nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Osvěžující sprej
Osvěžující sprej

Na léto je naprosto ideální, můžete ho používat jak na pokožku, tak na vlasy, a navíc udrží pocit čistoty a svěžesti. Neutrácejte za něj a namíchejte si osvěžující tělový sprej sama. Možná jím uděláte radost i vaší kamarádce nebo komukoli blízkému.

Jak si ho ale vyrobit co nejjednodušeji a nejlevněji?

Co budete potřebovat?

Připravte si 250 ml destilované vody, jednu polévkovou lžíci kvalitní vodky, jednu polévkovou lžíci extraktu z kadidla, 20 až 30 kapek vonného esenciálního oleje.

Esenci vyberte podle toho, jakou vůni preferujete. Na léto se však doporučují zejména svěží a lehké vůně jako jasmín, citron, pomeranč nebo například máta. Nezapomeňte ani na menší rozprašovací láhev.

Vytvořte si vlastní vůni

Smíchejte vodu, vodku a esenciální olej a nalijte tekutinu do připravené nádoby. Láhev pořádně utáhněte a několikrát s ní zatřepejte. Přimíchejte kadidlo a pak vůni už jen dolaďte podle svého vkusu.

Uchovávejte ji na temnějším a chladnějším místě, ne však v lednici. Takto vám vydrží minimálně dva měsíce.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Pokud se hodně opalujete, a případně se i spálíte, pokožka potřebuje k regeneraci obrovské množství ochranných a stavebních látek. A na to jsou ideální ječmen a chlorella. V létě vám tyto dva přírodní zázraky pomůžou s mnoha problémy. Pojďme se na ně společně podívat. Zelený a velmi osvěžující nápoj z ječmene vás v horkých dnech příjemně ochladí. Pokud pijete šťávu ze zeleného ječmene běžně, přidejte v letních […]
Snad každá žena touží po krásném, plochém bříšku. Bez cvičení to nepůjde, ale nemusíte se u toho ani moc zapotit. Stačí vědět, jak na to. Rozhodně není nutní trápit své tělo namáhavými „sedy-lehy“, pokud nemáte svaly ve výborné kondici, jen si odrovnáte záda. Krásné bříško můžete mít i s jednoduchými cviky. Narovnejte se Už jen narovnat záda a zatáhnout […]
Léto už je skoro tady a s ním i každoroční problém, jak se nalíčit do parných dnů. Určitě nám dáte za pravdu, že rozteklý obličej není zrovna sexy. Pokud zrovna neholdujete trendu „nahé pleti“, nemusíte zoufat. Jen to chce dodržovat jistá pravidla. Nalíčit se v parném létě je velký kumšt. Rozteklý make-up, rozdrolené linky, z řasenky jen nevzhledné šmouhy pod […]
Opakovaně se vám vrací virózy, bolí ramena, klouby nebo žaludek? Určitě to souvisí i s vaší psychikou. Dnes už víme, že tělo a mysl nejsou oddělené jednotky, ale neustále spolu komunikují.Ať už nás bolí záda, máme ekzém, vysoký tlak, nebo chronické zažívací potíže, příčina může být v hlavě.A právě psychosomatika zkoumá hlubší porozumění všem souvislostem mezi psychickým […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak vám budou zobat z ruky?
Fyzická přitažlivost je zvláštní věc. Způsobí ji často drobné gesto, pronikavý pohled, laškovný úsměv, zhoupnutí v bocích nebo zvláštní vůně. Muži milují ženskost a přirozenost, tak se nebojte být právě taková. Po těch všech lapáliích s muži, rozchodech a zklamáních se možná cítíte zranitelná, pesimistická a unavená. Je těžké se vyrovnat s prohrami, natožpak s vlastními chybami. […]
Mohla jsem se dívat na hvězdy
Souseda odnaproti jsem měla za „šmíráka“, který mě sleduje dalekohledem. Díky náhodě jsem se naštěstí dozvěděla pravdu, která mě opravdu velmi příjemně překvapila. Nikdy jsem nebyla typ člověka, který by se příliš zajímal o sousedy. Odstěhovala jsem se po rozvodu do menšího města a chtěla jen klid, vlastní zahradu a trochu ticha. A to jsem si myslela, že […]
Co říkat mrňatům před spaním?
Večerní čas před spaním je předurčen pro až posvátný rituál. Umíte pošeptat svým vnoučatům ty správné věty těsně předtím, než jim začnou klesat víčka? Asi hlídáte ráda vnoučata, ale někdy jste vyždímaná s posledními zbytky sil a trpělivosti, které vám po celém dni zbyly.  Mnozí rodiče i prarodiče si stěžují na omezený čas, stále někam spěchají a […]
Dovolená: ráj, nebo trest?
Dumáte, jak strávit dovolenou, aniž byste si lezli na nervy? Nebo vám ty chvíle připadají vhodné k tomu, abyste mu ukázala, že na pláži se dá hádat, kdo zapomněl krém? Dovolená je čas, kdy se ztrácíme v záplavě plážových ručníků a debat o tom, kam se vydat na výlet. Máte šanci zjistit o sobě vše – od toho, kdo je mistr v balení kufrů, […]
Cestování
Řecko: Ostrovní království Středomoří
Jsme v zemi, která je kolébkou evropské kultury, ale také v zemi prozářené sluncem, s úchvatnou přírodou a naprosto lahůdkovou kuchyní. Tyto čarokrásné řecké ostrovy se rozdělují do sedmi souostroví, která se rozkládají v šesti mořích. Čím blíž leží ostrov k rovníku, tím teplejší a sušší počasí má. Jižní části jsou tak celoročně zalité sluncem a nabízí skvělou […]
Mallorca, španělský ostrov tisíce tváří
Největší ostrov Baleárského souostroví nabízí vyžití pro aktivní jedince i ty, kdo si chtějí užít ryze odpočinkovou dovolenou. Největší z Baleárských ostrovů umí být kosmopolitní i venkovsky poklidný. Tyrkysové zátoky se tu střídají s divokými horskými hřebeny, zatímco středověké uličky voní kávou a čerstvě upečenou ensaimadou. Pokud zvažujete návštěvu, nechte se inspirovat následujícím průvodcem. Hlavní […]
Objevte kouzlo Benátské riviéry
Zájem o dovolenou v Itálii stoupá, zejména v Benátském zálivu si vybere každý. Milovníci historie i dlouhých písečných pláží. Moře tu je klidné a už nyní příjemně teplé. Víte, kde se nachází Benátský záliv? Je to severní oblast Jaderského moře, jehož středobodem jsou Benátky. Nádherné a romantické město jako z jiného světa, které se rozkládá na 118 ostrůvcích, jež spojuje přes 340 […]
Baleárská kráska Ibiza
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tak bezezbytku užijete. Nemusíte ale jen polehávat na pláži, můžete také cestovat a poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je tak třeba si na […]
Krása a zdraví
Nebojte se jedů. Hadího ani včelího…
Říká se, že jde o zázraky v anti-age péči. Ale nelze na ně jít zhurta a rovnou se nechat poštípat od včel. Až kombinace s dalšími látkami přinese kýžený výsledek. Můžete se radovat, nastal čas liftingu pleti bez jehel a bolesti. Kosmetika s hadím nebo včelím jedem dokáže vyhladit vrásky a napnout povadlou pleť. Samozřejmě se nevyužívá jejich kompletní složení, ale jen specifické […]
Rychlá první pomoc na sluneční spáleniny
Ať už jste se spálila doma na zahradě, na dovolené u moře nebo na horách, je to nepříjemnost, za kterou vám pokožka nepoděkuje. Poradíme vám, co pomáhá. Spálit se může i ta nejpečlivější žena. Když už se přes veškerou péči vaše kůže nepříjemně přismahne, úlevu vám přinesou ověřené babské rady. Zchlaďte pokožku Jako první pomoc po spálení […]
Naservírujte si lepší zrak
Pokud jste krátkozrací, nebo dalekozrací, pomocníkem vám nemusejí být vždy jen dioptrické brýle. Zlepšit zrak si můžete i díky správné stravě. Tak dobrou chuť! Stejně jako celé tělo, i oči potřebují správnou výživu, aby byly ve formě. Dopřejte jim dostatek vitaminů a minerálů, které pomáhají udržovat lepší zrak. Mrkev to jistí Že mrkev působí na zrak pozitivně, ví […]
Nohy do sandálů? Chce to ale péči!
Nohy si s námi v létě užijí dost trápení. Léto je pro ně doslova zatěžkávací zkouškou. Bylinné lázně Unavené nohy ocení lázeň mátovou.Pokud máte příliš suchou pokožku, přidejte do vody heřmánek, na bolavé nohy platí lázeň z kokosového mléka, potící se nohy zklidníte odvarem z listů ořechu vlašského, plísně na nohou zmizí díky koupeli v měsíčku lékařském […]
Magický svět
Zrcadlo po závistivé tetě nás ničilo
Byla jsem šťastná, že ten úžasný kousek po tetičce můžu mít doma právě já. To zrcadlo bylo nádherné. Do naší rodiny ale vneslo jenom nenávist. Mou velkou vášní je starožitný nábytek. Jenže na to, abych si takové kousky nábytku mohla pořídit, jsem bohužel nikdy neměla dost peněz. Jen tu a tam si koupím nějaký drobný kousek, […]
Užijte si kouzelnou svatojánskou noc
Svatojánská noc je jedním z nejmagičtějších okamžiků celého roku. Je to čas, který spojuje milence, skály se rozestupují a vydávají své poklady a bylinky mají tu největší léčivou moc. Naši předci věřili, že svatojánská noc je kouzelná. Nezadaným přinášela ženichy a zadaným smývala z tváří starosti. Vznikla propojením oslav svátku sv. Jana Křtitele a oslav letního slunovratu, který […]
Obětiště Keltů hlídají za úplňku divoká zvířata
Naše městečko zřejmě obcházejí keltští druidové. Nikdo tu nejde raději po setmění ven. Žádný člověk je sice neviděl, věříme na ně ale všichni. Celý život bydlím na místě, kde na nedalekém kopci stávalo keltské hradiště. I když městečko žije moderním životem, zvláštní energie z dob pohanů se tu koncentruje. Například do restaurace u náměstí není radno chodit po […]
Kouzla letního slunovratu
Letní slunovrat, kdy 21. června je den stejně dlouhý jako noc, je tím nejlepším časem pro kouzelné rituály. Pokud chcete v tento magický čas čarovat, vyzkoušejte rituály s ohněm i bylinkami. Oslavte sílu slunce a přivolejte si pomocí magie obdobně silné štěstí. Slunovrat je příležitost k novým začátkům, k napojení na přírodu a k úžasné letní magii. Vyzkoušejte některý z rituálů a dopřejte si tento magický […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Britové ostudně podcenili divochy s oštěpy
historyplus.cz
Britové ostudně podcenili divochy s oštěpy
„To není možné. Copak spadli z nebe?“ kroutí hlavou podplukovník Pullein. Odmítá uvěřit, že se na jeho tábor valí dvacetitisícová zulská armáda. Vždyť hlídky celé dopoledne hlásily, že se v okolí pohybuje jen několik malých skupin nepřátel. Maximálně mělo jít o pár set mužů!   Kousek po kousku si Britové pro sebe ukrajují území jižní
O dítěti nechtěl tehdy Karel ani slyšet
skutecnepribehy.cz
O dítěti nechtěl tehdy Karel ani slyšet
Měl už dvě děti s jinou ženou, a proto další nechtěl. Já si to naše musela prosadit proti jeho vůli. Dnes mi za to děkuje, je vděčný, že Karolínu má. Když jsem svého Karla potkala, okamžitě mě okouzlil. Třebaže jsem byla o hodně mladší, doslova jsem se na něj přilepila. Až do té doby jsem nikdy necítila potřebu mít
Ilias a Odyssea: Kdo sepsal nejslavnější eposy všech dob?
enigmaplus.cz
Ilias a Odyssea: Kdo sepsal nejslavnější eposy všech dob?
Německý filolog Friedrich August Wolf (1759–1824) se tváří rozrušeně. „Tady něco nehraje,“ říká během analýzy jazykového stylu slavných starořeckých eposů Ilias a Odyssea, které vypravují o trojské vá
Lepru do Ameriky nezavlekli evropští kolonizátoři, vyskytovala se tam již dlouho předtím
21stoleti.cz
Lepru do Ameriky nezavlekli evropští kolonizátoři, vyskytovala se tam již dlouho předtím
Malomocenství neboli lepra činila po dlouhá staletí ze svých obětí znetvořená monstra, kterých se zdraví panicky báli. Dlouho se mělo za to, že na americký kontinent nemoc zanesli evropští kolonizátoř
Okurkové osvěžení
tisicereceptu.cz
Okurkové osvěžení
Tenhle nápoj nejenom zažene žízeň, ale postará se i o to, abyste měli krásnou pleť. Je to jedna z nejzdravějších limonád. Suroviny 1 salátová okurka 1 l jemně perlivé minerálky 2 lžíce třtinov
Trocha historie: Vonné tyčinky – S námi už odedávna, od rituálů k léčbě
epochaplus.cz
Trocha historie: Vonné tyčinky – S námi už odedávna, od rituálů k léčbě
Historie vykuřovadel je stejně stará jako civilizace sama. Už před 6000 lety se používaly v Mezopotámii nebo ve starověkém Egyptě, kde sloužily kněžím k vykuřování hrobek a obětních míst. Jejich použití nebylo jen praktické, ale především hluboce symbolické, spojovalo se s rituály, léčebnými postupy a zaháněním zla. Od pyramid po chrámy a kláštery, vonné látky
Pikantní maso na kávě
panidomu.cz
Pikantní maso na kávě
Trochu netradiční recept s použitím kávy a citronového pepře vás potěší svou chutí a určitě mile překvapí. Na 4 porce budete potřebovat: 4 plátky vepřové kotlety bez kosti, citronový pepř, hladkou mouku na obalení, olej na smažení, 1 střední nadrobno nakrájenou cibuli, 1 šálek (200 ml) silné překapávané nebo turecké kávy bez lógru, 1 lžíci
Kabina budoucnosti podle Riyadh Air
epochalnisvet.cz
Kabina budoucnosti podle Riyadh Air
Nová národní letecká společnost Saúdské Arábie představila světu svůj dlouho očekávaný interiér kabiny. Její součástí je i prémiová třída Safran Business Class, která má ambici posunout Riyadh Air mezi nejluxusnější aerolinky současnosti. Za společností stojí saúdskoarabský státní investiční fond Public Investment Fund, a na rozdíl od jiných start-upů, které často narážejí na finanční limity,
Eklektické útočiště v oblacích
rezidenceonline.cz
Eklektické útočiště v oblacích
Co se stane, pokud spojíte invenci skvělého architekta s kreativitou věhlasného interiérového designéra a dáte jim k dispozici polovinu celého 31. patra jedné ze tří budov Society Hill Towers ve Filadelfii? No přece nenapodobitelné bydlení ve stylu Meg Rodgersové a Jamese Timberlakea. Impozantní a charismatický prostor zahrnuje tři strany věže se stěnami a okny směřujícími
Hrad Velhartice: Skrýš pro korunovační klenoty
epochanacestach.cz
Hrad Velhartice: Skrýš pro korunovační klenoty
Celé generace hradních pánů toto místo obývaly, zvelebovaly a bránily a díky tomu si my, jejich vzdálení potomci, můžeme užívat krásu staré architektury vetknuté do jednoho z nejmalebnějších koutů přírody. Historii hradu Velhartice se podařilo vysledovat až k jeho založení na sklonku 13. století, stoprocentně potvrzeného však máme prvního oficiálního majitele, kterým se v roce 1318 stal Bušek
Lutovskou zklamali muži tak, že bude radši sama?
nasehvezdy.cz
Lutovskou zklamali muži tak, že bude radši sama?
Moderátorka Iveta Lutovská (42) o svatbě už nechce nikdy ani slyšet! Její současný vztah s partnerem Vojtěchem, ovdovělým tatínkem dvou dětí, totiž prý rozhodně není žádná romantická idylka. A společ
Zážitek, který vás rozzáří: harmonie chutí, vůní a krásy
iluxus.cz
Zážitek, který vás rozzáří: harmonie chutí, vůní a krásy
Léto je časem zážitků, volnějšího tempa i chvil, které si konečně dovolíme věnovat sami sobě. Ať už si ho užíváte ve městě, na víkendových cestách nebo u vody, jeden prvek zůstává stejný – touha cítit
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz