nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Dodržujte několik magických kroků, a budete mít pleť zase jako zamlada.

Co si budeme povídat, ne vždycky se vyspíme do růžova, sem tam nás potrápí nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo pytle pod očima. V tom případě je make-up hotovou spásou z nebes. 

Když ale budete dodržovat několik magických kroků, klidně se bez make-upu obejdete!

Muži mají nejraději přirozenost a žádný z nich se nechce po ránu vyděsit, když se během noci z oslnivé krásky stane zombík. Ovšem taková je někdy realita.

Napařujte a masírujte!
Napařujte a masírujte!

A ruku na srdce, většinu z nás ani nebaví nanášet na sebe několik minut všemožné přípravky, abychom vypadaly zase trochu k světu. Dobrou zprávou ale je, že to skutečně jde!

Čistěte svou pleť ráno i večer

Bez precizního vyčištění pokožky budete mít jen stěží pleť jako porcelánová panenka. Je sice hezké, že se dokonale odlíčíte každý večer, klíčové je ale i ranní čištění pleti. Je však úplně jedno, zda na to použijete micelární vodu, olej, nebo balzám.

Záleží jen na vás, čemu dáváte přednost. Pokud vám ale stávající přípravek vysušuje pleť a myslíte si, že to doženete jinými produkty, moc na to nespoléhejte. Pleť musí být hydratovaná po každém kroku.

Peeling, nebo scrub?

Často se mezi sebou zaměňují, ale oba mají jedno společné – zbavují pleť odumřelých kožních buněk a čistí pokožku víc do hloubky. Peeling má však v sobě chemii, kdežto scrub pouze abrazivní částečky. Existují druhy scrubů, které můžete používat denně.

Pleť rozzáří, podpoří krevní oběh a také pomůžou lépe vstřebávat další přípravky. Pravidelným používáním navíc docílíte sjednoceného tónu pleti. Vše můžete jednou týdně podpořit hloubkovým čištěním pomocí detoxikační masky, k čemuž se hodí hlavně ta jílová.

Hydratujte několikrát denně

Jste-li majitelkami mastné pleti, platí to pro vás také. Právě nadměrný maz je známkou toho, že pleť není dostatečně hydratovaná. Nestačí ovšem na pokožku nanést jenom hydratační krém.

Po důkladném večerním a ranním odlíčení použijte esenci, avšak pozor, měla by se nanášet na vlhkou pleť. Po ní následuje hydratační sérum, klidně i na olejové bázi, které vlhkost v pleti krásně uzavře.

Hydratační krém, samozřejmě s SPF, je už jenom takovou třešničkou na dortu. Pokud se vaše pokožka během dne vysušuje, mějte vždy po ruce hydratační mlhu, kterou si obličej jenom lehce přestříkáte, kdykoli je potřeba.

Nikdy si nesahejte na obličej

I když si ruce myjete několikrát denně, stejně se na nich nachází spousta bakterií. Pokud se vám často tvoří pupínky, i za tím může stát, že si na obličej přespříliš saháte.

Dávejte si také pozor na aplikaci produktů, zejména těch, které mají pipetu, ani ona by nikdy neměla přijít do kontaktu s kůží, navíc tím můžete kontaminovat celý přípravek.

Pokud používáte štětce a houbičky na make-up, perte je pravidelně alespoň jednou týdně, jsou totiž semeništěm bakterií.

Napařujte a masírujte 

Napařování obličeje má na vaši pleť blahodárné účinky. A když do horké vody kápnete ještě esenciální olej, bude to pro pokožku hotový balzám. Nejprve pleť důkladně odličte a použijte scrub, hlavu si pak zakryjte ručníkem a napařujte obličej zhruba 15 minut.

Po napářce osvěžte obličej hydratační mlhou a aplikujte krém. Nezapomeňte na důkladnou masáž speciálními válečky a kamenem gua sha. Jedině tak dosáhnete zdravě vypadající pleti.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
dostalova

Přesně moje myšlenka! Už dlouho říkám, že přírodní krása je nejlepší. A ty tipy na čištění pleti? Top, musím to zkusit.

prochazkova167

Tak tohle se mi libi, konečně něco pro nás, co nemáme rádi hodinu se nalíčit. Víc takovejch věcí pls.

cerna61

Paráda, super tipy! Už dlouho hledám způsoby, jak vypadat dobře i bez ton make-upu. Těším se, že vyzkouším tyhle rady, hlavně ten scrub.

vesela

Skvělý článek, který zdůrazňuje krásu přirozenosti a poskytuje praktické tipy, jak pečovat o pleť. Odličování a hydratace jsou opravdu klíčové.

irenanemcova

No konečně něco pro mě, už mě nebavilo ráno se malovat jak na boj. Přirozenost především, hlavně když člověk spěchá do práce.

sdílejte článek
Související články
Čokoláda na vás mrká ze spíže, sušenky šeptají vaše jméno a po večeři se bez dortíku zdá život neúplný? Než vyhlásíte cukru válku, zkuste zkrotit chutě na sladké, aniž byste musela zatnout zuby. Dotírající chuť na sladké je někdy silnější než předsevzetí začít jíst zdravě. Zvlášť odpoledne, po náročném dni nebo ve chvíli, kdy se potřebujete […]
Zatímco u dětí do pěti let jsou ploché nohy normální, protože se jejich nožní klenba vyvíjí, u dospělých je tato vada příčinou mnoha zdravotních problémů. Jde přitom o velmi často se vyskytující vadu. Ploché nohy má totiž 25 až 30 % dospělých. Tento problém vás už nemusí trápit, stačí jen dodržovat pár zásad. Genetika a zkrácené šlachy Plochá noha vzniká, […]
Inspirujte se šikovnými módními tipy, které nám spolehlivě uberou i několik kil. Zaměřte se na střihy, barvu oblečení, vzory, ale i drobné detaily. Funguje to naprosto spolehlivě. Patříte mezi dámy, které byly obdařeny plnými tvary, a toužíte mít o nějaké to kilo méně? Mořit se dietami není jediné řešení. Hned několik kilo vám může opticky ubrat i správný outfit. Pojďme se […]
Podzim přinesl plnou náruč barevných plodů. Nasbírala jste si už šípky, rakytník nebo jeřabiny? Jsou nabité vitaminy a prozradíme vám, s čím vám mohou pomoci. Kromě barevné krásy je podzim dobou plískanic, a tím i nachlazení. Příroda nám naštěstí nabízí pomoc ve formě plodů, které skvěle posilují imunitní systém a pomáhají se s chladným podzimním počasím vyrovnat. Šípky Sytě červené […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč tak rádi pomlouváme?
Která z nás v životě nevypustila z úst pikantnost o kolegyni či neprobrala sousedku s přítelkyní u kávy? Proč máme potřebu řešit ty druhé, i když víme, že se to nepatří? Za touto podivuhodnou libůstkou jen málokdy stojí čistá zlomyslnost. Mnohem častěji jde o naše vlastní nenaplněné potřeby, touhu po bezpečí a pospolitosti nebo jen obyčejnou lidskou nejistotu. Všichni přece víme, že pomlouvání a drby nejsou nic […]
Z našeho zetě se vyklubal mizera
Když si moje dcera vzala Marka, byla jsem možná jediná z rodiny, kdo mu opravdu věřil. Uměl být pozorný a Klára vedle něj působila spokojeně. O dva roky později jsem ale na něj změnila názor. Kláře bylo třiatřicet, když nám Marka představila. Pracoval prý kolem staveb, organizoval rekonstrukce a měl neuvěřitelný talent zařídit všechno rychleji než ostatní. Zařídil nám […]
Jak moc udržíte tajemství?
Až se zase budete chtít někomu s něčím svěřit, vše si raději ještě jednou důkladně promyslete. Jen třetina kamarádek totiž dokáže tajemství neprozradit… Co vás napadne jako první, když se řekne mnohoslibné sůvko tajemství? Muži si představí něco tajemného až záhadného. Pro ženy je tajemství úzce spjato s důvěrou a přátelstvím. Najdou se ale i ti, kteří si vybaví […]
Božská láska na první pohled
Opravdu stačí jediný pohled, a cítíte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? A co tuhle citovou erupci vlastně způsobuje? Může za ni naše ego, nebo jen chemie? A může z ní vzejít trvalý vztah? Je takřečené osudové vzplanutí jen pohádkovou iluzí z romantických filmů, nebo se opravdu stává? Statistika mluví vcelku jasně: ze sta žen zažije lásku na první […]
Cestování
Babí léto zase čaruje
Nenechte si ujít tu malebnou krásu, kdy se krajina halí v zlatý a červený háv. Tohle období je nejfotogeničtější, vykouzlí ty nejúžasnější snímky ve vaší sbírce. Proč bychom se báli? Můžete si vybrat z několik okruhů, po nichž se vydáte prozkoumávat Prachovské skály. Pro malé děti a seniory bude učitě nejlepší Malý okruh. Zde projdete Myší dírou a Císařskou chodbou […]
Město gondol – Benátky
Nechte se strhnout krásou honosného města na severu Itálie vystavěného v moři na dřevěných kůlech. Projeďte se na loďce, pokochejte se paláci, projděte si obchůdky a ochutnejte místní dobroty. Ideální místo, kde si udělat prodloužený víkend během chladných podzimních dnů. Ještě načerpat teplo slunečních paprsků a nasát vůni moře a letní atmosféru. Severoitalské město v regionu Veneto tvoří více než 100 malých […]
Za relaxem do Bardejova
Patří mezi nejslavnější ze slavných lázeňských měst v Evropě. Věhlas Bardejovských kúpelí byl už v minulosti tak velký, že sem mířily za odpočinkem a léčbou i významné osobnosti, včetně vladařů. Právem je Bardejov považován za jedno z nejkrásnějších slovenských měst. Jeho historické centrum bylo zařazeno dokonce na seznam Světového dědictví UNESCO. Pobyt v těchto lázních zregeneruje vaše tělo a nechá odpočinout i vaší […]
Dechberoucí Portugalsko
Celé pobřeží Portugalska lemuje Atlantský oceán. Přes řeku Douro až po jižní město Faro nabízí toto místo krásu a neposkvrněnost Azorských ostrovů. Nadchne vás hornatá Madeira i překrásné moře v Peniche, fantastické jídlo si užijete třeba v Pastel de Nata. V Portugalsku hodně záleží na tom, co zde chcete podniknout. Na surfování a koupání jsou nejpříznivější měsíce […]
Krása a zdraví
Zrak vás nešálí
Oči nás upozorňují na mnohá nebezpečí z našeho okolí. Víte ale, že mohou signalizovat i některá vnitřní onemocnění? Ne všechny oční problémy musejí nutně souviset jen se zrakem. Časté cukání víčka, suchost očí nebo rozmazané vidění bychom proto určitě neměli přehlížet. Podobné příznaky nás totiž mohou upozornit například na cukrovku, vysoký krevní tlak nebo třeba onemocnění štítné […]
Objevte kouzlo saunování
Teploty pomalu, ale jistě klesají, podzim je tu, chladný vítr zalézá pod nehty a vysušuje pokožku… Ideální čas zajít si do sauny a prohřát celé tělo. Sauna přináší spoustu zdravotních, ale i zkrášlujících benefitů. Očistí tělo, zklidní mysl, posílí imunitu, zlepší spánek, náladu i vzhled pokožky celého těla. Co se týče jejího vlivu na pokožku, je jen potřeba na […]
Pomoc! Začaly mi padat vlasy!
Připadá vám, že máte na podzim plný kartáč vlasů? Že po každém mytí vlasů jich poměrně dost skončí v odpadu? Nejste v tom sama!  Sezonní vypadávání vlasů opravdu není mýtus a již několikrát bylo potvrzeno, že především u žen se na podzim, především v říjnu a listopadu, vyskytuje častěji a silněji než obvykle. Každému člověku jich denně vypadne zhruba 50 […]
Boty ve stylu Pařížanky
Francouzky jsou známé svým šarmem. Jaké boty se letos budou nosit v ulicích Paříže? Jedním z největších trendů jsou mokasíny. Francouzky je nosí k rovným džínám, kalhotám s puky i sukním. Nejlépe klasické kožené modely v černé, hnědé či vínové barvě. Vybrat lze výraznější podrážku, či naopak úzkou siluetu. Baleríny i tenisky Dalším módním kouskem jsou […]
Magický svět
Co vám chtějí říct noční můry?
Sny jsou záhadné. Některé nám mohou přinést radost a inspiraci, jiné nás naopak zneklidní a probudí v noci v horkém potu. Máme se jich bát? Mnozí lidé se ve svých nočních můrách setkávají s motivy, které se opakují v různých obdobích života. Co nám naše noční můry chtějí sdělit? Pronásledování Pokud máte sen, ve kterém před někým […]
Kdo se k vám nejvíc hodí?
Věříte na věci mezi nebem a zemí? Hvězdy a osudová čísla odhalují skrytou dynamiku vašich vztahů. Spočítejte si své životní číslo, a zjistěte, s kým vám to v lásce bude nejlépe klapat, a kde to naopak může skřípat! Náš život ovlivňují nejrůznější neviditelné energie a jemné síly. Stejně tak nás provázejí i čísla. Dynamiku ve vašem vztahu ovlivňuje datum vašeho narození, ale i to, kdy se […]
Máme na chalupě nechtěné nájemníky?
Toužili jsme po domečku na samotě, kam bychom jezdili s dětmi. Tohle byla báječná nabídka. Vysněná chalupa skoro za hubičku. Dnes už víme proč. Když byly děti malé, začali jsme s manželem snít o tom, jak krásné by bylo, kdybychom s nimi mohli jezdit do přírody. Kdybychom měli domeček, kde by si mohly hrát na zahradě. Užívali bychom si […]
Magické rituály pro vaši sílu
Padá na vás podzimní splín, cítíte se osamělá  a děsí vás ticho v prázdném bytě? Čas strávený o samotě je ale největší zdroj ženské síly… Většinu života trávíme v obklopení lidí, v neustálém kolotoči povinností, rodinného servisu a pracovního tlaku, kde se každá minuta ticha zdá být nedosažitelným luxusem. Když pak v pokročilém věku nastane zlom – děti odejdou, partner […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Had, který si občas hraje na kolo
21stoleti.cz
Had, který si občas hraje na kolo
Hadi a plazení se, to je skoro synonymum. Jenže v jihovýchodní Asii žijí takoví hadi, kteří na tento způsob pohybu občas zapomenou a raději se kutálejí. A nejsou to přitom žádní loudalové. Při svém ak
Proč má telefonní číselník kulatý tvar? Skrývá se za tím důmyslný mechanismus
epochaplus.cz
Proč má telefonní číselník kulatý tvar? Skrývá se za tím důmyslný mechanismus
Kulatý číselník, deset číslic a otvory pro prsty. Starý telefon působí jednoduše, ale jeho design vzniká z překvapivě chytrého technického řešení. Každé otočení totiž mění pohyb lidské ruky na elektrické impulzy, podle kterých telefonní ústředna pozná, kam má hovor spojit. Technologie rozhoduje o tom, proč číselník vypadá tak, jak vypadá. Na počátku telefonní éry člověk
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
historyplus.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
Děti ze sirotčince musí chodit do školy ve švýcarském městečku Weggis jinou cestou. Nesmí projít kolem nově otevřené plovárny. Koupou se tam totiž muži a ženy pospolu! „Pláž hanby!“ pohoršují se nad touto skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, v jinak
Minulost domu byla odhalena
skutecnepribehy.cz
Minulost domu byla odhalena
Na pohled ten dům vypadal jako kterýkoliv jiný. Dlouhé roky v něm však docházelo k smutným tragédiím. Až jeden objev odkryl proč. O tom, že s tím domem není něco v pořádku, se vědělo odjakživa. Mezi místními o něm kolovala řada strašidelných pověr a báchorek. Pověrčivost lidí měla důvody, o kterých léta nikdo nevěděl. Tenkrát těmto historkám
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
epochanacestach.cz
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
Sasko během adventu nabízí skutečně jedinečné zážitky. Jen málo regionů v Německu spojuje tolik staletých zvyků, řemesel, kulinářských specialit a akcí s nádhernou stylovou atmosférou. V okouzlující zasněžené krajině, ve slavnostně osvětlených starých městech a na hradech a zámcích ožívá vánoční období různými způsoby. A skvělé je, že mnoho saských vánočních tradic lze objevovat po
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Originální gastronomický zážitek à la Orient Express v Praze
iluxus.cz
Originální gastronomický zážitek à la Orient Express v Praze
Některé stoly stojí za rezervaci dlouho dopředu. Tenhle navíc jede. Ringhoffer 1906 nabízí v Praze gastronomický zážitek, v němž se setkává kouzlo historického cestování, autorské menu a návaznost na
Posunuli Máchovi datum úmrtí?
epochalnisvet.cz
Posunuli Máchovi datum úmrtí?
Když v neděli 23. října 1836 na vrchu Radobýlu upravuje svoji novou báseň, všimne si Mácha, že dole v Litoměřicích vypukl požár. Na nic nečeká a běží pomáhat s hašením. Občas se osvěží vodou, kterou u toho používá. Jenže ta je možným zdrojem nákazy, která nakonec způsobí jeho smrt…   Herec, dramatik, cestovatel, kreslíř a
Vladimír Hron po padesátce nebrzdí, ale naopak, zařazuje vyšší rychlost
panidomu.cz
Vladimír Hron po padesátce nebrzdí, ale naopak, zařazuje vyšší rychlost
Jeho hlas i tvář si spojujeme s nezapomenutelnou televizní érou, kdy jako čtyřnásobný držitel ceny TýTý bavil celou zemi. Dnes jede zpěvák, imitátor a bavič Vladimír Hron stále na vlně neutuchajícího elánu. Společně s publicistou a nakladatelem Pavlem Mészárosem posílá svým příznivcům a čtenářům do rukou svou první biografickou knihu s příznačným názvem „Žiju na
Dělá si snad Cruise zálusk na vdanou princeznu Kate?
nasehvezdy.cz
Dělá si snad Cruise zálusk na vdanou princeznu Kate?
Tak to už by přestávalo všechno! Nelze si nevšimnout, že král akčňáků Tom Cruise (64) je už drahnou dobu zoufale osamělý. Herečka Ana de Armas (38) ho opustila loni, po devíti měsících vztahu. Poté b
Mrtví přicházejí na Dušičky domů. Některé příběhy nahánějí husí kůži dodnes
enigmaplus.cz
Mrtví přicházejí na Dušičky domů. Některé příběhy nahánějí husí kůži dodnes
O půlnoci se otevírají dveře kostelů, hřbitovy ožívají a zemřelí se vracejí mezi své blízké. Alespoň tak to líčí staré lidové pověsti. Dušičky totiž v představách našich předků nejsou jen časem vzpomí
Zlepšete si rychle náladu
tisicereceptu.cz
Zlepšete si rychle náladu
Jsou dny, že bychom mohli energii rozdávat, sršíme optimismem, nešetříme úsměvy. Jindy se cítíme sklesle, unaveně, bez chuti do čehokoliv a rozhodně nelze o dobré náladě hovořit. Jak si náladu zlep
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz