nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Dodržujte několik magických kroků, a budete mít pleť zase jako zamlada.

Co si budeme povídat, ne vždycky se vyspíme do růžova, sem tam nás potrápí nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo pytle pod očima. V tom případě je make-up hotovou spásou z nebes. 

Když ale budete dodržovat několik magických kroků, klidně se bez make-upu obejdete!

Muži mají nejraději přirozenost a žádný z nich se nechce po ránu vyděsit, když se během noci z oslnivé krásky stane zombík. Ovšem taková je někdy realita.

Napařujte a masírujte!
Napařujte a masírujte!

A ruku na srdce, většinu z nás ani nebaví nanášet na sebe několik minut všemožné přípravky, abychom vypadaly zase trochu k světu. Dobrou zprávou ale je, že to skutečně jde!

Čistěte svou pleť ráno i večer

Bez precizního vyčištění pokožky budete mít jen stěží pleť jako porcelánová panenka. Je sice hezké, že se dokonale odlíčíte každý večer, klíčové je ale i ranní čištění pleti. Je však úplně jedno, zda na to použijete micelární vodu, olej, nebo balzám.

Záleží jen na vás, čemu dáváte přednost. Pokud vám ale stávající přípravek vysušuje pleť a myslíte si, že to doženete jinými produkty, moc na to nespoléhejte. Pleť musí být hydratovaná po každém kroku.

Peeling, nebo scrub?

Často se mezi sebou zaměňují, ale oba mají jedno společné – zbavují pleť odumřelých kožních buněk a čistí pokožku víc do hloubky. Peeling má však v sobě chemii, kdežto scrub pouze abrazivní částečky. Existují druhy scrubů, které můžete používat denně.

Pleť rozzáří, podpoří krevní oběh a také pomůžou lépe vstřebávat další přípravky. Pravidelným používáním navíc docílíte sjednoceného tónu pleti. Vše můžete jednou týdně podpořit hloubkovým čištěním pomocí detoxikační masky, k čemuž se hodí hlavně ta jílová.

Hydratujte několikrát denně

Jste-li majitelkami mastné pleti, platí to pro vás také. Právě nadměrný maz je známkou toho, že pleť není dostatečně hydratovaná. Nestačí ovšem na pokožku nanést jenom hydratační krém.

Po důkladném večerním a ranním odlíčení použijte esenci, avšak pozor, měla by se nanášet na vlhkou pleť. Po ní následuje hydratační sérum, klidně i na olejové bázi, které vlhkost v pleti krásně uzavře.

Hydratační krém, samozřejmě s SPF, je už jenom takovou třešničkou na dortu. Pokud se vaše pokožka během dne vysušuje, mějte vždy po ruce hydratační mlhu, kterou si obličej jenom lehce přestříkáte, kdykoli je potřeba.

Nikdy si nesahejte na obličej

I když si ruce myjete několikrát denně, stejně se na nich nachází spousta bakterií. Pokud se vám často tvoří pupínky, i za tím může stát, že si na obličej přespříliš saháte.

Dávejte si také pozor na aplikaci produktů, zejména těch, které mají pipetu, ani ona by nikdy neměla přijít do kontaktu s kůží, navíc tím můžete kontaminovat celý přípravek.

Pokud používáte štětce a houbičky na make-up, perte je pravidelně alespoň jednou týdně, jsou totiž semeništěm bakterií.

Napařujte a masírujte 

Napařování obličeje má na vaši pleť blahodárné účinky. A když do horké vody kápnete ještě esenciální olej, bude to pro pokožku hotový balzám. Nejprve pleť důkladně odličte a použijte scrub, hlavu si pak zakryjte ručníkem a napařujte obličej zhruba 15 minut.

Po napářce osvěžte obličej hydratační mlhou a aplikujte krém. Nezapomeňte na důkladnou masáž speciálními válečky a kamenem gua sha. Jedině tak dosáhnete zdravě vypadající pleti.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
dostalova

Přesně moje myšlenka! Už dlouho říkám, že přírodní krása je nejlepší. A ty tipy na čištění pleti? Top, musím to zkusit.

prochazkova167

Tak tohle se mi libi, konečně něco pro nás, co nemáme rádi hodinu se nalíčit. Víc takovejch věcí pls.

cerna61

Paráda, super tipy! Už dlouho hledám způsoby, jak vypadat dobře i bez ton make-upu. Těším se, že vyzkouším tyhle rady, hlavně ten scrub.

vesela

Skvělý článek, který zdůrazňuje krásu přirozenosti a poskytuje praktické tipy, jak pečovat o pleť. Odličování a hydratace jsou opravdu klíčové.

irenanemcova

No konečně něco pro mě, už mě nebavilo ráno se malovat jak na boj. Přirozenost především, hlavně když člověk spěchá do práce.

sdílejte článek
Související články
Někdy tváře rozkvetou jako dva plné květy. Stačí pár něžných úprav, a váš obličej získá lehkost ranní mlhy. Zhubnout jen v jedné části těla je úkol téměř nemožný, a oteklá tvář může mít navíc mnoho různých příčin. Může za tím být například alergická reakce, špatné stravovací návyky, nedostatek spánku, zavodnění organismu nebo genetika. Pokud zjistíte, co za […]
Ostříhat si a nalakovat nehty? Mnohé z nás si myslí, že to mají v malíčku. Ale děláte to opravdu správně, nebo se dopouštíte nevědomky omylů, které se na vašich nehtech časem stoprocentně projeví? Zjistěte pravdu a pořiďte si krásné a zdravé nehty. Než se pustíte do jakékoli péče, měla byste vědět, jaký typ nehtů máte. Často se totiž stává, že […]
Lidé si myslí, že za ně může věk a nikdo s tím nic neudělá. Ale tak to není. Někdy stačí jen trocha kurkumy. Menopauza, ale i hormony a stres. To všechno může vést k výskytu pigmentových skvrn na  pokožce. Není to nic nebezpečného, ale zvláště my ženy tím trpíme. Pokud také přemýšlíte, jak se jich zbavit, […]
Cvičení jógy má blahodárný vliv na tělo i duši, to je dávno prokázaná věc. Cvičit ji může začít každý a v jakémkoli věku. Existují různé druhy jógy od klasické hatha přes svižnou power až třeba po bikram, která se cvičí ve vyšších teplotách. Je tu ale i speciální onko jóga, která pomáhá pacientům s rakovinou. Odrazit se ode dna Onemocnění […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak si vychovat úžasného muže?
Pánové reagují na doteky, slova a budování ega. Pokud v nich vyvoláte pocit důležitosti, omotáte si je snadno kolem prstu. Ideální muži ovšem nečíhají za každým rohem. Svého pana Úžasňáka si musíte vychovat! Stačí využít chytré rady, které „zařídí“, aby byl muž spokojený a milující. Recept je vlastně docela prostý: Dejte mu to, po čem jeho srdce prahne. Ideálního muže jen […]
Buduje si svůj dospělý život
Myslela jsem si, že v naší rodině vše běží tak, jak má. Pak ale můj vnuk Filip v osmnácti odešel od rodičů a přestěhoval se ke mně. Když se dnes ohlížím zpátky, vidím, že to všechno začalo mnohem dřív, než si on sám dokázal přiznat a než jsem to já byla ochotná vidět. O vnuka Filipa jsem se starala od […]
Když se ze vztahu vytratí spalující vášeň
Může být dál stejně šťastné manželství, které se postupem let změní spíš v jakési přátelství, kde už není jiskření, touha a milostný žár? A dá se to vůbec změnit? Hodně párů vedle sebe po dlouhých letech začne žít už spíš jako sourozenci a přestanou vidět jeden druhého jako zdroj své touhy. Když erotický žár ochladne a nikdo se ho nesnaží zapálit, […]
Co muži raději nechtějí slyšet?
Existují věty, které muži od žen slyší jen neradi, neboť je jim jasné, že ve vzduchu visí problém. Proč rozhovory o vztahu muže děsí a nikam nevedou? A co dělat, když chcete v partnerství něco změnit? My ženy často věříme, že když shrneme všechno, co nám vadí, tak se partner změní. Opak je ale pravdou. Chceme si o všem promluvit, protože toužíme […]
Cestování
Dopřejte si chvíle plné romantiky v Česku – nejen na Valentýna
Prožijte svátek zamilovaných, ať už jste v páru, či ne. Mezi valentýnskými akcemi najdete zajímavé příležitosti i pro nezadané. Nastupte na historickou loď nebo vystoupejte na věž! Víkend v Chateau Herálec Chvíle přímo napěchované romantikou prožijete v Chateau Herálec 24 kilometrů od Jihlavy. Užijete si zde relax ve vířivce působivě umístěné v zámecké věži. Prostory vás okouzlí. K úplné dokonalosti to dovede lahev růžového šampaňského […]
Užijte si masopust!
Po roce se opět sejdeme u společného stolu, plného tradičních masopustních dobrot, nesmějí mezi nimi chybět klobásky, slanina, koblihy ani dobrá pálenka. Koblihy být musejí Nejdelší tradicí masopustních oslav se pyšní Hlinecko, takzvané „vostatky“, jsou v tomto krásném kraji velmi svérázné. V sobotu 14. února se koná průvod maškar v obcích Vortová a ve Studnici. První chodí laufr se ženuškou, poté […]
Zimní radovánky kousek za hranicemi
Zasněžená krajina a výhledy na majestátní vrcholky hor jsou balzámem pro duši. Slunce vykukující skrz husté lesy, křupání sněhu pod nohama a útulné ubytování, kde se po celodenním programu schoulíte k plápolajícímu ohni. Zní to jako pohádka? Přinášíme tipy, kde v sousedních zemích zažijete ten nejlepší zimní relax. Okouzlující Tyrolsko Působivý horský svět rakouského Tyrolska nabízí nespočetné možnosti zimního […]
Kde slavit masopust v Česku
Čas zábavy a společenského veselí, masopust, je za dveřmi. Oslava hodování před postním obdobím začíná Popeleční středou 18. února. Pojďme se podívat, ve které části republiky se připravují ty nejlepší akce plné masek. Popijte, jezte, smějte se a tančete! Zabijačka v Úněticích Přijďte se poveselit do pivovaru! V sobotu 14. února 2026 se koná v Roztokách a sousedních Úněticích u Prahy masopustní akce i se zabijačkovými […]
Krása a zdraví
Zacvičte s kily navíc
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, proč si zapisovat své pokroky a udělat si plán. Změny neponechávejte náhodě, pomáhejte si grafem a zápisky. Reálné je hubnout 2 až 4 kila měsíčně. Toto tempo dokáže zvládnout každý, kdo má nadváhu. Nezatíží příliš tělo a nemusíte vyvinout nadlidské síly. Úkoly si dejte […]
Jde o to, co vám sluší
S věkem se pravidla krásy mění a to, co vám celá léta slušelo, už najednou nějak není ono. Je čas to změnit! S léty se mění kvalita a struktura našich vlasů, zmenšuje se objem a vytrácí se lesk. A právě proto je teď volba střihu a délky zcela zásadní, abychom vypadaly šik. Které účesy vám mohou přidávat roky, […]
Uši jako rys
Neslyšíte, co kdo říká, či místo slova sprcha slyšíte třeba „prchá“? Nedoslýchavost není jen o hlasitosti televize, ale i o drobnostech, které umí potrápit. Dokážete si představit, že byste už nikdy neslyšela hlas někoho, koho máte ráda, nemohla se zaposlouchat do své oblíbené hudby, zpěvu ptáků nebo uklidňujícího zurčení potůčku? Sluch nám kromě vnímání zvuků také […]
Tajné tipy pro vaši krásu a mladistvý vzhled
Zapomeňte na chvíli na známé krémy a procedury, které mají zabránit stárnutí vaší pokožky. Seznámíme vás nyní s méně obvyklými způsoby, jak zastavit působení času na vaši pleť. Mladistvý vzhled není pouze o vráskách. Ty najdete na tváři i u mladších ročníků. Po čtyřicítce se ale víc zaměřte na jas, barevně sjednocený tón, eliminaci zarudnutí a zvýšení pevnosti a hutnosti vaší pleti. […]
Magický svět
Manžel si přitáhl štěstí vrbovou píšťalkou
Na kouzla a rituály můj Tonda nikdy nevěřil. Když ale nastaly těžké časy, pochopila jsem, že tonoucí se stébla chytá. Tonda přivolal dobré duchy. Můj manžel pochází z domečku se zahrádkou. Když nám bylo třicet, také jsme si pořídili malý domek, museli jsme si na něj ale půjčit a zadlužit se. Byl to hodně starý dům, který potřeboval […]
Jakou zprávu se máte dozvědět?
Některá zvířata se vám mohou v určitých obdobích života objevovat znovu a znovu. Potkáváte je na cestách, ve snech, v symbolech nebo vás prostě zaujmou. Náhoda? V duchovním světě se nevěří na náhody, ale na skrytá poselství. Od pradávna lidé věřili, že světy lidí a zvířat jsou propojené mnohem víc, než se zdá. Staří šamani, keltské […]
Ve spánku jsem bloudila starým domem
Když jsme se přestěhovali do strašidelného domu, začala jsem být náměsíčná. Jako by mě ve spánku ovládala nějaká podivná síla. Byla jsem už jako maličká hodné a klidné dítko. Spala jsem celou noc jako dudek, večer po koupání mě uložili do postýlky a ráno v sedm mě budili. Jinak bych prý klidně spala dál. Bylo proto velké překvapení […]
Magické rituály pro získání lásky
Trápí vás, že vám láska ze vztahu už vyprchala, nebo ta nová stále nepřichází? Nezoufejte! Na svátek svatého Valentýna si ji zkuste k sobě pevně přitáhnout pomocí milostných čarovných rituálů.  O svátku zamilovaných se prý nejlépe plní magická kouzla lásky. Den svatého Valentýna, který se slaví 14. února, se stal magický až díky knězi Valentýnovi, patronovi […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajuplné zjevení Panny Marie v Litmanové: Buďte jako děti!
enigmaplus.cz
Tajuplné zjevení Panny Marie v Litmanové: Buďte jako děti!
Zázrak téměř za našimi humny se údajně stal 5. srpna 1990 na východním Slovensku nedaleko vesnice Litmanové. Právě zde se mělo několika mladým lidem zjevit nadpřirozené poselství, které brzy přilákalo
Velké dobrodružství Karla II.: Ukrýval se král před nepřáteli na stromě?
historyplus.cz
Velké dobrodružství Karla II.: Ukrýval se král před nepřáteli na stromě?
Mladý muž, oděný do prostých šatů a umazaný od sazí z komína, stojí u plotny a na pánvi smaží skotské řízečky. Málokdo by v něm hádal právoplatného anglického krále. Karel II. Stuart však při snaze zachránit si holý život zažije nejedno dobrodružství…   Znepokojivé zprávy přicházejí po vánočních oslavách roku 1648 z Anglie do nizozemského
I v době největšího hladu se kuchař vždycky nají, říká herec Dušan Sitek
nasehvezdy.cz
I v době největšího hladu se kuchař vždycky nají, říká herec Dušan Sitek
Herec s nezaměnitelným hlasem, charismatem a talentem, díky němuž je častým hostem nejen na divadelních jevištích, ale v posledních letech je také nezřídka vídán v nejrůznějších televizních seriálech,
Chcete vzdušnější a světlejší bydlení? Sklo-hliníkové dveře to zvládnou okamžitě
iluxus.cz
Chcete vzdušnější a světlejší bydlení? Sklo-hliníkové dveře to zvládnou okamžitě
Kombinace skla a hliníku vytváří dveře s moderním, vzdušným vzhledem, které ale bez problému vydrží desítky let každodenního používání. Do interiéru navíc přidávají světlo a vizuální čistotu, kterou b
Ztrapnila mě, tím jsme skončily
skutecnepribehy.cz
Ztrapnila mě, tím jsme skončily
Když se probírám starými vzpomínkami, vždy se mi sevře srdce nad svatební fotografií. Právě na této fotce jsme s Marií byly ještě jako dvě sestry. Seděly jsme spolu od první třídy a hned se z nás staly nejlepší kamarádky. Když se Marie poprvé zamilovala, prožívala jsem to s ní, jako bych vzplála sama. Protože měla přísné rodiče, kteří ji
Občas mě někdo pozná, říká Pavel Mang v Hovorech W
panidomu.cz
Občas mě někdo pozná, říká Pavel Mang v Hovorech W
„Lidé mě dodnes poznávají a musím říct, že to je příjemné“, říká Pavel Mang. „On se ten malý Vašek Karas divákům zkrátka vryl do paměti, zvláště když se tenhle opravdu kultovní seriál čas od času v televizi opakuje. Přinesl mi samozřejmě kousek slávy, ale na tu jsem po určitých životních zkušenostech hodně opatrný.“ Pavel Mang, který
Couleur Vivante: Dokonalá harmonie barev
epochalnisvet.cz
Couleur Vivante: Dokonalá harmonie barev
Italský módní dům Prada rozšiřuje své šperkařské portfolio o kolekci Couleur Vivante, která staví na odvážném využití barev a nečekaných kombinacích drahých kamenů. Šperky navržené Miucciou Prada a Rafem Simonsem pracují s kontrastem a intenzitou odstínů, které dávají klasickému šperkařství současný a svěží výraz. Když Prada v roce 2022 představila svou první kolekci šperků, okamžitě vzbudila
Česnekové žampiony s bylinkami
tisicereceptu.cz
Česnekové žampiony s bylinkami
Bylinkovou marinádu můžete použít také na brambory či zeleninu na grilu, chutná i s kuřecím masem. Sušené bylinky můžete zaměnit za čerstvé ze zahrady. Ingredience 10 středně velkých žampionů o
Společně a nerozdílně: Evropské projekty světového významu
21stoleti.cz
Společně a nerozdílně: Evropské projekty světového významu
Evropské země nepatří mezi největší na světě, dokáží se však často spojit v úsilí o zlepšení znalostí a dovedností na poli vesmírného či kvantového výzkumu, letectví, zelené energie či robotiky. Díky
Očkování: Dlouhá cesta ke zdraví
epochaplus.cz
Očkování: Dlouhá cesta ke zdraví
Dopis s popisem nového způsobu léčby skončí v koši. Britská Královská společnost novou metodu nazvanou vakcinace neuzná vůbec za hodnou publikace. Odmítači očkování se tak vyskytují už v okamžiku jeho objevení. Přesto věda a zdravý rozum nakonec zvítězí, i když si objevitel musí publikaci zaplatit z vlastní kapsy. Zatímco v Evropě v hlubokém dávnověku naši předci teprve objevují, že by
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Setkání se šumavskými bylinkami může uzdravovat
epochanacestach.cz
Setkání se šumavskými bylinkami může uzdravovat
Šumavské bylinné lázně v Kašperských Horách jsou vzácné. Tradice zdejšího léčitelství se tu pojí s moderním pojetím wellness. A u toho nesmíte chybět. Jsou naprosto výjimečné a přitom vlastně totálně obyčejné. Na nic speciálního si nehrají a právě proto lidi okouzlují. Bylinné lázně leží přímo v historickém centru městečka nedaleko řeky Otavy, pod dohledem majestátního hradu Kašperk. Jejich jedinečnost spočívá v tom, že využívají
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz