Neváhejte, je to zdarma. Obličejová gymnastika zpevní svaly obličeje, zlepší krevní oběh a elasticitu pokožky a tím vygumuje i pár vrásek. Budete zkrátka mládnout.

Zapomeňte na botox! Představíme vám revoluci v péči o pleť, kterou je  obličejová gymnastika. Ano, čtete správně! Je to cvičení pro váš obličej, které vás omladí tak, že si vás vaše dcera splete s kamarádkou. Čtěte dál a zjistěte, jak na to!

Proč právě obličejová gymnastika?

Chcete mít pleť pevnou jako celebrita po návštěvě luxusní kliniky, ale nechcete za to platit jako za nové auto? Tady je řešení!

Obličejová gymnastika je jednoduchá, zábavná, a především zdarma! Navíc ji můžete provádět kdykoli a skoro kdekoli – v práci, při vaření nebo při sledování televize.

Jak na to?

Ne, nemusíte si oblékat legíny ani sportovní podprsenku. Stačí vám zrcadlo a trocha odvahy. Připravte si svůj nejzářivější úsměv a začínáme:

1. Usměvavý lev – Roztáhněte ústa do širokého úsměvu a otevřete oči co nejvíc dokořán. Držte deset sekund a opakujte pětkrát. Pro lepší efekt přidejte hlasité „Grrr“. Tohle cvičení vás nejen rozesměje, ale také procvičí svaly kolem úst a očí.

2. Nafouknutý balónek – Nafoukněte tváře jako balónek, přendejte vzduch z jedné strany na druhou. Tento trik nejen zpevňuje tváře, ale také vás pobaví, neboť budete vypadat jako ryba na suchu. A která z nás by nechtěla mít pevné a vyhlazené tváře?

3. Vrtulník – Zvedejte a spouštějte obočí střídavě nahoru a dolů. Uvidíte, že po pár týdnech budete mít partie pod obočím zpevněné a obočí tím pádem výraznější. Navíc tím posílíte svaly čela a takříkajíc zatopíte trochu svým vráskám.

4. Rty ve vzduchu – Polibte vzduch a našpulte rty, jako kdybyste chtěla poslat vzdušný polibek. Opakujte to desetkrát, a uvidíte, jak se vaše rty zpevní a získají objem.

Inspirujte se celebritami

I světové celebrity jako např. Jennifer Aniston a Meghan Markle přísahají na prospěšnost obličejové gymnastiky. Tak proč byste z ní nemohla těžit i vy?

Jen si představte ten pocit, když vás přátelé začnou podezřívat, že máte tajného plastického chirurga! Stačí pár minut denně, a výsledky se dostaví rychleji, než byste čekala.