Kopřiva dvoudomá je odedávna známá svými léčivými a očišťujícími vlastnostmi. Pomáhá odstranit vyrážky, ekzémy a plísně, zmírňuje bolest zad a revmatické potíže a zlepšuje prokrvení organismu.
Protože je kopřiva snadno dostupná i čerstvá, je lepší připravit si macerát tak, že si přibližně osm hodin před koupelí dáte asi 200 g čerstvé natě louhovat do studené vody.
Následně výluh přecedíte a vylijete do koupele. Pokud milujete vůni lesa, nebojte se vyzkoušet mladé pupeny smrkového jehličí. Připravte si z nich odvar, který následně přidáte do koupele. Na jaké účinky se můžete těšit? Smrkové jehličí vás uklidní.
Navíc dezinfikuje povrchové ranky, prokrvuje organismus a pomáhá zmírnit revmatické problémy. Ocení ho i dámy, jež chtějí zvýšit elasticitu své pokožky, i ti, kteří trpí astmatem. Do koupele si můžete přidat mátu.
Ta napomáhá od bolesti nohou.
