Postihuje muže i ženy mezi třicítkou a padesátkou. Dobrou zprávou je, že pokud s léčbou začnete včas, máte šanci na úplné uzdravení.

Prvním příznakem tenisového lokte je bolest na vnější straně předloktí, která přechází v bolest loketního kloubu. Z kloubu pak může vystřelovat do prstů či do ramene.

Bolest se výrazně zhoršuje při otáčivých pohybech ruky, zatnutí prstů v pěst či zvedání těžkých těles. Příčinou obtíží je mikrozánět v místech, kde jsou šlachy uchycené ke kosti.

Zánět je vyvolaný přetížením šlach, velmi často způsobeným nadměrnou fyzickou zátěží. K přetížení může dojít nejen při sportu, ale i kvůli psaní na počítači nebo pletení.

Čas hraje roli

I když je bolest nepříjemná, hodně postižených se ji snaží vydržet a k lékaři nejdou. To je ale chyba. Z neléčeného tenisového lokte se snadno může stát problém, který je nutné řešit operací.

V případě, že se u vás diagnoza tenisového lokte potvrdí, doporučí vám lékař v první řadě klid. Hodně může pomoci ortéza, která sníží rozsah pohybů vykonávaných loktem.

Proti bolesti se předepisují analgetika, zánět se tlumí nesteroidními antirevmatiky. Mimořádně důležitá je fyzioterapie.

Pohyb i odpočinek

Chcete se tomuto onemocnění vyhnout? Před zátěží se nezapomeňte protáhnout a na protažení myslete i po cvičení. Vyhýbejte se stereotypním činnostem, které zatěžují ruce. Při práci na počítači myslete na pravidelné přestávky.