Ano, tušíte správně. Jde o mořské řasy. V mořích a oceánech plní tyto zelené rostlinky funkci čističky. A přesně tak působí, i když je budete konzumovat. A nejen to…

Ne nadarmo jsou v asijské kuchyni tak oblíbené. Při správné úpravě jsou mořské řasy chutné a v těle do sebe nasávají toxiny. Jsou vynikajícím zdrojem jódu, který chrání štítnou žlázu nejen před viry, ale také radiací.

Chrání před rozvojem Alzheimerovy choroby, epilepsie, rakoviny, ADHD a zlepšují psychiku. Navíc jsou skvělé při hubnutí.

Druhy mořských řas

Řasu Wakame můžete konzumovat i syrovou a její chuť připomíná ústřice. Co se týče léčivých účinků, čistí krev a posiluje krevní oběh. Řasa Nori je bohatá na bílkoviny a používá se na výrobu oblíbeného sushi.

Má skvělou chuť, snižuje cholesterol, pomáhá rychleji hojit rány a také příznivě působí na mozkovou činnost. Řasa Kombu obsahuje nejvíc jódu ze všech druhů, takže se hodí na poruchy štítné žlázy, ale poradí si i s nadýmáním.

Mořský mech zase oceníte v kuchyni. Přidává se do omáček, polévek, ale i salátů a míchaných vajec. A pak je tu ještě řasa Dulse, kterou můžete využít jako zajímavé koření do různých pokrmů.

Detoxikační koupel a maska

Řasy samozřejmě našly uplatnění i v kosmetickém průmyslu. Zajišťují pokožce hydrataci, podporují regeneraci, vyhlazují pokožku a mají také anti-age účinky.

Z prášku, který už seženete i ve většině drogerií, si můžete udělat třeba masku na obličej. Stačí jen přidat trochu medu a řeckého jogurtu.

Nebo vyzkoušejte regenerační a léčivou koupel, která vytáhne z těla všechny škodliviny, a ještě příjemně zrelaxujete celé tělo i unavenou mysl.