nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Vaše pleť chce generálku
Vaše pleť chce generálku
Udělejte vše pro její krásu a zdraví!

Letošní léto nám svými tropickými teplotami dalo zabrat. A projevuje se to i na naší pleti. Potřebuje pořádnou regeneraci!

Po horkém létě je pleť přes všechnu péči přece jen dehydrovaná a unavená. Je důležité zbavit ji všech nečistot, zrohovatělé vrstvy i odumřelých buněk a pečlivě se postarat o její dostatečnou hydrataci a výživu.

Očista ráno i večer

Základem péče je pravidelné a pečlivé odlíčení a čištění pleti, které odstraní všechny nečistoty, zbytky líčidel a krémů, a to dvakrát denně – ráno a večer. Na tom by se nemělo šetřit; pořiďte si opravdu kvalitní čisticí a zároveň pečující přípravky.

Skvěle se k tomu hodí třeba odličovací mycí emulze s AHA kyselinami. Ty pokožku jemně, ale důkladně očistí a připraví ji na vstřebávání účinných látek do hloubky.

Zároveň zvyšují schopnost pokožky vázat vodu a zachovají její přirozenou ochrannou vrstvu. Po očištění je dobré pleť ještě tonizovat.

Pleťové tonikum, ideálně bez alkoholu, pomáhá obnovit přirozené pH pokožky a připravuje ji na další péči. Stačí ho nanést na vatový tampon a jemně očistit nejen obličej, ale i krk a dekolt.

Textilní obličejové masky mají velmi snadné použití.
Textilní obličejové masky mají velmi snadné použití.

Důkladná péče

Po tonizaci je na řadě hloubková péče, kterou zajistí sérum nebo booster. Zlepší pružnost pleti, vyhladí jemné vrásky a poskytnou jí silnou antioxidační ochranu před poškozením.

Séra by měla obsahovat kyselinu hyaluronovou pro hloubkovou hydrataci, vitaminy, peptidy, kolagen, Q10 apod. proti tvorbě vrásek. Boostery dokážou působit v hlubokých vrstvách pokožky, jejich efekt je rychlý a dobře viditelný.

Existují i takové, které umí celkově rozjasnit matnou a unavenou pokožku a zajistit její zpevnění a viditelné omlazení.

Naneste pár kapek na vyčištěný obličej, krk a dekolt, jemně je vmasírujte a dejte jim pár minut času na dokonalé vstřebání. Nedostatek hydratace se většinou nejdříve projeví v oblasti okolo očí, které má nejjemnější kůži

Oční masky dají pleti vše, co potřebuje pro výživu, hydrataci i zpevnění.
Oční masky dají pleti vše, co potřebuje pro výživu, hydrataci i zpevnění.

Speciální péče o oční okolí

Oční séra a krémy jsou naprosto nepostradatelnou součástí denní rutiny, protože mají přesně takové složení, které o jemnou pleť očního okolí nejlépe pečuje.

Měly by obsahovat kombinaci výživných a anti-ageing aktivních látek, jako jsou například zklidňujícíc D-panthenol, hydratující kyselina hyaluronová, aloe vera, vyživující extrakt z červených řas, rozjasňující vitamin C apod.

Jednou týdně tato jemná pleť ocení i speciální oční masku.

Maska jako životabudič

Osvědčenou pomocí pro vyčerpanou pleť jsou napuštěné masky z netkané textilie s otvory na oči, nos a ústa. Kolagen v nich zpevňuje pokožku, zlepšuje její elasticitu, doplňuje látky důležité pro stav tkání a obnovuje buněčnou strukturu.

Stačí masku vybalit, rozložit na obličej, nechat asi 15 minut působit a jen relaxovat. Pak můžete případné zbytky jemně vmasírovat do pleti nebo setřít papírovým ubrouskem. Účinek je viditelný již po prvním použití – pleť bude hydratovaná a zpevněná.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
gabrielasykorova

Skvělý článek, jsem ráda, že se mluví o důležité péči o pleť po létě. AHA kyseliny ve čisticích produktech už používám delší dobu a jsou super!

vera91

Letošní léto bylo fakt horké! Ani jsem si neuvědomila, že by to mohlo mít takový vliv na pleť. Budu muset opravdu přidat na hydrataci a vyzkoušet ty masky.

monika

Je pravda, že po létě má pleť opravdu hodně zabrat. Regenerace je důležitá a moc mě baví, jak se teď věnuje hydrataci a sérum, hlavně to s kyselinou hyaluronovou.

sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
První stříbrný vlas vás možná zaskočil, naštval nebo rozhodil, ale rozhodně není potřeba se kvůli tomu trápit. Máte více možností, jak si s šedinami poradit. Šedivění vlasů není žádná tragédie, ale realita, která může přijít kdykoli. A i když je trend stříbrných vlasů dnes poměrně populární, ne každé ženě sluší, nebo chce na tuto módní vlnu naskočit. A pokud […]
Svědění, zarudnutí, suchá kůže a nekonečné nutkání škrábat se. Atopický ekzém umí potrápit tělo i psychiku. Dobrá zpráva? Existují způsoby, jak ho dostat pod kontrolu a žít spokojeněji. Atopický ekzém není jen „špatná kůže“. Je to komplexní problém, ve kterém hrají roli genetika, imunita i prostředí. Pokud vás trápí, víte, že nestačí jen „něco namazat“. Chce to strategii, trpělivost a trochu […]
Zánět dásní patří k nejčastějším onemocněním v ústní dutině, přesto ho mnoho lidí podceňuje. Dlouho totiž o něm nemusíte vůbec vědět! Když se řekne zánět, všichni si představí bolest a nepohodlí. U zánětu dásní je to ale jiné. Dlouho o něm totiž vůbec nemusíte vědět, a když se objeví problémy, většinou už bývá pozdě! Dbejte proto na prevenci […]
Posvítili jsme si na syntetické řasy, které se aplikují doma před zrcadlem. Nabízí se jich celá řada. Ale jaké opravdu spolehlivě fungují, a s jakými jen vyhodíte peníze? Poradíme, a vy můžete jít na jistotu. Nechcete se zdržovat s každodenním líčením? Po celý den kontrolovat, zda vám řasenka neudělala „pandí oči“? A každý večer se zdlouhavě odličovat? Zároveň ale nechcete nechat v salonu tisíce […]
reklama
Partnerské vztahy
Ještě než spolu začnete bydlet
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky, a jistě i manýry, to není vůbec nic snadného. Do společného bydlení si každý přináší své zvyky, které se v době zamilovanosti zdají malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na začátku si sice všimnete věcí, které partner dělá v domácnosti jinak než vy nebo nedělá vůbec, ale […]
Nedostupní muži a jejich kouzlo
Ženy, které opakovaně propadají komplikovaným mužům a nedostupným láskám, tvrdí, že nemají štěstí a provází je osudová smůla na špatné samce. Ale co když je to celé trochu jinak? Každé z nás se to už stalo. Zamilujete se do chlapa, o kterém víte, že ho nemůžete mít, a přesto si nemůžete pomoci. Na emočně nedostupném muži je totiž […]
Konečně se mi splnil dávný sen
Říká se, že na splněné sny není nikdy pozdě. Já tomu dlouho nevěřila, dokud mě vlastní vnoučata nepřesvědčila o opaku. Stačilo málo, a změnilo se víc než jen můj život. Seděla jsem u stolu a poslouchala, jak se moje vnoučata smějí nad starými fotkami, které vytáhla ze šuplíku, a v tu chvíli jsem si uvědomila, jak moc jsem některé věci ve […]
Býváte někdy ve svých snech nevěrná?
Můžete být šťastně vdaná, ale klidně se vám může zdát o milování s jiným mužem. Nemusíte se za to ale po probuzení stydět. Sny totiž nejsou váš nepřítel. Zdá se vám o milostném objetí a po probuzení jste překvapená, co jste to vyváděla s úplně cizím mužem? Znamená to snad, že si tajně přejete být nevěrná? Ne nutně! Takový sen může představovat váš […]
Cestování
Poklady Rudého moře: Za egyptskými korálovými útesy
Zamilujte si místo s nejkrásnějšími plážemi a mořem lákajícím ke šnorchlování v Egyptě, Sharm El Sheikh. Kolik stojí zájezd a kam se určitě podívat? Zlatý písek, palmy, tyrkysové moře, dechberoucí podmořský svět a k tomu pouštní kulisy s výhledem na Sinaj. Tak by se dal v kostce popsat Sharm El Sheikh, dovolenkový ráj v Egyptě. Můžete v něm vidět a zažít ale ještě mnohem víc. Podívaná hned u hotelu […]
Nezkrotná Sicílie
Je to nejen slavná kolébka italské mafie, ale podle legend také sídlo mnoha řeckých bohů. Sopka Etna zde velkoryse a klidně hledí na svůj kraj a okolní ostrůvky vybízejí k návštěvě. Moře tu je teplé, pláže krásné. Je to dost svérázný ostrov, který se Itálii moc nepodobá. Najdete tu mnoho nejrůznějších vlivů, včetně Orientu. Sicílie byla totiž kdysi […]
Za romantikou na hrady a zříceniny Čech a Moravy
Pozůstatky českých a moravských hradů jsou skvělým způsobem, jak plnými doušky načerpat energii z přírody a zároveň poznávat. Přinášíme vám ty nejzajímavější tipy na výlety, které vás pohltí svou atmosférou i bezbřehou romantikou. Tak neváhejte a vyrazte! Okoř O blíbený cíl nedaleko Prahy, zřícenina hradu Okoř, je klasika, která výletníka nezklame. V letních měsících se tu konají šermířská vystoupení a výpravné bitvy a na rozlehlé louce […]
Němci si svých pokladů váží
Rodina, pěší turista, či parta cyklistů? Romantika v přírodě i nabídka na poli kultury dostane všechny. Blízký soused má co nabídnout. Německo je oblíbené nejen labužníky a pivaři.  Proč jezdit za zážitky daleko, když máme tak bohatou zemi, jako je Německo, za humny? Nabídne všechno, a to včetně písečných pláží a umění. Víte, že v Německu najdete 6 […]
Krása a zdraví
Jste sladěná se svými vnitřními hodinami?
Naše tělo má v sobě zabudované jakési přirozené hodiny, které neměří čas, ale určují, kdy který z našich orgánů pracuje a kdy odpočívá. Střídají se každé dvě hodiny. Určitě jste si všimla, že v některou denní dobu se cítíte plná energie, jindy jste unavenější. Tento jev vysvětluje tradiční čínská medicína. Kdy je který orgán na vrcholu své činnosti? 23.00–01.00: […]
Spánek, který neosvěží?
Budíte se ráno unavení a rozlámaní, i když spíte třeba 8 nebo více hodin? Na vině může být hormonální chaos. Budík zazvoní, otevřete oči, ale místo energie přichází únava, podrážděnost a pocit, jako byste vůbec nespali. Možná nejde jen o náročný den nebo špatnou noc. Za ranním vyčerpáním často stojí rozhozený hormonální systém. Nejde jen o hodiny Během spánku tělo […]
Kvašené dobroty pro vaše jedinečné zažívání
Kvašené potraviny jsou velký hit. Přitom nejde o novinku, už kdysi dávno na ně nedali naši předci dopustit. Co dokážou? Fermentované neboli kvašené potraviny jsou plné probiotických bakterií, které příznivě působí na náš organismus. Určitě to znáte také, po léčbě antibiotiky vám v lékárně vždy doporučí, abyste si vzala i probiotika, která srovnají váš trávicí systém do normálu. […]
Když je méně více
Máte poličku v koupelně přeplněnou kosmetickými lahvičkami? Zdravá pleť ale často potřebuje přesný opak – prostor, respekt a pár kvalitních produktů. Jako ve spoustě věcí v životě, také v kosmetické péči platí, že v jednoduchosti je síla. Méně produktů, ale s lepším složením, a správná rutina, která přirozeně zapadne do vašeho každodenního života. Právě o tom je takzvaný skinimalismus – vědomý přístup ke […]
Magický svět
Co neříkají nahlas?
Existuje legenda, že muži jsou jednoduchá stvoření. Stačí jim jídlo, spánek a dálkový ovladač. Realita je ale o něco zábavnější. Muži mají bohatý vnitřní svět, jen si ho často nechávají pro sebe. Proč? Muži některé věci prostě neříkají nahlas. To ale neznamená, že si leccos nemyslí, necítí nebo nevnímají. Jen jejich vnitřní komentář občas zůstává skrytý, a o to […]
Maminka mi chodila radit i po své smrti
Až do smrti mé maminky se mi neděly žádné podivné věci, spala jsem klidně a beze snů. Pak se ale začaly dít věci, jimž dodnes nerozumím. Kolikrát jsem si říkala, co bude, až tu nebudu mít nebližšího člověka, který to vždycky se mnou myslel dobře – svou maminku! Když odešla, byl to nejhorší den v mém životě. […]
Metoda magického úsměvu
Cvičení vnitřního úsměvu používali už kdysi  moudří Tibeťané. Když se totiž usmíváte, jste pak mnohem odolnější i vůči negativním energiím…  Naučte se posílat léčivou energii v podobě úsměvu do všech svých orgánů. Rozpustíte tak všechno tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.  Poznejte svou sílu Metoda vnitřního úsměvu pročišťuje orgány od stresu a negací, […]
Jaké je vaše vnitřní zvíře?
Oblíbené zvíře o vás může hodně prozradit. Podvědomě si ho totiž vybíráte na základě svých tužeb. Jaké silové zvíře máte v duši a jak vás může podpořit? Silová zvířata jsou našimi duchovními průvodci a ochránci. Během života se mění, mizí a znovu se vynořují podle toho, jakou sílu právě potřebujete. Tygr Jste silná osobnost s názory, za kterými si stojíte. Co je vaše, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Porto se stane dějištěm nejrychlejšího leteckého souboje roku – nebude chybět ani Petr Kopfstein
iluxus.cz
Porto se stane dějištěm nejrychlejšího leteckého souboje roku – nebude chybět ani Petr Kopfstein
Air Race Championship představuje ambiciózní projekt, jehož cílem je navázat na tradici moderních leteckých závodů a současně posunout jejich formát do nové éry. Premiéra seriálu se uskuteční v portug
Maminka mi chodila radit i po své smrti
skutecnepribehy.cz
Maminka mi chodila radit i po své smrti
Až do smrti mé maminky se mi neděly žádné podivné věci, spala jsem klidně a beze snů. Pak se ale začaly dít věci, jimž dodnes nerozumím. Kolikrát jsem si říkala, co bude, až tu nebudu mít nebližšího člověka, který to vždycky se mnou myslel dobře – svou maminku! Když odešla, byl to nejhorší den v mém životě.
Patchworkové taštičky nejen na mobil
panidomu.cz
Patchworkové taštičky nejen na mobil
Každé sváteční švadleně se doma nashromáždí hromada zbytků látek. Pak stačí přikoupit vatelín, barevný zip a popustit uzdu fantazii. Oproti patchworkovým dekám, přehozům, ale i polštářům vystačíte při šití pouzdra nebo kosmetické taštičky skutečně s malými zbytky látek. Pouzdro na mobil Příprava Obkreslete tvar mobilu na jemný papír a přidejte kolem obvodu 1 cm. Pak
Trajekty jako pilní dělníci moře: Co je pro ně velkou hrozbou?
epochaplus.cz
Trajekty jako pilní dělníci moře: Co je pro ně velkou hrozbou?
Prázdniny a čas dovolených jsou před námi. Možná i vás brzy čeká cesta trajektem, ať už s vlastním automobilem, nebo v rámci nějakého výletu. Je plavba na trajektech bezpečná? Před jakým nebezpečím musí být jejich posádky na pozoru? Pokud vás zajímá, kdy historicky poprvé vyplula specializovaná trajektová loď, musíme si nejprve odskočit do Turecka. Psal se rok
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
epochanacestach.cz
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
Americká zpěvačka Diana Ross patří mezi nejzářivější ikony světové hudby. Její hlas i charisma formovaly celé generace posluchačů. Proslavila se již v 60. letech jako ústřední hvězda legendární skupiny The Supremes a její sólová kariéra ji katapultovala mezi absolutní elitu amerického soulu, popu i disca. Na pódiu dodnes okouzluje elegancí, energií a nestárnoucími hity. Konečně
Krémová žampionová polévka
tisicereceptu.cz
Krémová žampionová polévka
Pokud dáváte k večeři přednost polévkám, přijdou vhod ty husté, které můžete doplnit pečivem. Potřebujete 2 lžíce přepuštěného másla ghí 1 cibuli 500 g žampionů 700 ml zeleninového vývaru 2
Pozoruhodný případ Anny Monaro: Z její hrudi vychází záhadné světlo!
epochalnisvet.cz
Pozoruhodný případ Anny Monaro: Z její hrudi vychází záhadné světlo!
Zprvu je 42letá pacientka ze slovinského města Pirana hospitalizovaná kvůli silným astmatickým záchvatům, brzy je ale veškerá pozornost nemocničního personálu věnována něčemu docela jinému. Z hrudi ženy vychází viditelné světlo a nikdo netuší, jak je to možné! Případ Anny Monaro je dodnes jednou z největších lékařských záhad.   Je 8. března roku 1934 a do
Pomotal Norisové hlavu zajíček?
nasehvezdy.cz
Pomotal Norisové hlavu zajíček?
Kolem vztahu herečky ze seriálu Policie Modrava Soni Norisové (52) a producenta Adriana Rajtera (58) se šíří další zvěsti, které nepřináší zrovna mnoho nadějí na šťastné soužití páru. Už před časem s
Novo Nordisk spustil výrobu ve středočeské Bohumili. Do závodu investoval přes osm miliard korun
21stoleti.cz
Novo Nordisk spustil výrobu ve středočeské Bohumili. Do závodu investoval přes osm miliard korun
Dánská farmaceutická společnost Novo Nordisk zahájila výrobu v novém závodě v Bohumili ve Středočeském kraji. Firma do areálu investovala více než osm miliard korun, což z projektu dělá jednu z největ
8 geniálních podvodů: Zkušení padělatelé měnili vlastní identitu i dějiny
historyplus.cz
8 geniálních podvodů: Zkušení padělatelé měnili vlastní identitu i dějiny
Usměvavý gentleman pokyne mladému manželskému páru: „Tudy prosím.“ Pozve ho na prohlídku „svého“ starobylého rodového sídla. Moc rád by jim ho totiž prodal. Co na tom, že se jedná o státní hrad Karlštejn. To přece nikdo nemusí vědět! Podvodníků zná naše historie spousty. Stejně tak zločinců nebo padělatelů. Falšuje se totiž doslova všechno – penězi
Vodník ze Žitného ostrova: Strážce dunajských hlubin, nebo bytost z jiného světa?
enigmaplus.cz
Vodník ze Žitného ostrova: Strážce dunajských hlubin, nebo bytost z jiného světa?
Na Žitném ostrově, největším říčním ostrově Evropy, který leží na jihu Slovenska, se po staletí vypráví příběhy o tajemném vodníkovi, který vládne dunajským ramenům a bažinám. Místní lidé věří, že nej
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz