nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Nožky z módního žurnálu? Žádný problém…
Nožky z módního žurnálu? Žádný problém…

Venku už začíná být krásně teplo, a ani se nenadějeme, a budeme ve skříni lovit sukně. Jenže ne každá z nás se může po dlouhé zimě pyšnit dokonalýma nohama. Napravte to, dokud je ještě čas, ať se pak za ně nemusíte stydět.

V zimě jste nosila jenom kalhoty, a tak vám sem tam zarostl nějaký ten chloupek, o tvrdých patách ani nemluvě? Dejte svým nohám potřebnou péči, jaro je tady!

Odstraňte odumřelé kožní buňky

Zařaďte do své pečující rutiny hlavně peeling, zejména poté, co si oholíte nohy. Právě peeling totiž zabrání tomu, aby chloupky zarůstaly. Navíc budete mít díky němu nohy krásně hebké a vyživené.

Pokud za něj nechcete utrácet, můžete na pomoc povolat cukr nebo kávovou sedlinu. Dejte si také pozor na holení. Jednorázové žiletky stojí sice jen pár korun, ale k vaší pokožce nejsou šetrné.

Pořiďte si dražší holicí strojek, který vám dlouho vydrží a nohy budou hýčkané jako v bavlnce. Nezapomeňte také na vyživující a hydratační krémy.

Zaměřeno na paty

A zase ty paty. Není snad nic, co by vás v létě potrápilo víc. Ať se snažíte sebevíc, často je zkrátka nemáte hebké jako miminko. Pilníky i speciální žiletky samozřejmě pomáhají, je to ale sakra pracné. Vsaďte raději na exfoliační peelingové masky.

Obsahují totiž mimo jiné kyselinu salicylovou a další rostlinné kyseliny, které hloubkově hydratují suchou pokožku, regenerují ji, zjemňují, změkčují a vyhlazují.

Najdete je ve formě speciálních ponožek, které si stačí na několik hodin, klidně přes noc, nasadit, a rázem budete mít po problému.

Dodejte jim trochu barvy

Na opalování to zatím ještě není. Navíc, jak jistě dobře víte, jestli se něco špatně opaluje, pak jsou to nohy. Bledá pokožka je sice v kurzu, jen málokterá z vás je ale pyšná na své „sýrové“ nohy. Tak tomu trošku pomozte.

V drogerii najdete nepřeberné množství samoopalovacích krémů a sprejů. Ovšem ne všechny jsou ideální. Vadit může například jejich výrazné aroma, mnohem větším problémem je ale to, že místo krásného bronzového opálení vzniká nevzhledný oranžový nádech.

A aby toho nebylo málo, některé samoopalovací krémy vytvoří na kůži fleky. Než se vydáte prohledávat regály, přečtěte si recenze na internetu.

Ideální jsou hlavně samoopalovací pěny, jež se nanášejí speciální rukavicí, kterou seženete poměrně levně. Jedině tak budete mít jistotu, že nebudete mít na nohách ošklivé mapy.

Žádné žilky a dokonalý třpyt

Drobné žilky a modřiny také nenadělají zrovna moc parády. Pokud se za ně stydíte a nechcete, aby hyzdily vaše nohy, můžete sáhnout po tělovém make-upu.

Ten bývá většinou voděodolný, neušpiní vám oblečení, jeho aplikace je snadná, a vzhledem k tomu, že dokáže zamaskovat i tetování, žilky pro něj nejsou žádný problém.

A aby bylo všechno naprosto dokonalé, vsaďte ještě na jas a třpyt. Běžně jsou k dostání tělové krémy se třpytkami, případně si můžete poradit s trochou bronzeru.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
veracerna

Zajímavé rady, zkusím některé z nich. Obzvláště ty exfoliační peelingové masky na paty vypadají, že by mohly udělat divy. Hledala jsem něco přesně pro můj problém, díky za tip.

horakova

Článek poskytuje velmi užitečné tipy na péči o nohy, zvláště oceňuji zmínku o použití peelingových mask na paty. Nasazení vědeckého pohledu na kosmetiku je vždy přínosné.

frantiskacerna

Vždycky jsem měla trochu problém s těma nohama po zimě, ale tyhle tipy vypadají, že by mohly fakt pomoct. Jdu hledat ten cukr a kávovou sedlinu!

irenanemcova

Tak v tomhle mám taky problém po každý zimě, musim řict, že peeling s cukrem je super nápad. Už si ho dělam doma a fakt funguje.

sdílejte článek
Další článek
Související články
Ozývá se vám koleno při chůzi do schodů? Kyčel protestuje po delší procházce? Možná se hlásí artróza. Dobrá zpráva je, že i když ji zatím neumíme úplně zastavit, umíme její průběh výrazně zpomalit. Artróza, odborně osteoartróza, je nejčastější onemocnění kloubů. Často se o ní mluví jako o pouhém „opotřebení věkem“, ale skutečnost je složitější. Jde o postupný proces, při kterém se […]
Koncem každé zimy se naši předci tradičně postili. Kořeny půstu jsou duchovní, bylo to však logické a zdravé odlehčení po měsících plných hodování, kdy všichni konzumovali tučná jídla a méně se hýbali. Proč si ho dopřát? Půst je samozřejmě vhodný i v dnešní době. I když se nepotýkáme s těžkou fyzickou prací a v zimě se nemusíme snažit udržet sílu tučným […]
Spěcháte, za pár chvil máte být na večírku? Žádný stres! Stačí mít po ruce těchto pár vychytávek, které zachrání každou situaci. Za minutku zkrášlí pleť, vlasy i zuby. Asi každá z nás si dobře vybavuje situaci, kdy potřebuje vypadat skvěle na odpolední schůzku, oslavu s přáteli nebo třeba na ples. Jenomže jste si nestihla dojít na barvu ke kadeřníkovi nebo se vám na tváři zrovna vyklubal nevzhledný […]
Chřest patří mezi nejzdravější pochoutky, které se objeví hned po zimě. Také proto se mu říká král zeleniny. Je skvělý pro vaši imunitu, ale i při hubnutí.  Tato křehká pochoutka má za sebou dlouhou historii. Už staří Egypťané ji považovali za dar bohů a Řekové i Římané si chřestu cenili nejen jako delikatesy, ale používali ho také coby […]
reklama
Partnerské vztahy
Po pořádné bouři vysvitlo slunce
Někdy se členové rodiny na sebe roky usmívají a předstírají, že je všechno v pořádku. Dokud nepřijde večer, kdy všechno praskne. Přesně tak skončila jedna naše oslava. Večírky u nás vždy vypadaly podobně. Hodně jídla, hodně smíchu a také trocha nervozity, která se vznášela ve vzduchu, i když se o ní nemluvilo. Moje dcera Petra slavila čtyřicáté narozeniny a rozhodla se, že […]
Jak ustát rozchod s potížistou?
Pokud je váš partner problémový typ, který se rád hádá a musí mít vždycky navrch, rozchod s ním bude svízel. Poradíme vám, jak vše zvládnout! U většiny lidí čas emoce obrousí. Ovšem  potížista touží po pomstě hodně dlouho. Jeho touha vyjít z rozchodu jako ten lepší ho bude pronásledovat dlouho. To nejhorší třeba ani přijít nemusí. Ale buďte na to připravená. […]
Existuje láska na první pohled?
Je možné, že stačí jediný pohled, a víte, že s tím mužem chcete strávit život? Nebo je to výmysl a touha věčných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie, či spíš naše ego? Jak to, že k někomu pocítíme lásku na první pohled, zatímco tisíce jiných projdou kolem nás bez toho, že bychom si jich všimli? […]
Co váš partner potřebuje nutně slyšet?
Ke šťastnému vztahu vede jedno veledůležité pravidlo: Dělejte pro svého miláčka právě jenom to, co chcete, aby také on dělal pro vás. Spoustu žen na partnerovi vytáčí jeho nedůvtipnost. Jenže pokud po muži něco požadujete, řekněte mu to přímo. Jedině tak může vyhovět vašim, kolikrát až hluboko skrytým potřebám. Chozením kolem horké kaše ničemu nepomůžete a akorát docílíte toho, […]
Cestování
Vítejte v zemi faraonů
Do této úchvatné africké země se lidé vypravují nejen za poznáním, ale i relaxací na pláži a šnorchlováním. Egypt patří mezi nejpůsobivější destinace světa. Země faraonů láká na tajemnou historii, fascinující památky i sluncem zalité pláže. Nedaleko pulzující Káhiry se tyčí slavné pyramidy, které lidstvo obdivuje už tisíce let. Stačí se ale přesunout k Rudému moři, a ocitnete se […]
Jamajka: Karibský ráj plný barev a života
Nejenže tu zažijete opravdový Karibik, ale také si tu vychutnáte výborné jídlo a proslulou jamajskou kávu. Je to úchvatný tropický ostrov plný dobrodružství, hudby a skrytých pokladů. Pro ostrov plný barev a nádherné přírody je charakteristické jediné slovo: POHODA. Jamajka je zkrátka ráj pro duši, zavřete oči a na chvilku si představte šumění moře, bělostné pláže, kokosové palmy, šimrání […]
Perla Dunaje – Maďarsko
Nepřeberné množství vyhlídek na zářící město, které přímo vybízí k zachycení fotoaparátem, ale i lahodné speciality a možnost lázeňského relaxu. Budapešť zaútočí na všechny vaše smysly. Skvělý tip na prodloužený víkend. Co takhle vyjet naproti prosluněnému počasí na jih, třeba do Budapešti? Města guláše, čardáše a lázní. V téhle perle Dunaje najdete to nejlepší z Maďarska. Největší chloubou jsou zde bezpochyby výjimečné památky, které budete procházet […]
Korutany, ráj jezer a hor
Tento kraj najdete na jihu Rakouska u hranic s Itálií a Slovinskem. Je ideálním místem pro vydařenou dovolenou ve dvou i s rodinou. Vyjížďce na kole tady neodoláte. Překrásnou a velmi rozmanitou přírodou se pyšní Rakousko. I nyní na jaře si tu můžete užít báječnou dovolenou, zdejší údolí vybízejí hlavně k vyjížďkám na kole. Vzduch tu je čistý a cyklostezky ve skvělém […]
Krása a zdraví
Nadváha se dá rozchodit
Ideální prostředek na hubnutí je obyčejná chůze. Lze ji provozovat téměř všude, prakticky nic nestojí a zvládne ji každý. Možná si myslíte, že čím více kroků nebo kilometrů v jednom zátahu ujdete, tím lépe. Ale takhle to kupodivu nefunguje. Abyste totiž chůzí spálili co největší množství kalorií, je potřeba chodit nejen svižně, ale hlavně dodržovat jednu zásadu: […]
Plnoštíhlé oblékání
Máte-li kypřejší postavu, nemusíte se za ni stydět. Oblékněte se tak, abyste se cítila a vypadala dobře. Plnoštíhlé ženy často v oblékání dělají chyby, které jim přidávají kila navíc. Ve snaze zakrýt větší bříško, poprsí, široká stehna či boky si často vybírají o číslo či dvě větší kousky oblečení. Ten pravý kabát Oblékat se schválně do velkého, vytahaného […]
Slyšíte dobře? Nechte se otestovat!
Dovedete si představit život bez zvuků? Hýčkejte svůj sluch, smysl, který je skoro stejně důležitý jako zrak. Pozvolná ztráta sluchu často souvisí se stárnutím – muži jsou na tom obecně hůř, začínají ztrácet sluch již od třiceti let věku, ženy až kolem pětačtyřicátého roku. Když sluch slábne První signály, že je se sluchem něco v nepořádku, […]
Třpytky a tenké obočí jsou zpět!
Pamatujete si vůni lesků na rty, mohutné stíny, ultratenké obočí z éry walkmanů a prvních mobilů? Devadesátky a přelom  tisíciletí se opět hlásí o slovo. Některé z výstřelků doby se vrací v novém hávu a některé v plné své síle a parádě. Nevytrhávat, sčesat Tak například zmiňované tenké obočí ve stylu Pamely Anderson z Pobřežní hlídky. Je tu zpátky v jemnějším provedení. Vytrhávat si ho sice nemusíme, […]
Magický svět
Kouzlo talismanů a amuletů
Nejrůznější magické pomůcky provázejí lidstvo už odpradávna. Na jakém principu vlastně fungují? Jaký je rozdíl mezi talismanem a amuletem a jak je můžete správně nabít, aktivovat a čistit?  Talismany a amulety provázejí lidstvo již celá tisíciletí a v různých koutech světa mají odlišné podoby. Jsou  mnohem víc než jen hezkými ozdobami. Talismany a amulety jsou v dnešní době […]
Kouzla finanční magie
Vaše slova jsou mocnou magií, kterou můžete peníze přitáhnout, nebo také odehnat. Je to magie vibrací, která v sobě nese energii vašeho vztahu k penězům, a to způsobuje, zda se vás peníze drží, nebo ne. Peníze jsou pouhou možností k získání zboží a služeb. Pokud máte pocit, že si nezasloužíte mít dostatek, zkuste se na to podívat z jiné stránky: copak […]
Kalina na zahradě přitahovala smrt
Byl to nádherný strom plný bílých kulatých květů. Kdo z něho ale trhal bez dovolení, skončil tragicky. Po válce se u většiny rodin hodně změnilo, ta naše pocházela ze středních Čech, konkrétně z malé vesnice poblíž Říčan. Babička s manželem se přistěhovala do Sudet v rámci osidlování pohraničí. Do malé vesničky na Chomutovsku. K pěknému domku na kraji vesnice patřila velká […]
Neviditelnou bytost náš pes dobře vnímal
Jsem přesvědčena, že existují andělé. Většinou dobří. Ale také kdesi v polosvětě existují bytosti, které nás provázejí, když odcházíme. Pověry byly pro nás zdrojem veselí. Jako malé děti jsme jim věřily, ale pak nám bylo vysvětleno, že to jsou bláhové výmysly. Moje babička byla ale vyhlášenou bylinkářkou, která znala mnohé rady, jak si poradit s nemocí i s duchy. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
epochalnisvet.cz
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
Budoucí český astronaut major Aleš Svoboda, bojový pilot Armády České republiky, zahájil třetí a závěrečnou fázi svého základního astronautského výcviku v Evropském středisku astronautů (ESA) v Kolíně nad Rýnem. Dvouměsíční intenzivní program o rozsahu 187 hodin je zaměřen na praktické dovednosti potřebné pro práci na oběžné dráze a představuje další krok na cestě k účasti
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
iluxus.cz
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
Kultovní hodinářská značka IWC ze švýcarského Schaffhausenu letos na veletrhu luxusu Watches and Wonders opět posunulo hranice prezentace řemesla– a tentokrát doslova za hranice naší planety. U přílež
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Jak připravit želatinu?
tisicereceptu.cz
Jak připravit želatinu?
Ovoce zalité želatinou má své kouzlo. Jak na to, aby se opravdu povedla? V první řadě nesmí přejít varem, tím by totiž ztratila želírovací schopnost! Příprava je velmi rychlá, stačí jen smíchat obs
Jak alchymisté vyráběli zlato a co na to říká moderní věda?
enigmaplus.cz
Jak alchymisté vyráběli zlato a co na to říká moderní věda?
Touha proměnit obyčejné kovy ve zlato provází lidstvo po staletí. Alchymisté věří, že drží klíč k tajemství bohatství i nesmrtelnosti. Dnes jejich sny zkoumá moderní věda a odpověď je překvapivější, n
Krachuje vztah Polišenské kvůli její touze po dítěti?
nasehvezdy.cz
Krachuje vztah Polišenské kvůli její touze po dítěti?
Hořké tajemství herečky ze seriálu Polabí Lucie Polišenské (39)? Ač se snaží kolem svého soukromého života a manželství s někdejším divadelním osvětlovačem Romanem mlžit, jak to jen jde, povídačky s
Zelená barva umí léčit, někdy ale škodí
skutecnepribehy.cz
Zelená barva umí léčit, někdy ale škodí
Zelenou barvu jsem odjakživa milovala. Dělala mi dobře na tělo, mysl i oči. Pak jsem ale náhle onemocněla. Byl za tím jiný odstín téže barvy. Celý život jsem inklinovala k zelené barvě. Milovala jsem ji, a kdykoli jsem si vybírala oblečení, většinou zvítězila tato barva. Nebo musela převažovat v kombinaci s jinou, která s ní ladila. Všude jsem četla, že lidé,
Pomáhá třezalka při depresích?
epochaplus.cz
Pomáhá třezalka při depresích?
Třezalka tečkovaná patří mezi nejznámější „bylinky na nervy“. Mnozí na ni nedají dopustit, jiní ji považují jen za slabou náhražku léků. Jaká je pravda podle vědy? Pomáhá opravdu při depresích a kdy už nestačí? Třezalka (Hypericum perforatum) se používá už tisíce let, ale moderní medicína ji začala brát vážně až v posledních desetiletích. Důvod je
Tomáš G. Masaryk: Nejen politik, ale i vědec
21stoleti.cz
Tomáš G. Masaryk: Nejen politik, ale i vědec
Jako politik byl často solitér, mnohdy nemalou částí české veřejnosti nevybíravě napadán. I tak dokázal vejít do dějin jako zakladatel moderní československé i české státnosti. Ovšem Tomáš Garrigue Ma
Karla IV. na Jadranu unesli piráti
historyplus.cz
Karla IV. na Jadranu unesli piráti
Vážná oční choroba, která ho postupně připravuje o zrak, ho přivádí k zuřivosti. Pražská korunovace jeho druhé ženy Beatrix také nedopadla podle očekávání, Češi své nové královně projevili jen pramálo úcty. Sem tam možná král zaslechne synovu poznámku o svém nešetrném hospodaření, a pokud ne, určitě se najdou tací, kteří mu něco podobného našeptají. Na
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz