nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Sbohem nánosy make-upu, světu vládne přirozenost
Dodržujte několik magických kroků, a budete mít pleť zase jako zamlada.

Co si budeme povídat, ne vždycky se vyspíme do růžova, sem tam nás potrápí nějaký pupínek, pigmentová skvrna nebo pytle pod očima. V tom případě je make-up hotovou spásou z nebes. 

Když ale budete dodržovat několik magických kroků, klidně se bez make-upu obejdete!

Muži mají nejraději přirozenost a žádný z nich se nechce po ránu vyděsit, když se během noci z oslnivé krásky stane zombík. Ovšem taková je někdy realita.

Napařujte a masírujte!
Napařujte a masírujte!

A ruku na srdce, většinu z nás ani nebaví nanášet na sebe několik minut všemožné přípravky, abychom vypadaly zase trochu k světu. Dobrou zprávou ale je, že to skutečně jde!

Čistěte svou pleť ráno i večer

Bez precizního vyčištění pokožky budete mít jen stěží pleť jako porcelánová panenka. Je sice hezké, že se dokonale odlíčíte každý večer, klíčové je ale i ranní čištění pleti. Je však úplně jedno, zda na to použijete micelární vodu, olej, nebo balzám.

Záleží jen na vás, čemu dáváte přednost. Pokud vám ale stávající přípravek vysušuje pleť a myslíte si, že to doženete jinými produkty, moc na to nespoléhejte. Pleť musí být hydratovaná po každém kroku.

Peeling, nebo scrub?

Často se mezi sebou zaměňují, ale oba mají jedno společné – zbavují pleť odumřelých kožních buněk a čistí pokožku víc do hloubky. Peeling má však v sobě chemii, kdežto scrub pouze abrazivní částečky. Existují druhy scrubů, které můžete používat denně.

Pleť rozzáří, podpoří krevní oběh a také pomůžou lépe vstřebávat další přípravky. Pravidelným používáním navíc docílíte sjednoceného tónu pleti. Vše můžete jednou týdně podpořit hloubkovým čištěním pomocí detoxikační masky, k čemuž se hodí hlavně ta jílová.

Hydratujte několikrát denně

Jste-li majitelkami mastné pleti, platí to pro vás také. Právě nadměrný maz je známkou toho, že pleť není dostatečně hydratovaná. Nestačí ovšem na pokožku nanést jenom hydratační krém.

Po důkladném večerním a ranním odlíčení použijte esenci, avšak pozor, měla by se nanášet na vlhkou pleť. Po ní následuje hydratační sérum, klidně i na olejové bázi, které vlhkost v pleti krásně uzavře.

Hydratační krém, samozřejmě s SPF, je už jenom takovou třešničkou na dortu. Pokud se vaše pokožka během dne vysušuje, mějte vždy po ruce hydratační mlhu, kterou si obličej jenom lehce přestříkáte, kdykoli je potřeba.

Nikdy si nesahejte na obličej

I když si ruce myjete několikrát denně, stejně se na nich nachází spousta bakterií. Pokud se vám často tvoří pupínky, i za tím může stát, že si na obličej přespříliš saháte.

Dávejte si také pozor na aplikaci produktů, zejména těch, které mají pipetu, ani ona by nikdy neměla přijít do kontaktu s kůží, navíc tím můžete kontaminovat celý přípravek.

Pokud používáte štětce a houbičky na make-up, perte je pravidelně alespoň jednou týdně, jsou totiž semeništěm bakterií.

Napařujte a masírujte 

Napařování obličeje má na vaši pleť blahodárné účinky. A když do horké vody kápnete ještě esenciální olej, bude to pro pokožku hotový balzám. Nejprve pleť důkladně odličte a použijte scrub, hlavu si pak zakryjte ručníkem a napařujte obličej zhruba 15 minut.

Po napářce osvěžte obličej hydratační mlhou a aplikujte krém. Nezapomeňte na důkladnou masáž speciálními válečky a kamenem gua sha. Jedině tak dosáhnete zdravě vypadající pleti.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
5 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
dostalova

Přesně moje myšlenka! Už dlouho říkám, že přírodní krása je nejlepší. A ty tipy na čištění pleti? Top, musím to zkusit.

prochazkova167

Tak tohle se mi libi, konečně něco pro nás, co nemáme rádi hodinu se nalíčit. Víc takovejch věcí pls.

cerna61

Paráda, super tipy! Už dlouho hledám způsoby, jak vypadat dobře i bez ton make-upu. Těším se, že vyzkouším tyhle rady, hlavně ten scrub.

vesela

Skvělý článek, který zdůrazňuje krásu přirozenosti a poskytuje praktické tipy, jak pečovat o pleť. Odličování a hydratace jsou opravdu klíčové.

irenanemcova

No konečně něco pro mě, už mě nebavilo ráno se malovat jak na boj. Přirozenost především, hlavně když člověk spěchá do práce.

sdílejte článek
Související články
Chlad, vlhko i časté změny teplot jsou pro pleť pořádný zápřah. Kromě běžné péče jí dopřejte komfort také při líčení. Při výběru make-upu nebo i podkladové báze se zaměřte na krémové produkty. Ideálně takové, které obsahují kyselinu hyaluronové, peptidy a ceramidy, které posilují ochrannou bariéru pleti, a navíc ji omlazují. Dobrou volbou jsou také kosmetické výrobky obohacené o bambucké máslo, […]
Pohled do zrcadla vás tak trochu deprimuje? Rychle se omladit můžete pomocí správných omlazujících triků s líčidly, které vám dodají tu správnou jiskru! Úprava obočí dokáže divy Jedním z nejrychlejších způsobů, jak se vizuálně vrátit v čase o celou dekádu, je úprava obočí. Pamatujte na to, že čím bude plnější, tím pro váš výraz lépe. Chopte se tedy tužky, jejíž odstín […]
Zima plicím zrovna nefandí, studený vzduch, viry na každém rohu a topná sezona v plném proudu. Ale nebojte, vaše plíce nejsou žádné padavky. S příchodem topné sezony se doma mění nejen teplota, ale i kvalita vzduchu. Radiátory ho totiž vysušují. Prach a pyl se drží ve vzduchu, a plíce mají víc práce, než byste čekala. Je to tedy ideální […]
Začátek roku bývá časem předsevzetí a shodit pár kil je jedním z nejčastějších. Ale jen málokdy to s ním vyjde.  Rychlé hubnutí a zdravé hubnutí jsou totiž dvě navýsost odlišné věci. Abyste ztratili na váze účinně a nějakou dobu vám to i zůstalo, zapomeňte na drastické diety. Chce to celkově změnit životní styl, pokud možno napořád. Tělo potřebuje rovnováhu, ne […]
reklama
Partnerské vztahy
Tajná láska má kouzlo, ale i velké riziko
Nevěra je příběh s otevřeným koncem. Může skončit jako komedie, tragédie nebo také happy endem. Jenže málokdo ustojí rizika, která tajná láska přináší. Některá manželství nevěru i po jejím provalení přežijí, ale většinou to bývá právě naopak. Proč? Protože tajná láska žije z překážek a ze vzácnosti, kterou každodenní život vylučuje. Některé ženy zjistí, že láska k jednomu muži na celý život […]
Pusťte svého ex z hlavy!
Je jedno, jestli vás ten mizera opustil před deseti týdny, či deseti lety. Podstata je, že vás už z nějakého důvodu nechce. Na konci roku je čas přestat se topit ve stesku a vzpomínkách. Zasloužíte si vysvobození! Máme tendenci doufat, čekat a trápit se falešnými nadějemi. Váš bývalý vás z nějakého důvodu nechce. Vyměnil vás za jinou nebo má manželku, kterou nemůže […]
Láska může mít mnoho podob
Zůstaly jsme na světě jen my dvě, já a dcera mé sestry. Ze začátku to bolelo, obě jsme se učily žít bez milovaného člověka. Dnes vím, že láska má mnoho podob, a ta naše je pevná jako skála. Byla jsem u toho, když se narodila moje neteř Bára, a když jsem ji tehdy držela v náručí, zatímco moje sestra Lenka […]
Ženská logika páchá i maléry…
Posviťme si na pravdu, kterou muži říkají o ženské logice. Všechny ji známe víc než dobře a samy nechápeme, proč a jak se nám to děje… Rozhodla jste se udělat k večeři salát s kuřecím masem. Rodina to má ráda a stejně trochu pečeného kuřete zbylo. Jenže do salátu patří ananas. Otevřete konzervu, nakrájíte ananas a vmícháte do salátu. Jenže vám zbude šťáva. Co s ní? […]
Cestování
Novoroční výšlapy
Vypravit se první dny v novém roce na výlet do přírody a nadýchat se čerstvého vzduchu je vždycky dobrý nápad. Vaše tělo vám za tu odvahu poděkuje. Pramen na zdraví Co si takhle na ten nový rok připít léčivým pramenem? Ulehčíte tím svému svědomí z dietních prohřešků předešlé noci a krásně nastartujete rok 2026. Vydejte se proto […]
Adventure park Liberec: zážitky, co jedou!
Zima začíná, a Adventure park Liberec jede naplno! Pokud do Liberce, ležícího na úpatí Jizerských hor, vyrazíte, čeká na vás živý areál, ve kterém si můžete užít první lyžařské krůčky svých dětí a vnoučat, ale i rychlé oblouky a adrenalinovou bobovku. Javorník je místo se skvělou atmosférou, kde se všechny zimní dny promění v nezapomenutelné zážitky. Lyžařská sezona je tady […]
Kam na novoroční výšlap v Česku
Přizvěte pár přátel nebo jen partnera či kamarádku a oslavte příchod nového roku symbolickou turistikou! Kde získáte kovový odznak, razítko, pamětní list a kde vás čeká novoroční přípitek? Vyberte si podle svých sil a chuti z našich tipů na nejlepší pochody přelomu roku! Rozhledna Velká Čantoryje Typickým a zajímavým cílem pro novoroční  výšlap na severní Moravě je rozhledna Velká Čantoryje (995 m) ve Slezských Beskydech […]
Kde si vychutnáte nejkrásnější ohňostroj?
Novoroční ohňostroj, který jste ještě nezažili! Vyberte si z těch, které jsou v Evropě nejkrásnější. Patří mezi nejslavnější na světě. Oslavy nemají konce Největší show zažijete na břehu řeky Temže v hlavním městě Velké Británie. Celý Londýn žije oslavami posledního dne v roce. Nový rok pak vítá velkolepým ohňostrojem u Londýnského oka, které se stalo novodobým symbolem města. O půlnoci se […]
Krása a zdraví
Pomoc, z mých dásní teče krev!
Čistíte si zuby, všechno vypadá v pořádku, a pak… ouha! Na kartáčku červená stopa. Krvácení dásní trápí mnoho žen,  stárnou totiž stejně jako my a potřebují víc péče. Čistíte zuby dobře? Většina z nás má pocit, že už ví přesně, jak se o zuby starat. Jenže i kartáček má svůj důchodový věk. Tvrdé štětiny mohou dásně poranit a tím otevřít dveře krvácení i bakteriím. […]
Připravte rty k zulíbání
Na podzim potřebují rty víc lásky, výživy a hydratace, které zmírní dopady účinků chladného počasí. Vše, co vyžadují, přitom máte doma. Stačí sáhnout do spíže! Sladké obroušení Peeling z cukru a medu zbaví rty odumřelé kůže. Med má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají léčit poškozené rty, a cukr zase výborně obrušuje. Cukr a med smíchejte v pastu. Krouživými pohyby ji naneste na ústa, nechte deset […]
Trápí vás akné? Chce to jemnou péči
Máte pocit, že pro svou pleť děláte maximum, ale přesto se stále nemůžete zbavit akné? Možná o ni pečujete nevhodným způsobem. Akné mohou zhoršovat také špatné stravovací návyky – konzumace sladkostí, tučných a kořeněných jídel, alkoholu či kávy. Škodit může i nadměrné užívání léků a stres. Ale to není vše, aknózní pleti škodí i některé kosmetické procedury. Opatrně a jemně Mezi […]
Přejedené bříško vás nepotěší…
Vánoční svátky a konec roku vybízejí k hodování. Jenže člověk to často opravdu přežene a tělo pak trpí. Jak mu potom nabídnout aspoň nějakou malou úlevu? Během svátků se zvýšené konzumaci v podstatě všeho, co je po ruce, zdánlivě nedá vyhnout. Člověk by musel mít hodně silnou vůli, aby dokázal všem těm chlebíčkům, cukroví, pečením a majonézovým salátům odolat. […]
Magický svět
Magický Silvestr a Nový rok
Poslední den roku je jako magická hranice mezi starým a novým životem. Nastává ideální čas zbavit se toho, co vás trápilo a tížilo, a pomocí rituálů vykročit do nového roku s čistým štítem.  Silvestr není jen o oslavách a přípitcích. Ohňostroje, prskavky, svíčky a zářivé dekorace nejsou jen ozdobou, ale také symbolem pozitivní energie. V tento magický den se […]
Věštkyně mi poradila, co udělat nejlépe
Nedokázala jsem řešit problém se synem. Každý mi radil něco jiného a já vnitřně cítila, že nic z toho není řešení. Až mi pomohla dobrá rada věštkyně. Mám syna, kterému je třicet dva. Když se napije, je to s ním špatné, snacha s dítětem ho nechala vyhodit policií, protože byl agresivní. Vzala jsem ho domů, […]
Štědrovečerní vánoční kouzla
Kouzelný čas zázraků je tady. O Vánocích není nic nemožné a Štědrý večer má doslova zázračnou magickou moc. Vyzkoušíte ji? Očekávaný Štědrý večer je jedinečný. Svět kolem vás se ztiší, vůně skořice, pomerančů a jehličí naplní domov a každá minuta se zdá být nabitá zvláštní energií. Magické kouzlo Vánoc tak přinutí dělat zdánlivě nesmyslné věci i ty nejracionálnější z nás. […]
Kouzlení o Štědrém dnu
Kouzelný čas zázraků je za dveřmi. Štědrý den má prý doslova zázračnou moc. Která vánoční kouzla vám zajistí štěstí, lásku a hojnost po celý rok? Následující magické rituály rozhodně stojí za vyzkoušení… Možná víte, že Štědrý večer a noc byly vždycky časem, kdy se stírala hranice mezi světem pozemským a nadpřirozeným, kdy bylo možné nahlédnout do budoucnosti a případně ji i ovlivnit. Kouzlo Vánoc […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Která kráska dostane Bilinu?
nasehvezdy.cz
Která kráska dostane Bilinu?
Herec Šimon Bilina (30) ze seriálu ZOO Nové začátky prý toužil po rodině co nejdřív, a tak vkládal do vztahu se svou blondýnkou Kateřinou velké naděje. Jenže sotva oznámil, že po rozchodu s kolegy
Fontainebleau: Obývají záhadný les duchové?
enigmaplus.cz
Fontainebleau: Obývají záhadný les duchové?
Jen 60 kilometrů od Paříže leží hluboký les Fontainebleau. Dnes je oblíbeným cílem turistů, má však ponurou minulost. Kriminálníci, kteří se v něm v dávných dobách ukrývali, si vyprávěli historky o zv
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
epochanacestach.cz
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
Konstantinovy Lázně uprostřed západočeských lesů jsou možná nenápadné, ale také výjimečné především svou rodinnou atmosférou. Srdce vám zde pookřeje. Patří mezi nejmenší české lázně a rozhodně na tom nechtějí nic měnit. Právě proto tady totiž nikdy nenarazíte na davy lidí a i čas tady ubíhá tak nějak pomaleji a beze stresu. Právě proto jsou Konstantinovy Lázně ideálním místem pro
Novoroční předsevzetí leccos prozradí
panidomu.cz
Novoroční předsevzetí leccos prozradí
Do novoročního předsevzetí více než rozum mluví podvědomí a emoce, neboť málokdy dokážeme zhodnotit svůj život objektivně a vybrat změnu, která je nejpodstatnější.   Co to o vás prozrazuje, když se rozhodnete… … začít cvičit a zhubnout K jednomu z nejčastějších novoročních předsevzetí nás ve skutečnosti nutí výčitky svědomí z vánočního přejídání. Někdy se ale
Konspirační myšlení: Když mozek vidí vzorec, i když žádný není
21stoleti.cz
Konspirační myšlení: Když mozek vidí vzorec, i když žádný není
Víra v konspirační teorie není jen pouhou intelektuální slabostí nebo obyčejnou leností, ale má hluboké psychologické i evoluční kořeny. Lidský mozek se za sta tisíce let vyvinul tak, aby v chaosu svě
Zachraňovala Slovensko britská lady?
historyplus.cz
Zachraňovala Slovensko britská lady?
„Zachraňte před smrtí naše nemocné a podvyživené děti!“ volá o pomoc Alice Masaryková. Hlavně na Slovensku je situace kritická, v těch nejchudších krajích umírají kojenci po desítkách. Svět její prosby vyslyší. Z Ameriky vyplují lodě naložené potravinami, léky či oblečením a přidá se i britská filantropka Muriel Pagetová. Díky ní se humanitární pomoc skutečně dostane k těm, kteří
Časomíra Bell & Ross pro peklo jménem Dakar
iluxus.cz
Časomíra Bell & Ross pro peklo jménem Dakar
Kdyby hodinky uměly polykat prach, snášet vedro a přitom si zachovat chladnou hlavu, nosily by jméno Bell & Ross. Právě tahle značka se totiž stává oficiálním časomírou týmu Defender Rally ve svět
Fyzika lyžování a technologický unikát Korutan
epochalnisvet.cz
Fyzika lyžování a technologický unikát Korutan
V pátek držíte v ruce lamí ohlávku, a přemýšlíte, kdo tu vlastně vede koho. V sobotu vás vyplaší čerti-krampusáci, rakouská specialita na profesionální strašení dětí i dospělých. A v neděli cestou do Česka žasnete nad nejdelším železničním tunelem Rakouska. Mezitím přemýšlíte, jak se rodí dokonalý lyžařský oblouk a jak úžasná je vlastně fyzika v pohybu.   Cesta
Levandulová limonáda
tisicereceptu.cz
Levandulová limonáda
Zažene žízeň i bolest hlavy. Suroviny 1 lžíce levandulových květů 200 g cukru krystal 200 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy led Na ozdobu levandule, citron Postup Do hrnce nali
Palác parlamentu: Ceaușescův betonový monument strachu a moci
epochaplus.cz
Palác parlamentu: Ceaușescův betonový monument strachu a moci
Bukurešťský Palác parlamentu, původně známý jako Dům lidu (Casa Poporului), patří k největším stavbám na světě a dodnes je jedním z nejvýraznějších symbolů diktátorské megalomanie. Nicolae Ceaușescu jej nechal vybudovat v 80. letech jako centrum své absolutní moci – a zároveň jako místo, které mu mělo zajistit přežití i v případě jaderné války. Palác, který
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
A proč se nevdat i počtvrté?
skutecnepribehy.cz
A proč se nevdat i počtvrté?
Většina žen touží po tom najít si spolehlivého a hodného muže, po jehož boku prožije krásný život. Ne každé se to však vyplní. Já jsem v mládí nebyla jiná. Chtěla jsem mít krásnou svatbu s mužem, se kterým budu napořád. To se mi ale nepodařilo a před oddávajícího úředníka jsem v životě vstoupila celkem čtyřikrát. Mladická nerozvážnost Svůj
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz