nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Užívejte si opálení co nejdéle
Užívejte si opálení co nejdéle

Krásný letní bronz začíná pomalu blednout? Ještě ho můžete zachránit!

Pokud se o pokožku nebudete starat správně, do dvou týdnů bude ta krásná letní barva pryč. Stačí ale několik jednoduchých kroků, a můžete si ji užívat třeba až do zimy.

Začněte už ve sprše

Péče o opálenou pokožku začíná už při mytí. Příliš horká sprcha ji dehydratuje a vysušená kůže rychleji ztrácí pigment. Nemusíte se sprchovat úplně ledovou, stačí vlažná.

Chladnější voda pomáhá zachovat opálení déle a zároveň vás osvěží Také se vyhněte nešetrným sprchovým gelům a vyberte si ty, které už při mytí o pokožku pečují a vyživují ji.

Zaměřte se na sprchové oleje nebo pečující pěny, které pokožku zanechají hladkou, hebkou a hydratovanou. to, například s obsahem zklidňující aloe vera.

Mazat, mazat, mazat

Naprostý základ je dobře hydratovaná pokožka. Pokožku nemůžete nikdy „přemazat“. Klidně používejte co nejdéle mléka po opalování, a když je spotřebujete přejděte na klasické hydratačními přípravky.

Tělová mléka, oleje, krémy či másla používejte ráno i večer, zvláště když máte sušší kůži. Aplikujte je hned po sprše, když je pokožka ještě trochu vlhká, dokáže tak do sebe vstřebat víc.

Blahodárný peeling

Pokud se bojíte, že peeling opálení vygumuje, není to pravda.

Použití peelingu jednou za jeden až dva týdny pokožku zbaví odumřelých buněk a zanechá ji hladkou, vyrovná sluncem nerovnoměrně zbarvená místa (především na kolenou a loktech) a opálení více vynikne. Také se vám pak bude lépe nanášet samoopalovací péče.

Dbejte jen na to, aby použitý peeling pokožku zároveň i hydratoval. A obličej si zaslouží zvláštní péči, na ten používejte jemnější přípravky speciálně určené na tvář s uklidňujícími, regeneračními vyživujícími látkami.

Pomozte barvě

Pro udržení krásné barvy skvěle fungují speciální produkty pro prodloužení opálení, které pokožku regenerují, hydratují a zároveň podporují pigmentaci, takže tak rychle nebledne.

Další možností jsou tónovací přípravky, které obsahují jemné samoopalovací složky. Opálení tak opět získá na sytosti a více vynikne.

Před nanášením byste měli mít hladkou a hydratovanou pokožku, je dobré si den předem udělat peeling. Samoopalovací přípravky nanášejte na suchou kůži, nemažte ji předtím krémem, jinak by se mohly vytvořit nehezké fleky.

Vyberte si třeba tónovací mléka, která dodávají barvu postupně po několika natřeních, nebo samoopalovací spreje a pěny, kdy bronzový efekt vidíte hned a do několika hodin se ještě zvýrazní.

Pokud chcete jen jemný efekt, smíchejte samoopalovací přípravek s klasickým tělovým mlékem, výsledek bude vypadat velmi přirozeně.

Zapojte kontrasty

Využijte kontrastů, které opálení opticky zvýrazní. Co se make upu týče, volte světlé pastelové barvy a nebojte se ani rozjasňovačů. Také světlé pastelové nehty na rukou i nohou neskutečně opticky zvýrazní bronzový tón vaší pokožky.

Díky pastelovým očním stínům nebo jemně růžovým či oranžovým rtům krásně vynikne vaše opálená tvář. Pomůže také kontrast s oblečením, například klasická bílá halenka, sukně nebo šaty.

Podobně fungují i další světlé barvy, například smetanová, béžová či pastelová meruňková, modrá, zelená, žlutá a podobně.

Dobré rady:

Po opalování si dopřejte zábal celého těla v kokosovém oleji.

Nepoužívejte samoopalovací prostředky hned po holení – barva se může usadit v místech po chloupcích a vytvářet tečky.

Víte, že…

…intenzitu tónu můžete samoopalovacími prostředky korigovat nanesením více vrstev?

…opálená pokožka opticky zmírní řadu kožních nedokonalostí, například celulitidu?

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Bolesti kloubů čas od čas zažívá asi každý a rozhodně nejde o příjemnou záležitost. Věděla jste, že zmírnit je někdy můžete i jídlem? Fyzická zátěž, nošení nevhodné obuvi, opotřebení věkem a nadváha. To všechno přispívá k bolesti kloubů. Na tlumení samozřejmě existuje celá řada přípravků od ulevujících tobolek přes masti po doplňky stravy, ale mnohem lepší je vsadit […]
Revoluce v líčení očí je tu! Žádné černé kousky drolící se po tváři, žádné „pandí oči“, a to ani po dlouhém dni. Odpadá i náročné odličování drahými preparáty. Nahradí ho jednoduché smytí obyčejnou vodou. O co jde? Seznamte se s tzv. tubing řasenkou. Má jen samé plusy Právě ta se stala absolutním hitem v dekorativní kosmetice. Jak funguje? Zatímco klasická řasenka řasy jednoduše […]
Určitě už jste slyšela o tom, že poslední jídlo bychom si měli dát nejpozději do osmnácté hodiny. Proč to tak je? A opravdu to stále platí? Dřív se často tvrdilo, že poslední jídlo by se mělo jíst naposledy v 17 až 18 hodin večer a mělo by jít o lehké jídlo. Ovšem není to pravda, kalorie a živiny v potravinách nevědí, kolik […]
Červené nebo nafialovělé žilky na tváři nepůsobí moc esteticky a údajně trápí každou druhou ženu! Při jejich vzniku hraje jistou roli dědičnost, ale i vnější prostředí, například slunce, hormonální změny, některé léky i nezdravý životní styl. Jak se o ně starat, aby byly co nejméně viditelné? Opatrně s horkou vodou a peelingem Vyhněte se tomu, co výraznost žilek zhoršuje – kouření, […]
reklama
Partnerské vztahy
Řekněte NE klidně, ale jasně!
Většina z nás snadněji dokáže říct ANO než NE. Umět něco nebo někoho odmítnout je někdy nejnáročnější trénink na světě. Jak si tuhle dovednost osvojit? Kolikrát denně nedokážete odolat pokušení v podobě jídla či slev v obchodě a neřeknete rázné NE, přestože to tak vnitřně cítíte? Takže je nutné začít u sebe. Znamená to vždy se zeptat sama sebe: Opravdu to […]
Trápí vás, že tak moc závidíte?
Závidění si partnera, majetku a životního stylu je staré jako lidstvo samo. Svíravé pocity, proč jiní mají to, co vy ne, začnou okupovat vaše myšlenky, kazit vám vztahy a ničit vaši osobnost. Jak z toho ven? Máte zničený vztah s kamarádkou, protože nedokážete předstírat, že jí přejete její úspěchy? Hledáte informace o svém bývalém a díváte se na fotky s jeho novou láskou? […]
Málem zničila naše manželství
Nějakou dobu jsem měla pocit, že se můj vztah s manželem pomalu rozpadá, a to jen kvůli jeho sestře. Vše ale nakonec vyústilo v naprostý opak a dnes je naše láska mnohem silnější než dřív. Když jsem si brala Luďka, věděla jsem, že jeho rodina pro něj znamená hodně. Byl to typ člověka, který by pro […]
Proč chlapi tak často jenom zarytě mlčí?
Zažila to každá z nás: Mluvíme, mluvíme, ale chlap neodpovídá a mlčí. Je to snad nějaká strategie? Jaké jsou nejčastější důvody, proč partner doma mlčí? Muži nechápou, proč půl hodiny mluvíte se svou kamarádkou a pak o tom ještě chcete mluvit s ním. Pokud nechce říkat, že ho to vlastně vůbec nezajímá, tak to prostě naznačí mlčením. Když chlap ví, […]
Cestování
Plavba po Nilu je největší romantika
Nechcete jen ležet na pláži u Rudého moře a opalovat se? Na lodi budete každý den na jiném místě a čekají vás úchvatné památky a dobrodružství. Kdo by si nechtěl vychutnat jedinečnou atmosféru bájné plavby po Nilu? Pokud plánujete cestu do Egypta, určitě alespoň na chvíli zatoužíte po tomto zážitku, jímž se inspirovala i spisovatelka Agatha Christie pro […]
Radost z němé tváře – Čechy a Morava
Za exotikou nemusíme cestovat tisíce kilometrů. Africké savany s antilopami a lvy nebo americké prérie s vlky najdete i v našich luzích a hájích. Nevěříte? Tyhle tipy na safari v Česku vás přesvědčí, a tím pádem inspirují k zážitkovému výletu. Zoopark Chomutov Zoopark Chomutov v Severočeském kraji v těsné blízkosti Kamencového jezera je největší zoo u nás, co se rozlohy týče. Má totiž velkorysých 112 hektarů, takže […]
Réunion je utajený ráj
Malý francouzský ostrůvek v Indickém oceánu má rozhodně co nabídnout. Na své si zde přijde každý. Příroda tu je překrásná, pláže s bílým i černým pískem a navštívit tu můžete i úžasné památky. Malý ostrov Réunion tvoří s Mauriciem a Rodriguesem sopečné souostroví Maskarény. Na mapě jej najdete v Indickém oceánu, východně od Madagaskaru. Pro cestu sem nepotřebujete […]
Rozkvetlé parky a zahrady
Jaro je v plném proudu a příroda probouzející se po zimním spánku vlévá každému do žil novou energii. Udělejte si výlet za nádhernými zahradami Česka. Při jejich návštěvě se budete cítit jako v pohádce. Obklopte se romantickými zákoutími s neuvěřitelnými dřevinami a známými i velmi neobvyklými květy. Květná zahrada – Kroměříž (Zlínský kraj) Kroměřížská Květná zahrada je […]
Krása a zdraví
Žaludek si věčným stresem zničíte jako první
Stres je bičem dneška. Člověk nemůže dýchat, smát se ani jíst. Právě žaludek při jeho náporu trpí skoro nejvíc. Přidávají se bolesti břicha, pálení žáhy nebo nechutenství, které dokážou pořádně znepříjemnit každý den. Dlouhodobé napětí navíc může vést i k vážnějším zažívacím problémům, jež není radno podceňovat. Určitě vám to nemusíme popisovat. Když je váš […]
Kloktání slané vody má své mnohé výhody
Krátký, levný a překvapivě účinný trik, který zvládnete ještě před první kávou. Kloktání slané vody není jen babská rada – jde o jednoduchý návyk, který může podpořit vaše zdraví i svěží pocit na celý den. Sbohem, bakterie! Slaná voda vytváří prostředí, ve kterém se bakteriím v krku a ústech nedaří. Pravidelné kloktání pomáhá snižovat jejich množství a tím i riziko nachlazení nebo bolesti v krku. […]
Péče podle krásné Pamely Anderson
Také vás fascinuje úžasná přirozenost a svěžest tváře Pamely Anderson? Herečka a modelka vypadá jako nenalíčená, ale je za tím spousta práce… Hvězda prozradila čtyři kosmetické triky, se kterými obličej bude vypadat výrazně a mladě i bez nánosů líčení. Sérum je úplný základ Jako absolutní základ herečka používá sérum, které má za úkol pokožku zklidnit, hydratovat a doplnit šťavnatý vzhled. Jde […]
Chůze vám zlepší kondici a hodí vás do pohody
Chůze je nejpřirozenější lidský pohyb, při němž tělo spaluje poměrně vysoké množství kalorií. Dejte jí šanci! Jestli jste se rozhodla, že s jarem trochu vylepšíte svoji kondici nebo ozdravíte svůj životní styl, je chůze správnou volbou. Můžete ji provozovat kdekoli a kdykoli, a ještě díky ní hodně uvidíte. Nepotřebujete speciální vybavení ani permanentku, abyste se jí mohla věnovat. […]
Magický svět
Magie šťastného domova
Váš domov je místem, kde čerpáte novou energii a dáváte průchod svým emocím. Jak jej pomocí rituálů můžete očistit a ochránit? Každá místnost ve vašem domově má specifickou energii a ovlivňuje to, jak se doma cítíte.  Předsíň – spolehlivá ochranná hranice Vstupní prostor bytu je hranicí mezi světem venku a tím vaším vnitřním, proto by měl […]
Mocná uzdravující síla kamenů
Negativní energie se může snadno vplížit do vašeho života skrze konflikty, stres a vyčerpání. Naštěstí víme, jak se účinně bránit. Kamenné talismany jsou silným nástrojem pro pocit ochrany a tolik potřebné síly. Už v dávných dobách lidé věřili, že kameny mají vliv na naše zdraví a štěstí. Proto z nich dělali šperky a amulety, kterým přisuzovali magický význam. Kamenný talisman nejprve na pár dní […]
Ocitla jsem se s vnučkou v minulosti?
Ztratily jsme se v mlze. Temná věž se nám stala útočištěm i pastí. Zachránili nás kejklíři, nebo snad duchové? Z kdysi velkého a významného hradu zůstala jen věž, která se navíc skrývala v lese. Zříceninu našel jen člověk, který o něm věděl, protože k němu nevedla žádná cesta, jen pěšina, a ani ceduli jsme nikde s vnučkou Klárkou neviděly. Posléze, když jsme se vrátily […]
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
„Jedy“ v kuchyni: Znáte je?
panidomu.cz
„Jedy“ v kuchyni: Znáte je?
Běžně je používáme a o jejich možném riziku máme jakési povědomí. Jenže víme přesně, jak je to třeba s jedovatostí fazolí za syrova nebo s halucinogenními účinky muškátu? Lilek Podobně jako brambor, s nímž je botanicky příbuzný, obsahuje lilek nebezpečný solanin. Naštěstí je to látka tepelně nestabilní, takže se při vaření, pečení a smažení rozkládá
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Světoběžníkovy zápisky proměnili barmani z Black Angel’s v nové koktejlové menu
iluxus.cz
Světoběžníkovy zápisky proměnili barmani z Black Angel’s v nové koktejlové menu
Koktejlový bar Black Angel’s, situovaný v gotickém sklepení hotelu U Prince na Staroměstském náměstí, patří mezi stálice pražské barové scény. Své první hosty přivítal v roce 2010, nedávno tak oslavil
A dost! Mama hotel už zavírá brány!
skutecnepribehy.cz
A dost! Mama hotel už zavírá brány!
Celý život jsem se starala o rodinu a rozdávala se pro druhé. Jenže když si dospělý syn z mého domova udělal hotel zdarma, pochopila jsem, že i moje trpělivost má své hranice. Kdyby mi někdo dřív řekl, že jednou zavřu dveře před vlastním synem, nevěřila bych mu. Celý život jsem se snažila, aby se u nás děti cítily dobře, aby
Neandertálci uměli léčit zubní kazy už před 59 000 lety
21stoleti.cz
Neandertálci uměli léčit zubní kazy už před 59 000 lety
Stolička, která patřila neandertálci, nalezená na Sibiři má v sobě hlubokou díru, která je pozůstatkem po „vrtání“ zubního kazu. Jedná se tak o nejstarší známý důkaz svědčící nejen o zubním ošetření a
Má pramen Klokočka zázračnou moc?
epochalnisvet.cz
Má pramen Klokočka zázračnou moc?
Ukrytý v lesích mezi Mnichovým Hradištěm a Bělou pod Bezdězem vyvěrá pramen, ke kterému si lidé chodí nejen pro vodu, ale také pro uzdravení. Voda z Klokočky má podle tradice léčivé účinky a už prý vykonala několik zázraků. Přesto nemá statut ani lázeňské lokality, ani nijak vyhledávaného místa. Má opravdu nějaké zvláštní účinky, které opomíjíme?   Místní
Mongolové: Vysloužil si český vladař pověst reka právem?
historyplus.cz
Mongolové: Vysloužil si český vladař pověst reka právem?
Bude to takový test. Čingischánovy hordy již obsadily obrovský kus světa od Číny po Kaspické moře. Teď se ženou dál na západ a čekají, s jakou bojovou taktikou proti nim vytáhnou ruská knížata. Střetávají se s nimi 31. května 1223 na řece Kalce. „Léta 1223 přitáhlo vojsko, o jakém dosud nikdo neslyšel: bezbožníci zvaní Tataři
Hajlování: Vynález antického Říma? Ne tak docela…
epochaplus.cz
Hajlování: Vynález antického Říma? Ne tak docela…
Auto pomalu projíždí ulicemi města. Vstane, narovná se a pozdraví. Nemusí nic říkat, stačí jen zvednout paži a všichni už ví. Rozvášněný dav mu oplácí stejnou mincí. Hajlování je zkrátka pevnou součástí nacistického režimu. To gesto zná snad každý. Postavit se vzpřímeně a zvednout pravici – správně zhruba do úhlu 135 stupňů. Má jít o
CÍSAŘ KAREL I. V BRANDÝSE NAD LABEM
epochanacestach.cz
CÍSAŘ KAREL I. V BRANDÝSE NAD LABEM
Město Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Modlitební liga císaře Karla za mír mezi národy, Řád sv. Jiří, evropský řád Domu habsbursko-lotrinského, Unie evropských vojensko-historických skupin a Národní technické muzeum Vás zvou na 24. ročník tradiční Audience u císaře Karla I. Audience proběhne v sobotu 16. května v Brandýs nad Labem-Staré Boleslavi. Akci již tradičně zahájíme přivítáním
Kuřecí salát s ovocem
tisicereceptu.cz
Kuřecí salát s ovocem
Zralé mango poznáte tak, že je trochu měkké na dotek a při rozkrojení pouští šťávu. To je správný plod pro tento salát. Suroviny na 2 porce 200 g kuřecích prsou slunečnicový olej 150 g římskéh
Seance, klepání a duchové. Které známé tváře 19. století věřily v nadpřirozeno?
enigmaplus.cz
Seance, klepání a duchové. Které známé tváře 19. století věřily v nadpřirozeno?
Devatenácté století není jen érou páry, vynálezů a elegantních plesů. Je to také doba, kdy salony ovládnou duchové, létající stolky a tajemné seance při svíčkách. Vyvolávání mrtvých se stává doslo
Přece jen se Jitka Sedláčková dočká svatby?
nasehvezdy.cz
Přece jen se Jitka Sedláčková dočká svatby?
Plánovali, že se vezmou. Velké plány ale záhy vzaly zasvé. Teď se však zdá, že tu ještě je naděje Jitka Sedláčková (65) se před více než dvěma lety chlubila, že od partnera Pavla Töpfera (78) d
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz