Tvrdá kůže na patách není nic příjemného ani hezkého, a navíc může praskat. I když nohy v zimě schováváme v ponožkách, je dobré dopřát jim důkladnou péči.

Pokud jsou paty ve fázi, kdy se na nich tvoří praskliny, je nejdřív důležité zjistit, proč k tomu dochází.

Neřešený stav se vám může vymstít nejen z estetického hlediska, ale i zdravotně. Jaké jsou příčiny? Nevhodná obuv Rozhodně byste měli zapomenout na nezpevněnou obuv nebo takovou, která vás na různých místech tlačí a má rovnou podrážku.

Nespoléhejte na to, že se „to časem vytáhne“. Třeba tak oblíbené baleríny, ze kterých vám nejen vzniknou puchýře, ale ztvrdnou vám i paty. Pokud budete podobné botky nosit stále, rozpraskaných pat se nezbavíte.

Nedostatek tekutin Pokud pijete málo vody, projeví se to na vaší pokožce, která bude vysušená. A od vysušené pokožky už je jen kousíček k popraskaným patám. Pokud s nimi máte problém, zkuste zvýšit příjem tekutin na minimálně dva litry vody denně.

Když takhle vydržíte pít pravidelně, mělo by se to promítnout i do stavu vašich pat. Plísňová infekce Plíseň je nejčastějším důvodem, proč se paty loupou. Zpočátku ani nemusíte pociťovat svědění a pálení.

Navíc může časem napadnout i nehty a z nich se odstraňuje obtížně. Pokud se vám paty nějakou dobu loupou a praskají, zajděte k lékaři, aby zjistil, zda netrpíte plísňovou infekci.

Také pokud celý den chodíte v jedněch botách a potí se vám v nich nohy, zaděláváte si na plísňové onemocnění se všemi jeho důsledky.

.