Hemoroidy jsou běžné a nepříjemné onemocnění, o kterém je mnohdy stydno mluvit. Jak s nimi zatočit doma bez nutnosti lékařských zákroků?

Ve zkratce se dá říct, že jsou hemoroidy žíly v oblasti konečníku. Pokud je ale na místo vyvíjen velký tlak, který brání návratu krve zpátky do oběhu, začne se srážet a vznikají uzlíky bránící vyprazdňování stolice.

Problémy s vyprazdňováním

Poznáte je podle svědění  a bolesti v oblasti řitního otvoru při sezení a potřebě více tlačit při vyprazdňování. Dělí se na vnitřní a vnější, jejich příčiny jsou ale stejné.

Prasklý hemoroid nehledě na jeho umístění vypustí krevní sraženinu a vy cítíte náhlou úlevu. Obvykle jej poznáte podle jasně červené krve ve stolici nebo na toaletním papíru.

Co je příčinou?

Dlouhé sezení bez pravidelného pohybu, nedostatečný pitný režim, málo vlákniny ve stravě, špatná životospráva, nadváha, chronická zácpa či průjem, ale také dědičnost a věk.

Bylinky a babské rady

Nejčastěji se doporučuje sedací koupel z jitrocele, kostivalu, heřmánku, řebříčku nebo dubové kůry. Babičky nedaly dopustit na rozdrcený česnek v podobě zábalu nebo masti.

Pro úlevu a správné vyprazdňování zkuste také masáž břicha tenisovým míčkem s pár kapkami esenciálního oleje z pelargonie.

Účinné jsou také ledové obklady nebo střídavé sprchy, které zakončíte vždy studenou vodou. Vyhněte se používání parfémovaného toaletního papíru. V období léčby si nesedejte na tvrdé – vždy si dejte pod zadek polštářek.

Dejte si pozor na to, co jíte

Jezte dostatek vlákniny, konzumujte ovoce (meruňky, černý rybíz, jablka, hrušky), zeleninu (brokolice, špenát, zelí) a obiloviny. Dbejte na dostatečný příjem vitaminu C a E. Vyhýbejte se kořeněným jídlům, červenému vínu, čokoládě, kakau a černému čaji.

Doporučujeme: Skvělý recept na česnekovou mast

Smíchejte pět rozdrcených stroužků česneku se špetkou tymiánu a jednou lžící medu. Mast aplikujte na 15–20 minut. Můžete podle potřeby několikrát denně opakovat. Úleva by měla přijít okamžitě. Za pár dní by mělo být po problému.

Skvělým pomocníkem jsou také klíčky vojtěšky. Předcházet zácpě pomohou lněná semínka — před každým jídlem zapijte jednu polévkovou lžíci.

Jako prevence pomáhá posilování svěrače konečníku a pánevního dna. V intervalu 2–3 vteřiny provádějte 20 až 30 stahů konečníku a zase ho uvolňujte. Cvičení provádějte denně.