Komplikují vám závratě každodenní život? Taková, byť zdánlivě okrajová situace dokáže znepříjemnit den až běda. Vyzkoušejte ale tipy, které fungují.

Tyto nepříjemné stavy mohou nastat po konzumaci alkoholu, užití některých léků nebo při kolísajícím tlaku. Příčiny závratí mohou být různé, některé jsou banální, jiné naopak závažné, a je potřeba vyhledat lékaře.

Hladina cukru kolísá

Nízkou hladinu cukru neboli hypoglykemii může provázet i omdlévání nebo celkové pocity slabosti. Pokud takovými stavy trpíte, obvykle stačí něco sníst nebo napít se sladkého nápoje, a hladina cukru v krvi se srovná.

Anémie je problém v krvi

Tento stav se označuje také jako chudokrevnost. Jde o situaci, kdy červené krvinky nestíhají správně přenášet kyslík a jeho nedostatkem pak trpí orgány, jako je srdce i mozek. Následují bolesti hlavy, závratě, hučení v uších a celková slabost. Pokud snad trpíte všemi těmito stavy, určitě je namístě vyšetření krve.

Vnitřní ucho a stabilita

Ve vnitřním uchu sídlí rovnovážné ústrojí, které dává mozku signály o pohybu, zrychlení a poloze těla v prostoru. Někdy k tomu ale dochází i v okamžiku, kdy se vůbec nepohybujete. V takovém případě pak může docházet k závratím.

Pokud vás často provázejí pocity, že se s vámi točí celý svět, těžko ovládáte tělo, připadáte si nestabilně, máte třeba problém udržet rovnováhu při jízdě na kole a k tomu se přidává motání hlavy, je namístě neurologické vyšetření a návštěva ORL.

Krční páteř a rušivý tlak

Točení hlavy může souviset i s krční páteří. Obvykle tento stav souvisí s různými degenerativními změnami na obratlech. Příčinou může být také nepřirozené držení hlavy a celého těla. To vše může dále souviset i s přetíženým čelistním kloubem.

Vzniká tak svalová nerovnováha mezi povrchovými a hlubokými svaly krční páteře. Napětí ve svalech se přenáší na samotný  povrch lebky, což vede k silným bolestem celé hlavy až závratím. V zájmu úlevy je pak namístě návštěva fyzioterapeuta.

Kolísavý tlak se dá řešit

Zpravidla se dá totiž korigovat léky a úpravou životosprávy. Při dodržování zásad zdravého života, kdy zařadíte mezi své rituály pohyb, zbavíte se zlozvyků v podobě konzumace alkoholu a kouření, mohou se stát závratě a další neduhy minulostí.

Poškození mozku

Motání hlavy může mít i vážnější příčiny. Na mozkovou tkáň tlačí nádor, ve vyšším věku může souviset závrať i s demencí. Další příčinou může být roztroušená skleróza, meningitida či klíšťová encefalitida.

Pokud vás přepadnou závratě, které provází zmatenost, nevolnost i bolest hlavy, vyhledejte pomoc lékaře.