nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Věnujte vašim kožním znaménkům pozornost
Věnujte vašim kožním znaménkům pozornost

Znaménka byla dlouhá století považována za symbol krásy. To už ale neplatí. Dnes se spíš bojíme, aby z nich nevznikla zákeřná rakovina kůže.

Některá mateřská znaménka máte celý život, některá se projeví až v průběhu celého života. Na jejich vzniku se především podílej geny a slunce, které nutí pokožku vyrábět kožní barvivo melanin, vaši přirozenou ochranu před UV zářením.

Pravidelná kontrola

Zároveň ale mohou vzniknout následkem popálení kůže nebo různých kožních zánětů. A přestože je 95 procent kožních znamének nezhoubných, bezpodmínečně platí, že byste si je měla pravidelně kontrolovat!

Samovyšetření spočívá v sledování pigmentových změn a znamének, zda se nezvětšují, nemění tvar nebo se na nich neobjevují útvary podobné růžovým skvrnkám, vyvýšeninám a bouličkám.

Normální mateřského znaménko je velké do 6 milimetrů, pravidelné a nemá rozmazané okraje.

Znaménka byste si měla pravidelně kontrolovat! Znaménka nepodceňujte, byť je většina nezhoubných. Kožní lékaři také doporučují zvýšit zejména hladinu beta-karotenu.

Jen kosmetický problém?

Kolem znamének se objevuje i několik mýtů. Jedním z nich je tvrzení, že poraněním znaménka zvyšujete šanci vzniku rakoviny kůže. Toto nebylo ve skutečném životě nikdy prokázáno.

K dalším mýtům patří i to, že pouze znaménka, která jsou vyvýšená nad ostatní pokožku jsou nebezpečná. To je pravda pouze zčásti, ale mnohdy jsou spouštěči zákeřné choroby právě znaménka plochá.

Ve většině případů jsou vyrůstající znaménka jen kosmetický problém. Pravdivá jsou pouze tvrzení o nezdravém působení solárií na pokožku. Ta mají nejen neblahý vliv na vznik rakoviny, ale dokonce riziko zdvojnásobují!

Odstranit, nebo ne?

Protože je právě většina znamének nezhoubných, je možné je odstranit pomocí kosmetického zákroku. Pokud už se pro takový krok rozhodnete, pamatujte, že vše byste měla nejdříve konzultovat s vaším dermatologem.

Ten by měl znaménko vyšetřit pomocí lupy a následně provést histologické vyšetření. Když pak lékař dle laboratorních výsledků souhlasí, nabídnout vám může odstranění znaménka pomocí radiofrekvenčního přístroje nebo laseru. Je to zcela bezpečné.

Doporučujeme: Potravinové doplňky 

• Kromě pravidelného samovyšetření a používání kvalitních opalovacích krémů můžete preventivně užívat i doplňky stravy.

• V prevenci proti rakovině kůže můžete užívat antioxidanty, vitamin C a E, selen. Kožní lékaři také doporučují zvýšit zejména hladinu beta-karotenu a s ním souvisejícího vitaminu A. Doplňky s beta-karotenem jsou k dostání v lékárnách.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
1 Komentář
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
janakucerova

Článek mě fakt zaujal. Sama mám spoustu znamének a někdy si říkám, jestli bych neměla být víc opatrná. Ale vždycky to nějak odkládám. Tohle mě ale motivuje, aby jsem to nezanedbávala.

sdílejte článek
Další článek
Související články
Zima má své kouzlo, ale zároveň umí být pěkně ošidná. Díky našim tipům ale budete vědět, jak si poradit s nástrahami, které na vás venku číhají. Pokud nejste úplně v kondici, může se z prochladnutí rychle vyvinout nachlazení nebo rýma. Připravili jsme proto pro vás několik osvědčených prostředků, které si s těmito lapáliemi umí poradit. Horká voda hraje […]
Musíme si ještě chvíli počkat, než bude venku příjemné teplo a sluníčko. Péče o pleť se tedy bude ještě několik týdnů řídit zásadami zimy. Trápí vás právě teď v zimě mastná, zarudlá nebo vysušená pleť? Vyzkoušejte domácí pleťovou masku, která funguje na vše. Kůže bývá podrážděná, aniž to nutně souvisí s vašimi genetickými dispozicemi. Zejména v chladném počasí. V tomto čase […]
Zvláště v pokročilejším věku člověk často užívá vícero léků a vitaminů a bývá potíž na to pořád pamatovat. Ale my vám pomůžeme. Stačí si nastavit jednoduché připomenutí, připravit si léky dopředu do dávkovače nebo využít pomoc blízkých. Díky tomu budete mít jistotu, že na nic nezapomenete a vaše léčba bude fungovat tak, jak má. Pravidelnost a přehled […]
Jaro je za dveřmi a s ním i sezona všech bylinkářů. Jako jeden z prvních raší podběl. Roste všude kolem nás a většina lidí si ho ani nevšimne. Podběl lékařský ale rozhodně není obyčejný plevel. Je to malý zázrak na dýchací cesty. Hned jak ho v přírodě uvidíte, natrhejte si ho a nasušte. Sluníčka proti kašli Podběl […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč jsou muži často nevěrní?
Ten, kdo je nevěrný, je ve vztahu nespokojený. Něco mu chybí, a tak to prostě začne hledat u cizích. Co za nevěrou stojí a proč nás muži podvádějí? Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umí vztah rozvíjet, neboť mraky povinností a starostí vedou k napětí a hádkám. […]
7 tipů, jak lze probudit vztah
Vztahy s muži nejsou složité. To jen my si je mnohdy naprosto zbytečně komplikujeme. Jak se vyznat v chlapovi, který kličkuje, nekomunikuje a hraje s vámi pořád jen na jakousi schovávanou? A jak to změnit? Až příliš často se ve vztahu zbytečně zraňujete tím, že sama sebe obelháváte, že váš vztah je v pořádku, a přitom uvnitř […]
Už jsem se na to nemohla dívat
Z mého syna vyrostl skvělý chlap. Přesto mě trápilo, že toužil jen po klidu a nespěchal se založením rodiny. Tak jsem to vzala do rukou a hledala mu partnerku. Dlouho jsem si říkala, že se do života svého syna plést nebudu, že Radek je dospělý chlap, chytrý, samostatný, slušný, a že kdyby chtěl, partnerku si najde […]
Proč se my ženy snažíme dělat tisíc věcí?
Také se vám stává, že se pustíte do nějaké činnosti, a náhle děláte něco jiného? Proč jdete do ložnice vyvětrat, a náhle se přistihnete, že uklízíte koupelnu? Rozhodnete se zalít zahradu. Jdete ven a vidíte, že i auto potřebuje opláchnout. Jdete pro klíčky od auta, abyste ho vyvezla ven. V předsíni uvidíte neotevřenou poštu. Položíte klíčky na stolek a začnete probírat poštu. Reklamní letáky jdete […]
Cestování
Mariánské Lázně pohladí vaše tělo i duši
Málo jste si užili Valentýna, chtěli byste si ten úžasný zážitek zopakovat? Vyberte si ještě lépe. Vaše sny se splní v tomto slavném lázeňském městě. V březnu jsou Mariánské Lázně klidnější než v létě, nic se ale nemění na tom, co vám mohou nabídnout. V ničem nebude ošizeni! Naopak, vzhledem k chladnému počasí si užijete wellness, saunu i masáže možná ještě […]
Dominikána zahřeje vaše tělo i duši
Ostrov v Karibiku láká nejen milovníky dobrodružství, v tento čas přivábí i ty, kteří touží po hřejivých paprscích slunce, vyhřáté pláži a tyrkysovém moři, plném korálů a kouzelných, barevných rybek. Víte, že dnes se do této karibské země dostanete přímým letem z Prahy, a to za necelých 10 hodin? Dominikánská republika patří mezi naše nejoblíbenější dovolenkové destinace. Když máte […]
Snová destinace uprostřed oceánu
Mauricius je přímo snový ostrov, na který je třeba mít trochu našetřeno. Ovšem taková dovolená za nějakou tu korunu navíc stojí. Romantika se zde snoubí s tajemností, příroda s luxusem, pohyb s pohodlím. Turisty si tu místní hýčkají a o nezapomenutelné zážitky není nouze! Po příletu do hlavního města Port Louis na západě ostrova na […]
Největší léčivé jezero na světě
Ať je zima, nebo léto, tady se můžete vykoupat vždycky. Maďarské lázně Hévíz i proto lákají ročně tisíce našinců. A leží jenom 10 kilometrů od Balatonu. Nejenže je zdejší termální jezero krásné, navíc je také blahodárné pro naše tělo. Mísí se v něm horký pramen, který má přibližně 41 °C, s pramenem o něco chladnějším, o teplotě zhruba 26 °C. […]
Krása a zdraví
Jak si vybrat tu nejlepší tvářenku?
Pudrová, krémová, matná nebo se třpytkami… Vybrat tu pravou tvářenku je někdy oříšek. Máme pro vás dobré rady, jak jít na jistotu. Zaměřte se na typ pleti a zda má tvářenka sloužit pro denní nošení, či pro slavnostní příležitost. Co si žádá váš typ? Máte hodně světlou pleť? Volte jemné odstíny. Světle růžová, jemně fialová. Olivovému tónu pleti […]
Ovocné šťávy: lahodná kúra pro vaši vitalitu
Do jara je ještě poměrně daleko, ale to neznamená, že byste nemohla s jarní očistnou kúrou začít už nyní. Vsaďte na ovocné šťávy, které vám dodají energii a podpoří zdraví. Jako první se zaměříme na mrkvovou šťávu. Blahodárná oranžáda je plná betakarotenu, vitaminů B, C, D a K. Je též zdrojem selenu, který pomáhá tělu zbavovat se […]
Pleť je jako květina
Klíčem ke zdravé, zářivé a mladistvé pleti je jednoznačně hydratace. Proč je tak důležitá? Bez dostatečné hydratace může pleť vypadat unaveně, bude suchá, a hlavně může začít předčasně stárnout. Je potřeba jí dopřát dostatek vláhy každý den. Pomoct může správně vybraná kosmetika. Nenechte ji vadnout S vhodnými produkty, jako jsou hydratační krémy, séra a tonika, můžete […]
7 kroků péče o blond vlasy
Být blondýnka je lákavé, ovšem pokud nemáte vlasy přirozeně plavé, tak i náročné. My ale víme, jakou péči takové vlasy potřebují. Péče o odbarvené vlasy může být složitější, než se na první pohled zdá. Odbarvená blond vyžaduje zvláštní pozornost, aby si udržela svůj odstín, zářivost a vitalitu. Pokud chcete, aby vaše vlasy zářily, je třeba dodržovat několik […]
Magický svět
Poznejte svou budoucnost!
Lidé odjakživa chtěli znát svůj osud a i my dnes toužíme odhrnout tajemný závoj a poznat, co na nás čeká. Nemůžete se rozhodnout, co dělat? Zkuste se naučit poznat svou budoucnost podle tajemných metod. Představíme vám věštecké metody, které odhalí, co vás čeká a nemine. Popíjíte-li ráda tureckou kávu, určitě jste se už někdy zahleděla do lógru, ze kterého můžete […]
Sen ve mně probudil kořenářku, co umí léčit
Ten malý, starý domek na kraji lesa mi byl tak povědomý! Jako by vystoupil z mého snu. Stála jsem tam a poslouchala, co mi radí moje skvělá babička. Když jsem nastoupila do důchodu, byla jsem třicet let rozvedená a sama. Žila jsem v městském bytě s kočkou a kanárem. Celý život jsem snila o malé chaloupce někde v lese, kde budu mít […]
Ve hvězdách moje dcera přečetla náš osud
Nemohla jsem uvěřit, že horoskopy opravdu fungují, předpovědi mé dcery mě ale přesvědčily. Dnes už naslouchám jejím radám s daleko větším respektem. Stala jsem se pokusným králíčkem své dcery Marty, která se začala věnovat astrologii. Nevím, co ji to tehdy posedlo. Bylo jí necelých třicet, měla roční dcerku a doma se nejspíš na mateřské nudila. Zeť […]
Zimní kouzla pro vaši sílu
V únoru, kdy dny jsou krátké a šedé, je světlo vaší nejmocnější ochranou a energetickým štítem. Domácí magie vám pomůže přežít zimu. Měsíc únor je časem, kdy svět ztichne a prostor kolem vás se stáhne do klidu. Je to období, kdy můžete vědomě zpomalit, hýčkat své tělo a mysl a dopřát si kouzelné rituály, jež zahřejí vaši duši […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Podivná světla nad Šumavou. Pozorovali je lidé po staletí
enigmaplus.cz
Podivná světla nad Šumavou. Pozorovali je lidé po staletí
Bludičky? Přírodní jev? Něco víc? V mlhavých nocích nad rašeliništi a lučinami Šumavy se od nepaměti objevují světélka, která místní i poutníci popisují jako záhadné tančící plamínky. Už v 19. stol
Proč už žádnému muži Kusnjerová nevěří?
nasehvezdy.cz
Proč už žádnému muži Kusnjerová nevěří?
V dětství si Hana Kusnjerová (41) prošla tvrdou výchovou, která ji poznamenala. Zlomí herečka rodinné prokletí? Herečka ze seriálu Polabí Hana Kusnjerová (41) sice pracovně září a nabídky se jí jen
Výstava Faustův labyrint –  Faust, Goethe a … Aš
epochanacestach.cz
Výstava Faustův labyrint – Faust, Goethe a … Aš
Základem výstavy jsou výtvarná díla malíře Vladimíra Kiseljova, který se ve své tvorbě také dlouhodobě zaměřuje na velké postavy dějin. K objektům jeho zájmu patří i Johann Wolfgang Goethe (1749-1832). Jak známo J. W. Goethe Aš několikrát při svých lázeňských cestách navštívil a zmiňuje se o ní i ve svých denících a osobních dopisech. Protějškem
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Aby při spaní nezlobilo…
panidomu.cz
Aby při spaní nezlobilo…
Jak vybrat správné prostěradlo, z jakého materiálu, má být samoupínací, nebo klasické? A jakou velikost zvolit?   Kvalitu spánku neovlivňuje jen postel a matrace, důležitý je i správný výběr prostěradla. Až si ho půjdete koupit, zaměřte se na čtyři důležité aspekty, podle kterých vybírejte.   Způsob uchycení * Napínací prostěradla: Jsou pohodlná, snadno se s
Tělo zemře, zuby zůstávají: Co nám mohou prozradit!
epochalnisvet.cz
Tělo zemře, zuby zůstávají: Co nám mohou prozradit!
Po mnoha tvorech, kteří běhali po Zemi před miliony lety, nám zbyl jediný důkaz. Zub! Zuby jsou také často to nejzachovalejší, co najdeme v lidských hrobech z pravěku či starověku. Proč to tak je? A jak toho využít?   Na první pohled se může zdát, že zuby vůbec odolné nejsou. Stačí chvíli nedodržovat základní návyky…
Umění porcování: Tuňák jako gastronomická show v Panské zahradě
iluxus.cz
Umění porcování: Tuňák jako gastronomická show v Panské zahradě
Gastronomie může být zážitkem, který se neodehrává jen na talíři. V Panské Zahradě v Dobřichovicích se o tom hosté přesvědčí během jedinečného večera věnovaného porcování celého tuňáka. Tato kuliná
Hokejová hraběnka pobláznila Telč
historyplus.cz
Hokejová hraběnka pobláznila Telč
Nazout brusle, popadnout hokejku a honem na led. Na Ulickém rybníku v Telči je rušno. Hokejisté v teplých svetrech s pětilistou růží na hrudi se musejí před utkáním ještě rozbruslit. Uprostřed jejich chumlu se rozjíždí tmavovlasá usměvavá slečna. Jediná mezi houfem chlapů…   Novému sportu, který v českých zemích získává stále větší popularitu, propadne i
Karel I. Stuart: Smrt v režii vlastních poddaných
epochaplus.cz
Karel I. Stuart: Smrt v režii vlastních poddaných
Král přichází s hlavou hrdě vztyčenou. Kat se ukloní, když mu vtiskne do dlaně zlatou minci. „Aby to bylo rychle.“ O pár minut později sekera dopadne a korunovaná hlava padá k zemi. Tak dlouho se anglický král Karel I. Stuart (1600–1649) hádá s vlastním parlamentem až vyvolá občanskou válku a dotáhne to na prvního evropského panovníka, kterého
Sousedka si mě vybrala jako terč
skutecnepribehy.cz
Sousedka si mě vybrala jako terč
Bydlím sama v bytě, který kdysi patřil dvěma lidem. Dnes jsem tu sama. Sama mezi těmi zdmi a za nimi někdo, kdo mě chce zastrašit. en byt není bezpečím, ale spíš místem, kde se snažím vydržet další den. Od smrti manžela uplynulo několik let, a přesto mám pocit, že je tu stále se mnou a dává mi
Jižní Tyrolsko: Nejlepší lék na přeplněné Alpy
21stoleti.cz
Jižní Tyrolsko: Nejlepší lék na přeplněné Alpy
Tady byste pastu mohli jíst celý den. Maso má rodokmen od Luigiho z vedlejšího kopce. A každé desáté jablko prý pochází z Jižního Tyrolska, a když mi Francesca jedno dává, chutná jako božská mana. A p
Švestková pomazánka na chléb
tisicereceptu.cz
Švestková pomazánka na chléb
Výtečná rychlá švestková pomazánka potěší malé i velké. Navíc má velmi univerzální využití. Ingredience 1,5 kg hodně zralých švestek 250 g cukru krupice 250 g třtinového cukru 1 sáček vanilko
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz