nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Užívejte si opálení co nejdéle
Užívejte si opálení co nejdéle

Krásný letní bronz začíná pomalu blednout? Ještě ho můžete zachránit!

Pokud se o pokožku nebudete starat správně, do dvou týdnů bude ta krásná letní barva pryč. Stačí ale několik jednoduchých kroků, a můžete si ji užívat třeba až do zimy.

Začněte už ve sprše

Péče o opálenou pokožku začíná už při mytí. Příliš horká sprcha ji dehydratuje a vysušená kůže rychleji ztrácí pigment. Nemusíte se sprchovat úplně ledovou, stačí vlažná.

Chladnější voda pomáhá zachovat opálení déle a zároveň vás osvěží Také se vyhněte nešetrným sprchovým gelům a vyberte si ty, které už při mytí o pokožku pečují a vyživují ji.

Zaměřte se na sprchové oleje nebo pečující pěny, které pokožku zanechají hladkou, hebkou a hydratovanou. to, například s obsahem zklidňující aloe vera.

Mazat, mazat, mazat

Naprostý základ je dobře hydratovaná pokožka. Pokožku nemůžete nikdy „přemazat“. Klidně používejte co nejdéle mléka po opalování, a když je spotřebujete přejděte na klasické hydratačními přípravky.

Tělová mléka, oleje, krémy či másla používejte ráno i večer, zvláště když máte sušší kůži. Aplikujte je hned po sprše, když je pokožka ještě trochu vlhká, dokáže tak do sebe vstřebat víc.

Blahodárný peeling

Pokud se bojíte, že peeling opálení vygumuje, není to pravda.

Použití peelingu jednou za jeden až dva týdny pokožku zbaví odumřelých buněk a zanechá ji hladkou, vyrovná sluncem nerovnoměrně zbarvená místa (především na kolenou a loktech) a opálení více vynikne. Také se vám pak bude lépe nanášet samoopalovací péče.

Dbejte jen na to, aby použitý peeling pokožku zároveň i hydratoval. A obličej si zaslouží zvláštní péči, na ten používejte jemnější přípravky speciálně určené na tvář s uklidňujícími, regeneračními vyživujícími látkami.

Pomozte barvě

Pro udržení krásné barvy skvěle fungují speciální produkty pro prodloužení opálení, které pokožku regenerují, hydratují a zároveň podporují pigmentaci, takže tak rychle nebledne.

Další možností jsou tónovací přípravky, které obsahují jemné samoopalovací složky. Opálení tak opět získá na sytosti a více vynikne.

Před nanášením byste měli mít hladkou a hydratovanou pokožku, je dobré si den předem udělat peeling. Samoopalovací přípravky nanášejte na suchou kůži, nemažte ji předtím krémem, jinak by se mohly vytvořit nehezké fleky.

Vyberte si třeba tónovací mléka, která dodávají barvu postupně po několika natřeních, nebo samoopalovací spreje a pěny, kdy bronzový efekt vidíte hned a do několika hodin se ještě zvýrazní.

Pokud chcete jen jemný efekt, smíchejte samoopalovací přípravek s klasickým tělovým mlékem, výsledek bude vypadat velmi přirozeně.

Zapojte kontrasty

Využijte kontrastů, které opálení opticky zvýrazní. Co se make upu týče, volte světlé pastelové barvy a nebojte se ani rozjasňovačů. Také světlé pastelové nehty na rukou i nohou neskutečně opticky zvýrazní bronzový tón vaší pokožky.

Díky pastelovým očním stínům nebo jemně růžovým či oranžovým rtům krásně vynikne vaše opálená tvář. Pomůže také kontrast s oblečením, například klasická bílá halenka, sukně nebo šaty.

Podobně fungují i další světlé barvy, například smetanová, béžová či pastelová meruňková, modrá, zelená, žlutá a podobně.

Dobré rady:

Po opalování si dopřejte zábal celého těla v kokosovém oleji.

Nepoužívejte samoopalovací prostředky hned po holení – barva se může usadit v místech po chloupcích a vytvářet tečky.

Víte, že…

…intenzitu tónu můžete samoopalovacími prostředky korigovat nanesením více vrstev?

…opálená pokožka opticky zmírní řadu kožních nedokonalostí, například celulitidu?

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Jeho žlutobílé květy znáte dobře. Právě teď se heřmánek začíná ukazovat světu. A vaše tělo se raduje.  Patří mezi nejznámější léčivé byliny a mohou za to právě jeho květy. Ty jsou totiž elixírem pro naše trávení. Nejenže podporují funkci žaludku i střev, ale ulevují také od nepříjemných pocitů po jídle. Listy nebrat V květech heřmánku […]
Nenápadná bolest, lehký otok – a přesto může jít o stav, který ohrožuje život. Trombóza často přichází tiše, ale její následky mohou být fatální. Naučte se rozpoznat varovné signály včas. Možná si myslíte, že trombóza je problém, který se vás netýká. Jenže krevní sraženina může vzniknout téměř u každého a často bez velkého varování. Právě její nenápadný začátek z ní […]
Stejně jako celé naše tělo v náročném pracovním režimu a stresu či vlasy zatížené barvou a prodloužením také nehty potřebují občasnou regeneraci. Zvláště pokud si pravidelně necháváte dělat ty gelové. Zásah do organismu Každé tři týdny obrušování povchu, zapékání jednotlivých preparátů a lepidel plných chemie, ať chceme, nebo ne, nehty oslabuje a ničí. Dejte si pauzu od dlouhodobé zátěže Začnou být […]
Ráno máte čas sotva na kávu a snídani, ale přesto se nechcete vzdát líčení? Make-up nemusí být složitý. Ranní líčení vám nemusí zabrat desítky minut, s jednoduchými triky můžete během chvíle vypadat jako ze škatulky Vsaďte na přirozenost Nejoblíbenějším a také nejrychlejším make-upem je tzv. nude líčení. To vypadá tak přirozeně, jako byste vůbec žádný make-up neměla. Nevyžaduje […]
reklama
Partnerské vztahy
Býváte někdy ve svých snech nevěrná?
Můžete být šťastně vdaná, ale klidně se vám může zdát o milování s jiným mužem. Nemusíte se za to ale po probuzení stydět. Sny totiž nejsou váš nepřítel. Zdá se vám o milostném objetí a po probuzení jste překvapená, co jste to vyváděla s úplně cizím mužem? Znamená to snad, že si tajně přejete být nevěrná? Ne nutně! Takový sen může představovat váš […]
Poznáte, kdy vám muž lže?
Nedovolte nikomu, aby vás tahal za nos. Někteří chlapi jsou přeborníci ve lhaní, a je těžké odhalit jejich rafinované výmysly. Poradíme vám, jak poznat lháře podle jeho chování. Teď už si na vás žádný nepřijde! Všímejte si všech projevů řeči těla muže, se kterým mluvíte. Ve chvíli, kdy si všimnete odlišností, klidně se zeptejte, proč uhýbá pohledem, proč si mne dlaně, proč […]
Mizely mi z domu věci, okrádal mě vlastní syn
Jednoho dne už jsem to nevydržela a obvinila souseda, že chodí potají ke mně domů, aby mě okrádal. Pochopitelně si to nenechal líbit a řekl mi věc, která mě zdrtila. Dlouho jsem si nechtěla připustit, že se něco děje, protože člověk si vždycky raději hledá rozumné vysvětlení než to, které ho děsí. Jenže když mi […]
Trápí vás, že jste nerozhodná?
Potřebujete si vybrat jednu z voleb a deptá vás, že nevíte jak? Máte pocit, že váš mozek je v zajetí tíhy nebo strachu? Poradíme vám, jak to změnit!  Zdánlivě banální situace představují pro mnoho žen stres, protože se nedokážou rozhodnout. Kdo nerozhodností netrpí, nedovede si představit, jak obtížné je pro tyto ženy dělat kroky, jež ostatním připadají jednoduché, […]
Cestování
Němci si svých pokladů váží
Rodina, pěší turista, či parta cyklistů? Romantika v přírodě i nabídka na poli kultury dostane všechny. Blízký soused má co nabídnout. Německo je oblíbené nejen labužníky a pivaři.  Proč jezdit za zážitky daleko, když máme tak bohatou zemi, jako je Německo, za humny? Nabídne všechno, a to včetně písečných pláží a umění. Víte, že v Německu najdete 6 […]
Kouzelné souostroví
Nejmenší stát Evropské unie Maltská republika tvoří tři obydlené ostrovy, kdy každý z nich má své neopomenutelné kouzlo. Plážoví povaleči si zde také přijdou na své, ale Malta je hlavně jako stvořená pro nadšence milující historii a přírodní scenérie. Na Maltu se dostanete jen za dvě a půl hodiny letu z Prahy. Obklopuje ji Středozemní moře a leží […]
Kouzelné Lanzarote
Patří mezi nejoblíbenější Kanárské ostrovy. Jeho výhodou je také to, že je z nich nejblíže, pláže tu jsou zlaté a přírodní scenérie kouzelné. Objevíte tu i zajímavé památky a magické jeskyně. Ostrov Lanzarote je čtvrtým největším Kanárským ostrovem, patří Španělsku. Leží v Atlantském oceáně přibližně 100 km od Maroka a je vhodný pro celoroční dovolenou. Nejteplejším měsícem je srpen, […]
Tunisko: Ostrov tisíců palem a nekonečného slunce
Nádherné pláže, slunce i koupání v průzračném moři. Také vynikající tradiční pochoutky, oslňující bílé domky, pompézní tržiště i třeba projížďky na velbloudovi. To vše a mnohem víc nabízí ostrov u pobřeží Tuniska. Láká vás poklidnější dovolená, na níž si budete užívat plnými doušky především slunění na pláži, nasávat místní kulturu a ochutnávat typické speciality? Pak je Djerba pro vás tím pravým místem. Pohádkové pláže […]
Krása a zdraví
Promasírujte se k dobré náladě
Stačí pouhých pět minut a můžete se zbavit stresu a napětí, a to je v dnešní době výhra. Navíc tím můžete přispět i k lepší náladě a přívalu energie. Nevěříte, tak se o tom přesvědčte! Není třeba nutně chodit k masérovi, lehkou masáž zvládnete sama i v pohodlí svého domova. Stačí jen vědět, na jaká místa se zaměřit a jak […]
Tři věci, které s vámi dokážou sladké třešně
Už všichni nedočkavě vyhlížíme sezonu třešní. Nejenže skvěle chutnají, navíc udělají hodně pro vaše zdraví. Tyhle krásně barevné kuličky jsou oblíbené a my se jimi vesele cpeme vždy na přelomu jara a léta. Přitom ani  netušíme, jak moc je nám za to náš organismus vděčný. Pojďme si to shrnout v bodech.   1. Úleva při […]
Borelióza je tichý nepřítel
Klíšťata, malí, nenápadní parazité, dokážou způsobit velké potíže. Proti encefalitidě se už naštěstí můžeme nechat očkovat, ovšem pak je tu ještě lymeská borelióza… Borelióza je u nás jednou z nejčastějších infekcí způsobených klíšťaty. Proti ní vakcína zatím neexistuje a její největší zrádnost spočívá v nenápadných projevech. Ovšem neléčená může ovlivnit mozek i imunitu. Jak ji poznat? Typickým příznakem boreliózy je […]
Naučte pleť, jak přelstít čas
Začínáte řešit nové vrásky a pigmentové skvrny až v létě po návratu z dovolené? To už je však pozdě. Pro pleť jsou kritické už jarní sluneční paprsky. I když se zdá, že slunce ještě nemá tu pravou sílu, právě v tomto období se v hlubších vrstvách kůže aktivují melaninové buňky a dochází k neviditelnému poškození kolagenových vláken. Pokud podceníte ochranu, následky se v plné […]
Magický svět
Magické rituály o NOVOLUNÍ
Novoluní, kdy na obloze nevidíte měsíc, je přesný opak úplňku. Představuje nové začátky, ale také ukončení a vnitřní přeměnu. Vyzkoušejte magický rituál při novoluní, který je zárukou splnění vašich přání. Novoluní je jednou ze čtyř fází Měsíce. V kalendářích je novoluní značeno jako černý kruh. Je to okamžik, kdy se Měsíc nachází mezi Sluncem a Zemí, a proto ho nevidíme, […]
Jak duhová malá kulička kouzlila
Našla jsme ji na půdě v krabici po dědečkovi. Vzpomněla jsem si, jak o té skleněnce vyprávěl. Byla prý kouzelná a plnila i ta nejtajnější přání. Když jsem byla malá a jezdila k dědečkovi a babičce na venkov, ráda jsem si s nimi povídala. Babička vyprávěla o místních pověstech a legendách, dědeček zase o pokladech, které se ve zdejším kraji skrývaly. Byl to velký dobrodruh, který […]
Velký květnový stromoskop
Přestaňte dál jen přežívat a začněte kvést. Zjistěte, který strom vládne vašemu osudu, a umocněte svou ženskou sílu skrz magické rituály. V této době, kdy země pulzuje nezměrnou silou, k nám promlouvají ti nejstarší strážci přírody – kvetoucí stromy. Každá žena v sobě má kousek divokosti a rezonuje s jiným druhem dřeva a květů. Projděte se rozkvetlým parkem či lesem […]
Magie květnové louky
Je máj a kolem nás všechno kvete. Květnové louky jsou spojeny s obdobím lásky a podle magických tradic mohou obohatit váš život, zkrášlit jej, a dokonce zásadně ovlivnit chod nadcházejících událostí. Květen není jen měsíc v kalendáři; je to přímo energetický portál. Květnová louka se v tomto čase mění v posvátný prostor, kde se nebe dotýká země a kde každá rostlina vibruje svou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Lehký a zdravý vaječný salát
tisicereceptu.cz
Lehký a zdravý vaječný salát
Rádi byste pár kilo shodili, ale zároveň si dopřáli něco dobrého k jídlu? Udělejte si vaječný salát, který ještě neznáte Ingredience 150 g nejlépe čerstvého medvědího česneku 200 g saláto vé ok
Hřála jsem si na prsou hada
skutecnepribehy.cz
Hřála jsem si na prsou hada
Vždycky jsem si myslela, že my ženy držíme spolu, protože rozumíme nuancím života, které muži nikdy nedokážou pochopit. Byla jsem naivní, když jsem si myslela, že kamarádce může člověk bezmezně důvěřovat. S Alenou jsme se znaly už od gymnázia. Prošly jsme spolu prvními láskami, porody, krizemi v manželství i odchodem dětí z domova. Říkala jsem jí úplně všechno. Byla to
Na čí pokyn zemřel Václav III.? Vražda mladého krále zůstává po 720 letech nevyřešenou záhadou
epochaplus.cz
Na čí pokyn zemřel Václav III.? Vražda mladého krále zůstává po 720 letech nevyřešenou záhadou
Šestnáctiletý český král Václav III. pobývá v srpnu roku 1306 Olomouci a připravuje tažení do Polska. Místo vojenského triumfu však přichází smrt. Poslední mužský potomek rodu Přemyslovců padá rukou vraha a české dějiny se během jediného dne obracejí naruby. Ani po více než sedmi stech letech není jisté, kdo tehdy vraždil, a právě to činí
Svede Novákovou fešák z Ulice?
nasehvezdy.cz
Svede Novákovou fešák z Ulice?
V ateliérech nekonečného seriálu začíná být horko! A nejspíš i doma u herečky Sandry Novákové (44). Z kuloárů totiž unikla informace, že seriálová Adriana Pešková má velkého ctitele přímo „na place“.
Orchideje náročné nejsou, ale své chtějí
epochalnisvet.cz
Orchideje náročné nejsou, ale své chtějí
Patří k nejoblíbenějším pokojovým rostlinám, doma je má či někdy měl téměř každý. Navíc toho od vás moc nepotřebují. Věděli jste, že rostou na všech kontinentech kromě Antarktidy? Orchideje jsou nejen krásné, ale i houževnaté. Pro své nádherné exotické květy si získaly oblibu po celém světě. Listy orchidejí bývají většinou úzké a kožovité, květy se ale
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
21stoleti.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se t
KRÁLOVSKÝ KOŠT DĚČÍN PŘINESE DO CENTRA MĚSTA NEJVĚTŠÍ VINAŘSKOU PÁRTY
epochanacestach.cz
KRÁLOVSKÝ KOŠT DĚČÍN PŘINESE DO CENTRA MĚSTA NEJVĚTŠÍ VINAŘSKOU PÁRTY
Děčín se stane dějištěm jedné z nejvýznamnějších vinařských událostí regionu. Na pěší zóně před Vinotékou Děčín v Křížové ulici se uskuteční Královský košt Děčín 29. srpna – velká pultová degustace špičkových vín z českých a moravských vinic. Akce je určena široké veřejnosti i milovníkům vína, kteří chtějí ochutnat výběr toho nejlepšího, co aktuální vinařská sezóna
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Královský košt Děčín promění centrum města v největší vinařskou oslavu regionu
iluxus.cz
Královský košt Děčín promění centrum města v největší vinařskou oslavu regionu
Milovníci vína si mohou do kalendáře zapsat datum 29. srpna. Právě tehdy se pěší zóna v Křížové ulici před Vinotékou Děčín promění v centrum vinařského dění, kde se uskuteční Královský košt Děčín – je
Záhada smrti Jana Masaryka: Šlo o politickou vraždu v přímém přenosu komunistů?
enigmaplus.cz
Záhada smrti Jana Masaryka: Šlo o politickou vraždu v přímém přenosu komunistů?
Smrt ministra zahraničí Jana Masaryka v noci z 9. na 10. března 1948 patří k největším českým historickým záhadám 20. století. Jeho tělo najdou pod okny Černínského paláce v Praze a už více než 75 let
Revmatismus: Protizánětlivá dieta uleví
panidomu.cz
Revmatismus: Protizánětlivá dieta uleví
Jídlo není lék, ale léčení řady potíží může zdatně podpořit – a bohužel i mařit. To se týká i revmatismu. Kdysi se „revma“ považovalo za nemoc starých lidí. Realita je jiná. Ve vyšším věku se sice mohou potíže zhoršovat, ale obvykle začínají mnohem dříve, někdy dokonce už v mládí nebo v dětství. Revmatismus totiž nesouvisí
Vraždění Medicejských zpackal pomstychtivý kněz
historyplus.cz
Vraždění Medicejských zpackal pomstychtivý kněz
„Signálem k útoku bude cinknutí zvonku při pozdvihování při mši,“ shodnou se spiklenci. Oči věřících budou zbožně sklopeny k zemi a oni budou moct jednou provždy skoncovat s vládou Medicejských ve Florencii. Úkladná vražda v kostele je ale příliš velké sousto…   Florencie je republikou, ale má svého nekorunovaného krále. Lorenzo Medici (1449–1492) jde ve šlépějích svého velkého
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz