nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Už mi lásko není 25, už mi není ani 35…
Už mi lásko není 25, už mi není ani 35…

Myslíte si, že vaší pleti kosmetická rutina, kterou provádíte už deset let, úplně stačí? Omyl! Pleť bude mnohem lépe prospívat zahrnutá péčí přiměřenou věku.

Vaše pleť vyžaduje v každém věku jiný přístup, tedy jinou kosmetiku a jinou péči. Pokud se rozhodnete své tělo poslouchat, budou se dít zázraky.

Tělo vám totiž lásku a péči do něj vloženou vrátí v podobě zdraví a krásy. Pleť v obličeji bude pevnější a rozzářenější, vrásek ubude a vy se budete cítit svěže a mladistvě.

Dodejte své pleti intenzivní hydrataci.
Dodejte své pleti intenzivní hydrataci.

Když je vám 30+

Ve třiceti se vedle genetických predispozic začne na pleti projevovat i to, jak jste se k  ní dosud chovala. Neúprosný čas, ať chceme, či ne, ubere tváři mladistvou zářivost! V obličeji se objeví první jemné vrásky, často mimické, na čele a v okolí očí.

Jsou to změny zatím celkem přehlédnutelné, ovšem berte je jako signál, že je třeba se začít o pleť intenzivněji starat. A vezměte na vědomí, že stárnutí urychluje nadměrné holdování sluníčku bez používání krémů s ochranným faktorem. A spaní s neodlíčeným obličejem.

Najednou je vám 40+

Po čtyřicítce může být pleť sušší, protože jí ubývá kolagen, a proto ztrácí svou elasticitu a pevnost. Vsaďte na kyselinu hyaluronovou. Pro rozjasnění doplňte vitamin C, který umí pleti dodat energii a antioxidanty. Nemusíte chodit na invazivní estetické zákroky, dopřejte si ale salonní péči.

Některé přístroje za pomoci mikrojehliček a vibrací stimulují pokožku a zapracují pečující sérum přímo do jejích hlubších vrstev. Pokud se odhodláte k salonnímu ošetření nebo si zakoupíte nějaký zkrášlující přístroj domů, vybírejte pečlivě. Asijské náhražky by vám mohly ublížit.

Vyhýbejte se cíleně produktům, které by mohly vaši pleť vysušovat a narušovat. Tyto vedlejší účinky může mít třeba kosmetika na problematickou pleť s obsahem kyseliny salicylové nebo alkoholu a také hrubé peelingy.

Pleť 50+ si žádá intenzivní péči

Pokud je vám 50 a víc, pleť vám může připadat hodně suchá. Na její struktuře se podepisuje i  menopauza a úbytek hormonů. Zpomaluje se schopnost regenerace, ztrácí objem a vrásky se prohlubují. Pigmentové skvrny se objevují víc a víc…

Vaší rutinou by mělo být používání séra a očních krémů. V kosmetice se zaměřte na obsah AHA ovocných kyselin, které zbaví kůži odumřelých buněk, a na peptidy, fungující jako okamžitý rozjasňovač a lifting.

Zralá pleť 60+

Po šedesátce pokračujte v péči, na kterou jste zvyklá, a nepropadejte panice. Důležité zůstává dokonalé čištění pleti cleansery s HA kyselinami a intenzivní hydratace ráno i večer.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Možná vás to překvapí, ale letošní podzim nebude jen v barvách typických pro toto roční období. Mezi ně mimochodem patří tmavě zelená, cihlově nebo vínově červená, hnědá nebo hořčicově žlutá. Chladnější počasí navíc vybízí k silnějšímu líčení, které jsme si třeba během léta vzhledem k vysokým teplotám nemohly dovolit. Hitem letošního podzimu jsou sice tmavší odstíny rtěnek, bát […]
Problémy se žučníkem trápí mnohé. Je proto dobré vědět, jak si ulevit. Můžete to zvládnout i doma. Pro to, aby váš žlučník dobře pracoval, byste neměli holdovat mastným a smaženým pokrmům. Tím si lépe udržíte i rozumnou váhu. Důležité je také omezit stres a vypětí. Jako prevence i první pomoc ale můžete použít i některé bylinky. Které? Trojice bylin, […]
Možná jste o ní slyšela od kamarádky, možná vám ji doporučil lékař. Lymfatická drenáž není jen příjemná masáž, ale účinný způsob, jak podpořit zdraví, vitalitu i lehkost celého těla. Lymfatický systém je tichý hrdina našeho organismu. Starají se o něj uzliny a jemné cévy, které odvádějí z těla škodliviny a přebytečnou tekutinu. Když ale tok lymfy zpomalí, může se to projevit otoky […]
Vzpomínáte na zpěvačku Agnethu Fältskog ze švédské kapely ABBA a její doširoka zářící modré oční stíny? Právě tento hit 70. let je znovu na scéně. V té souvislosti není od věci zjistit, jak s nimi správně zacházet. Modř až k obočí, nebo linky podle Twiggy? V kurzu je zejména nejstudenější  odstín modré, který má evokovat právě 60. a 70. léta. „Powder blue“ […]
reklama
Partnerské vztahy
Nesmíš mě odmítnout! To bolí
Když se muž rozhodne odejít, nedonutíte ho, aby zůstal a dál vás miloval. Jak říká moudré přísloví: Co k vám patří, neztratíte, co není vaše, neudržíte. Láska nejde naprogramovat. Buď je, nebo není. Můžete o lásku prosit, ale jediné, čeho dosáhnete, je, že ztratíte úctu sama k sobě. A pokud ji nemáte vy, jak ji k vám může cítit ten druhý? […]
Bojíte se dalšího tvrdého přistání?
Možná jste zažila zklamání a byla podvedena. A tak se vás zmocnil strach. Jak se zbavit pocitu ohrožení a podezíravosti, které vás tíží? A dá se vztah ještě zachránit? Láska je velmi silný cit. Potřebujeme ji k životu, abychom se cítily šťastné. Kde je láska, tam je i strach z opuštění, strach perfekcionistek, které si myslí, že nejsou pro partnera dost dobré. […]
Chtěla bojovat a já jí pomáhala
Až když sestra našla násilnickému manželovi fotky milenky v telefonu, odhodlala se od něj odejít. A v tu chvíli jsem nastoupila já, jako její největší opora, a zařídila jí vše k tomu, aby už měla klid. Nikdy jsem své sestře Daniele nezáviděla. Měla sice hezkého manžela, na fotkách se tvářili jako dokonalá rodina, ale já věděla, co se za tím […]
Čeho se bojíte, to vás prostě nemine
Víte, že svým myšlením, slovy a v neposlední řadě i vším tím, co a jak děláte, probouzíte sílu, která na vás pak odpovídajícím způsobem reaguje? Jestliže to, po čem v hloubi srdce toužíte, je cítit štěstí, lásku a přátelství, musíte být i vy sama pro sebe a své okolí šťastná, milující a přátelská. Ať uděláte cokoli, všechno se k vám totiž nakonec vrátí. A platí to také obráceně: […]
Cestování
Klenoty Jadranu
Chorvatsko nemá jen kouzelnou pevninu, ale také tisíce ostrovů a ostrůvků. Vyrazte sem právě teď, kdy už nebývají pláže plné turistů, ale moře je ještě dostatečně vyhřáté ke koupání. Pláž jako z pohádky Největším lákadlem ostrova Brač je překrásná pláž, kterou jen tak v Evropě neuvidíte. Říká se jí Zlatni rat neboli Zlatý roh. Pokud ji budete na […]
Jindřichův Hradec: Krása, jež se houpe na klidné vodě
Z jedné strany ho svírá řeka Nežárka a z druhé rybník Vajgar. Centrum Jindřichova Hradce vás i proto krásně ukolébá. Navíc je v něm vážně hodně věcí k vidění. Malebný, kouzelný, ale i hrdý a plný historie. Takový je Jindřichův Hradec. To, že v něm v podstatě všude slyšíte nenápadné šplouchání vlnek, mu dává velmi […]
Jako v Karibiku – Kapverdy
Už vás nebaví egyptské resorty? Zkuste změnu – Kapverdské ostrovy! Čekají tam na vás nejen snové pláže, ale i kulturní památky a přírodní krásy. Kapverdy jsou ideální tip pro ty, kdo si chtějí prodloužit léto, aniž musí cestovat přes celou zeměkouli a sahat příliš hluboko do kapsy. A zároveň poznat něco nového, nechat na sebe dýchnout pravou exotiku. Na ostrovech v Atlantském oceánu u pobřeží […]
Kouzelný ostrov Korsika
Francouzský klenot v srdci Středozemního moře vám nabídne též italské tradice, tady zažijete jedinečnou atmosféru – mix francouzského šarmu a italské vášně. Toužíte navštívit rodný dům Napoleona Bonaparta? Pak musíte na Korsiku, ostrov, kde se tento francouzský velikán narodil. Zde směřujte do hlavního města Ajaccio. Slavný rodák ale není jediné, čím se může Korsika chlubit. Najdete tu […]
Krása a zdraví
Nenechte si zkazit podzim špatnou náladou a „depkou“!
Takzvané podzimní deprese nejsou lenost nebo výmluva, mají dokonce lékařský název: sezonní afektivní porucha. Nemusíte ale brát léky, mnohdy stačí jen upravit svůj jídelníček. Co ještě můžete pro dobrou psychickou pohodu udělat? Nejspíš to dobře znáte – s podzimem přijde větší chuť na sladké a s tím je pak spojený nárůst váhy, snížení výkonnosti, únava a kvůli […]
Řasenku klidně odložte
Chcete zvýraznit své řasy, ale bez lepidla, umělých doplňků či každodenního používání řasenky? Jde to! Představte si, že se hned po probuzení podíváte do zrcadla a vaše řasy už vypadají, jako byste jim věnovala několik minut s řasenkou. To umí lash lifting – šetrná procedura, která podtrhne přirozenou krásu řas a dodá jim elegantní tvar. Kouzelné natočení Lash lifting se […]
Nastal čas na vlasový restart
Vypadají vaše kadeře jako bez života, ztratily lesk nebo se třepí konečky? Dostat je zase do formy zabere trochu víc času, ale jde to. Poničené vlasy vyžadují cílenou péči. Vlasová kosmetika by měla obsahovat látky, které je obalí a zacelí jejich šrámy. To splní nejlépe silikony, které vlasům dodají lesk, ale zároveň nezanesou vlasovou pokožku. Pozor […]
Co vám zaručeně zafunguje na rýmu
Podzim má své kouzlo, ale umí být i zrádný. Stačí, když se málo obléknete nebo si zapomenete deštník, a problém je na světě. Naštěstí víme, jak se zbavit otravné rýmy. Pokud navíc nejste úplně v kondici, stačí jenom mírně prochladnout a nachlazení nebo rýma na sebe nenechají  dlouho čekat. Zkuste je vyhnat věcmi, které máte běžně doma. Máme […]
Magický svět
Příroda je mocná čarodějka, díky ní jsem stále naživu
Byla jsem postavena před drtivou skutečnost. Měla jsem se rozloučit se životem. Vsadila jsem na přírodu, a ona mi pomohla. Takové zprávy se děsí každý. Když si vás lékař posadí před sebe, podívá se vám zhluboka do očí a řekne, že máte zhoubný nádor a metastázy, říkáte si, že to přece nemůže být pravda. V mém případě to ale […]
Jak jsem se stala děsným sýčkem rodiny
Dokázala jsem vycítit smrt. Stala jsem se postrachem okolí. Všichni se mě báli! Přitom jsem byla ještě dítě. Jako dítě jsem byla nazývána sýčkem rodiny. Jakmile jsem si na některého z příbuzných náhle vzpomněla a měla tendenci jej rychle navštívit, bylo všem jasné, že má dotyčný namále. Už jako malá jsem prý měla ty schopnosti. Dodnes se […]
Co říká opakující se čas 11:11?
Pokud máte na hodinkách symbol 11:11, zbystřete. Ve vašem životě se děje něco  významného! A rozhodně to není náhoda… Každý z nás se někdy zarazil nad shodou stejných čísel na hodinách, která ho hned udeřila do očí. Může to se to stát třeba tak, že se začnete v noci pravidelně probouzet v určitou dobu. Pokud se v […]
Když pláče duše, stoná tělo
Právě to, nač myslíte, si nakonec i sama vytvoříte, nebo způsobíte. Bolí vás tělo? Potlačujete emoce? Trápí vás stále ty samé nemoci? Pak poslechněte své vlastní JÁ. Podlomeným zdravím vás tělo upozorňuje, že je na čase zpomalit. A nejspíš i něco změnit. Nemoc vzniká tam, kde přeslechnete volání své duše, a tak na vás začne volat skrze tělo. Jakými […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rolls-Royce představuje Spectre Bailey: Jedinečný automobil inspirovaný psem
iluxus.cz
Rolls-Royce představuje Spectre Bailey: Jedinečný automobil inspirovaný psem
Společnost Rolls-Royce Motor Cars představuje unikátní automobil Spectre Bailey, okouzlující poctu milovanému psovi – kříženci labradora a zlatého retrívra – a společným chvílím naplněným radostí. Spe
Hruškový džem
tisicereceptu.cz
Hruškový džem
Voňavý hruškový džem s kousky ovoce se hodí na chleba i pro přípravu různých moučníků. Potřebujete 2 kg hrušek 100 g hnědého cukru 100 ml vody 1 badyán 2 hřebíčky 500 g želírovacího cukru
Bludičky: Odkud se berou tančící světélka?
epochaplus.cz
Bludičky: Odkud se berou tančící světélka?
„Vidíš to?! Tancují tam bludičky!“ vyjekne vysoký mladík a třesoucí se rukou ukáže před sebe. Pak se vyděšeně rozběhne a za chvíli zmizí ve tmě. Jeho kamarád se podívá naznačeným směrem. Přimhouří oči, ale stejně nic nezahlédne. I tak přidá do kroku. O tomhle místě u lesa se totiž povídá ledacos! V temných, mlhavých nocích
Historie Prašné brány: Majestátní věž s králem po boku
epochanacestach.cz
Historie Prašné brány: Majestátní věž s králem po boku
Měla být chloubou Prahy, ale dlouho to vypadalo, že se vlastně ani nedostaví. Jenže to by Praha o hodně přišla stejně jako její návštěvníci. Prašnou bránu se naštěstí podařilo dostavět, a tak dnes tou pýchou města opravdu je. Za sídlo českých panovníků je samozřejmě považován Pražský hrad, ale nebylo tomu tak vždycky. Králi Václavu IV.
Jsou solné lampy nad zlato?
panidomu.cz
Jsou solné lampy nad zlato?
Jste pořád skleslí, unavení? Špatně spíte a jste nervózní? Zkuste si zlepšit okolní prostředí pomocí solné lampy. Lampy z kamenné soli vytvářejí obdobné složení vzduchu, jaké je na horách, u moře nebo u vodopádů. Neopomenutelný je také estetický přínos těchto lamp, které v interiéru vypadají velmi pěkně. Přírodní přísady železa a manganu zbarvují solné krystaly do
Drsný podraz od Slováčka?
nasehvezdy.cz
Drsný podraz od Slováčka?
Temné období herečky Dagmar Patrasové (69) pokračuje. V době, kdy se stále nemůže vyrovnat se smutkem po zesnulé dceři Aničce Sováčkové (†29) a bojuje s démonem alkoholu, navíc přišla rána přímo od j
Mořští vlci: Tuláci mezi vlnami
21stoleti.cz
Mořští vlci: Tuláci mezi vlnami
Na první pohled vypadají jako obyčejní vlci. Ale zdání klame. Na pobřeží Britské Kolumbie na západě Kanady žije jedinečná populace „mořských vlků“ – predátorů, kteří se místo lovu jelenů a bizonů vyda
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Dělalo mi dobře, že se kolegyně bojí a ječí
skutecnepribehy.cz
Dělalo mi dobře, že se kolegyně bojí a ječí
Markéta trpěla chorobným strachem z pavouků, much, brouků a kobylek. Nemohla jsem si pomoct, občas jsem nějaké zvířátko přinesla do práce. Každý máme nějakou tu svou fobii, moje kolegyně Markéta se příšerně bála pavouků a veškerého hmyzu. Dokázala předvést hysterický záchvat, ječela jako pominutá a dlouho se třásla. Ten neuvěřitelný výstup mě fascinoval. Nikdy jsem neviděla někoho tak vyvádět,
Kuskus: Delikatesa z Afriky
epochalnisvet.cz
Kuskus: Delikatesa z Afriky
Na první pohled nevypadá kuskus nijak výjimečně. Ale nedejte na prvotní dojem. Je typickým jídlem zejména v některých afrických zemích, kde má jeho výroba a konzumace dlouhou tradici.   A co je vlastně kuskus? Je to krupice z tvrdé pšenice, do které se přidává voda a poté prochází fyzickým a tepelným zpracováním, což z něj
Guillaume de Machaut vynášel Lucemburka do nebe
historyplus.cz
Guillaume de Machaut vynášel Lucemburka do nebe
Svět se mu klaní jako básníkovi i skladateli, ale tento francouzský mistr slova i not má práci na hlavní úvazek. Je sekretářem a důvěrníkem českého krále, s nímž ho pojí vzájemná úcta a obdiv. Na svět Guillaume de Machaut (kolem r. 1300–1377) přichází ve zcela prosté rodině, ale postupně ho jeho umělecký talent posouvá na společenském
Opatření proti navrátilcům: Boj s upíry v historii
enigmaplus.cz
Opatření proti navrátilcům: Boj s upíry v historii
Nejsou jen záležitostí Evropy. Tajemná pohřebiště s posmrtně zhanobenými těly najdeme po celém světě. V historii existovalo mnoho podobných případů, kdy obyvatelstvo sužované strachem z bytostí ze záh
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz