Říká se jí nemoc špinavých rukou, ale jen tím to není. Virus žloutenky typu A může číhat prakticky kdekoli a je velmi odolný.

Poslední dobou bohužel i u nás stoupá počet případů nákazy žloutenkou, tedy hepatitidou, typu A. Pokud se nakazíte, většinou nebývá průběh onemocnění nijak dramatický, nicméně občas dokáže způsobit i větší zdravotní komplikace, jejichž závažnost roste s věkem nakažených.

Přenáší se snadno

Žloutenkou A se můžete nakazit přímým kontaktem s nemocnou osobou, např. neumytýma rukama, ale i nepřímo, třeba kontaminovanou vodou, potravinami či předměty, kterých se nemocný dotýkal.

Viry mohou ulpívat na klikách, madlech nákupních vozíků i ve veřejné dopravě, penězích apod.

Jak se proti ní chránit? Nejspolehlivější ochranou je očkování. Vakcína je běžně dostupná u praktického lékaře či v očkovacím centru a většina zdravotních pojišťoven na ni přispívá. Hodně také pomáhá zvýšená hygiena.

Nejen před jídlem

Zejména časté a důkladné mytí rukou, kdykoli je potřeba: po použití toalety, před jídlem, po návratu domů… Ruce si myjte mýdlem pod tekoucí vodu minimálně 20 vteřin. A používejte výhradně své vlastní hygienické potřeby – zubní kartáček, ručník, holicí strojek…

Nepůjčujte si je ani mezi členy domácnosti. Mýt byste měli nejen ruce, ale také potraviny, které si přinesete z obchodu domů a nebudete je tepelně upravovat – zejména se to týká čerstvé zeleniny, ovoce apod.

Nouzové řešení

Samozřejmě ne vždy má člověk možnost si ruce v případě potřeby umýt. Proto je dobré nosit s sebou v kabelce či kapse malou lahvičku s dezinfekčním gelem.

Hodí se kdekoli, např. v hromadné dopravě, obchodě nebo třeba na výletě. V případě potřeby pak stačí nanést trochu gelu do dlaní a rozetřít ho na hřbety rukou, na prsty i mezi ně. Nechte ho volně zaschnout a ruce už neutírejte.

Dobré rady

• Po častém mytí si ruce vždy namažte krémem, aby se kůže nevysušovala.

• Snažte se venku nedotýkat rukama obličeje, snížíte riziko nákazy.