nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Zabalte se proti celulitidě
Zabalte se proti celulitidě
Zábal je cesta, jak se zbavit celulitidy. Chce to ale pravidelnost...

Celulitida je problémem spousty žen, postihuje ale i některé muže. Jak se nechtěné pomerančové kůže zbavit? Vyzkoušejte jednoduché zábaly!

Proti celulitidě se dá bojovat i příjemnou cestou. Tou jsou domácí zábaly. Aby měly na celulitidu skutečný efekt, dodržujte kromě toho ale také pitný režim a zásady zdravého stravování.

Hřejivá skořice

Skořice krásně voní a má i zahřívací účinky, které podporují krevní oběh, což je pro boj s celulitidou zásadní. Na zábal si připravte 2 kelímky bílého jogurtu, lžičku olivového oleje a 5 lžic skořice.

Všechno smíchejte a směs naneste na kritická místa. Pak je obalte fólií, lehněte si a 30 minut relaxujte. Nakonec smyjte.

Životabudič

Také kofein umí rozproudit krev. Kávový zábal připravíte ze 3 lžiček mleté kávy, sáčku práškové želatiny a lžičky skořice.

Kávu zalijte vroucí vodou. Podle návodu na obalu připravte želatinu a oboje nechte vychladnout.

Želatinu pak smíchejte s kávou včetně kávové sedliny, přidejte skořici a promíchejte. Směs naneste na potřebná místa, opět zabalte do fólie a nechte působit 15 minut.

Kouzelná syrovátka

Poté opláchněte a ideálně promasírujte pokožku s pomocí tělového mléka či krému na zpevnění nebo přímo určeného proti celulitidě.

Syrovátka je plná kvalitních a lehce stravitelných bílkovin, vitaminů a minerálních látek a její popíjení má skvělé účinky například při hubnutí.

Můžete ji ale použít i zevně. Na syrovátkový zábal stačí smíchat syrovátkový prášek s vodou do konzistence husté kaše, kterou si poté nanesete na problémové partie, necháte 15 minut působit a smyjete. Pokožka se lépe prokrví a bude hladší.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
frantiskaprochazkova

Hřejivé zábaly jsou skvělým doplňkem k mému večernímu relaxu. Skořice má úžasné účinky na krevní oběh i náladu!

barboranovakova

Použití syrovátkového prášku je pro mě novinka, ale kdyby to pomohlo s celulitidou, tak do toho jdu. Díky za inspiraci!

irenavesela

Zkoušela jsem skořicový zábal a fakt to pomáhá! A ještě krásně voní, takže určitě doporučuju.

barbora

Wooow, nemohla jsem uvěřit, že i káva může pomoct s pomerančovou kůží! Určitě to vyzkouším, díky za tip!

eliskaprochazkova

Jsem ráda, že se věnuje i tématu jako je celulitida, protože spousta žen s tím bojuje. Kombinace umění péče o tělo a relaxace zní jako perfektní terapie!

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
K osvěžení mysli a zlepšení nálady je ideální uvařit si čaj z léčivých bylin. Skvělým doplňkem jsou také bylinné tinktury, které se užívají vnitřně. Nejjednodušší způsob, jak využít povzbuzující sílu bylinek, je popíjení čajů. Připravte si ho třeba z dobromysli obecné – jak už název napovídá, má pozitivní vliv na psychiku, působí proti stresu a s ním spojené nespavosti. Pomáhá […]
Pampeliška je pro někoho jen obyčejný plevel, pro jiné poklad plný zdraví. Může být totiž základem zdravého čaje i domácího medu. Pro tělo i mysl Pampeliškový čaj obsahuje antioxidanty, vitaminy A, C a K a minerály jako železo a draslík. Pomáhá při detoxikaci jater, podporuje trávení a funguje jako přírodní diuretikum. Stačí nasbírat mladé listy nebo květy pampelišky, zalít je horkou vodou […]
Na první pohled by se mohlo zdát, že první jarní sluníčko nemá žádnou sílu. Opak je však pravdou. Jarní sluneční paprsky jsou nejagresivnější, a pokud usnete třeba na zahradě, můžete se už teď pořádně spálit! Přinášíme proto několik tipů, jak si první slunce užít bez starostí. Denně používejte krém s ochranným faktorem Absolutním základem je pravidelná denní aplikace krému […]
Pečující krém určený pro jemné oční okolí by měl být nedílnou součástí základní kosmetické výbavy každé ženy. Začít používat oční krém je ideální co nejdříve. Pokud to stále odkládáte, změňte to ještě dnes. Kosmetika pro citlivé partie Pokožka okolo očí je až 10× tenčí než ta okolní. Proto je náchylnější k dehydrataci a tvorbě vrásek, navíc je hodně […]
reklama
Partnerské vztahy
Existuje láska na první pohled?
Víte, že o muži, kterého právě poznáváte, vám řeknou úplně vše první tři minuty vašeho setkání? Stačí jen vnímat své instinkty a naslouchat svým pocitům. Už na první dojem si mysl vytvoří okamžitý úsudek. Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si víceméně neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou silné a důležité. Za kouzlem rychlých sympatií […]
Proč si muži vybírají potvory?
Jsou drzé, nebojácné, muže svádějí na počkání. Hodné holky se zase utěšují vírou, že k oltáři si ale pánové odvádějí daleko častěji je. Pořád platí, že muži mají rádi zlobivé holky, ale berou si ty hodné? Muži vědí, že budou z dlouhodobého hlediska spokojenější s empatickými a vstřícnými ženami, proto s nimi žijí. Ale často, byť dočasnému, vzrušení ze strany potvor […]
Vím, že se nenechám nikým zastrašit
Dodnes se ohlížím přes rameno, protože takové peklo, jaké mi připravil můj exmanžel, bych nikomu nepřála. Bylo to těžké a nakonec jsme skončili u soudu. Když jsem se po patnácti letech manželství rozhodla pro rozvod, věděla jsem, že to nebude žádná procházka růžovou zahradou. Manžel býval majetnický, vztahovačný a nedokázal se přenést přes to, že ho […]
Jak nepodléhat nákupní horečce
Reklamy a slevy nás doslova bombardují na každém kroku, a tak je snadné podlehnout pokušení. Jak ale nepadnout do pasti impulzivních nákupů? Stanovte si rozpočet a zvažte, co opravdu potřebujete. Pokud se chcete vyhnout impulzivním nákupům, je dobré mít pevně stanovený rozpočet, který vás navede k rozumným rozhodnutím. Před každým nákupem si položte otázku, zda danou věc opravdu nezbytně potřebujete, nebo […]
Cestování
Poznejte Dolní Rakousy
Je to malebný kraj, kde turistika neznamená jen pohyb a sport, tady vás čeká plno báječných zážitků. Překrásná, čistá příroda, zajímavé památky a výborná kuchyně. Nejkrásnější památky Putovat po Stezce světového dědictví Wachau je jako cestovat časem. Starobylé hrady, zříceniny i impozantní kláštery vyprávějí příběhy minulosti, zatímco meruňkové květy a rozlehlé vinice v každém ročním období mění svou tvář. Smaragdové ještěrky, […]
Pláže, duny i vrcholky hor: Tunisko nabídne víc, než čekáte
Vydejte se do Tuniska, oblíbené turistické destinace na severu Afriky. Ač rozlohou nevelká, krásou obrovská. Doslova tudy kráčela historie, takže vedle ruin Kartága můžete navštívit ohromující památky z dob římské říše. Hlavní město Tunis leží na místě jednoho z nejstarších trvalých osídlení na Zemi. Ve městě i v okolí probíhaly a probíhají vykopávky, které stihly sochami, […]
Hurghada – egyptský ráj pro milovníky moře a dobrodružství
V létě bývá na zdejších plážích hlava na hlavě. Když ale vyrazíte do oblíbeného egyptského letovista Hurghada už na jaře, překvapí vás nejen příjemné teploty vzduchu i vody, ale i klid a příznivější ceny. Toužíte letos po exotické dovolené pod palmami, po bílých písečných plážích a tyrkysově modrém a čistém moři? A nechcete přitom cestovat dlouhé hodiny letadlem a utratit za dovolenou majlant? Egyptské město Hurghada, ležící na pobřeží Rudého moře, […]
Tunisko – klenot severní Afriky
Patří mezi naši velmi oblíbenou exotiku, na zlaté písečné pláže se dostanete přímým letem za necelé tři hodinky, užijete si velký luxus, jídla a pití, co hrdlo ráčí! Jednou z hlavních předností Tuniska jsou nádherné písečné pláže, které se táhnou kam až oko dohlédne podél zářivě modrého Středozemního moře. Lze se tady i potápět, zkoumat pestrý podmořský život […]
Krása a zdraví
Co vám pomůže při trápení s nespavostí?
Převalujete se z boku na bok, díváte se do stropu a hodiny ubíhají? Máme pro vás tipy, jak spokojeně usnout i ve chvíli, kdy to vypadá naprosto beznadějně. Podstatný vliv mají na spánek takzvané předspánkové rituály. Někdo si přečte pár stran knížky, pak si dá horkou sprchu, jiný se věnuje relaxačnímu cvičení, další hraje hry se svými dětmi. […]
Jsou malá, ale pěkně zákeřná
Jarní měsíce jsou ideálním obdobím k tomu, abychom si nechali si zkontrolovat mateřská znaménka. I když se tváří nevinně, mohou skrývat velké nebezpečí. Dermatologa bychom měli navštívit alespoň 1×, ideálně 2× do roka. Kromě toho je třeba i vlastní sledování všech pigmentových útvarů na kůži. Pod dohledem Ať už máte třeba pihu krásy na tváři, v dekoltu nebo jinde […]
Vyzkoušejte olejovou manikúru
Slabé, lámavé nebo třepící se nehty? Dostaňte je zase do skvělé kondice s olejovou manikúrou! Přírodní oleje pomohou s péčí o vlasy, tělo i obličej. Výborně se hodí i pro nehty. Pokud jsou poškozené a křehké dopřejte jim olejovou manikúru. Jak oleje pomáhají Pokud své nehty budete ošetřovat přírodními oleji pravidelně, brzy uvidíte výsledky. Posílí nehtové […]
Pojďme vstříc sladkým snům
Každá z nás si přeje probudit se svěží, plná energie a připravená zdolat nástrahy nového dne. Co ale dělat, když místo klidného spánku jen počítáme ovečky, převalujeme se a ráno se budíme unavené? Poruchy spánku trápí stále více lidí, ale dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak je zkrotit. Když spánek nepřichází Poruchy spánku nejsou jen obyčejná nespavost. […]
Magický svět
Posadili mě na židli po mrtvém pradědečkovi
Byl jsem pozván na návštěvu do rodiny svého dávného přítele. Těšil jsem se, jak si krásně popovídáme. Místo toho jsem se ztrapnil a vystrašil sám sebe. Tu židli snesli z půdy. Byla opravdu nepřehlédnutelná. Patřila pradědečkovi, který se dožil téměř stovky. Tak mi to alespoň řekl můj hostitel Filip, přítel ze studií archeologie. Vrátil jsem se z mezinárodní […]
Milostná magie na 1. máje
Kouzelný první máj není jen o polibcích pod rozkvetlými třešněmi, ale také o magii, která odpradávna provází tento den. Jaké rituály a kouzla můžete vyzkoušet, aby vám přinesly lásku a štěstí? Každý rituál bude mít větší účinek, pokud do něj vložíte víru a pozitivní energii. První máj je ideálním dnem pro drobnou magii, která vám může […]
Za hříchy z minulého života musela zaplatit
Nemohla jsem se vzpamatovat z těžkých nočních můr. V mých snech se moje dcera propadala do pekla. Pomohla až odbornice na minulé životy. Ta mi dala dobrou radu. V mém dětství a mládí se žádná dramata nekonala. Měla jsem klidné a šťastné dětství. Manžela jsem si vybrala z pohodové rodiny a on mi byl dobrou oporou ve všech těžkých chvílích. A ty přišly […]
Tajné rituály čarodějnic
Noc z 30. dubna na 1. května je nejmagičtější nocí v roce. Důvodů k jejímu slavení je mnoho, a tajemných rituálů ještě víc. Kde se vzala různá označení poslední dubnové noci? Co znamenají? A může za to úplněk? Noc z 30. dubna na 1. května je jednou z nejmagičtějších nocí v roce. Tajemná filipojakubská noc, známá také jako pálení čarodějnic, byla odpradávna spojována s mystickými silami, očistnými […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Na Maltě už léto začalo
panidomu.cz
Na Maltě už léto začalo
Potřebujete si odpočinout? Zkuste vyrazit na Maltu, hlavní sezóna tu právě začíná, přitom tu ještě není tolik turistů, ale ani není ještě extrémní horko. A tak se dá vyrazit jak obdivovat památky, tak na túru na kole a dokonce si i zaplavat v neuvěřitelně čistém moři. Malta leží pouhých 280 km od severoafrických břehů, čemuž
Krutá zrada Kuklové od tajného milence?
nasehvezdy.cz
Krutá zrada Kuklové od tajného milence?
Konečně zvítězila nad zákeřnou nemocí a oznámila, že je zcela zdravá. Radostné chvíle Michaely Kuklové (57) však údajně zastínilo zklamání. Přišla o muže, který jí měl být velkou oporou. Půvabná he
Sychrov: Galerie Rohanů skrývala překvapení
epochalnisvet.cz
Sychrov: Galerie Rohanů skrývala překvapení
Stopy Rohanů lze vysledovat až do 10. století, nicméně skutečné slávy se rod dočká o několik staletí později. Svůj vliv ve Francii upevňují až do revoluce, pak se část z nich přesune do českých zemí. Jejich domovem se na více než 100 let stane zámek Sychrov.   S přestavbou Sychrova začne roku 1820 kníže Karel Alain
Moderní výzkumy: Sam Parnia a příjemné umírání
epochaplus.cz
Moderní výzkumy: Sam Parnia a příjemné umírání
Britský vědec Sam Parnia strávil čtvrt století zkoumáním zážitků blízké smrti a přinesl překvapivé závěry: umírání je často příjemné a klidné. Od teplého světla po setkání s příbuznými – jeho výzkumy naznačují, že smrt nemusí být děsivá. Přečtěte si, co moderní věda odhaluje o „oné straně“. Příjemné pocity Moody ale samozřejmě není jediný a ve
Zdrženlivá moderna s trochou brutality
rezidenceonline.cz
Zdrženlivá moderna s trochou brutality
Jakmile otevřete dveře, vedoucí do tohoto bytu, doslova ztratíte smysl pro realitu, ohromeni dokonalostí hrou linií, světla a stínu. Jako byste právě vstoupili do malého samostatného světa, plného ticha a harmonie. Nepříliš velký single byt mladého svobodného muže, situovaný do progresivního rezidenčního komplexu ve velmi dynamické ruské metropoli, odráží charakter města a zdůrazňuje vkus a
Hrůza v kině – i ve skutečnosti? Některé pavouky bosou nohou nezašlápnete!
enigmaplus.cz
Hrůza v kině – i ve skutečnosti? Některé pavouky bosou nohou nezašlápnete!
Mladá žena si češe vlasy před zrcadlem: „Dneska mi to vážně sluší,“ říká si pro sebe. Náhle jí ale zmrzne úsměv na tváři. Na podlaze totiž spatří pochodujícího malého pavouka. „Huš,“ křikne žena a zaš
Sovětská sonda Kosmos 482 se vrací. Po 50 letech
21stoleti.cz
Sovětská sonda Kosmos 482 se vrací. Po 50 letech
Sovětská sonda Kosmos 482, která byla vypuštěna 31. března 1972 v rámci programu Venera s cílem prozkoumat planetu Venuši, se po více než 50 letech na oběžné dráze chystá na nekontrolovaný návrat do z
Luminox představuje své dosud nejvíce stealth taktické hodinky
iluxus.cz
Luminox představuje své dosud nejvíce stealth taktické hodinky
Společnost Luminox rozšiřuje svou legendární řadu Navy SEAL 3500 o nové hodinky blackout s inspirací stealth, které jsou vyrobeny výhradně z patentovaného materiálu CARBONOX™. Díky pouzdru, lunetě, a
KARLOVARSKÝ KRAJ: KDE SE RODÍ NEJCHUTNĚJŠÍ KYSELKY?
epochanacestach.cz
KARLOVARSKÝ KRAJ: KDE SE RODÍ NEJCHUTNĚJŠÍ KYSELKY?
V Karlovarském kraji vyvěrají jedinečné minerální prameny, které léčí návštěvníky z celého světa. Jejich největší koncentrace se nachází ve slavném lázeňském trojúhelníku. Pojďme se ale podívat na ty, o kterých se tak často nepíše. Řeč je o kyselkách, které najdete v samém nitru přírody. Při vašich výletech nezapomeňte ochutnat přírodní minerální vody různého složení a
Je možné, aby takové přátelství skončilo?
skutecnepribehy.cz
Je možné, aby takové přátelství skončilo?
Prošla jsem v práci tvrdou šikanou. Žádný z kolegů, se kterými jsem vždy dobře vycházela, se za mě nepostavil. Dokonce ani Šárka. Na základní škole jsem pracovala ráda do té doby, než mě začal tvrdě šikanovat ředitel. Bylo to naprosto nespravedlivé a všichni to věděli. Chtěl se mě zbavit a přijmout místo mě svou známou, mladou krev. Povídalo se,
6 čínských vynálezů, které změnily svět
historyplus.cz
6 čínských vynálezů, které změnily svět
Ting, vyčerpaná po celodenní dřině, si sedne ke své misce nudlí. S chutí se pouští do jídla. Bez těstovin by na samé výspě Říše středu se svou rodinou nepřežila…   Rychle hotové jídlo v podobě misky nudlí vítězí v čínské kuchyni už po tisíce let. Jeden archeologický objev rozsekne i dlouholetý spor Číňanů s Italy,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz