nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Vaše pleť chce generálku
Vaše pleť chce generálku
Udělejte vše pro její krásu a zdraví!

Letošní léto nám svými tropickými teplotami dalo zabrat. A projevuje se to i na naší pleti. Potřebuje pořádnou regeneraci!

Po horkém létě je pleť přes všechnu péči přece jen dehydrovaná a unavená. Je důležité zbavit ji všech nečistot, zrohovatělé vrstvy i odumřelých buněk a pečlivě se postarat o její dostatečnou hydrataci a výživu.

Očista ráno i večer

Základem péče je pravidelné a pečlivé odlíčení a čištění pleti, které odstraní všechny nečistoty, zbytky líčidel a krémů, a to dvakrát denně – ráno a večer. Na tom by se nemělo šetřit; pořiďte si opravdu kvalitní čisticí a zároveň pečující přípravky.

Skvěle se k tomu hodí třeba odličovací mycí emulze s AHA kyselinami. Ty pokožku jemně, ale důkladně očistí a připraví ji na vstřebávání účinných látek do hloubky.

Zároveň zvyšují schopnost pokožky vázat vodu a zachovají její přirozenou ochrannou vrstvu. Po očištění je dobré pleť ještě tonizovat.

Pleťové tonikum, ideálně bez alkoholu, pomáhá obnovit přirozené pH pokožky a připravuje ji na další péči. Stačí ho nanést na vatový tampon a jemně očistit nejen obličej, ale i krk a dekolt.

Textilní obličejové masky mají velmi snadné použití.
Textilní obličejové masky mají velmi snadné použití.

Důkladná péče

Po tonizaci je na řadě hloubková péče, kterou zajistí sérum nebo booster. Zlepší pružnost pleti, vyhladí jemné vrásky a poskytnou jí silnou antioxidační ochranu před poškozením.

Séra by měla obsahovat kyselinu hyaluronovou pro hloubkovou hydrataci, vitaminy, peptidy, kolagen, Q10 apod. proti tvorbě vrásek. Boostery dokážou působit v hlubokých vrstvách pokožky, jejich efekt je rychlý a dobře viditelný.

Existují i takové, které umí celkově rozjasnit matnou a unavenou pokožku a zajistit její zpevnění a viditelné omlazení.

Naneste pár kapek na vyčištěný obličej, krk a dekolt, jemně je vmasírujte a dejte jim pár minut času na dokonalé vstřebání. Nedostatek hydratace se většinou nejdříve projeví v oblasti okolo očí, které má nejjemnější kůži

Oční masky dají pleti vše, co potřebuje pro výživu, hydrataci i zpevnění.
Oční masky dají pleti vše, co potřebuje pro výživu, hydrataci i zpevnění.

Speciální péče o oční okolí

Oční séra a krémy jsou naprosto nepostradatelnou součástí denní rutiny, protože mají přesně takové složení, které o jemnou pleť očního okolí nejlépe pečuje.

Měly by obsahovat kombinaci výživných a anti-ageing aktivních látek, jako jsou například zklidňujícíc D-panthenol, hydratující kyselina hyaluronová, aloe vera, vyživující extrakt z červených řas, rozjasňující vitamin C apod.

Jednou týdně tato jemná pleť ocení i speciální oční masku.

Maska jako životabudič

Osvědčenou pomocí pro vyčerpanou pleť jsou napuštěné masky z netkané textilie s otvory na oči, nos a ústa. Kolagen v nich zpevňuje pokožku, zlepšuje její elasticitu, doplňuje látky důležité pro stav tkání a obnovuje buněčnou strukturu.

Stačí masku vybalit, rozložit na obličej, nechat asi 15 minut působit a jen relaxovat. Pak můžete případné zbytky jemně vmasírovat do pleti nebo setřít papírovým ubrouskem. Účinek je viditelný již po prvním použití – pleť bude hydratovaná a zpevněná.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
gabrielasykorova

Skvělý článek, jsem ráda, že se mluví o důležité péči o pleť po létě. AHA kyseliny ve čisticích produktech už používám delší dobu a jsou super!

vera91

Letošní léto bylo fakt horké! Ani jsem si neuvědomila, že by to mohlo mít takový vliv na pleť. Budu muset opravdu přidat na hydrataci a vyzkoušet ty masky.

monika

Je pravda, že po létě má pleť opravdu hodně zabrat. Regenerace je důležitá a moc mě baví, jak se teď věnuje hydrataci a sérum, hlavně to s kyselinou hyaluronovou.

sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Přemýšlíte už nějaký čas o tom, že byste si nechala prosvětlit vlasy? Poradíme vám, jakou si vybrat techniku. Obvykle platí, že čím je žena starší, tím světlejší barvu vlasů by měla mít. Neplatí to samozřejmě stoprocentně, ale světlejší pramínky dokážou udělat s vaším vzhledem hodně, opticky zvětší i objem a lépe schovají případné šediny. Zesvětlení by […]
Podzim už je v plném proudu, a přestože ještě občas trošku vysvitne sluníčko, zima nám už pěkně zalézá za nehty. Naložte se do voňavé lázně s opojnou růží a medem a nerušeně relaxujte nebo si dopřejte uvolňující masáž či aromaterapii. Není náhoda, že symbol růže se používá jako přirovnání ke kráse ženy. Růže umí hydratovat, zklidnit pokožku a dodat jí potřebnou […]
Čím jsme starší, tím o nás naše oči řeknou víc. A oblast těsně kolem nich také. Jak se o oční okolí starat? Okolí očí patří k nejcitlivějším partiím naší tváře. A platí to zvlášť u zralých žen. Kůže je na tomto místě tenká a jemná a má v sobě jen málo elastinu a kolagenu. Proto je často sušší a tvoří se na ní hlubší vrásky. Pravidelná […]
Průjem už někdy zažil každý, většinou jde o reakci na nevhodnou stravu nebo infekci. Může to být ale i vážnější. Při nasazení diety, léků a pitného režimu obvykle střevní potíže do tří dnů odeznějí, i tak jde o nepříjemný stav. Co pomůže? Obvykle nechodí sám Průjem často doprovázejí křeče do břicha, nadýmání a neklid v oblasti střev. Když se přidá nevolnost a zvracení, […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak zachránit váš vztah?
Poznáte to hned. Nespíte, přemýšlíte, jestli to, co mezi vámi kdysi bývalo, už úplně nevyšumělo. A jestli se to dá ještě zlepšit, nebo už jste jen dva spolubydlící, co se dohadují, kdo má vynést koš. Jde to změnit? Když se hádáte, je to vlastně dobré znamení – to pořád ještě hoří. Horší je ticho. To, kdy […]
I takhle je to moc krásné
Vždy jsem si přála velkou rodinu, dům plný smíchu a vnoučata kolem stolu. Osud to ale zařídil jinak a já se s tím musela smířit. Když se mi narodila Karolína, měla jsem pocit, že svět je dokonalý. Byla vytoužená, vymodlená, jediná dcera. Já chtěla vždycky víc dětí, ale manžel Radek onemocněl krátce po jejím narození, a život […]
Láska, ale až na druhý pokus
Mnohé z nás někdy daly rozpadlému vztahu ještě jednu šanci. Je rozumné znovu vstoupit do stejné řeky? Jaká je šance, že to podruhé vyjde lépe? Druhá šance ve vztahu může být kouzelná, ale často vyžaduje víc než jen touhu – potřebuje rozum, trpělivost a víru, že tentokrát to bude jiné. Vztah, který se už jednou ocitl nejen „na hraně“, ale […]
V čem jsou ženy lepší než muži?
Sice nezvedneme gauč, ale když jde o schopnost dělat víc věcí najednou nebo proměnit chaos v pořádek, máme navrch. My ženy máme své zbraně, které mužům často unikají – a díky nim zvládneme víc. Umíme vnímat nálady kolem sebe, zachytit jemnou změnu v hlase kamarádky a hned na to odpovídajícím způsobem zareagovat. A přitom si pohlídáme vlastní povinnosti tak, že nám nic […]
Cestování
Kouzelný advent v Grazu
Když se vůně svařeného vína a pražených mandlí prolíná ulicemi a když světýlka zdobí střechy měst a hudba se line ze všech koutů, je to jasný signál, že přichází čas adventu. Letos si ho můžete vychutnat třeba ve štýrském hlavním městě Grazu, a to od 21. listopadu do 14. prosince 2025. Graz, jinak také Štýrský Hradec, je […]
Romantické lázně pro dva v Česku
Naordinujte si odpočinek v lázních! U nás jich máme řadu – termální, radonové, sirné, slatinné i klimatické. Zjistěte, kde si užijete špičkovou péči, ale i okolní krásy přírody, a navrch trochu té romantiky. Františkovy Lázně Lázeňské pavilony, v nichž vyvěrá Františkův a Luisin pramen, patří k symbolům Františkových Lázní. Díky jednotné klasicistní architektuře mají hosté dodnes […]
Omán je perla Blízkého východu
To je země z Pohádek tisíce a jedné noci. Najdete tu starobylé pevnosti, horské kaňony, majestátní hory i písečné duny. To vše omývají průzračné modré vody Arabského moře. I když patří mezi arabské země, je zde bezpečno. Navíc tu je dovolená u moře téměř vždy dokonalá, proto je sultanát Omán turisty stále oblíbenější. Ženy se tu budou cítit […]
Svatý Martin dorazil! Připravte se na svatomartinské hody
Ať už přijede na bílém koni, či na tom blátivém, příchod svatého Martina je třeba oslavit. Přinášíme vám tipy na ty nejlepší svatomartinské košty i s pestrým programem napříč republikou. Uherské Hradiště Historická scéna s živým běloušem a nádhernými moravskými kroji, degustace vín, stánky plné voňavých dobrot a pravá cimbálová muzika. Tradiční svatomartinské slavnosti v srdci Slovácka rozhodně nezklamou. Jejich 18. ročník v Uherském Hradišti […]
Krása a zdraví
Namalujte si mladší oči
Oči jsou většinou tím prvním, čeho si na nás ostatní všimnou. Zjistěte, jak je líčit, aby byly rozzářené a okolí bez vrásek. Líčení dokáže zvýraznit přednosti a potlačit nedostatky, takže výsledný dojem je na jedničku. A jak na to? Vrásky kolem očí Na zralejší pleti jsou často patrné vrásky a jemné linky kolem očí. Pro tento případ je klíčový správný […]
Když si břicho dělá, co chce
Rozestup přímých břišních svalů, tzv. diastáza, není problémem pouze žen po porodu. Často se objevuje i u starších žen, a to v důsledku přirozeného stárnutí tkání, hormonálních změn či zvýšené námahy břicha. Možná jste si všimla, že bříško zůstává vypouklé, i když se snažíte držet zdravý životní styl. Při mírném předklonu nebo napnutí svalů se uprostřed objevuje prohlubeň či naopak […]
I vitaminy mohou občas škodit!
Užívání vitaminových doplňků stravy je zcela běžné. Jenže i u vitaminů platí, že všeho moc škodí. Na co si dát pozor? Pokud je budete užívat nesprávně nebo v příliš vysokých dávkách, nejenže svému zdraví neprospějete, ale můžete ho dokonce i zhoršit. Pro koho jsou vhodné Vitaminy nejčastěji chybějí seniorům, chronicky nemocným, kuřákům a lidem, kteří drží nějakou přísnou dietu. Jestliže […]
Jak si narovnat pokřivené palce
Mnoho žen po padesátce s nimi bojuje. Takzvané haluxy jsou nejen nevzhledné, ale také nás bolí a chůze s nimi je často utrpení. Jak si můžete pomoci? Jedná se o deformace palce u nohy, kdy se jeho kloub vychyluje směrem k ostatním prstům a na vnitřní straně chodidla se vytváří boule. Tato porucha se často zhoršuje věkem a v naprosté většině postihuje ženy […]
Magický svět
Sex podle znamení: Kdo vás rozpálí?
Každé znamení má svůj styl, někdo miluje vášnivě jako o život, jiný jako v pohádce a někdo si lásku užívá jako jízdu bez mapy. Astrologie sice neřeší všechno, ale umí naznačit, kdo vás roztančí pod peřinou, a kdo vás nechá zívat. Beran (21. 3. – 19. 4.) Berani jdou na věc naplno. Spontánní, divocí a bez […]
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který […]
Jak uzavřít svoji minulost?
Bolí vás srdce, když si vzpomenete na bolestivý rozchod a zradu, která vás pálí? Magie vám pomůže najít cestu, jak bývalého z vaší hlavy propustit. Magie uvolnění je tichá a vlídná. Je to prostor, ve kterém se stará pouta rozpouštějí jako vosk, který už dohořel. Vstupte do něj a nechte vše, co vám už neslouží, odejít. […]
Nejlepší milenci podle znamení
Ať už hledáte ideálního milence, nebo chcete konečně pochopit svého muže, erotický horoskop vám otevře oči – a možná i dveře do bouřlivých nocí. Hvězdy vám napoví, co čekat od mužů podle znamení, v nichž jsou narozeni. Beran (21. 3. – 20. 4.) Jde rád rovnou na věc. Předehry se u něj moc nenadějete. Je náruživý a nedá vám prostor k dlouhému rozmýšlení, protože […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
epochaplus.cz
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
„Ven! Všichni ven!“ Ten hlas zní naléhavě. Dům se vzápětí otřese v základech a obrovské praskliny dávají tušit, že může jít k zemi. Jen v noční košili utíká chodbou, ale schodiště se jí zbortí před očima. Bude to štěstí v neštěstí. Ze závalu ji zraněnou, ale živou, vytáhnou o deset hodin později… Co když jsme
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
21stoleti.cz
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
S virem HIV v těle žije asi 39 milionů lidí na světě. Antiretrovirová terapie dokáže brzdit množení viru, díky čemuž se počty lidí, kteří zemřou v souvislosti s HIV, postupně snižují. V těle však i ta
Nechte pečivo dýchat
panidomu.cz
Nechte pečivo dýchat
Právě přivezli čerstvý chleba. Té vůni nejde odolat, nebo nemáme obchod za rohem, prostě stane se – a v tašce odnášíme víc, než se hned sní… Napadlo nás zjistit, jak je to vlastně s trvanlivostí čerstvého nebaleného pečiva a jak ho správně uložit doma. Trvanlivost pečiva je doba, po kterou si uchová nejen svoji nezávadnost, ale i
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
enigmaplus.cz
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
Ve Skotsku je v roce 1887 objeven kámen, později nazvaný Cochno. Má pocházet z doby bronzové a obsahuje přibližně 90 zvláštních rytin. Spirály, kolečka, tečky a přímky představují vrcholné příklady te
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
skutecnepribehy.cz
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
iluxus.cz
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
Možnost nakoupit nový materiál, originální vánoční dárky, ale především potkat se s přáteli, to vše opět nabídne vánoční veletrh Sběratel. Proběhne ve dnech 21. – 22. listopadu v hotelu Olympik a do P
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
epochanacestach.cz
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
Letohrad leží na úpatí Orlických hor, kde na vás dýchnou staré časy i láska k tradičnímu řemeslu. Je ideální na jednodenní výlet. Přestože Letohrad v okrese Ústí nad Orlicí působí na první pohled dost nenápadně, ve skutečnosti toho má návštěvníkům hodně co nabídnout. Svůj výlet můžete začít třeba v Muzeu řemesel, které patří mezi největší
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
nasehvezdy.cz
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
Bez příboru. Bez lednice. Bez kompromisu. Krajanka to zase rozmázla – po vaničkách přichází se sterilovanými paštikami a rostlinnými pomazánkami v tubách. Ideál do regálu i na túru.   Kdo ř
Batátové jednohubky s lososem
tisicereceptu.cz
Batátové jednohubky s lososem
Tak trochu jiné jednohubky se hodí třeba i pro slavnostnější příležitosti. Potřebujete 2 batáty olivový olej 100 g krémového sýru 2 lžíce smetany 50 g plátků uzeného lososa sůl, mletý pepř
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
historyplus.cz
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
„To máš za to, že našemu pánu šálíš mysl, žide!“ vykřikují útočníci, zatímco svou oběť zasypávají desítkami ran. Omráčeného vezíra pak dotáhnou na otevřené prostranství a za ruce i nohy jej hřeby přitlučou k dřevěnému kříži. Kromě něj dav berberských muslimů toho dne zmasakruje možná až tisícovku rodin z místní židovské komunity, která je v
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
epochalnisvet.cz
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
Sloupy dýmu stoupají k nebi a uličkami se ozývá zoufalý křik. Útoku divokých kmenů vyzbrojených železnými zbraněmi zdejší lid nedokáže vzdorovat. Výkladní skříň Chetitů počítá své poslední hodiny. Tak jsme si ještě nedávno představovali pád Chattušaše. Jenže novější výzkumy ukazují něco trochu jiného, mnohem záhadnějšího…   Francouzský archeolog Charles Texier (1802–1871) postává na kopci nad
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz