Proč je vysoký tlak nebezpečný? Protože přetěžuje srdce a cévy a v řadě případů způsobuje mrtvici, infarkt i selhání ledvin. Jak ale vysokému tlaku předcházet a jak ho léčit?

Dobrou zprávou pro všechny, kdo vysokým tlakem trpí, je fakt, že se dá vysoký tlak neboli hypertenze léčit i jinak než cestou předepsaných léků. Často pomůže příroda, neboť ta je skutečně lékem na všechno.

Začněte očistou jater

Pro snížení krevního tlaku jsou důležitá zdravá játra. Jak jejich očistu provést? Připravte si kapky, které játra nejenom pročistí, ale také posílí. Jednu lžičku zeměžluče smíchejte s jednou lžičkou pelyňku, s lžičkou kořene hořce žlutého a lžičkou lékořice.

Následně k bylinné směsi přidejte 200 ml kvalitního šedesátiprocentního alkholu. Pořádně promíchejte a tekutinu přelijte do uzavíratelné skleněné lahve. Uzavřete a nechte macerovat čtrnáct dní na teplém, suchém a stinném místě. Alespoň jednou denně láhev protřepejte.

Jakmile stanovená doba uplyne, tekutinu sceďte do nové vhodné nádobky, nejlépe s kapátkem a užívejte po dobu dvou měsíců dvacet kapek denně.

Česneková medicína

Je snadno dostupný a na vysoký tlak velmi účinný. Česnek roztahuje cévy a snižuje frekvenci srdečního tepu. Na medicínu budete potřebovat třicet velkých stroužků česneku a pět velkých citronů.

Každý stroužek nakrájejte na plátky či kostičky a vhoďte do mixéru. Citron oloupejte a nakrájejte na menší kusy a přihoďte k česneku. Rozmixujte na kaši a následně zalijte litrem vlažné vody.

Vzniklou tekutinu přelijte do kastrůlku a přiveďte k varu. Vařte pět minut, následně přes jemné sítko sceďte. Tekutinu uchovávejte ve skleněné láhvi v ledničce.

Třikrát denně si dopřejte po jedné lžičce česnekové medicíny. Můžete ji užívat po celý rok, neboť funguje i jako prevence proti hypertenzi.

Regenerační čaj

I ledviny jsou velmi důležitým orgánem, který ovlivňuje náš tlak. Když nefungují správně, hrozí hypertenze. Proto si alespoň jednou za ýden připravte regenerační čaj z celíku zlatobýlu.

Tři hrsti natě léčivky doplňte hrstí natě přesličky rolní, hrstí natě truskavce ptačího a hrstí natě rdesna blešníku. Směs promíchejte a jednu lžičku zalijte 200 ml vroucí vody. Deset minut louhujte a následně sceďte. Čaj vypijte ještě horký.

Čím obohatit jídelníček?

Brambory fungují jako prevence proti vysokému tlaku, neboť obsahují draslík. Tlak vám sníží i konzumace kvalitní hořké čokolády. Dvě kostičky denně dokážou hotové zázraky.

Doplňte svůj jídelníček o ibiškový čaj, který se skvěle hodí jako nápoj ke každému jídlu. Co byste naopak měli omezit? Jednoznačně kofein a sůl. Ta se dá nahradit česnekem a dalšími bylinkami.