Potí se vám nadměrně nohy? Příčin může být hned několik od nedostatečné hygieny přes nevhodnou obuv až po špatný materiál ponožek. Jak si pomoci přírodní cestou?

Nadměrné pocení nohou nepatří mezi závažná onemocnění, důsledky vám ale mohou hodně zkomplikovat život.

Patří mezi ně nejen nepříjemný odér, až zápach, ale také zvýšené riziko plísňových onemocnění. Jak omezit pocení nohou přírodní cestou a ze surovin, které najdete v každé kuchyni?

Připravte si koupel

Domácí léčebné prostředky z přírodních ingrediencí snižují vlhkost, odstraňují nepříjemný zápach a chrání nohy před množením nežádoucích plísní.

Ideální je připravit si léčebnou bylinkovou koupel a nohy v ní máčet 15–20 minut. Pak je důležité nohy důkladně osušit, namasírovat a natřít nějakým vhodným krémem. Jakou koupel vaše nohy ocení?

Lázeň z černého čaje

Třísloviny, které černý čaj obsahuje, pomáhají regulovat pH pokožky chodidel a odstraňují nepříjemný zápach.

Vytvářejí ochrannou vrstvu proti infekcím, které způsobují praskliny a hromadění odumřelé kůže. 10 lžic černého čaje vsypte do 4 litrů vroucí vody a nechte 15 minut odstát. Lektvar přefiltrujte přes sítko a vlijte do vaničky.

Blahodárná koupel s jedlou sodou

Jedlá soda neboli hydrogenuhličitan sodný působí antisepticky, pomáhá neutralizovat pH a eliminuje přítomnost plísní.

Předchází také vzniku zápachu. Jak si takovou kouel připravit? 8 lžic jedlé sody rozmíchejte ve 4 litrech horké vody a nechte chvilku odstát.

Pak do lázně pro lepší efekt a příjemnou vůni přidejte kvítky růže, kopretiny, čekanky, šalvěje nebo třeba levandule a ponořte do ní nohy až po kotníky. Odmění vás svěží vůní.