S přibývajícími lety pokožka celkově ochabuje. Vliv na její stav mohou mít i hormonální změny nebo příliš rychlé zhubnutí. Dá se s tím vůbec něco dělat? Samozřejmě ano!

Ochablá pokožka trápí mnohem víc ženy, které mají na rozdíl od mužů kůži slabší. Proto se na ní projeví známky stárnutí dřív. Kromě vrásek je to také ochabování a ztráta pružnosti.

Vnitřní část paží

Za nevzhledné ochablé paže většinou může tuková řasa, která se tvoří na tricepsu. Změňte životosprávu a začněte paže pravidelně posilovat činkami nebo dvěma PET lahvemi s vodou.

Pomáhají také kliky nebo kroužení napnutými pažemi. K tomu pak přidejte pravidelnou hydrataci a modelaci pomocí tělového krému.

Krk a dekolt

Můžete mít vyhlazené vrásky ve tváři, jenže pokožka na krku a dekoltu velmi rychle prozradí váš skutečný věk. Je potřeba jí věnovat stejnou péči jako obličeji, to znamená čistit, vyživovat a hydratovat ji dvojnásobně.

Můžete použít klidně i zpevňující pleťové krémy proti vráskám na obličej, nebo ještě lépe krémy a oleje určené přímo na pokožku krku a dekoltu. Pomůže také, když se nebudete hrbit a budete nosit bradu hrdě vzpřímenou.

Poprsí

Také pokožka na prsou je velmi tenká, a prsa navíc nemají svalovou podporu. Těhotenství, kojení, změna váhy, věk či vysušená pokožka je tak během života mohou velmi změnit. Kromě ztráty pevnosti se mohou objevit i strie.

Pravidelně posilujte prsní svaly cvičením, například tisknutím a povolováním dlaní před hrudníkem, a promazávejte pokožku hydratačním a vyživujícím tělovým mlékem či olejem s kolagenem, kyselinou hyaluronovou či koenzymem Q10.

Břicho, stehna, zadeček

Při větším váhovém úbytku nebo s věkem se povolování kůže objevuje také na břiše, stehnech a bocích. Kromě toho se v těchto partiích také často rády tvoří strie a celulitida. I tyto problematické partie vyžadují především pravidelné posilování.

K jejich zpevnění můžete přispět i pravidelnou kosmetickou péčí. Když budete dodávat kůži látky, o které s věkem přichází, a budete provádět pravidelné masáže, zpomalíte známky stárnutí.

Hřbety rukou

Ruce jsou namáhány každodenně. I častý kontakt s vodou pokožku vysušuje. Je proto důležité udržovat ruce dobře hydratované a vyhýbat se agresivním čisticím prostředkům.

Několikrát denně je promažte kvalitním krémem. Na mytí nepoužívejte příliš horkou vodu, která vysušuje. Zvláštní výživu jim věnujte na noc.