Otravuje vám život jarní únava nebo splín? Vyzrajte na ně těmi správnými bylinkami.

Připravte si jeden z bylinných čajů, které vám dodají nejen energii, ale také zlepší náladu. Na každý čaj potřebujete lžičku sušené léčivky a hrnek horké vody na vylouhování. Louhujte pět minut.

Lípa uvolňuje

Čaj z lipového květu je skvělým pomocníkem ve chvílích, kdy nemůžete usnout nebo jste nervózní a podráždění. Krásně vás zklidní a uvolní.

Hloh na stres

Patří mezi nejznámější byliny potlačující úzkost. Užívá se při nervozitě, časté úzkosti, zvýšené srdeční arytmii i při nespavosti. Pokud vás něco z toho trápí, rozhodně tuto bylinku využijte.

Mateřídoušková aromaterapie

Dobrou náladu ve vás vyvolá i mateřídouška. Často se z ní připravuje čaj, přidává se ale i do aromatických koupelí i aromaterapií. Mateřídouškovou vonnou esenci si můžete nakapat na zápěstí a bude vás provázet po celý den.

Jasmín přináší štěstí

Jeho úžasnou lehkou vůni poznáte na dálku. A právě ta ve vás dokáže vyvolat pocit štěstí a pohody.