V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na zdraví prospěšné bylinky.

Kouzelné bylinky umí zázraky a k udržení zdraví není lepších parťáků.

Andělika lékařská

Andělika pomáhá s trávením a proti nadýmání, při nechutenství a problémech se žaludkem. Ale také se jí dají vyhnat toxiny z těla, a to nejen běžné škodliviny, ale také jedy. Užívají se jednak semena, jednak kořen s oddenkem, který se suší a mele na prášek.

Čekanka obecná

Je známá také jako cikorka a obsahuje velké množství antioxidantů. Napomáhá pročištění těla od toxinů z lymfatického oběhu. Pozitivně ovlivňuje také funkci jater, které souvisejí s lymfou a čisticí schopností těla.

Ostropestřec mariánský

Tahle bylina napomáhá očistě organismu a lymfy a posiluje obranyschopnosti těla. Běžně se užívají semena, v lékárnách a specializovaných prodejnách však určitě naleznete řadu čajů a potravinových doplňků.

Pýr plazivý

Pýr je jednou z rostlin, které jsou sice zdraví prospěšné, ale v zahradách nevítané. Tradičně se užívá ke zlepšení látkové výměny a snížení cholesterolu a krevních cukrů. Napomáhá detoxikaci a je také močopudný.