nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     O tom, že mě manžel týrá neměl nikdo tušení!
O tom, že mě manžel týrá neměl nikdo tušení!
Můj muž mě přesvědčil, že si všechny jeho urážky a útoky zasloužím, protože jsem mu zničila život.

Byla jsem tak strašně zaslepená láskou, že jsem si nevšimla, že můj vyvolený je tyran a opilec. Doufala jsem, že ho změním, místo toho změnil on mě.

Přesvědčil mě, že jsem bezcenná…  Když se dnes ohlédnu zpátky, vidím všechny ty signály, které jsem před lety neviděla nebo možná vidět nechtěla.

Signály, které mě měly varovat před největší chybou mého života. Jenže já byla tehdy mladá, bláznivě zamilovaná a věřila jsem, že dokážu svého muže změnit.

To bylo samozřejmě strašně bláhové a já brzy pochopila, že jsem se dostala do bludného kruhu, ze kterého bude těžké dostat se ven.

Všechny holky mi záviděly

Když jsem Honzu poznala, chodila jsem ještě na střední školu. Bylo mi 17 let a dělalo mi velmi dobře, že se o mě zajímá o šest let starší kluk.

Všechny holky ze třídy mi ho záviděly. Můj vyvolený měl nejen slušné zaměstnání, ale na tehdejší poměry bral i docela velké peníze.

Zatímco spolužačky se se svými kluky scházely v parcích na lavičkách a jezdili na výlety tak leda na kolech, pro mě si Honza jezdil naleštěnou škodovkou a bral mě na večeře do místních vyhlášených restaurací. Žil s rodiči ve velkém rodinném domě s nádhernou zahradou kousek od mé školy, takže na mě pravidelně po vyučování čekal.

Prvních pár měsíců jsme se scházeli vždy po škole, když Honza skončil v práci. Jednoho dne se ale rozhodl, že mě představí rodičům a posune náš vztah o něco dál. Nic jsem proti tomu nenamítala, proč taky. Zdálo se, že to se mnou myslí opravdu vážně.

Navíc se ke choval jako k princezně. Honzova maminka sice nebyla kdovíjak nadšená, že si přivedl domů takhle mladou přítelkyni, ale kromě občasných nepříjemných poznámek na mou adresu, našemu nijak vztahu nebránila.

Tatínek si mě oblíbil hned a po vsi se chlubil, jak krásnou mladou slečnu si jeho syn domů přivedl. Honza byl pro svého otce totiž bez nadsázky “Bůh”. Cokoli udělal, řekl nebo vytvořil bylo dokonalé.

Zkrátka byl to jediný syn a byl bezchybný a jedinečný. Nikdy by mě nenapadlo, jak snadno se může vztah otce a syna, který jsem tehdy tolik obdivovala, otočit proti mě.

Začalo to sprostými urážkami

Od chvíle, kdy jsem byla představena Honzově rodině, jakoby se všechno změnilo.

Můj milý na mě začal tlačit, abych u něho doma přespávala, trávila tam víkendy a vzdala se svých dosavadních koníčků. Argumentoval tím, že nás okrádají o čas, který bychom mohli trávit spolu.

Byla jsem sice zprvu zmatená, pak jsem si ale říkala, že to je jen důkaz jeho lásky. Že chce být zkrátka, co nejvíce se mnou. Nároky mého staršího přítele se však přestávaly líbit mým rodičům.

Nepřáli si, abych u něho přespávala, natož abych v domě jeho rodičů trávila celý víkend. A když jsme společně někam šli, musela jsem být do deseti doma. Připadala jsem si mezi mlýnskými kameny.

Honza se zpočátku tvářil celkem chápavě, po čase se však začalo projevovat jeho pravé já. Nesnesl totiž pomyšlení, že nade mnou nemá moc.

Nejprve mi pokaždém odmítnutí z důvodu nesouhlasu rodičů vynadal, pak se začaly pomalu přidávat sprosté urážky a výhrůžky rozchodem. Byla jsem zoufalá a ze všeho vinila mé rodiče.

Nakonec se  se mnou Honza za velmi dramatických okolností třikrát rozešel. Vyčetl mi snad úplně všechno a urážel mě. Pokaždé jsem doma ztropila hysterickou scénu. Nebylo to ale nic platné.

Rodiče nepovolili a já Honzovo chování omlouvala tím, že by v jeho situaci vyletěl přece každý. Mírné zlepšení přišlo až v okamžiku, kdy jsem si udělala v 18 letech řidičský průkaz a rodiče ztratili přehled o tom, kde přesně jsem.

Hned po maturitě jsem otěhotněla

Koupila jsem si starší auto a díky tomu mohla trávit s Honzou více času. Cesta domů mi totiž ze školy trvala 20 minut. Když jsem jezdila autobusem a vlakem, byly to téměř dvě hodiny. Spory mezi mnou a rodiči narůstaly.

Honza mi nabídl, že u nich v domě je místa dost a nebyl by žádný problém, abych se k němu nastěhovala. Zdálo se to jako dobré řešení.

Rodiče mi ale řekli, že dokud neodmaturuji, nikam nepůjdu. Se zatnutými zuby jsem tedy v domě plném nepochopení oslavila 19. narozeniny a koncem května úspěšně odmaturovala. Hned druhý den jsem si zbalila všechny své věci a odstěhovala se.

Máma s tátou to nesli hodně těžce, zvláště proto, že Honza mě poštvával proti nim a odmítal je navštěvovat. Já jsem samozřejmě stála na straně svého partnera. A to i přesto, že naše společné bydlení byl od samého začátku jeden velký průšvih.

Všechno, co jsem udělala bylo špatně. Často jsme se hádali a všechno pomalu spělo k tomu, že se nejspíš brzy rozejdeme.

O chování Honzy jsem ale nikomu neřekla. Nějak se mu podařilo přesvědčit mě, že má pravdu. Že jsem opravdu k ničemu, nic neumím a můžu být ráda, že se mě ujal.

Kdo ví, jestli bychom spolu zůstali nebo ne, kdybych jednoho dne nezjistila, že jsem v jiném stavu. Bylo to jen pár měsíců po maturitě a mě bylo čerstvých dvacet. Šok a zděšení v očích Honzy, když jsem mu tu radostnou událost řekla, se nedal přehlédnout.

Přerušit těhotenství nepřicházelo v úvahu, to by jeho rodina nepřežila. A tak, aniž by se mě vlastně někdo zeptal na to, co chci já, dva měsíce poté, co jsem zjistila, že jsem těhotná, jsem stála ve svatebních šatech před oddávajícím.

Vzteky byl úplně bez sebe

Na slovní útoky už jsem byla zvyklá. Dokonce i na vyhrožování. To, co ale nastalo po svatbě, jsem nemohla předpokládat ani v těch nejčernějších snech.

Od chvíle, kdy manžel zjistil, že jsem těhotná, začal strašně pít. Popíjel doma se svým otcem, který měl pro všechno pochopení. Honza byl v jeho očích chudák, kterého jeho žena dohnala k alkoholu. Často jsem slýchávala, že nebýt mě, nikdy by nepil.

Že jsem ho zničila. Po nocích jsem často plakala a s hrůzou očekávala příchod opilého muže domů. Nikdy se to totiž neobešlo bez krutých hádek a agresivních útoků. Vyčítal mi, že ještě nespím a že naše dítě bude kvůli mě určitě postižené.

Křičel na mě, že jestli s miminkem něco bude, zabije mě. Hrůzou jsem kolikrát nemohla ani spát, byla jsem si jistá, že by byl schopný mi něco udělat. Nejednou mi totiž řekl, že už mě mají dost i jeho rodiče.

A že jsou prý s tátou domluvení, že mě zahrabou na zahradě za domem. Byla jsem v šoku. Cítila jsem se opuštěná, zraněná a bezmocná. Byla jsem v pátém měsíci, když se jednou vrátil domů opět opilý a napadl mě tentokrát nejen slovně.

Přišel do ložnice, strhl ze mě peřinu a shodil ji na zem. Vytrhl mi i polštář a knížku, kterou jsem měla v ruce. Třásla jsem se strachy. Chytil mě za ruku a vyhodil mě z postele. Napřáhl se rukou zaťatou v pěst. Vzteky byl úplně bez sebe.

Byla jsem si jistá, že mě uhodí. Na poslední chvíli ale zavrávoral a pěst skončila ve dveřích skříně, kde zůstala díra. Sykl po mě jen, že mám být ráda, že to nebyl můj obličej a odešel.

Útoky byly čím dál horší

Situace se bohužel nezlepšila ani po narození našeho syna Jakuba. Manžel mi za něho poděkoval, tím však jeho úloha otce skončila. Na všechno jsem byla sama, vše jsem dělala špatně a za každou chybu jsem byla potrestána.

Opilství, násilí a nadávky jsem snážela až do Jakubových tří let, kdy jsem se zhroutila. Tehdy mi došlo, že takhle už to dál nejde. Nevím, kde se ve mě vzala ta síla, ale vzepřela jsem se a podala žádost o rozvod. Manžel nesouhlasil a dělal zle.

A protože nikdo pořádně netušil, jak mi celé ty roky ubližuje, byl rozvod pro všechny šok. Špatná jsem byla já. V očích sousedů a rodiny byl manžel oběť nevěrné rozmarné ženské, která ho dohnala k pití.

Stydím se za to, jak hloupá jsem byla. Dnes jsme od sebe už pěkných pár let a většina našich známých, přátel a dokonce ani příbuzných netuší, jaká muka jsem s ním zažívala.

Po rozvodu jsem to jako svobodná matka neměla sice vůbec jednoduché, ale nelituju. Udělala jsem dobře a dopřála svému synovi klidné dětství.

Lucie K. (49), Ostrava

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Nikdy bych nevěřila, že mě může ovládat tak malá věc, jako je mobil. Ale ovládal. Každý večer jsem si říkala, že si jen na chvilku projedu zprávy, sociální sítě a pár videí. A najednou byla půlnoc. Ráno jsem byla unavená, podrážděná a měla pocit, že mi život protéká mezi prsty. Zlom přišel loni v létě, když jsem si uvědomila, […]
Ženil jsem se z lásky. Po letech se ale z milé a krásné princezny vyklubala hádavá čarodějnice, která se nestydí zatahovat do našich sporů děti. Svou ženu jsem si brát nemusel. Dcera se nám narodila až dva roky po svatbě. Po ní přišel na svět syn. Po dvanácti letech se nám pak narodil ještě syn Tomáš. Mohli bychom […]
Když jsem přišla o práci, myslela jsem, že je konec. V pětapadesáti mi podali obálku s výpovědí, a já měla pocit, jako by se pode mnou rozestoupila zem. Seděla jsem naproti personalistce, poslouchala řeči o reorganizaci a optimalizaci nákladů, ale v hlavě mi znělo jen: „Kdo mě teď ještě vezme? Ženskou po padesátce?“ Domů jsem dojela tramvají skoro automaticky. […]
V šestnácti je člověk zranitelný. Také má mnoho tajemství a lásek. Moje snacha to nechápe. Mám strach, že Karolína v nás ztratí důvěru. Moje snacha Vilma je bezcitná, nemá kousek empatie. Má jediné dítě, Karolínku a odmalička na ni byla přísná, až se jí Karolínka bála. Snažila jsem se v rámci možností zasahovat, a dělat to přitom diplomaticky, abych snachu nedráždila. […]
reklama
Partnerské vztahy
Návod na řeč puberťáků
Nechápete podivnou mluvu svých vnuků a máte pocit, že snad používají nějaký tajný jazyk, kterému ale nerozumíte, a tak nutně potřebujete speciální slovník? Poradíme vám, jak se vyznat v tom, co říkají… Mají vlastní slovník a jejich mluva často nedává smysl. Říkají třeba: „Ten má pořádný rizz. Po dnešním dni mám úplný brain rot. Můj crush je […]
Po pořádné bouři vysvitlo slunce
Někdy se členové rodiny na sebe roky usmívají a předstírají, že je všechno v pořádku. Dokud nepřijde večer, kdy všechno praskne. Přesně tak skončila jedna naše oslava. Večírky u nás vždy vypadaly podobně. Hodně jídla, hodně smíchu a také trocha nervozity, která se vznášela ve vzduchu, i když se o ní nemluvilo. Moje dcera Petra slavila čtyřicáté narozeniny a rozhodla se, že […]
Jak ustát rozchod s potížistou?
Pokud je váš partner problémový typ, který se rád hádá a musí mít vždycky navrch, rozchod s ním bude svízel. Poradíme vám, jak vše zvládnout! U většiny lidí čas emoce obrousí. Ovšem  potížista touží po pomstě hodně dlouho. Jeho touha vyjít z rozchodu jako ten lepší ho bude pronásledovat dlouho. To nejhorší třeba ani přijít nemusí. Ale buďte na to připravená. […]
Existuje láska na první pohled?
Je možné, že stačí jediný pohled, a víte, že s tím mužem chcete strávit život? Nebo je to výmysl a touha věčných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie, či spíš naše ego? Jak to, že k někomu pocítíme lásku na první pohled, zatímco tisíce jiných projdou kolem nás bez toho, že bychom si jich všimli? […]
Cestování
Kochejte se pohledem na nejkrásnější pláže světa
Anse Source d’Argent (Seychely) Tato pláž patří k těm vůbec nejvíce fotografovaným na celém světě. Její oslnivé bílé písky se rozprostírají přes ostrov La Digue v Indickém oceánu. Jiskřivá pláž s ohromnými žulovými balvany nabízí opravdu působivé výhledy, které se nesmazatelně zapíší do vaší paměti. Pobřežní útes poskytuje účelnou ochranu proti vlnám, a vy tak máte možnost užívat […]
Barcelona: perla Španělska, kterou si zamilujete
Prozkoumejte město na pobřeží Středozemního moře plné fascinujících uměleckých děl, historie i pokroku. Co navštívit a kam si udělat výlet? Barcelona je ideálním místem, kam vyrazit ještě před létem, kdy není takové parno. Uvidíte tu architektonická díla, která nikde jinde na světě nenajdete. Nasajete ruch metropolitního města, posedíte na zahrádce některé ze zdejších restaurací a třeba se i vykoupete v moři. V Barceloně se […]
Vítejte v zemi faraonů
Do této úchvatné africké země se lidé vypravují nejen za poznáním, ale i relaxací na pláži a šnorchlováním. Egypt patří mezi nejpůsobivější destinace světa. Země faraonů láká na tajemnou historii, fascinující památky i sluncem zalité pláže. Nedaleko pulzující Káhiry se tyčí slavné pyramidy, které lidstvo obdivuje už tisíce let. Stačí se ale přesunout k Rudému moři, a ocitnete se […]
Jamajka: Karibský ráj plný barev a života
Nejenže tu zažijete opravdový Karibik, ale také si tu vychutnáte výborné jídlo a proslulou jamajskou kávu. Je to úchvatný tropický ostrov plný dobrodružství, hudby a skrytých pokladů. Pro ostrov plný barev a nádherné přírody je charakteristické jediné slovo: POHODA. Jamajka je zkrátka ráj pro duši, zavřete oči a na chvilku si představte šumění moře, bělostné pláže, kokosové palmy, šimrání […]
Krása a zdraví
Jak využít Měsíc pro svůj půvab?
Měsíc má pro zdraví i půvab čarovnou moc. Naplánujte si proto zkrášlovací procedury v souladu s jeho jednotlivými fázemi. Může měsíc ovlivňovat vzhled a krásu? Tradice říká, že lunární fáze můžete užít ve svůj prospěch při domácích zkrášlovacích procedurách. Lunární cyklus má několik fází a v každé z nich nadchází vhodná doba pro některou z činností. Týká se […]
Nejlepší triky, jak si můžete zvětšit oči
Pokud máte malé oči, nezoufejte. Se správným líčením dokážete zázraky. Vyzkoušejte osvědčené triky. Zvládnete to sama za pomoci malých vychytávek, jako jsou rozjasňovač, bílá tužka na oči a oční stíny. Rozjasňovače fungují na principu odrazu světla, protože obsahují třpytky, které odrážejí světlo. Vaše oči skvěle rozzáří, zvětší a vytvoří mladistvý a svěží styl. Stíny dokážou skutečné divy Oční […]
Malý medový zázrak
Mysleli jste si, že med je dobrý užívat jen při nachlazení, případně když máte chuť na něco sladkého? A co si ho dát trochu každý den? Med je úžasné přírodní léčivo, má i preventivní účinky. Pokud ho budete konzumovat denně, budete se celkově cítit mnohem lépe. Co vám přinese? Pravidelné užívání medu má řadu zdravotních přínosů. Důležité […]
Jarní volný pád
Každé jaro se to opakuje – v kartáči či ve sprše zůstává více vlasů. V tomto období většinou jde o přirozený a dočasný jev. Vlasy ale potřebují i tak pomoci. Naše vlasy neustále procházejí přirozeným růstovým cyklem. Některé rostou, jiné odpočívají a další vypadávají. Na jaře – a také na podzim – ale často dochází k mírnému posunu tohoto cyklu, kdy se do […]
Magický svět
Dědeček měl pravdu, lípa ukrývala poklad
Keltské tradice dědeček uctíval, snad se cítil být jedním z nich. I nás učil některé magické rituály. Dlouho jsem ale nevěřila, že by mohly fungovat. Kamarádi mi mého dědečka záviděli. Byl to úžasný člověk. Miloval přírodu, stromy, zvířata a hlavně s ním byla náramná legrace. Měl dlouhé, šedé vlasy, plnovous a velké, zářivě modré oči. Vypadal prostě jako laskavý druid […]
Víte, jak fungují biologické hodiny?
Podle tradiční čínské medicíny má každý orgán v těle svou „hodinu“, kdy pracuje nejsilněji. Pokud se v určitou dobu budíte nebo cítíte únavu, chce vám tělo něco říct. Už staří čínští lékaři věřili, že lidské tělo funguje podle přesného rytmu, který se během dne opakuje stále dokola. Den rozdělili do dvanácti dvouhodinových úseků a každému z nich přiřadili orgán, […]
Kouzlo talismanů a amuletů
Nejrůznější magické pomůcky provázejí lidstvo už odpradávna. Na jakém principu vlastně fungují? Jaký je rozdíl mezi talismanem a amuletem a jak je můžete správně nabít, aktivovat a čistit?  Talismany a amulety provázejí lidstvo již celá tisíciletí a v různých koutech světa mají odlišné podoby. Jsou  mnohem víc než jen hezkými ozdobami. Talismany a amulety jsou v dnešní době […]
Kouzla finanční magie
Vaše slova jsou mocnou magií, kterou můžete peníze přitáhnout, nebo také odehnat. Je to magie vibrací, která v sobě nese energii vašeho vztahu k penězům, a to způsobuje, zda se vás peníze drží, nebo ne. Peníze jsou pouhou možností k získání zboží a služeb. Pokud máte pocit, že si nezasloužíte mít dostatek, zkuste se na to podívat z jiné stránky: copak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
tisicereceptu.cz
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
Suroviny 400 g polohrubé mouky 200 g uvařených brambor 1 vejce 2 špetky soli 100 ml vody Náplň 200 g tvarohu čerstvá pažitka a sůl K podávání zakysaná smetana slanina čerstvá sla
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
epochaplus.cz
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
Prachové částečky se vznesou do vzduchu. Nááááádech. A už se otírají o chloupky v nose a derou se ke sliznici. Bleskově se uvolňují hormonální přenašeče vzruchů, takzvané histaminy. Podráždí nervové buňky v nose. Do mozku vyráží signál k poplachu. Nervová síť má pohotovost, okamžitě aktivuje hltanové a průdušnicové svaly. Cesta nosní a ústní dutinou je volná. Vzduch i
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
enigmaplus.cz
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
Bulharské letovisko Sozopol je vyhledávanou ikonou turistiky na březích Černého moře. Zvídavější turisté, kterým v létě nestačí jen polehávání na pláži, se mohou seznámit i s dlouhou a zajímavou hist
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
epochalnisvet.cz
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
Střevní červi mohou tlumit zánět v lidském těle, ale jen pokud mají dostatek vlákniny. Bez ní se jejich organismus přepne do jakéhosi hibernačního režimu a ochranný efekt mizí. Ukazuje to nová studie parazitologů z Biologického centra Akademie věd ČR publikovaná v prestižním časopise Nature Communications.   Střevní parazité byli po většinu evoluční historie běžnou součástí lidského
Dala jsem jí své klíče od bytu
skutecnepribehy.cz
Dala jsem jí své klíče od bytu
Nikdy bych nevěřila, že mě jednou zradí žena, kterou jsem si pustila tak blízko. Ta, kterou jsem považovala za kamarádku, ta, které jsem věřila. Muži odcházejí, to člověk tak nějak očekává. Ale že mi podrazí nohy někdo, komu jsem svěřovala i věci, které jsem si roky nechávala jen pro sebe, to mě nenapadlo. S Lídou jsme se poznaly
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
iluxus.cz
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
Karlovarská Becherovka, jež je více než 200 let synonymem kvalitních lihovin, rozšiřuje své portfolio o novinku Becherovka Tuzemský. Společnost přináší moderní tuzemský, jenž spojuje tradiční charakte
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
historyplus.cz
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
V Lobkovickém paláci panuje čilý ruch. „Všechno zaevidujte. A pak to rychle odneste!“ rozdává rozkazy jeden z císařských úředníků. Sám už v náruči třímá pořádnou hromadu knih a zlata. Stěny starých pražských domů toho pamatují hodně. Štěstí, vzestupy, ale i strasti a pády těch, kteří v nich pobývali. Šušká se dokonce, že v některých z nich straší. Temnou legendou je obestřen
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
nasehvezdy.cz
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
Proč ne, i tohle je možnost! O tom, že to v manželství moderátorky Evy Perkausové (32) a podnikatele Ivana Hecka (40) není zrovna idylka, si už dlouho švitoří i vrabci na střeše. Jenomže těm, kteří
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
21stoleti.cz
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
Běžeckých závodů probíhá po celém světě nespočet, roste však množství akcí, při kterých se sportovci potýkají s horkem. Pravidelné vystavování se teplu, a to nejen při tréninku, může donutit tělo adap
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz