Mráz, sníh, vítr, střídání teplot – to vše představuje pro pleť velkou zátěž. V zimě je potřeba se o ni starat intenzivněji.
Změny teplot, ať už venku, kdy je jeden týden 10 nad nulou a ten další mrzne, nebo při přechodu z vytopených místností ven, pleť dost špatně snáší. Jak ji ubránit, aby zůstala zdravá a krásná?
Peeling omezte
Čisticí pěny a gely vyměňte za šetrnější mléka nebo ještě lépe balzámy. Mají hutnější texturu a nezbavují pleť přirozené ochranné bariéry.
Při mytí se vyhněte příliš horké vodě, ta pokožku ještě více vysušuje. Pro odličování je ideální odstranit make-up odličovacím balzámem a pak pleť jemně dočistit pleťovou vodou bez obsahu alkoholu.
Peeling raději omezte, postačí jednou za čtrnáct dní, u mastnější pleti to může být i jednou týdně. Vybírejte přípravky spíše na krémovém či olejovém základě s jemnými abrazivními zrníčky, jež tolik nedráždí.
Na ošetření si pořiďte krém označený jako „cold cream“. Tyto přípravky jsou speciálně vyvinuté do zimního období – nejde tedy o „studený krém“, jak by se z překladu mohlo zdát, i když při nanesení mívá jemně chladivý efekt.
Díky obsahu lipidů, ceramidů a urey pleť chrání před vnějšími vlivy prostředí, jako jsou vítr, mráz či sníh. Ani v zimě nezapomínejte na ochranu proti UVA záření, které může pronikat hluboko do pokožky a způsobovat její předčasné stárnutí.
Nepodceňujte sílu olejů
A to ani v zimě, kdy je pokožka kvůli minimální vlhkosti vzduchu suchá, napjatá, podrážděná a má tendenci šupinatět. Dobré je proto používat speciální hutné hydratační krémy, které mají promašťující účinky.
Nebojte se ani klasických hydratačních produktů. Zvolit k zimní péči oleje je skvělý nápad.
Obsahují správný poměr mastných kyselin a vitaminů, působí jako antioxidanty a umí pleť vyživit do hloubky. V chladném období se nejvíc hodí mandlový, avokádový či arganový olej.
Používejte je ideálně na vyčištěnou, lehce navlhčenou pleť – můžete ji před tím například přestříkat pleťovou vodou. Večer pleť příjemně vyživí, zklidní a zregenerují, přes den jsou skvělé jako podklad pod make-up.
Nejvíc trpí citlivá
Pokud se vám zdají oleje příliš hutné, zkuste nejprve přimíchat pár kapek do svého denního krému. Pro každou pleť je zimní období zatěžkávací zkouškou, nejhůře ji ale snáší ta citlivá.
Oproti normální pleti, kterou jen tak něco nevyvede z míry, nemá citlivá dostatečnou ochrannou bariéru. Proto reaguje i na běžné podněty nepřiměřeně – začervenáním, svěděním, pálením, olupováním, suchostí…
Proto vyžaduje opravdu důslednou péči, nejvíc právě v zimě. Vybírejte tedy přípravky, které jí uleví od pocitů napětí i suchosti a navrátí ztracenou svěžest.
Pro hydrataci je lepší sáhnout po hutnějších zimních krémech typu „voda v oleji“. Vyhýbejte se přílišné parfemaci, která by pokožku mohla též dráždit.
Moraa, jsem si fakt myslela, že už u nás nikdo neřeší zimní krémy! Budu muset dát šanci těm cold creamům, třeba to fakt pomůže.
Jo, je pravda, že v zimě mi pleť často svědí a loupe se. Asi se podívám na ty siply krémy, co radíte.
Fotím hodně venku v mrazu a moje pleť vždycky dost trpí. Zkusím teda ty oleje, snad to pomůže před chladem.
Zajímavé, nikdy jsem se nezamýšlela nad vlivem UVA záření v zimě. Budu teď zvažovat přidání ochranného krému i do zimní péče. Děkuji za tip!
Vždycky jsem si myslela, že krémy na zimu jsou jen marketing, ale poslední dobou si všímám, jak mráz opravdu ničí mou pleť. Určitě vyzkouším ten „cold cream“!