Pomůže vegetariánům

Chlorella se díky svému unikátnímu složení plným právem řadí do zdravé výživy. Je to užitečný doplněk stravy také pro vegetariány, protože obsahuje vápník, hořčík, draslík, ale i zinek a relativně dost železa.

Tyto prvky vegetariánům často chybí, protože se získávají z masa.

Důležité je správné dávkování

Chlorella je bohatá na flavonoidy, které chrání buňky před volnými radikály. Tím brání růstu nádorových buněk, posiluje imunitu a působí preventivně proti srdečním chorobám.

Pokud s chlorellou právě začínáte, dávejte si 1-2 čajové lžičky denně. Ideální je nalačno Pokud užíváte chlorellu v tabletách, doporučená denní dávka je 4-6 tablet, které je nejlepší si rozdělit na ráno, odpoledne a večer.

Užívání chlorelly je ideální ráno nalačno, minimálně 15 minut před jídlem, a večer před spaním. Pro rozmíchání chlorelly s nápojem nepoužívejte kovovou lžičku, která způsobuje oxidaci, a tím chlorellu znehodnocuje.

.