nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Dodržujte několik magických kroků, a budete mít pleť zase jako zamlada.

Co si budeme povídat, ne vždycky se vyspíme do růžova, sem tam nás potrápí nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo pytle pod očima. V tom případě je make-up hotovou spásou z nebes. 

Když ale budete dodržovat několik magických kroků, klidně se bez make-upu obejdete!

Muži mají nejraději přirozenost a žádný z nich se nechce po ránu vyděsit, když se během noci z oslnivé krásky stane zombík. Ovšem taková je někdy realita.

Napařujte a masírujte!
Napařujte a masírujte!

A ruku na srdce, většinu z nás ani nebaví nanášet na sebe několik minut všemožné přípravky, abychom vypadaly zase trochu k světu. Dobrou zprávou ale je, že to skutečně jde!

Čistěte svou pleť ráno i večer

Bez precizního vyčištění pokožky budete mít jen stěží pleť jako porcelánová panenka. Je sice hezké, že se dokonale odlíčíte každý večer, klíčové je ale i ranní čištění pleti. Je však úplně jedno, zda na to použijete micelární vodu, olej, nebo balzám.

Záleží jen na vás, čemu dáváte přednost. Pokud vám ale stávající přípravek vysušuje pleť a myslíte si, že to doženete jinými produkty, moc na to nespoléhejte. Pleť musí být hydratovaná po každém kroku.

Peeling, nebo scrub?

Často se mezi sebou zaměňují, ale oba mají jedno společné – zbavují pleť odumřelých kožních buněk a čistí pokožku víc do hloubky. Peeling má však v sobě chemii, kdežto scrub pouze abrazivní částečky. Existují druhy scrubů, které můžete používat denně.

Pleť rozzáří, podpoří krevní oběh a také pomůžou lépe vstřebávat další přípravky. Pravidelným používáním navíc docílíte sjednoceného tónu pleti. Vše můžete jednou týdně podpořit hloubkovým čištěním pomocí detoxikační masky, k čemuž se hodí hlavně ta jílová.

Hydratujte několikrát denně

Jste-li majitelkami mastné pleti, platí to pro vás také. Právě nadměrný maz je známkou toho, že pleť není dostatečně hydratovaná. Nestačí ovšem na pokožku nanést jenom hydratační krém.

Po důkladném večerním a ranním odlíčení použijte esenci, avšak pozor, měla by se nanášet na vlhkou pleť. Po ní následuje hydratační sérum, klidně i na olejové bázi, které vlhkost v pleti krásně uzavře.

Hydratační krém, samozřejmě s SPF, je už jenom takovou třešničkou na dortu. Pokud se vaše pokožka během dne vysušuje, mějte vždy po ruce hydratační mlhu, kterou si obličej jenom lehce přestříkáte, kdykoli je potřeba.

Nikdy si nesahejte na obličej

I když si ruce myjete několikrát denně, stejně se na nich nachází spousta bakterií. Pokud se vám často tvoří pupínky, i za tím může stát, že si na obličej přespříliš saháte.

Dávejte si také pozor na aplikaci produktů, zejména těch, které mají pipetu, ani ona by nikdy neměla přijít do kontaktu s kůží, navíc tím můžete kontaminovat celý přípravek.

Pokud používáte štětce a houbičky na make-up, perte je pravidelně alespoň jednou týdně, jsou totiž semeništěm bakterií.

Napařujte a masírujte 

Napařování obličeje má na vaši pleť blahodárné účinky. A když do horké vody kápnete ještě esenciální olej, bude to pro pokožku hotový balzám. Nejprve pleť důkladně odličte a použijte scrub, hlavu si pak zakryjte ručníkem a napařujte obličej zhruba 15 minut.

Po napářce osvěžte obličej hydratační mlhou a aplikujte krém. Nezapomeňte na důkladnou masáž speciálními válečky a kamenem gua sha. Jedině tak dosáhnete zdravě vypadající pleti.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
dostalova

Přesně moje myšlenka! Už dlouho říkám, že přírodní krása je nejlepší. A ty tipy na čištění pleti? Top, musím to zkusit.

prochazkova167

Tak tohle se mi libi, konečně něco pro nás, co nemáme rádi hodinu se nalíčit. Víc takovejch věcí pls.

cerna61

Paráda, super tipy! Už dlouho hledám způsoby, jak vypadat dobře i bez ton make-upu. Těším se, že vyzkouším tyhle rady, hlavně ten scrub.

vesela

Skvělý článek, který zdůrazňuje krásu přirozenosti a poskytuje praktické tipy, jak pečovat o pleť. Odličování a hydratace jsou opravdu klíčové.

irenanemcova

No konečně něco pro mě, už mě nebavilo ráno se malovat jak na boj. Přirozenost především, hlavně když člověk spěchá do práce.

sdílejte článek
Související články
A asi každá z nás si občas pořídí kosmetiku, která pak jen bezděčně leží v šuplíku. Netrefíme správný odstín, brzy nás omrzí nebo nám paletka se stíny upadne na zem, rozletí se na tisíc kousků, a už ji nelze používat jako obvykle. Skvělá zpráva je, že i tak mohou ještě skvěle posloužit. Vyrobte si z nepoužívané kosmetiky či jejích zbytků produkt přesně vašim […]
Péče o suchou pokožku nemusí být vůbec složitá. Stačí si vybrat ty pravé pomocníky a vaše tělo vám poděkuje. Už jste vyzkoušela pleťový olej? Není jen pro suchou kůži. Ať už máte pleť suchou, normální nebo smíšenou, správně zvolený olej může být cennou součástí každodenní péče. Šikovný pomocník Olejová péče funguje jinak než krémy. Olej dodá pleti […]
Chcete se dostat do lepší formy a zhubnout přebytečný tuk? Máme pro vás několik tipů, jak dát faldíkům sbohem. Ztráta přebytečného tuku není jen o „jídle menšího množství“. Jde především o kombinaci správně nastolené diety, pravidelného a přiměřeného cvičení a změn vašeho dosavadního životního stylu. Poradíme vám, na co se zaměřit v první řadě. Kalorický deficit Je to logické. Když chcete […]
Pořád se za něčím honíme, jsme vystresované, pod tlakem, a tak není divu, že se stále víc lidí potýká se syndromem vyhoření. Naučte se žít v rovnováze a dopřejte si daleko spokojenější život. Není to zase tak těžké. Inspirujte se u Japonců, kteří už dávno přišli na to, jak být šťastnější! Kdo někdy navštívil Japonsko, jistě nám dá […]
reklama
Partnerské vztahy
Ještě než spolu začnete bydlet
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky, a jistě i manýry, to není vůbec nic snadného. Do společného bydlení si každý přináší své zvyky, které se v době zamilovanosti zdají malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na začátku si sice všimnete věcí, které partner dělá v domácnosti jinak než vy nebo nedělá vůbec, ale […]
Nedostupní muži a jejich kouzlo
Ženy, které opakovaně propadají komplikovaným mužům a nedostupným láskám, tvrdí, že nemají štěstí a provází je osudová smůla na špatné samce. Ale co když je to celé trochu jinak? Každé z nás se to už stalo. Zamilujete se do chlapa, o kterém víte, že ho nemůžete mít, a přesto si nemůžete pomoci. Na emočně nedostupném muži je totiž […]
Konečně se mi splnil dávný sen
Říká se, že na splněné sny není nikdy pozdě. Já tomu dlouho nevěřila, dokud mě vlastní vnoučata nepřesvědčila o opaku. Stačilo málo, a změnilo se víc než jen můj život. Seděla jsem u stolu a poslouchala, jak se moje vnoučata smějí nad starými fotkami, které vytáhla ze šuplíku, a v tu chvíli jsem si uvědomila, jak moc jsem některé věci ve […]
Býváte někdy ve svých snech nevěrná?
Můžete být šťastně vdaná, ale klidně se vám může zdát o milování s jiným mužem. Nemusíte se za to ale po probuzení stydět. Sny totiž nejsou váš nepřítel. Zdá se vám o milostném objetí a po probuzení jste překvapená, co jste to vyváděla s úplně cizím mužem? Znamená to snad, že si tajně přejete být nevěrná? Ne nutně! Takový sen může představovat váš […]
Cestování
Dalmácie – perla Jadranu
Stále patří mezi naše nejoblíbenější destinace, dostaneme se sem snadno a rychle autem, vlakem či autobusem. A ceny jsou tu pořád přijatelné. Tato část Chorvatska je nejoblíbenější. I když to máme do Istrie blíže, Dalmácie zkrátka okouzlí každého. Čeká vás tu teplé moře, překrásná příroda a hlavně velký výběr pláží – především těch oblázkových. Dalmácie se dělí na severní, […]
Letní ráj v srdci Alp
Pokud toužíte prožít dovolenou na horách, obklopeni upřímnými a pohostinnými lidmi, jste v regionu Wagrain-Kleinarl v Salcbursku na úpatí Nízkých Taur na správném místě! Ať už je počasí jakékoli, Wagrain-Kleinarl láká návštěvníky v létě i v zimě mnoha aktivitami a akcemi. Když se řekne letní dovolená v Alpách, většina lidí si představí túry, krávy se zvonci a unavené nohy. Jenže […]
Poklady Rudého moře: Za egyptskými korálovými útesy
Zamilujte si místo s nejkrásnějšími plážemi a mořem lákajícím ke šnorchlování v Egyptě, Sharm El Sheikh. Kolik stojí zájezd a kam se určitě podívat? Zlatý písek, palmy, tyrkysové moře, dechberoucí podmořský svět a k tomu pouštní kulisy s výhledem na Sinaj. Tak by se dal v kostce popsat Sharm El Sheikh, dovolenkový ráj v Egyptě. Můžete v něm vidět a zažít ale ještě mnohem víc. Podívaná hned u hotelu […]
Nezkrotná Sicílie
Je to nejen slavná kolébka italské mafie, ale podle legend také sídlo mnoha řeckých bohů. Sopka Etna zde velkoryse a klidně hledí na svůj kraj a okolní ostrůvky vybízejí k návštěvě. Moře tu je teplé, pláže krásné. Je to dost svérázný ostrov, který se Itálii moc nepodobá. Najdete tu mnoho nejrůznějších vlivů, včetně Orientu. Sicílie byla totiž kdysi […]
Krása a zdraví
Přírodní oživení barvy pro tmavovlásky
Pokud se nechcete barvit, ale rády byste jen pěkně oživily přirozený odstín svých vlasů, využijte úžasné dary přírody.  Víte, že káva je nejen lahodný nápoj, který vám dodá energii, ale také skvělý přírodní produkt, kterým si můžete své vlasy mírně ztmavit? Uvařte si nejdřív větší množství silné překapávané kávy a nechte ji vychladnout.  Kávový zázrak s kondicionérem […]
Zachyťte skryté varování
Alzheimerova choroba je pro mnohé velký strašák. Nepřijde k nám ale ze dne na den, už léta před vypuknutím nepovšimnutě zapouští kořeny. Až 10 let před tím, než se objeví poruchy paměti, může už v mozku docházet ke změnám, které navenek vůbec nepostřehneme. Finanční lehkomyslnost Lidé s demencí zapomínají například platit účty. Zmeškané platby mohou začít už 6 […]
Ne, teď ještě ne! Na šediny je času dost
První stříbrný vlas vás možná zaskočil, naštval nebo rozhodil, ale rozhodně není potřeba se kvůli tomu trápit. Máte více možností, jak si s šedinami poradit. Šedivění vlasů není žádná tragédie, ale realita, která může přijít kdykoli. A i když je trend stříbrných vlasů dnes poměrně populární, ne každé ženě sluší, nebo chce na tuto módní vlnu naskočit. A pokud […]
Lekce krocení atopic ekzému
Svědění, zarudnutí, suchá kůže a nekonečné nutkání škrábat se. Atopický ekzém umí potrápit tělo i psychiku. Dobrá zpráva? Existují způsoby, jak ho dostat pod kontrolu a žít spokojeněji. Atopický ekzém není jen „špatná kůže“. Je to komplexní problém, ve kterém hrají roli genetika, imunita i prostředí. Pokud vás trápí, víte, že nestačí jen „něco namazat“. Chce to strategii, trpělivost a trochu […]
Magický svět
V komnatách tančil duch malé dívenky?
Můj muž stál vždy nohama pevně na zemi, magii a tajemnu nevěřil. S kolegy pak chystal na jistém zámku výstavu, z práce je ale vyrušil tančící přízrak. Před mnoha lety pracovali na tom zámku tři vážení historici. Jedním z nich byl můj manžel. Jejich úkolem bylo připravit výstavu o historii zámku a jeho okolí. Na zámku tehdy bydlel pouze správce s rodinou. […]
Co neříkají nahlas?
Existuje legenda, že muži jsou jednoduchá stvoření. Stačí jim jídlo, spánek a dálkový ovladač. Realita je ale o něco zábavnější. Muži mají bohatý vnitřní svět, jen si ho často nechávají pro sebe. Proč? Muži některé věci prostě neříkají nahlas. To ale neznamená, že si leccos nemyslí, necítí nebo nevnímají. Jen jejich vnitřní komentář občas zůstává skrytý, a o to […]
Maminka mi chodila radit i po své smrti
Až do smrti mé maminky se mi neděly žádné podivné věci, spala jsem klidně a beze snů. Pak se ale začaly dít věci, jimž dodnes nerozumím. Kolikrát jsem si říkala, co bude, až tu nebudu mít nebližšího člověka, který to vždycky se mnou myslel dobře – svou maminku! Když odešla, byl to nejhorší den v mém životě. […]
Metoda magického úsměvu
Cvičení vnitřního úsměvu používali už kdysi  moudří Tibeťané. Když se totiž usmíváte, jste pak mnohem odolnější i vůči negativním energiím…  Naučte se posílat léčivou energii v podobě úsměvu do všech svých orgánů. Rozpustíte tak všechno tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.  Poznejte svou sílu Metoda vnitřního úsměvu pročišťuje orgány od stresu a negací, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemství kletby: Je možné někoho jen tak proklít? A jak se kletby zbavit?
enigmaplus.cz
Tajemství kletby: Je možné někoho jen tak proklít? A jak se kletby zbavit?
Pokud vás někdo naštve, nebo vám ublíží, máte chuť ho někdy proklít? Nebo jste to už někdy udělali a přáli mu to nejhorší? Či někdo vám? Rozhodně nejste jediní! Skutečně to ale může fungovat? [gall
Luminox rozšiřuje partnerství s Navy SEAL Foundation
iluxus.cz
Luminox rozšiřuje partnerství s Navy SEAL Foundation
Luminox, uznávaná švýcarská značka analogových hodinek, na kterou nedají dopustit elitní vojenské jednotky po celém světě, odhaluje novinku inspirovanou uměním taktického utajení. Nový model z řady Na
Kriticky ohrožený levhart: V olomoucké zoo se daří jeho odchov
21stoleti.cz
Kriticky ohrožený levhart: V olomoucké zoo se daří jeho odchov
Levhart mandžuský, poddruh levharta skvrnitého, je velmi vzácnou kočkovitou šelmou. Tito impozantní predátoři se vyskytují v lesích Dálného východu. Jsou přizpůsobeni drsným podmínkám, které v dané čá
Spáchala mafie na operního pěvce bombový útok?
epochalnisvet.cz
Spáchala mafie na operního pěvce bombový útok?
Havanským operním domem se ozve ohlušující rána. Exploze je tak mohutná, že Enrica Carusa, který si připíná plášť, srazí na zem. Jeviště je v plamenech, všude jsou trosky a je slyšet křik.   Uslzená Dorothy Carusová (1893–1955) má sepjaté ruce a už poněkolikáté se modlí. Právě telefonovala s reportérem z United Press. „Dostali jsme zprávu, že dnes večer
Má za Čvančarovou snad náhradu?
nasehvezdy.cz
Má za Čvančarovou snad náhradu?
To jsou nám ale věci! Dosud nebylo zmínky o tom, že by manželství herečky Jitky Čvančarové (48) a tanečníka Petra Čadka (47) neklapalo. Naopak, herečka známá ze seriálu Černé vdovy se vždy tvářila,
Tajemství biblické Golgoty: Kde skutečně ležela?
epochaplus.cz
Tajemství biblické Golgoty: Kde skutečně ležela?
„Ježíš Nazaretský, král židovský,“ hlásá trojjazyčná cedulka nad jeho hlavou. Ukřižují ho na vrchu Golgotě. Zřejmě nejvýznamnější místo Nového zákona najdeme v Jeruzalémě. A na první pohled by se zdálo jasné, kde. Ale jen zdálo… Starodávná legenda praví, že Golgota, v překladu z aramejštiny „lebka“, dostane svůj název pro to, že právě sem je přenesena
Budil Slavín u veřejnosti rozpaky?
historyplus.cz
Budil Slavín u veřejnosti rozpaky?
Monumentální hrobka na východní straně Vyšehradského hřbitova je skoro hotová. Jde o Slavín, panteon českých osobností. Části tehdejší veřejnosti se ale nelíbí. „Okázalý až přespříliš,“ vytýkají mu lidé. Podle jednoho z iniciátorů stavby se Slavínu začíná posměšně říkat Fišerka. Na adresu hrobky však padnou i mnohem ostřejší slova… Pohřbeno je v něm 56 osobností. Tou zatím poslední
Francie na šest dní ovládne Kampu
epochanacestach.cz
Francie na šest dní ovládne Kampu
Od 14. do 19. července se pražská Kampa promění v malé francouzské město. Již 19. ročník Francouzského trhu přinese do samého srdce metropole oslavu gastronomie, vína, hudby a životního stylu, který si Francouzi dokázali povýšit na umění. Pod korunami stromů s výhledem na Vltavu budou návštěvníci objevovat chutě jednotlivých regionů Francie, ochutnávat speciality od samotných
Zeleninová polévka s těstovinami
tisicereceptu.cz
Zeleninová polévka s těstovinami
Zeleninová polévka je v zimě vždy dobrý nápad. Pokud vám vývar nestačí, udělejte si k němu i těstoviny, ty vám žaludek nezatíží. Ingredience 4 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 1 cibule
Jemná alternativa z přírody ke zmírňování bolesti
panidomu.cz
Jemná alternativa z přírody ke zmírňování bolesti
Bolest lze mírnit i jinak než chemicky. Alternativ je řada, i když jejich síla a spolehlivost kolísá. Za pokus ale stojí. Teplo a chlad To je nejjednodušší, přitom účinný způsob, který působí na příčinu bolesti fyzikálně. * Studené obklady a koupele zmírňují bolest způsobenou záněty. Při zánětu se totiž intenzivně zvyšuje prokrvení postižené partie, což
Vyznání lásky, na které nikdy nezapomeneme
skutecnepribehy.cz
Vyznání lásky, na které nikdy nezapomeneme
Nebyla jsem studijní typ. Moji rodiče ale byli přesvědčeni o opaku. Ještěže tu byl Roman, můj anděl strážný, který mě držel nad vodou. Maturita pro mě bylo hotové peklo. Nebyla jsem ani za mák studijní typ, avšak nezdravě ambiciózní rodiče nedali jinak, než že mě přiměli podat si přihlášku na gymnázium. Utěšovala jsem se, že
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz