Někdo se s baculatými tvářemi, narodí. Ne vždy to ale můžeme svádět na geny, existuje mnoho dalších faktorů, které nám ve tvářích přidávají zbytečná kila.
Nejen nadváha, ale i nedostatek spánku, základních živin či nadměrný příjem některých potravin, to vše může způsobit zadržování vody v těle a náš obličej pěkně zakulatit.
Co za tím může být?
MNOHO SOLI
Nadměrná spotřeba soli způsobuje zadržování vody v těle, což se na ob ličeji nemile podepíše. Potraviny, jako jsou pečivo, pizza nebo chipsy, jsou plné soli.
MÁLO BÍLKOVIN
Do jídelníčku byste měla určitě přidat více zeleniny, ovoce a také bílkoviny – ryby, maso a luštěniny.
ALKOHOL
Jeho konzumace se bohužel projeví otokem obličeje. Vyškrtnete-li ho, rychle se to projeví.
