravdu našly. Rády cestujeme s dcerou a malou vnučkou Eliškou nazdařbůh po českých a moravských krajích. Je to naše oblíbená zábava. Jakmile se udělá na jaře hezky, vyrážíme na výlety. Vybereme si […]
Účinky konzumace většího množství vlákniny se projevují pozitivně na celém těle, a to především na trávicím ústrojí.   Strava s vyšším obsahem vlákniny je objemnější a vyžaduje delší a vydatnější žvýkání, což se doporučuje zejména lidem trpícím obezitou. Když jíte pomalu, důkladně žvýkáte a nehltáte, sníte menší množství jídla, přijmete tak menší energetickou hodnotu a pocit sytosti […]
Ve chvíli, kdy člověk ztrácí naději, může se dozvědět, že nad ním drží stráž nadpřirozené síly! Neměla jsem vůbec šťastné dětství, hlavně kvůli svému otci. Byl to bezohledný člověk, který dával vždy před rodinou přednost alkoholu. Čím méně lásky jsem doma dostávala, tím více jsem po ní toužila. Snažila jsem se ve škole být co […]
Stopová prvek chrom zajišťuje optimální rozložení tuku a svaloviny v našem těle. Pokud do svého jídelníčku zařadíte větší množství potravin, které obsahují hodně chromu, nemusíte se obávat, že budete hladovět nebo s dostatkem jídla přibírat. Které potraviny si můžete užívat do sytosti? Největším zdrojem tohoto stopového prvku jsou mušle, para ořechy, ústřice, sušené datle, hrušky, […]
Nebude to dlouho trvat a dorazí léto v plné síle včetně vysokých teplot a „pražícího“ sluníčka. S tím přijde riziko rychlejšího kažení potravin a přemnožení bakterií. Jaké jsou praktické rady nákupu a skladování potravin? Nakupujte jen tolik potravin, kolik jste schopni ihned zkonzumovat, případně pro které máte vhodné místo na uskladnění. Údaje na výrobku, které […]
Manžela jsem milovala od první chvíle. On mě ale bral pouze jako povyražení. Nikdy jsem nelitovala, že s ním mám děti. Jsou krásné po něm. Potkali jsme se na zábavě. I když přišel ve vojenském, mohla jsem na něm oči nechat. Tak pěkného chlapa jsem v životě neviděla. Jako by vystoupil z amerického filmu. Zamilovala […]
V šeru a mlze jsme zabloudili. Nemohla jsem nalézt správnou odbočku. Vítr burácel a stromy se ohýbaly. Najednou jsme uslyšeli výkřik… Dlouholetá kamarádka mi nabídla pobyt na své chatě v Krušných horách. S nadšením jsem přijala a těšila se, jak si budu užívat víkend s vnoučátky. Nasedli jsme do auta a vypravili se za zdravým […]
Nepodceňujte čištění zubů Odjakživa platí: Zdravé zuby jsou krásné a čisté zuby se nekazí! To si ale bohužel hodně lidí pořád neuvědomuje a péči o ně i prevenci podceňují. Nejčastěji chybujeme, že ještě stále nepoužíváme pravidelně mezizubní kartáček, nebo dentální nit. Stále totiž věnujeme jen málo času čištění mezizubních prostor. Už proto je důležité chodit pravidelně […]
Chci vám napsat příběh, který jsem vyprávěla dětem a dnes už i vnoučatům. Stal se mi v mládí, když jsem po maturitě začala pracovat. Vystudovala jsem zdravotnickou školu a nastoupila do nemocnice jako sestra. Neměla jsem to snadné už od začátku, umístili mě na ARO. Hned jsem přišla do kontaktu s těžkými úrazy. Byla jsem skoro […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Velikonoční křížové bochánky
tisicereceptu.cz
Velikonoční křížové bochánky
Toto sladké velikonoční pečivo pochází z Velké Británie, kde se peče na Velký pátek. V posledních letech si ovšem získalo popularitu i v ostatních částech Evropy. Pojďte si s námi tyto lahodné bochánk
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
epochalnisvet.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo a naklade vejce. Na floridském pobřeží Space Coast se tento miliony let starý přírodní cyklus každoročně opakuje v mimořádném měřítku. Jen v oblasti Archie Carr National Wildlife
Napoleon pro řeckého vlastence nehnul prstem
historyplus.cz
Napoleon pro řeckého vlastence nehnul prstem
„Vůně svobody,“ pochvaluje si přímořský vánek v Terstu Rigas Feraios. Všechno už zařídil, aby mohlo propuknout povstání za nezávislost Řecka. Chystá se zrovna na francouzský konzulát požádat o ochranu, když do jeho hotelového pokoje vstoupí dva vojáci. „Z nařízení rakouských úřadů budete zatčen,“ dozvídá se zaskočený řecký vlastenec a spisovatel Rigas Feraios (1757–1798). Dlouho a pečlivě
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
l.a.Eyeworks BUTTON Yellow spojují extravagantní design s podporou umění
iluxus.cz
l.a.Eyeworks BUTTON Yellow spojují extravagantní design s podporou umění
Americká značka l.a.Eyeworks, kterou v Čechách nabízí Optika Polák v Revoluční ulici, představila limitovanou edici brýlových obrub BUTTON v nepřehlédnutelném žlutém provedení. Vznikne pouhých 100 ind
Nedívat! Proč si lidé milostné radovánky užívají v soukromí?
epochaplus.cz
Nedívat! Proč si lidé milostné radovánky užívají v soukromí?
Nejdřív je to rychlý pohled. Pak pár slov. Ze slov jsou věty. První dotek je elektrizující, druhý okouzlující, potřetí to už nemůže být náhoda. Než večer skončí, už se drží za ruce. Než dojdou k ní domů, políbí se, pak rychlé pozvání a konečně sex! Ale než se cokoliv stane, zavřou dveře a zatáhnou závěsy. Ať
Mizí Morávková na kávičky s jiným?
nasehvezdy.cz
Mizí Morávková na kávičky s jiným?
To bychom se na to podívali! Donesla se k nám údajně zaručená zpráva, že herečka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dana Morávková (55) má mít velmi blízko k jakémusi muži. A nemá to být ani její m
6 děsivých pirátských záhad: Může horor na moři ožít i dnes?
enigmaplus.cz
6 děsivých pirátských záhad: Může horor na moři ožít i dnes?
Lodi duchů, přízraky střežící nesmírné bohatství, mořská monstra a zlaté poklady potřísněné krví nevinných. Děsivých legend o námořnících, kteří si zvolili černou vlajku se zkříženými hnáty a lebkou,
Umíte si vybrat šunku?
panidomu.cz
Umíte si vybrat šunku?
Šunkový závitek, šunková rolka s křenem, šunkový chlebíček, šunka od kosti… Koupit si šunku není jen tak. Může být vepřová, krůtí, kuřecí, ale rozdíly mezi jednotlivými druhy jsou ještě i jiné. Výrobci šunky musí přesně dodržet požadavky na použitou surovinu i na jakost. Zároveň nesmí překročit maximální stanovený obsah tuku. Pokud je šunka vyrobena z
Rozbitý šálek nás se sestrou rozdělil
skutecnepribehy.cz
Rozbitý šálek nás se sestrou rozdělil
Kdyby mi dřív někdo řekl, že se svou sestrou nepromluvím pět dlouhých let, vysmála bych se mu. Ona pro mě byla vším, o to víc to pak celé bolelo. Magda byla o dva roky starší, ale v dětství a dospívání jsme byly skoro jako dvojčata. Sdílely jsme pokoj, tajemství, první nešťastné lásky i vytahané svetry, které jsme si bez dovolení
Záblesk starý jedenáct miliard let
21stoleti.cz
Záblesk starý jedenáct miliard let
Trval pouhý zlomek sekundy, ale na cestě k Zemi strávil více než deset miliard let. Astronomové vystopovali dosud nejvzdálenější známý rychlý rádiový záblesk a jeho domov jim výrazně napovídá, co podo
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz