nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Romantické bílé stopy
Romantické bílé stopy
Toužíte po výletu pohádkově zasněženou krajinou? Udělejte něco pro své zdraví!

V čilém těle zdravý duch! Běžky nejsou nic náročného, zvládne je každý. Stačí jen chtít! Vydejte se na aktivní výlet naším ledovým královstvím!

Pohádkově kouzelná

Kde hledat tu nejkrásnější přírodu, i když je zima? Samozřejmě na Šumavě! Krajina je tu nejen krásná, ale svým terénem také velmi vhodná pro běžecké trasy.

Vybere si tu každý, jak naprostý začátečník, tak profe­sionál. Nemusejí se bát ani senioři a děti si tu také přijdou na své! Pozvolná stoupání a mírné sjezdy jsou typické pro tuto oblast.

Tady je hustá síť bílých stop a navíc jsou skvěle udržované po celou sezonu. Zejména trasy podél zdejších plavebních kanálů jsou velmi zajímavé a nejsou vůbec fyzicky náročné. Vydat se můžete například na Filipovu Huť nedaleko Modravy.

Dlouhé běžkařské trasy se nacházejí i na Kvildě. Buďte ale ohleduplní, dbejte na dodržování klidu v přírodě, v tento čas odpočívají divoká zvířata. Neopouštějte tedy značené trasy, ať je zbytečně nevyrušujete. Zimní krajina tu je pohádková.

Česká Kanada, Šternberský okruh: Tento okruh je skvělý i pro začátečníky a děti. Šumava, Filipova Huť: Krásné místo hned nad Modravou. Krušné hory, Klínovec: Vede po hřebenech Krušných hor až k Českému Švýcarsku. Děčínsko, Tiské stěny: V létě přitahují horolezce, v zimě milovníky sněhu. Jeseníky, Dlouhé Stráně: Kolem slavné nádrže můžete na běžkách kroužit. Krušné hory, Krušnohorská magistrála: Vede po hřebenech Krušných hor až k Českému Švýcarsku. Děčínsko, Děčínský Sněžník: Patří mezi nejstarší a nejkrásnější rozhledny u nás. Je otevřená po celý rok a zasněžená má pohádkové kouzlo. Česká Kanada, Slavonice: Slavonice jsou středem mnoha běžkařských tras České Kanady. Jeseníky, Jesenická magistrála: Jedna z nejznámější běžkařských magistrál. Můžete z ní odbočit i k sousedům. Krušné hory, Nové Hamry: Vysoko položená víska se skvělým skiareálem a bílou stopou kolem. Děčínsko, Kristinin Hrádek: Lovecký zámeček je oázou tohoto drsného kraje. Šumava, Kvilda: Jedno z nejvýše položených míst u nás. A pokud jste romantici, můžete se tu i na běžkách vydat po Zlaté stezce. Jeseníky, Kouty nad Desnou: Tady najdete skvělé zázemí pro všechny zimní radovánky. Nejen pro milovníky běžek. Česká Kanada, Landštejn: Nenáročné bílé stopy vás povedou kolem slavné romantické zříceniny.

Skvělé pro začátečníky

Tady to je opravdu pro nenáročné. V přírodě vás nic nezaskočí, žádná dramatická a těžce překonatelná překážka vás nevyvede z míry. Na běžkách to bude v podstatě taková zimní promenáda jako na dovolené.

Česká Kanada není pro zimní sporty příliš známým místem, a to je škoda! Zejména pro začátečníky, děti a pro seniory to je skvělá volba. Je to neobjevený ráj a procházky přírodou si tu nejvíce užijí lidé, kteří touží po samotě.

Milovníci bílé stopy mohou vyrazit do terénu a vyšlapat si vlastní stopu libovolným směrem klidně přes nějakou louku, ale upravené stopy tu jsou také. Krásný je například nenáročný okruh Zvůle, kdy se projdete na běžkách kolem zasněženého rybníka.

Z tohoto okruhu se dá odbočit na další trasy. Třeba na Šternberský okruh, kolem Slavonic nebo přes Staré Město pod Landštejnem do Kunžaku.

Balzám pro vaše plíce

O krásné běžecké trasy není v tomto kraji nouze, ty nejzajímavější najdete na hoře Děčínský Sněžník a v jejím okolí. A víte, že tady budete dýchat čerstvý čistý vzduch až od severního moře?

Děčínský Sněžník je zajímavý proto, že se přesně na tomto místě okolo hory mísí proudy vzduchu, který proudí právě od Severního moře. Někdy je tedy okolí Sněžníku označováno jako větrné lázně.

Tratě v tomto kraji vytyčili místní lyžaři z obce Tisá, která je proslavená pískovcovými stěnami. Nejvýznamnější běžecké trasy vedou z Tisé přes Rajec, Ostrov až na Sněžník.

Cestou narazíte na krásné výhledy a na Děčínském Sněžníku vás čeká krásná rozhledna. Stojí na naší nejvyšší stolové hoře a je z ní pěkný výhled na Lužické hory a Českosaské Švýcarsko. Odpočinout si pak můžete třeba v krásném hotelu Kristinin Hrádek.

Česká Sibiř čeká!

Tady jsou zimy skutečně drsné! Ne nadarmo se těmto horách někdy říká Česká Sibiř. Pro běžkařský sport jsou jako dělané, připomínají totiž náhorní plošinu, která si o běžkařské umění přímo říká.

Terén tu není příliš členitý, je to tedy ideální volba i pro sváteční sportovce, seniory nebo začátečníky. Na výlet na běžkách se tu můžete vydat bezpečně s celou rodinou.

Jediné, co vás může na těchto horách zaskočit, jsou studené větry od severu a také časté náledí. I taková drsná krušnohorská romantika má ovšem něco do sebe.

Nejdelší trasa, spojující nejvyšší krušnohorské vrcholky včetně Klínovce, se jmenuje Krušnohorská magistrála.

Tady je sníh upravován do široké stopy, a tak je cesta vhodná jak pro klasické běžky, tak dokonce i k bruslení, které se stává stále populárnější. Dlouhé běžecké stopy najdete i v okolí Nových Hamrů.

Sníh se tu drží dlouho

Pokud hledáte naše nejčistší hory, pak to jsou Jeseníky. S nadsázkou se jim říká Střecha Moravy. Patří mezi nejkrásnější hory a svou výškou jsou na druhém místě v naší zemi.

Díky chladnému klimatu se v Jeseníkách drží sníh opravdu dlouho do jara, a proto se zde zimní sporty provozují nejdéle z celé republiky. Z toho důvodu se zde také nachází nejvíce upravovaných lyžařských stop.

Milovníci bílé stopy mají v oblibě především kouzelné trasy Jesenické magistrály, které vedou po dlouhých hřebenech hor s úžasnými výhledy do dalekého kraje.

Další oblíbené běžecké trasy najdete například u skiareálu Kouty nad Desnou, zajímavá je zde zejména trať, která vede kolem impozantní přečerpávací elektrárny Dlouhé Stráně, nabídne tedy běžkařům i nezapomenutelné výhledy.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Další článek
Související články
Tento svátek má svůj prapůvod v Anglii. Už ale staří Keltové uctívali v tento magický čas své zemřelé. My jsme se naučili Svátek zesnulých nazývat lidově Dušičky. Zapalujeme svíčky a těšíme se na znamení… Následky krutého řádění Na zámku v Českém Krumlově bydlelo mnoho podivných osobností, které v něm dodnes údajně přebývají. Tou nejděsivější je syn císaře Rudolfa II., který […]
Tentokrát nás čeká tajemné místo opředené bájemi i významně spojené s českou historií. Pojďme spolu na Vyšehrad. Kdo by neznal Vyšehrad. Už od školy nás provází hrdinský skok Horymíra, který se na svém koni Šemíkovi přehoupl přes jeho hradby a zmizel někde u Neumětel. Dnes toto místo láká spíše romantiky než statečné reky, ale jeho kouzlo […]
Neseďte doma a vyrazte na Halloween za zábavou. Letos nás čeká spousta zajímavých akcí po celé republice, které stojí rozhodně za to. Strašidelným programem lákají zámky, zoologické či botanické zahrady, ale i tajemné pevnosti. Masky s sebou! Muzeum Divokého západu v Plzni Zažijte halooweenský rej originálně, ve westernovém stylu! Právě takový pořádá Muzeum amerického západu, West Park v Plzni. Koná se 1. 11. […]
Kdo jej ale jednou navštívil, ten se rád vrací. Egypt nám přirostl k srdci vším, co nabízí. Je toho hodně za velmi přijatelnou cenu. Vynikající jídlo, velkolepé památky, teplé moře plné korálů a barevných rybek. A výhodné nákupy. Ještě jste v Egyptě nebyli? Pak o hodně přicházíte! Tato země toho nabízí tolik, že je škoda ji důkladně neprozkoumat. Krásnou dovolenou […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak oblečení ovlivňuje náladu?
Víte, že to, co máte na sobě, je důležité pro váš vnitřní pocit? Ovlivňuje to totiž vaši náladu, ale i myšlení. Přísloví, že šaty dělají člověka, má něco do sebe! Každý detail vašeho oblečení o vás něco vypovídá. Stačí rychlý vizuální detail, a mozek si utvoří názor. Jde o pocit tam někde uvnitř, který nelze definovat. Třeba jen při pohledu na boty […]
Jste sama, či spíš osamělá?
Osamělost nesouvisí s fyzickou samotou, ale s tím, že se cítíte sama, i když jste s partnerem či jinými lidmi. Proč se tyhle pocity dostavují? Jak se v nich vyznat? A jak to můžete změnit? Když vás ten druhý zklame nebo podvede, cítíte až fyzickou bolest ze zklamání. Ztráta důvěry ve vás vyvolá pocit nezměrné osamělosti. Cítíte se sama a prázdná, přestože jste […]
I z bolesti může vyrůst přátelství
Nikdy bych nevěřila, že se v mém věku ještě naučím bránit sama sebe. Kolega v práci ze mě udělal terč posměchu a já se cítila bezmocná. Přesto jsem v sobě našla sílu ozvat se a tím změnila i jeho život. Když se ohlédnu zpátky, mám pocit, že se můj celý život nesl na vlnách klidu a bouří. Byla jsem vždycky ta, která […]
Jakým ženám muži často zahýbají?
Zjistila jste, že vám byl nevěrný? Ještě předtím, než se začnete hroutit nebo zahájíte palbu, sáhněte si do svědomí. Nemáte na té situaci kus viny i vy sama? Nevěra vždy byla, je a bude. S tím nic nenaděláme, i když se nám to nelíbí. Víte ale, jaké typy žen pánové nejčastěji podvádějí? Nezávislé fifleny Jsou nezávislé, samostatné, se vším si poradí […]
Cestování
Sharm El Sheikh: Snová dovolená
Z bývalé rybářské osady beduínů se během desetiletí stalo moderní živé letovisko, které nabízí luxus té nejvyšší kvality a desítky možností, jak si ho plnohodnotně užít. Pro milovnice slunění jsou zde k dispozici kilometry pláží s bílým pískem, pro děti zase úžasné šnorchlování a spousta vodních atrakcí. Město nacházející se na pobřežním pásu podél Rudého moře je […]
Kouzlo Egypta: Za faraony po Nilu
Pojměte dovolenou trochu jinak! Vydejte se na plavbu lodí, během níž budete objevovat fascinující hrobky egyptských vládců a další zajímavosti na obou březích Nilu. Tady je malý přehled zastávek, na které se rozhodně můžete těšit. Chcete se ohřát i v chladnějších měsících a zažít něco nevšedního? Pro vás jako stvořená bude několikadenní plavba po Nilu, během níž se nejen můžete kochat západy a východy […]
Krásy českých hor
Když se vám nechce k moři ani do města, české hory vám nabídnou přesně to, co potřebujete. Ticho, vůni lesa a čas jen pro sebe. Naše české hory jsou pro všechny, bez rozdílu věku i fyzických schopností. Každý si tu najde tu svou trasu, která mu bude nejvíc vyhovovat. Jsou místem klidných procházek, posezení v […]
Podzimní romantika v Mariánských Lázních
Příroda se barví do podzimního šatu, je čas zvolnit tempo a nasadit příjemné rozjímání při šálku výborného čaje. Tělo prohřejte vířivkou a pak se odměňte masáží. Cítíte se po dramatickém létě, kdy se počasí houpalo nahoru a dolů, vyčerpaní? S tím musíte něco udělat! Nejlepší by bylo zamířit do náruče nějakého dobře zvoleného lázeňského hotelu, kde budete […]
Krása a zdraví
Chroupejte ořechy pro zdraví i krásu
Zobou se u televize, sypou do salátu a pečení bez nich taky nebývá ono. Ale věděla jste, že ořechy nejsou jen dobrůtka, ale hotový zázrak pro tělo i mysl? Přinášíme vám důvody, proč si je dopřát každý den a bez výčitek. Ořechy myslí za vás Říká se, že vlašský ořech připomíná tvarem mozek – a není to náhoda. Obsahuje totiž cenné omega-3 […]
Pěstujte si obočí i na podzim
Chlad, vítr či suchý vzduch mají vliv i na stav obočí. To si zaslouží speciální péči, aby zůstalo husté, lesklé a upravené. Dobře ošetřené obočí dokáže rozzářit oči, dodat obličeji výraz a celkově podtrhnout přirozenou krásu. Podzimní péče o obočí by měla zahrnovat čištění, výživu, případné barvení a styling, který udrží chloupky v požadovaném tvaru a zvýrazní jejich lesk. Čisticí pěna je […]
Krásný účes i v plískanicích
Teploty se hlavně po ránu blíží k nule, někde už jsou dokonce i přízemní mrazíky. A právě takové počasí má neblahý vliv na naši korunu krásy. Je zcela přirozené, že když skončí teplá část podzimu, vybalíme ze skříní svetry, bundy a rukavice. Zkřehlé tělo zabalíme do vrstev oblečení, a je po problému. Kůži zase poskytneme ochranu v podobě mastnějších krémů. Jenže […]
Úleva pro bolavé zuby
Bolest zubů dokáže pořádně potrápit a často přijde v tu nejméně vhodnou chvíli. Než se člověk dostane k zubaři, hledá alespoň dočasnou úlevu. Pomoci mohou jednoduché domácí prostředky, bylinky nebo volně prodejné přípravky, které zmírní zánět i otok. Důležité je ale také vědět, kdy už bolest signalizuje vážnější problém, který je potřeba řešit odborně. Včasný […]
Magický svět
Objevte svůj šestý smysl!
Intuice je vnitřní hlas, který nám radí a varuje nás před nejrůznějším nebezpečím. Promlouvá k nám pocity, vizemi nebo ve snech. Naučíme vás, jak můžete lépe využívat své varovné červené kontrolky a předtuchy! Jistě víte, že máme k dispozici pět smyslů. Sluch, hmat, chuť, čich a zrak. Naši předci ale uznávali i šestý smysl: Intuici neboli třetí oko. Uprostřed vašeho čela, na kořeni […]
Má duše toužila vrátit se domů na Dálný východ
Od dětství jsem posedlá touhou žít v daleké zemi. Fascinují mě země Dálného východu. Může snad za to vzpomínka na minulý život? Od dětství jsem toužila podívat se do Japonska, nebo do Číny. Byl to můj velký sen. Mou nejoblíbenější knihou, kterou jsem přečetla už ve dvanácti letech jedním dechem, byly Příběhy z čínských tržišť a bazarů. Jako […]
Sluneční kouzla pro klid v duši
Ať už jste ve dlouho vztahu, nebo jste právě někoho poznala, otočtě se ke slunci. Jeho síla funguje proti podzimním splínům i jako zdroj radosti. Sluneční energie není jen fyzické teplo. Je to archetyp: světlo, které proniká, otevírá, oživuje. V magii je slunce symbolem síly, vitality, tvořivosti, ale také radosti. Vztahy, které stagnují, často trpí právě […]
Rozumíte svým snům?
V některých kulturách jsou sny vnímány jako okna do nových dimenzí a staří Egypťané věřili, že jsou formou vidění do jiné reality. Zpracovávají dojmy z prožitého dne, ale víte, co vám chtějí říct? Znáte ten pocit, kdy vám celý den vrtá hlavou, jaký význam vám ten spletitý děj ze sna vlastně chtěl napovědět a co vám měl váš noční zážitek přinést? […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Z chudobince až ke slávě: Neuvěřitelný příběh slavného Charlie Chaplina
epochaplus.cz
Z chudobince až ke slávě: Neuvěřitelný příběh slavného Charlie Chaplina
Z chudobince až ke slávě – to není jen fráze, ale skutečný životní příběh Charlieho Chaplina, muže, který rozesmál svět a přitom sám poznal jeho nejtemnější tvář. Narodil se do bídných poměrů v Londýně, kde strádal hladem a ztratil rodiče dřív, než mohl pochopit, co je domov. Z dětského útulku se ale vydal na cestu,
Giacomo Casanova: James Bond z 18. století!
epochalnisvet.cz
Giacomo Casanova: James Bond z 18. století!
Když se řekne Casanova, všichni si představí svůdníka, který se stále jen motá kolem krásných žen a sladkými řečičkami se jim snaží dostat pod sukně. Jenže Casanova je mnohem víc.   Giacomo Girolamo Casanova (1725–1798) není jen obyčejný sukničkář…Je dobrodruh, spisovatel, diplomat, léčitel, duchovní, zednář, špión, mistr intrik a improvizace, hvězda společnosti a milovník života,
Podvádělo se při soutěži o sv. Václava?
historyplus.cz
Podvádělo se při soutěži o sv. Václava?
Na pražském Václavském náměstí má stát socha svatého Václava. Jen je třeba učinit zásadní rozhodnutí. Byl patron české země tvrdý bojovník, nebo pokorný světec? Sochu svatého Václava má pražské Václavské náměstí už od roku 1680. Jejím autorem je český raně barokní sochař Jan Jiří Bendl (asi 1610–1680) a stojí uprostřed náměstí, tenkrát ještě zvaném Koňský
Jak úklidová služba šetří čas a zlepšuje kvalitu života
nasehvezdy.cz
Jak úklidová služba šetří čas a zlepšuje kvalitu života
V dnešní uspěchané době se stále více lidí potýká s nedostatkem času. Práce, rodina, společenské povinnosti – den uteče dřív, než si stihneme všimnout, že byt nebo dům potřebují důkladný úklid. A práv
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Sýrová omeleta s žampiony a salámem
tisicereceptu.cz
Sýrová omeleta s žampiony a salámem
Další královská snídaně na vašem stole. Suroviny na 4 porce všechny zbytky sýrů z ledničky 2 plechovky žampionů nebo kus pórku 4 celá vajíčka trocha mléka párek nebo zbytek měkkého salámu s
Tiffany & Co. získává Cenu poroty a Cenu za dědictví na inauguračním ročníku Grand Prix de la Haute Joaillerie
iluxus.cz
Tiffany & Co. získává Cenu poroty a Cenu za dědictví na inauguračním ročníku Grand Prix de la Haute Joaillerie
Společnost Tiffany & Co. s hrdostí oznamuje, že byla oceněna Cenou poroty (Jury’s Special Prize) a Cenou za dědictví (Heritage Prize) na prvním ročníku Grand Prix de la Haute Joaillerie (GPHJ) v M
Telč – město, které dýchá romantikou a klidem
epochanacestach.cz
Telč – město, které dýchá romantikou a klidem
Není velké ani přehnaně pyšné. Ale je krásné. Navíc je to skutečné místo šťastných lásek. Alespoň tak TELČ nazval spisovatel František Kožík (†87). Asi proto, že se do něj každý ihned zamiluje. Telč je kouzelné místo s bohatou historií a nádherným centrem. Právě to je už od 90. let minulého století zapsané na seznamu UNESCO. Mohou za
Jsme spolu díky bouřlivé hádce
skutecnepribehy.cz
Jsme spolu díky bouřlivé hádce
Se sousedem jsme se příliš neznali, paradoxně nás sblížilo, že jsem vyslechla jeho hádku se ženou. U sousedů se hádky občas ozývaly, ale tentokrát to bylo přespříliš. Soused řval, jako by ho na nože brali. Byla jsem zvědavá, a tak jsem se schovala do stodoly. Odtud se dalo pootevřenými dvířky pohodlně koukat do vedlejší zahrady, kde soused hulákal na manželku, která
Citlivost na lepek? Vědci zjistili, že problém často není v lepku samotném
21stoleti.cz
Citlivost na lepek? Vědci zjistili, že problém často není v lepku samotném
Vědci z Melbournské univerzity v nové studii mění pohled na neceliakální citlivost na lepek. Podle nejnovějších dat za potíže, které lidé připisují lepku, často může úplně jiná složka potravy, nebo do
Záhadná noc, která zachránila Jeruzalém: Byl to anděl, démon, nebo mor?
enigmaplus.cz
Záhadná noc, která zachránila Jeruzalém: Byl to anděl, démon, nebo mor?
Bylo to dílo anděla smrti, jak praví Bible, nebo za podivuhodnou záchranou Jeruzaléma stálo něco docela jiného, ačkoliv neméně děsivého? Namísto hrůzu nahánějící armády, která Jeruzalém obléhala dlouh
Jak udržet pavouky mimo domov
panidomu.cz
Jak udržet pavouky mimo domov
Ačkoli jsou pavouci relativně užiteční, málokdo touží mít je doma. Omezit pravděpodobnost těchto nežádoucích setkání lze pomocí několika jednoduchých triků. Zlikvidujte venkovní vegetaci Rostliny pnoucí se po zdech lákají k usednutí hmyz, a kde je hmyz, tam jsou i pavouci spřádající své sítě, aby do nich nějakou tu mušku ulovili. Ze stejného důvodu si nikdy nezakládejte okrasný nebo
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz