nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Přivítejte podzim ve velkém stylu
Přivítejte podzim ve velkém stylu
Léto je sice krásné, ale podzim má vskutku úžasnou a tajuplnou atmosféru. Převlečte dům i zahradu do úchvatných barev...

I když je podzim pomyslnou bránou ke konci roku, ani tak se nemusíte vzdávat pestrých barev. Interiér i zahradu převlečte do té správné dušičkové atmosféry.

Také máte rádi, když se všechno uklidní, příjemně se ochladí a příroda se zbarví do těch nejdivočejších barev?

I když je pro někoho podzim začátkem nekonečně dlouhého období, kdy nám leze zima doslova za nehty, i teď si můžete zpříjemnit dny výzdobou, která vás potěší doma i na zahradě.

Není nic snazšího než vyrobit aranžmá z dýní a hrnkových květin. Podzimním dekoracím sluší nejen odstíny žluté a oranžové, klidně sáhněte i po kombinacích studených barev. Dokonalé zátiší nejen doma, ale i na zahradě vykouzlí ten nejkrásnější podzim. Vypichované aranžmá na stůl s vůní podzimu. Na aranžování živých květin použijte zelenou hmotu, která nasaje vodu. Z některých dýní si vyrobíte tu nejkrásnější vý­zdobu, Dýně pro okrasu: Z malých okrasných dýní vytvoříte báječné podzimní zátiší. Dýně pro okrasu: Velkoplodé dýně jsou skvělé na dekorace, pak je ale zužitkujte v kuchyni. Ta nejlepší pochoutka: Hokkaido Ta nejlepší pochoutka: Máslová dýně Ta nejlepší pochoutka: Špagetová tykev Ta nejlepší pochoutka: Muškátová dýně Ta nejlepší pochoutka: Patizon Ta nejlepší pochoutka: Cuketa Zelenina, která zahřeje? Voňavý pórek, štiplavá cibule i neskutečně všestranný česnek. Zelí by nemělo během podzimu na našem stole chybět. A je úplně jedno v jaké podobě. Božský pórkový koláč si jistě zamilujete nejen vy, ale i děti a vnoučata. Lichořeřišnice chutná skvěle samotná i v salátu. Na podzim dejte přednost tepelně upravené zelenině. Čerstvá totiž ochlazuje. Zpříjemněte si dny úžasným kořeněným nápojem. Některé druhy koření můžete vypěstovat i ve skleníku nebo v zimní zahradě. Muškátový oříšek dodá říz každému pokrmu, ale vždy ho použijte jen špetku. Většina koření si dokáže poradit s různými infekcemi.

Hurá do tepla

Pokud přemýšlíte, čím vším vyzdobit podzimní interiér, určitě můžete vsadit na květiny, které se dají považovat za krátkodobou dekoraci.

Většinou se jedná o venkovní rostliny, které vydrží v teple domova několik týdnů, pak ale budou opět potřebovat přesun do chladu a hlavně na denní světlo.

I když máte vřes nejspíš zažitý jako vyloženě zahradní květinu, doma vám může nějakou dobu dělat společnost. Podobně i libavka, chryzantéma nebo drátovec.

Všechny tyto podzimní krásky sesaďte do větší nádoby z keramiky nebo plechu. Místo mezi nimi vyplňte dřevitou vlnou nebo mechem.

Do vázy i do zajímavých vazeb

Nemusíte nutně sázet jen na typicky podzimní květy v podání aster, chryzantém nebo jiřin, kupte si květiny, které máte rádi. Květiny s dlouhými stonky můžete jednoduše naaranžovat do vázy.

Pokud neovládáte techniku vazby do spirály, nevadí. Vázu naplňte přibližně do třetiny vodou, zamíchejte do ní výživu a pusťte se do aranžování.

Květy skládejte tak, aby působily bohatým dojmem. Nezapomeňte ani na zeleň. Příjemnou vůní potěší například eukalyptus, ale můžete sáhnout třeba i po odlistěných větvičkách.

Vypichované aranžmá na stůl s vůní podzimu

Základem je aranžovací hmota

✿ Aranžovací hmotu seženete ve dvou typech, a to zelenou, určenou pro aranžování živých květin, nebo šedou, která je určena pro sušené květiny a rostliny.

V hlavní roli čerstvé květiny

✿ Velikost i tvar zelené aranžovací hmoty bude záležet na nádobě, kterou použijete. Do nádoby napusťte vodu a hmotu položte na hladinu. Nepotápějte ji, nech­te ji klesnout na dno.

Zvládne to úplně každý

✿ Květiny předem nastříhejte na potřebnou délku. Pro vypichování se dají použít malé části nebo klidně dlouhé stonky, fantazii se meze nekladou.

Konce stonků seřízněte šikmo ostrým nožem a zapíchněte. Nikdy nezapichujte do již vytvořeného otvoru jinou květinu.

Aranžujte směrem od obvodu k horní části. Kromě květin se hodí i zeleň nebo zajímavé větvičky z vaší zahrady.

Nalaďte se dušičkově

Dušičkovou atmosféru přeneste i do zahrady. Není nic snazšího než vyrobit aranžmá z dýní a hrnkových květin.

Dobrou zprávou je, že podzimu vládnou výrazné barvy, takže vlastně není nic zakázáno. Pokud ale přece jen chcete odstíny sladit, není problém.

Podzimním dekoracím sluší nejen odstíny žluté a oranžové, klidně sáhněte i po kombinacích studených barev. Poblíž terasy nebo u vchodu do domu krásně vyniknou růžové nebo bílé chryzantémy ve společnosti stříbřitých drátovců nebo vřesů.

I ty ostatně rozkvétají v odstínech bílé, růžové až po fialovou. Pastelovými barvami proto rozhodně nemusíte šetřit.

Zelená je dobrá

Do zahradních dekorací se výborně hodí i stálezelené rostliny. Kromě břečťanu můžete zvolit i brslen Fortuneův, který najdete v zahradnictví v mnoha zajímavých odrůdách.

Kromě brslenů zelenolistých určitě neodoláte ani odrůdám s listy s bílými nebo se žlutými znaky, některé dokonce před zimou chytají růžový nádech, takže se budete moci těšit i na barevnou proměnu.

Ani tím ale nabídka podzimně–zimních květin nekončí. I na podzim se toho ještě dá hodně sklízet. Co tedy prvek sklizně přenést i do aranžmá?

Dobrou volbou budou rostliny s dekorativními plody. Barevným společníkem pro ostatní květiny bude například libavka s červenými plody.

Jistě je vám tato rostlina povědomá, hodí se totiž i do zimních aranžmá a často nechybí v truhlících za oknem nebo ve větších květináčích na terase.

To nejkrásnější dýňobraní

Pomalu to vypadá, že se bez dýní neobejde žádná podzimní dekorace, ale rovnou si přiznejme, že právě nastává ten nejlepší čas těšit se z vypěstovaných dýní. Do dekorací se nejlépe hodí plody obřích odrůd Goliáš nebo menší pravidelně kulovité dýně Halloween.

Zářivé dýně bez nich by to nešlo

Různé druhy tykví k podzimu neodmyslitelně patří. Zatímco z některých si vyrobíte tu nejkrásnější vý­zdobu, u jiných by byla škoda, kdyby neskončily na talíři.

Pojďme se podívat trochu blíže na dýně, pod kterými si můžete představit obry o hmotnosti několika desítek kilogramů, i malé trpaslíky.

Dýňové špagety

Pro špagetovou dýni je typický oválný tvar, uvnitř se ale ukrývá doslova poklad v podobě snadno oddělitelných vláken. Úprava této dýně je snadná.

Stačí ji omýt, rozpůlit, lehce posolit a pokapat olivovým olejem. Po přibližně dvacetiminutovém pečení a vyndání z trouby stačí vzít do ruky vidličku a oddělit vlákna na špagety.

A co dál ?

Z běžně dostupných dýní má „máslovka“ nejvýraznější chuť. Poznáte ji podle hruškovitého tvaru. Po upečení se hodí jako příloha k masu, ale dají se z ní připravit i pomazánky či pyré do omáček.

Za zmínku stojí i dekorativní dýně muškátová. Skvěle se hodí pro zapékání, grilování nebo ji můžete nadívat mletým masem s bylinkami.

Hokkaido a ty druhé

Velkoplodých dýní je nám většinou líto. Klidně si je nějakou dobu užijte v dekoracích, ale potom z nich uvařte výborné čatní, sladké nebo slané pyré nebo je zapečte s masem.

Z velkoplodých dýní je oblíbená například Gran Gigante, Yellowboys či krásně vybarvený Goliáš. Hokkaido se dá vařit i péci se slupkou. Chutná nasladko i naslano.

Bylinkové a zeleninové podzimní mámení

Voňavý pórek, štiplavá cibule i neskutečně všestranný česnek. Jenže k podzimu patří ještě mnohem více přírodních léků. Jaké to jsou a co všechno umí?

Jakmile vám začne podzimní chlad zalézat za nehty, je to jasný signál pro změnu mnoha návyků. Abyste se i nadále mohli těšit z podzimních krás, myslete i na správný jídelníček.

Pokud na vás leze nějaká podzimní nemoc, je dobré sáhnout po zdravé zelenině a bylinkách

Připravte se…

Chlad a vydatnější deště se většinou projeví nachlazením a dalšími nepříjemnostmi. Zahřejte se nejen správným oblečením, ale i zevnitř.

I když by ani na podzim neměla v jídelníčku chybět čerstvá zelenina a ovoce, myslete na to, že v této podobě ochlazují. Právě proto je dobré větší podíl těchto zdravých plodin tepelně upravit.

Pro chladné období jako stvořené

Podzimní jídla už mohou být o něco vydatnější než ta letní. Hlavní roli by i v nich měla hrát samozřejmě zelenina, ale určitě nezapomínejte ani na bylinky.

I ony v té správné skladbě dokážou zahřát i bojovat proti nachlazení, virům i bakteriím.

Zdravý sezonní jídelníček je ostatně tou nejlepší prevencí nejen běžných nemocí, které k podzimu tak nějak logicky patří, ale dobře vyživené tělo snadno zahání i chmury a špatnou náladu.

Mezi ideální suroviny do kuchyně zařaďte pórek, cibuli nebo česnek. Mají antibiotické i antivirové účinky. Podporují trávení a díky bohatému zastoupení vitaminů a minerálů doslova nastartují imunitu a celkově posílí tělo.

Vitaminové bomby

Už pro naše předky bylo nemyslitelné, že by si na podzim nedopřáli zelí. A to tepelně upravené nebo kvašené.

Zelí se ne nadarmo řadí mezi superpotraviny, podzimnímu jídelníčku prospěje i vysokým obsahem vitaminu C a výraznou chutí, která postaví každého na nohy. Základem mnoha pokrmů se může stát i kořenová zelenina.

Celer, kořenová petržel nebo mrkev nesmějí chybět v žádné vydatné polévce. Kořenový pastinák je zase ideálním základem do omáček, ale hodí se i do polévek, pomazánek nebo pro zapékání. Stačí si jen vybrat…

Všemocné bylinky

Léčivé bylinky nemusí nutně skončit jen v pokrmech jako koření, výborně se hodí i do zeleninových šťáv nebo do bylinkových čajů.

Do čaje i jako koření

I když podzim rozhodně nevnímáme jako hlavní dobu pro sběr bylinek, i tak na některé druhy není stále pozdě. Na bylinkovém záhonku určitě najdete ještě čerstvou mátu nebo meduňku.

Zatímco máta prospěje vašemu trávení, meduňka příjemně uklidní, podobně jako mateřídouška. Na vaření i pro přípravu léčivých kloktadel se bude hodit i šalvěj lékařská.

Její listy možná budete sklízet ještě v prosinci. Perfektně se hodí i jako koření na pečení.

Všemocná lichořeřišnice

Pokud jste nezapomněli na jaře vysít lichořeřišnici, možná ani netušíte, jaký poklad vám roste na zahradě. Dá se považovat nejen za bylinu, ale vlastně i za zeleninu.

Pokud jste ji už někdy ochutnali, možná vám svou štiplavostí připomněla cibuli nebo pórek. Tato plazivá jednoletka má dokonce hodně podobné účinky, funguje totiž jako přírodní antibiotikum.

Dopřát si ji můžete jen tak, nebo přidejte mladé listy s poupaty do zeleninového salátu. Obsahuje pořádnou dávku vitaminu C, flavonoidy a betakaroten a můžete ji použít i na léčbu kašle.

Lichořeřišnice je jednou z letniček, u kterých se vyplatí si nasbírat semínka. Na jaře je pak vysejte rovnou na záhon nebo do malých květináčů.

Pořádně se zahřejte

Chladné počasí bude naším průvodcem dlouhé měsíce. Proto je nutné zařadit do jídelníčku zahřívací koření, které vám zvedne náladu a pomůže bojovat s podzimními nemocemi.

Rozhodně není náhoda, že jsou podzimní a zimní jídla o něco více kořeněná než ta letní. Už naši předci moc dobře věděli, co všechno dokáže koření.

Do polévek, na cukroví i k masu

Zahřívacím kořením je hlavně skořice, hřebíček, zázvor, kurkuma, muškátový oříšek nebo chilli. Je až s podivem, do čeho všeho se hodí.

Skořice, zázvor nebo kurkuma skvěle dochutí kávu nebo dokonce bylinkový zahřívací čaj. Dobře si rozumí například s tymiánem, meduňkou, levandulí nebo třeba sušeným jablkem.

Pokud si takový čaj budete chtít připravit sami, s kořením to ale moc nepřehánějte, stačí ho jen malá špetka. Směs bylin a koření naplňte nejlépe do čajového sáčku, aby vás koření při pití zbytečně nedráždilo.

Hodí se ale také do sladkých i slaných jídel. Tato trojice si ostatně velmi dobře sedne i s dýní, kterou můžete zapékat nebo z ní připravit hutnou zahřívací polévku.

Věděli jste ale, že si některé koření můžete vypěstovat i doma? O něco úspěšnější budou hlavně ti, kteří mají zimní zahradu nebo skleník, ale i na terase se můžete v létě těšit ze zázvorovníku, skořicovníku nebo kurkumovníku.

Jak na to

Rovnou si přiznejme, že pěstování tohoto cizokrajného koření bude o něco náročnější, než jste zvyklí třeba u středomořských bylinek. Ne každý se dočká voňavé skořice nebo oddenků zázvoru a kurkumy.

Pokud ještě chvíli zůstaneme u skořice, můžete zkusit i její alternativu v podobě kardamovníku obecného, který voní po skořici. Jeho pěstování je obdobné jako u zázvorovníku nebo kurkumy.

Všechny tyto rostliny jsou teplomilné. Vyžadují dostatek světla a pokud možno stabilní podmínky s živnou půdou.

S naší zimou si samozřejmě neporadí, proto se hodí je pěstovat ve skleníku nebo v zimní zahradě. Pokud se přece jenom rozhodnete pro pěstování v květináči na terase, na zimu je určitě přeneste do co nejsvětlejší místnosti.

O pěstování zázvoru jste se někdy možná už pokoušeli. I oddenek z běžného obchodu začne rašit, ale rostlina roste jen velmi obtížně.

Mohou za to růstové retardanty, kterými jsou oddenky ošetřeny. Raději proto vsaďte na předpěstovanou sazenici, kterou seženete ve specializovaném obchodě.

Voňavé koření pod lupou

Cizokrajné koření nesmělo chybět ani ve výbavě našich prababiček. A dnes tomu není jinak. Koření nepotěší jen výraznou chutí, ale také léčivými vlastnostmi.

Zázrak pro naše zdraví

Začněme rovnou nejoblíbenějším kořením, tedy skořicí. Pokud se mluví o zahřívacím koření, jistě každého napadne na prvním místě.

Rezavě zbarvená kůra pomáhá štěpit tuky, podporuje metabolismus, podporuje chuť k jídlu a funguje antibakteriálně. Podobný dezinfekční účinek má i hřebíček, který se přidává i do kloktadel.

Muškátový oříšek zklidňuje trávení a zmírňuje nadýmání. Doslova zázračně funguje také zázvor.

Pomáhá tělu v boji s infekcemi, má antivirové a antibakteriální účinky. Kurkuma zase zlepšuje kvalitu našich kostí.

A jak je to s chilli papričkami? Pálivé plody působí jako silný antioxidant a přírodní antibiotikum. Navíc opravdu spolehlivě zahřejí.

Skořice není jen jedna

Bez oblíbené skořice by nikdy tak dobře nechutnal jablečný štrúdl ani jiné moučníky. K jablkům a hruškám se prostě hodí nejlépe.

Skořice ale není jen jedna. Cejlonská neboli pravá má o něco jemnější chuť a hodí se do většiny slaných i sladkých pokrmů.

Druhou je skořice kassie, kterou možná znáte také jako čínskou. Používá se do asijských pokrmů nebo orientálních nápojů.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
irenavesela

Podzim je skvělá doba pro kreativní dekorovaní doma. Myslím, že to dělá domov příjemnějším a útulnějším. Vždy mi to pomůže překonat kratší dny a někdy nevlídné počasí.

pavla230

Dýně jako výzdoba na podzim je prostě must-have. Taky mě láká zkusit ten recept na dýňové špagety – to by mohlo chutnat celé rodině! Hezky popsané, že si čtenář představí tu nádhernou podzimní atmosféru.

gabrielasykorova

Článek mě inspiroval upravit byt na podzim ve stylu, který kombinuje přírodní prvky a technologie – třeba chytrým osvětlením zvýraznit podzimní dekorace. Podzimní aranžmá s vřesem a eukalyptem zní skvěle, hlavně kvůli jejich relaxačním účinkům. Ráda bych si taky zkusila vyrobit vypichované aranžmá na stůl.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Stačí vám jen několik pomůcek, ale to nejdůležitější budou citrusy, které jistě doma najde každá z vás nebo si je skočíte koupit. Vsaďte hlavně na pomeranče, grepy či citrony. Pomeranče nejen dobře chutnají, ale také krásně vypadají. Projednou je tedy nebudete jíst… Kytky z pomerančových slupek 1. Kůru z pomeranče oloupejte škrabkou tak, aby tvořila jeden dlouhý, dostatečně široký […]
Na podzim nesmějí chybět samozřejmě ani kouzelné lucerničky, které vnesou do pochmurných dnů trochu hřejivého světla. Ze sklenic, plechovek, dýní, ale i papíru nebo dřeva. Z toho všeho se dají udělat. Ozdobit je pak můžete dle libosti. Dovnitř můžete vložit svíčku nebo pro větší bezpečnost světelný řetěz na baterky a romantická atmosféra je na světě. […]
Tvoření z šišek není jen zábava, ale i skvělý způsob, jak si vytvořit unikátní přírodní ozdoby s minimálními náklady. Až se příště vydáte na procházku do lesa, přineste si domů pár kousků a vytvořte z nich atraktivní věnec, kreativní ozdoby na stůl nebo originální závěsnou dekoraci. Věnec zdobený nabarvenými šiškami Budete potřebovat: borovicové šišky různých velikostí zahradní […]
Tyto vonné směsi se používají už po celá staletí. Fungují jako aromaterapie, navodí příjemnou náladu a naaranžované do ozdobných misek i krásně vypadají. A navíc domácí příprava není vůbec složitá. Domov jako zahrada 1.  Základem vonných směsí jsou  nasušené květy. K tomu se hodí růže, levandule, šalvěj a podobně. Pokud máte zásobu nasušených bylinek z léta, teď je […]
reklama
Partnerské vztahy
Co vám pomůže udržet hezký vztah?
Víte, co pomáhá dělat hezký vztah dlouhé roky? Jsou to malé a každodenní rituály, které vás k sobě poutají a udrží pohromadě ty nejšťastnější dvojice! Lidé si léty i v dobrém vztahu často vypěstují nejrůznější obavy a komplexy, například o své nepřitažlivosti nebo že pro svůj protějšek nejsou dost dobří. Mohou se pak domnívat, že […]
Pomoc! Žádá „to“ pořád…
I ve zralém věku každodenně vyžaduje intimity, a když ho odmítnete, hledá potěšení jinde. Pravý erotoman nezná odpočinek, ale ani věrnost. Můžete to nějak změnit? Ze začátku se vám možná líbilo, že po vás touží každý den, jenže váš nadsamec vyžaduje i po dlouhých letech tělesnou rozkoš se stále stejnou frekvencí. Jeho milostné potřeby jsou mnohem větší než […]
Pomoc, syn je sukničkář
Nedokážu se vyrovnat s tím, že syn podvádí snachu, kterou mám moc ráda. Jsem tak stále ve střehu, aby si nenašel další milenku. Asi podobně jako každá jiná maminka „jedináčků“ jsem se moc těšila na to, až se jednou stanu babičkou. Když jsem ale viděla, jak můj syn Lukáš střídá už od puberty partnerky, neviděla jsem […]
Odvěký souboj: Taška, či kapsa?
My ženy nedáme dopustit na kabelku. Nosíme v ní vše, co potřebujeme. Muži to nechápou a tvrdí, že jim stačí pouze kapsy. Nelžou si ale spíš do kapsy? Muži nikdy nepochopí tajemství dámských kabelek a kroutí nad nimi hlavou. Jenže my v nich nosíme peněženku, klíče od bytu a od auta, mobil, kapesníčky, kosmetickou taštičku, parfém, náplast na puchýře, propisku, diář, žvýkačky a další nezbytnosti. […]
Cestování
Nejromantičtější město světa
Starobylý Řím patří k nejkrásnějším evropským metropolím. Nadchne vás svojí bohatou historií, úchvatnou architekturou, báječnou gastronomií a velmi přátelským prostředím. Právě teď je ten správný čas na objevení krás tohoto výjimečného a romantického města! Nejstarší dochovaná stavba v Římě, antický Pantheon z roku 27 na Via Rondello, je tak trochu schovaná v městské zástavbě. Podle […]
Odpočiňte si v lázních – Česká republika
Někdy je potřeba zastavit, odpočinout si a v ideálním případě se nechat hýčkat. Vybrali jsme pro vás šest měst, kde se o vás postarají jako o královny a nebude vás to stát ani takřečený majlant. Mariánské Lázně Mezi nejkrásnější u nás patří Mariánské Lázně, které se specializují na léčbu pohybového aparátu, nervová a kardiovaskulární onemocnění. Dominantou celého […]
Kapverdské ostrovy léčí tělo i duši
Leží kousek od rovníku, písek je tu sametový, budete tu slastně odpočívat ve stínu palem a oddávat se dobrému jídlu a západu slunce nad Atlantikem. Tropické souostroví hledejte na mapě jižně od Kanárských ostrovů, nejbližší africká země je Senegal. Patří do stejné skupiny ostrovů, jako jsou nejen ty Kanárské, ale také Azorské nebo Madeira. Všem dohromady se […]
Svatomartinské hody – Česká republika
Svatomartinské hody patří u nás každoročně k velmi oblíbeným oslavám. Pečená husa s dobrým vínem je kombinace, které je těžké odolat. Kam letos vyrazit, abyste si užili nezapomenutelný výlet? Český Krumlov Svatomartinská vína se v Českém Krumlově začínají podávat už od 8. listopadu. V pondělí 11. listopadu pak na náměstí Svornosti dojde v čase 11.11 […]
Krása a zdraví
Mléčná koupel pro krásu
Naši předkové to tušili už dávno, dnes to potvrzují i vědecké studie: kozí mléko je nejen zdravé, ale coby ideálně namíchaný koktejl živin svědčí i naší kráse. Jako Kleopatra? Kozí mléko vám mimo jiné může třeba pomoci s hubnutím, není totiž tak tučné jako kravské, navíc je lehce stravitelné. A na pokožku má přímo zázračné účinky. Kozí mléko je […]
Jak se vyhnout nachlazení? Pomůže strava a otužování!
Podzim přináší nejen chlad, ale i virózy a nachlazení a další nemoci. Můžete se jim ale vyhnout, když posílíte svou imunitu. Imunitní systém, pokud dobře funguje, nás chrání před škodlivými mikroorganismy. Pokud ale dojde k jeho oslabení, je potřeba mu pomoci. Jezte s rozmyslem Pestrý jídelníček je jedním z nejdůležitějších předpokladů. Zařaďte do něj co nejvíce čerstvé zeleniny a […]
Chcete mít figuru jako ve dvaceti?
Do plavkové sezony je ještě hodně času, ale už nyní je vhodné pustit se do hubnutí. Pokud to ale nejde tak snadno, nejspíš budete potřebovat trochu rozpohybovat metabolismus. Možná si říkáte, že jíte málo, ale pořád nejde hmotnost dolů. Vyzkoušejte pár následujících rad na povzbuzení metabolismu, a uvidíte, že vám potom půjde shazování přebytečných kil jedna […]
Snadné cviky pro hezky štíhlé a pevné paže
Trápí vás povislé, neforemné paže? Lze to změnit! Stačí se vrhnout na účinné cvičení. Tyhle tipy jsou pro každého – dají se dělat pohodlně doma.   Máme pro vás pár jednoduchých, ale velmi efektivních cviků, které změní vaše ruce k nepoznání. Zdvihy s činkami Ke cviku potřebujete dvoukilové činky. Vezměte do každé ruky činku, mírně se rozkročte, […]
Magický svět
Jaké bylinky vybrat podle zvěrokruhu?
Pro každé znamení zvěrokruhu je typické jiné životní tempo, styl, ale také zdravotní problémy. V dnešní uspěchané době se ale stále častěji obracíme pro pomoc k bylinkám a i naše znamení nás může inspirovat, abychom si vybrali tu pravou. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Pro ohnivé Berany, pro které je život jedna velká jízda, jsou […]
Můj vnouček vypráví příběhy z našeho mládí
Byla to tragédie, když jsem přišla o své první dítě. Osud nám ale duši naší malé dcerky zřejmě vrátil. Vnouček vypráví o jejím krátkém životě. Když nás potkala ta strašná rána, myslela jsem si, že je konec světa. Naší dcerce Vendulce nebyly ještě ani čtyři roky, když zemřela na leukemii. Byly to nejtěžší chvíle mého života. Krátce […]
Zrcadlo, zrcadlo, pověz mi…
Zrcadla mají jedinečnou schopnost odrážet nejen fyzický obraz, ale i energie. Když se podíváte do zrcadla, nevidíte jen svou tvář, ale i svou duši. Stačí jen naučit se jí rozumět…  Odpradávna jsou zrcadla ve světě magie považována za mocné nástroje. V mnoha kulturách byla spojována s mystikou, věštěním a ochranou. Zrcadlová magie posiluje intuici a chrání před negativními […]
Obejměte svůj strom
Každému znamení zvěrokruhu náleží jeden strom, který má na vás silný vliv. Už dávní předkové věděli, že stromy nám dávají sílu a dokážou léčit. Najděte si ten, který se pro vás nejlépe hodí, a načerpejte z něj novou sílu do života. Beran – Dub Statný, odolný strom svou vitalitou určuje sílu člověka narozeného na jaře, kdy se uvolňuje obrovská přírodní energie.  […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami
iluxus.cz
V nové kavárně na Pankráci zaplatíte kryptoměnami
V OC Arkády Pankrác byla otevřena unikátní kavárna BITmarkets Café by CAFÉ LEVEL, která propojuje lásku ke kvalitní kávě s fascinujícím světem kryptoměn a technologických inovací. Návštěvníci si zde m
Nový život pro starobylou usedlost
rezidenceonline.cz
Nový život pro starobylou usedlost
Původní lovecký zámeček, už tak trošku trochu staromódní, byl zcela zrekonstruován, aby se proměnil v elegantní, moderní a příjemné útočiště. Jsou místa, která nás okouzlí na první pohled; mají ono těžko uchopitelné kouzlo přitažlivosti. Stejně tak tomu bylo i s malým, tak trochu zanedbaným zámečkem, vzdáleným několik málo kilometrů západně od francouzského Lyonu. Když mladí manželé poprvé tuto romantickou stavbu
Ruský Kolumbus: Na moře ho znovu vyhnala carevna
historyplus.cz
Ruský Kolumbus: Na moře ho znovu vyhnala carevna
Loď dánského kapitána si proráží cestu chladnými vlnami stále dál na sever. Všichni s napětím hledí kupředu. Postaví se lodi do cesty pevnina? Žádná tu ale není a cesta je volná. Svět se konečně dozví, že Asie není spojena s Amerikou. Rodina celního inspektora, do níž se v dánském přístavním městě Horsens narodil chlapec Vitus Bering (1681–1741),
Nakonec neskončím sama!
skutecnepribehy.cz
Nakonec neskončím sama!
Když mi zemřel milovaný muž, nikoho jiného jsem si nehledala. Cesty osudu jsou někdy ale nevyzpytatelné. Roky jsem žila sama. Manžel mi zemřel na rakovinu. V den desátého výročí jeho úmrtí jsem uklízela knihovnu. Když jsem vzala do ruky jeho nejoblíbenější knížku o letadlech, vypadl z ní zvláštní vzkaz a peníze. Boj prohrál Nikdy v životě jsem netrpěla tolik jako
Konec muže nenásilného odporu: Mahátma Gándhí
epochaplus.cz
Konec muže nenásilného odporu: Mahátma Gándhí
Mahátma Gándhí, známý jako „Velký duch“, byl jedním z nejvýznamnějších vůdců indického boje za nezávislost. Jeho filozofie nenásilného odporu inspirovala miliony lidí po celém světě. Přestože jeho život skončil tragicky, jeho odkaz žije dál jako symbol míru a svobody. Po první světové válce je stále více lidem zřejmé, že se éra britské koloniální velmoci chýlí
Opečené škubánky s mákem
tisicereceptu.cz
Opečené škubánky s mákem
Jednoduché sladké jídlo připravené z mouky a brambor buď milujete, nebo nenávidíte. Specifickou chuť jídlu propůjčuje také mák, kterým se šišky sypou. Potřebujete 1 kg brambor 220 g hladké mouk
Nejzáhadnější rytina všech dob: Lze Melancholii vůbec rozluštit?
epochalnisvet.cz
Nejzáhadnější rytina všech dob: Lze Melancholii vůbec rozluštit?
Rok 1514 je v životě německého renesančního umělce Albrechta Dürera nesmírně krutý. Umírá mu jeho milovaná matka. „Smutek, který jsem kvůli ní cítil, se nedá ani popsat,“ zaznamenává si tehdy. A pak stvoří Melancholii I, mědiryt zhruba ve formátu A4, který dodnes mate historiky umění.   Podle znalce renesančních umělců Giorgia Vasariho (1511–1574) Dürerova Melancholie
Šťastná novinka u Marešů?
nasehvezdy.cz
Šťastná novinka u Marešů?
Během dovolené v Las Vegas zamířil moderátor Leoš Mareš (48) do tetovacího salónu a na ruku si nechal zvěčnit jména svých tří dětí – Jakuba, Matěje a Alex. Pochlubil se tím svým fanouškům, kteří
Středověké hrady krále Václava IV.: Historické legendy i strašidelné příběhy ze současnosti…
enigmaplus.cz
Středověké hrady krále Václava IV.: Historické legendy i strašidelné příběhy ze současnosti…
Bezprostřední příčinou ke stavbě nového hradu Točníka byl bezpochyby požár, který roku 1395 poškodil původní králův hrad Žebrák. Nedlouho poté si tedy začal král Václav IV. stavět honosnější a pohodln
Blboun nejapný 2.0: Bude se mít kam vrátit?
21stoleti.cz
Blboun nejapný 2.0: Bude se mít kam vrátit?
Když u břehů Mauriciu poprvé přistála evropská loď, námořníci se mohli potrhat smíchy: Jídlo jim tam chodilo samo naproti! Ptáci velcí jako krocani se dali bezelstně ubíjet, neutíkali a svá vejce nech
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu
panidomu.cz
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu
Špatně usínáte? Přes den jste zase ve stresu, nervózní a neklidní? Není divu, v dnešní době se to týká téměř každého z nás. Ale než sáhnete po tabletce, zkuste to jinak. Pomoci vám mohou bylinky. Samozřejmě i s nimi musíte zacházet opatrně a jejich účinek může být pozvolnější, ale zase jsou k organismu šetrnější. Použít
Pojďte se projít po mostě
epochanacestach.cz
Pojďte se projít po mostě
K čemu jsou mosty přes řeku? Aby měl člověk blíž k člověku přece! Mnohé z nich si zaslouží pro svou krásu, jedinečnost nebo architektonické provedení naši bližší pozornost. Často po nich projdeme a ani si jich nevšímáme. Přitom jsou tak zajímavé. Nejeden fotograf by možná kvůli jejich kráse a pořízení snímku před nimi padl i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz