Správná péče o chrup nám zachrání zdraví a ušetří hodně peněz, to je všem jasné. Mimo jiné nám k tomu významně pomáhají mezizubní kartáčky.

Mezizubní kartáčky by měly být pravidelnou součástí ústní hygieny. Mnoho lidí ale dosud neví, jak je správně používat nebo jakou velikost vybrat. Není to naštěstí nic složitého, my vám s tím poradíme.

Proč si mezizubní kartáček pořídit

Důvod, proč si pořídit mezizubní kartáček, je prostý − drtivá většina zubních kazů totiž vzniká právě v hůře přístupných prostorech mezi zuby.

Během dne se zde usazují zbytky jídel, a když se dobře nevyčistí, dochází tu k množení bakterií, které zubní kazy způsobují.

Klasický kartáček se k nim nedostane, proto je potřeba k čištění těchto míst používat kartáček mezizubní. Čištění mezizubním kartáčkem není těžké a stačí ho použít jednou denně po klasickém čištění zubů. Chce to ale osvojit si správnou techniku, abyste si nepoškodili dásně.

Jak na to?

Vezměte kartáček do ruky a přiložte jeho špičku, šikmo k dásni, k mezizubnímu prostoru. Pak jej vsuňte mezi zuby a pohybujte jím jednou směrem dovnitř, jednou směrem ven. Jemně a opatrně, stačí jen malý tlak.

Kartáčkem při tom neotáčejte. Nelekejte se, pokud se objeví trocha krve, než si na kartáček zvyknete, může zpočátku docházet ke slabému krvácení dásní. To by mělo zhruba po týdnu pravidelného používání kartáčku ustat.

Po skončení čištění vždy ústa vypláchněte čistou vodou, nebo použijte ústní vodu, která dásně stáhne a navíc osvěží dech. Všechny mezery mezi zuby nebývají stejně velké, proto je lepší pořídit si hned několik velikostí mezizubních kartáčků.

Správná velikost

Pro úplně nejužší prostory pak stačí dentální nit. Mezizubní kartáčky jsou číslované od 0 do 7, kdy 0 je určena pro nejmenší a 7 pro největší mezery.

Pokud nevíte, které velikosti budou vyhovovat vám, poraďte se se zubařem nebo s dentální hygienistkou, která vás správnou techniku také naučí.