nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Nožky z módního žurnálu? Žádný problém…
Nožky z módního žurnálu? Žádný problém…

Venku už začíná být krásně teplo, a ani se nenadějeme, a budeme ve skříni lovit sukně. Jenže ne každá z nás se může po dlouhé zimě pyšnit dokonalýma nohama. Napravte to, dokud je ještě čas, ať se pak za ně nemusíte stydět.

V zimě jste nosila jenom kalhoty, a tak vám sem tam zarostl nějaký ten chloupek, o tvrdých patách ani nemluvě? Dejte svým nohám potřebnou péči, jaro je tady!

Odstraňte odumřelé kožní buňky

Zařaďte do své pečující rutiny hlavně peeling, zejména poté, co si oholíte nohy. Právě peeling totiž zabrání tomu, aby chloupky zarůstaly. Navíc budete mít díky němu nohy krásně hebké a vyživené.

Pokud za něj nechcete utrácet, můžete na pomoc povolat cukr nebo kávovou sedlinu. Dejte si také pozor na holení. Jednorázové žiletky stojí sice jen pár korun, ale k vaší pokožce nejsou šetrné.

Pořiďte si dražší holicí strojek, který vám dlouho vydrží a nohy budou hýčkané jako v bavlnce. Nezapomeňte také na vyživující a hydratační krémy.

Zaměřeno na paty

A zase ty paty. Není snad nic, co by vás v létě potrápilo víc. Ať se snažíte sebevíc, často je zkrátka nemáte hebké jako miminko. Pilníky i speciální žiletky samozřejmě pomáhají, je to ale sakra pracné. Vsaďte raději na exfoliační peelingové masky.

Obsahují totiž mimo jiné kyselinu salicylovou a další rostlinné kyseliny, které hloubkově hydratují suchou pokožku, regenerují ji, zjemňují, změkčují a vyhlazují.

Najdete je ve formě speciálních ponožek, které si stačí na několik hodin, klidně přes noc, nasadit, a rázem budete mít po problému.

Dodejte jim trochu barvy

Na opalování to zatím ještě není. Navíc, jak jistě dobře víte, jestli se něco špatně opaluje, pak jsou to nohy. Bledá pokožka je sice v kurzu, jen málokterá z vás je ale pyšná na své „sýrové“ nohy. Tak tomu trošku pomozte.

V drogerii najdete nepřeberné množství samoopalovacích krémů a sprejů. Ovšem ne všechny jsou ideální. Vadit může například jejich výrazné aroma, mnohem větším problémem je ale to, že místo krásného bronzového opálení vzniká nevzhledný oranžový nádech.

A aby toho nebylo málo, některé samoopalovací krémy vytvoří na kůži fleky. Než se vydáte prohledávat regály, přečtěte si recenze na internetu.

Ideální jsou hlavně samoopalovací pěny, jež se nanášejí speciální rukavicí, kterou seženete poměrně levně. Jedině tak budete mít jistotu, že nebudete mít na nohách ošklivé mapy.

Žádné žilky a dokonalý třpyt

Drobné žilky a modřiny také nenadělají zrovna moc parády. Pokud se za ně stydíte a nechcete, aby hyzdily vaše nohy, můžete sáhnout po tělovém make-upu.

Ten bývá většinou voděodolný, neušpiní vám oblečení, jeho aplikace je snadná, a vzhledem k tomu, že dokáže zamaskovat i tetování, žilky pro něj nejsou žádný problém.

A aby bylo všechno naprosto dokonalé, vsaďte ještě na jas a třpyt. Běžně jsou k dostání tělové krémy se třpytkami, případně si můžete poradit s trochou bronzeru.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
veracerna

Zajímavé rady, zkusím některé z nich. Obzvláště ty exfoliační peelingové masky na paty vypadají, že by mohly udělat divy. Hledala jsem něco přesně pro můj problém, díky za tip.

horakova

Článek poskytuje velmi užitečné tipy na péči o nohy, zvláště oceňuji zmínku o použití peelingových mask na paty. Nasazení vědeckého pohledu na kosmetiku je vždy přínosné.

frantiskacerna

Vždycky jsem měla trochu problém s těma nohama po zimě, ale tyhle tipy vypadají, že by mohly fakt pomoct. Jdu hledat ten cukr a kávovou sedlinu!

irenanemcova

Tak v tomhle mám taky problém po každý zimě, musim řict, že peeling s cukrem je super nápad. Už si ho dělam doma a fakt funguje.

sdílejte článek
Další článek
Související články
Spousta zralých žen se volánům vyhýbá, protože si myslí, že se k jejich věku nehodí, nebo jim přidají objem. Takzvané peplum topy jsou ale výjimkou. Horní část je přiléhává, spodní lem se od pasu dolů rozšiřuje – obvykle má podobu širšího volánu nebo áčkové linie. Nemají přehnané řasení ani ozdoby a nepůsobí objemně. Volán v […]
Pobyt u moře jste si sice užila na jedničku, ale vaše vlasy po náporu agresivní slané vody a ostrého sluníčka pláčou? Ztratily lesk, vláhu i barvu?  Pojďme se podívat na to, jak právě takovéto pohromě zabránit. Dřív, než bude pozdě. Vlasové masky Zaměřte se na hydrataci. Jak před dovolenou, tak klidně i během ní si dávejte kvalitní vlasové masky. Podpoří regeneraci vlasové kutikuly […]
Cítíte v poslední době brnění rukou? Poradíme vám, jak se s ním vypořádat a jak mu předcházet. Brnění rukou je častým příznakem utlačení nervů, což může nastat při běžných činnostech, jako je třeba pletení či práce u počítače. Co pomůže? Vyzkoušejte míček Častou příčinou necitlivosti v rukou je, že dlouho sedíte a opakujete nepřirozené pohyby rukou při psaní na počítači. Zkuste […]
Skok do bazénu nebo osvěžující potápění v rybníce můžou skončit zalehlým uchem, což je situace, kdy vám voda vteče do zvukovodu a nechce ven. Jak se jí bezpečně zbavit? Poskakování povoleno! První pomoc je jednoduchá. Nakloňte hlavu na stranu postiženého ucha a několikrát jemně poskočte nebo zatáhněte za ušní boltec. Pomoci může i lehnout si na bok, aby voda mohla samovolně vytéct. […]
reklama
Partnerské vztahy
Neumí se váš muž rozhodnout?
Život s nerozhodným chlapem je někdy vyloženě o nervy. Máte strach zeptat se ho na cokoli, neboť víte, že o tom zase bude dlouho přemýšlet? Jde to změnit. Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to často v jeho případě nekonečný koloběh rozhodování a váhání. Když už se k něčemu rozhoupe, […]
Jak poznáte narcise?
Potkala jste muže, který hýří sebevědomím, všechno chce mít nejlepší a neustále vás chce ohromovat? Pak zbystřete! Do květiny téhož jména má tento chlap asi tak daleko, jako je to z Prahy na Aljašku. Jeho okolí ho možná vnímá jako milého, slušného a pracovitého člověka, zřejmě je to ale kvůli tomu, že si nikoho nepustí k tělu. Narcis nemívá přátele. Obklopuje […]
Manžel se musel rozhodnout
Přátelství je krásná věc, dokud nezačne zasahovat tam, kam nepatří. Když se můj manžel začal víc starat o blaho svého kamaráda než o mě, musela jsem se ozvat a jasně nastavit hranice. Roman a David se znali od školy a člověk by řekl, že takové přátelství je vlastně dar. Když jsem se za Romana vdávala, měla jsem […]
Co vám nejvíc brání v lásce?
Ve vztazích můžeme někdy pořád dokola opakovat zásadní chyby, které dokážou téměř vždy zničit i ten nejhlubší, opravdový cit. Jak to už konečně zastavit? Stále doufáte, že se ve vašem životě objeví někdo, kdo vás vysvobodí ze všech vašich strachů a neúspěchů? Tak to čekáte marně. Nikdo takový neexistuje. Ale kdo určitě existuje, to jsou naivky, které si své bláhové […]
Cestování
Malta vás okouzlí
Tady vás bude slunce vždy hřát a vlny Středozemního moře příjemně kolébat. Památky vám ukážou, jak se tu v minulosti prolínalo několik kultur. Malta je díky tomu jedinečná a nudit se tu nebudete. Není to pouze jeden ostrov, ale tři, správně se proto tento ráj ve Středozemním moři nazývá Maltské souostroví. Na mapě ho hledejte jižně od Sicílie. […]
Ráj na zemi: Azorské ostrovy
Toužíte po netradiční dovolené, jež vás svou rozmanitostí naprosto nadchne? Vydejte se na Azorské ostrovy, kterým se ne nadarmo přezdívá evropská Havaj. Zelené svahy pokryté hortenziemi, smaragdová jezera a nesčetné vodopády končící v oceánu z paměti nevymažete. Strhující exotická příroda, pohodová atmosféra a koloniální architektura. Tak by se dalo ve zkratce popsat souostroví ležící v […]
Perla Atlantiku – Portugalsko
Slunce a pláže, skvělé jídlo, nádherná krajina, originální kultura i neobyčejné turistické zajímavosti. To vše najdete v Portugalsku, v zemi na jihozápadním okraji Evropy. Představujeme vám ta nejkrásnější místa, kde si můžete dopřát okouzlení na portugalský způsob. Porto Pobřežní město v severozápadním Portugalsku je samo o sobě zářící perlou. Je známo svými majestátními mosty i lahodným portským vínem. Navštívíte tu středověkou čtvrť Ribeira na břehu […]
Naše nejkrásnější jeskyně
Život v nich nemusel být pro naše pradávné předky špatný. Krápníky tu vytvářejí pohádkovou auru, která povzbudí fantazii, a navíc procházka jeskyní mívá i blahodárné účinky na zdraví. Užijte si cestu do pravěku Už máte toho letošního horka plné zuby? Co takhle vyrazit do jeskyní? V každém koutku naší země nějakou hezkou najdete. I na Olomoucku. Za návštěvu určitě stojí […]
Krása a zdraví
Pohlídejte si trvanlivost kosmetiky
Kosmetické přípravky s prošlou expirační dobou nám mohou na pleti udělat pořádnou neplechu. Červené pupínky či jiná vyrážka nejsou zrovna tím, co bychom potřebovaly. Pojďme se tomu tedy podívat na zoubek. Kdy produkty ještě použít, a kdy už je nemilosrdně vyhodit? Tělová mléka? Záleží také na způsobu skladování Obecné pravidlo je kosmetiku skladovat ve tmě, v chladu a také v suchu. Tyto produkty má doma […]
Zelená pro vaši pleť
Kopřiva je známá svými skvělými účinky na vlasy a vlasovou pokožku. Víte ale, že neméně prospívá i pleti? Natrhejte si tenhle zelený poklad a připravte si z něj pleťovou vodu nebo masku. Tahle pálivá potvora od plotu je hotový kosmetický zázrak, je totiž až po okraj nabitá vitaminy a antioxidanty, které dají sbohem unavenému vzhledu a zařídí […]
Pohyb vás hodí do kondice
Pravidelný pohyb prospívá nejen fyzické kondici, ale má také velmi pozitivní vliv na naše psychické zdraví. Zkuste zařadit sportování do každodenního života, a uvidíte ten rozdíl! Že mají sport a pravidelný pohyb blahodárné účinky, to už jistě slyšela každá z nás. Ale ruku na srdce, komu by se chtělo po dlouhém dni v práci ještě sportovat? Nebo […]
Jak splnit vlasům v horku tři přání?
Aby vaše vlasy v létě stráveném na slunci a u vody netrpěly, nevysoušely se a nelámaly, potřebují speciální péči. Dopřejte jim alespoň tři základní věci.  V  první řadě je chraňte před slunečními paprsky, které je oslabují a narušují. Navíc mohou spálit i vlasovou pokožku, což oslabuje vlasové kořínky a vlasy pak více vypadávají. Používejte ochranné sluneční spreje, omezte […]
Magický svět
Co všechno můžete vyčíst z ohně?
Jeden ze čtyř živlů v sobě skrývá skutečně magickou sílu. Oheň je studnicí moudrosti, která odhalí mnohá tajemství. Jak z něj věštit? Pozorování tance plamene pomáhá zklidnit mysl a rozvíjí intuici. Jde o tradiční způsob uzemnění a propojení s elementem ohně. Poselství z ohně můžete poznat z jeho dýmu. Pro tento účel se už po staletí používají bylinky, od šalvěje přes levanduli […]
Odhalte tajemství očí
Říká se, že oko je okno do duše. Podle barvy, tvaru a velikosti očí můžete poznat vlastnosti partnera a předpoklady pro budoucí vztah. Co prozradí barva, tvar a velikost očí? Chcete-li svého partnera lépe poznat, pak se mu dlouze zahleďte do očí. Zjistěte si tvar, velikost, barvu. Mnohem trefněji tak odhalíte jeho povahu a úmysly. Modré K modrým patří věrnost, pravdomluvnost, dodávají naději, […]
Hvězdy mě varovaly před zloději a podvodníky
Astroložky jsem se tehdy ptala na lásku a vztahy. Toho pravého v mém osudu neviděla, zato horoskop hovořil o nebezpečí, které na mě číhá. Horoskopy mě zajímaly jen okrajově. Samozřejmě jsem si o sobě občas přečetla, co bych měla nebo neměla ten den dělat, ale že bych tomu nějak extra věřila, nebo dokonce sama chtěla vyhledat nějakou věštkyni, to […]
Probuďte svůj šestý smysl
Nezapomněla jste poslouchat své instinkty a intuici? Když se naučíte nepřehlížet znamení, uvidíte pod povrch věcí, co se skutečně děje… Také často věříte jen tomu, co vidíte? I když máme k dispozici pět smyslů (sluch, hmat, chuť, čich a zrak), naši předci uznávali i šestý smysl: intuici neboli naše třetí oko. Není vidět, ale právě třetí oko […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
epochalnisvet.cz
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
Miliony lidí po celém světě si každou noc pouštějí do sluchátek hudbu, ve které se skrývá tajný vzkaz – slova, která má slyšet jen podvědomí, ne uši. Slibují vyšší sebevědomí, hubnutí i lepší paměť, a to bez jediné vědomé myšlenky. Skutečně ale mozek dokáže přijímat a zpracovávat instrukce, které vůbec nezaregistruje?   Noc co noc
Unikl přírodovědec Bilimek v Mexiku popravě?
historyplus.cz
Unikl přírodovědec Bilimek v Mexiku popravě?
Vzbouření mexičtí republikáni zastřelili císaře Maxmiliána. O život se musí bát i Dominik Bilimek, jehož za oceán pozval právě popravený panovník, původem rakouský arcivévoda. Moravský vědec v uplynulých měsících nashromáždil cenné sbírky pro mexické národní muzeum a rozhodně je nechce nechat na pospas povstalcům… Dominik není jeho rodné jméno. Adolf Josef Bilimek (1813–1884) ho přijal
Přísně tajné Kowary: Po stopách jaderných zbraní dojdeme až do nitra Krkonoš
epochaplus.cz
Přísně tajné Kowary: Po stopách jaderných zbraní dojdeme až do nitra Krkonoš
Město Kowary se nachází na úpatí polských Krkonoš. Již ve středověku se zde těžila železná ruda. Po skončení druhé světové války se však Kowary staly významnými takřka z globálního hlediska. Proč? Rozběhla se zde těžba uranu. Po velmi krátkém čase oddechu po skončení druhé světové války se svět ocitl na pokraji války nové – jaderné. Spojené
Závist nás rozdělila
skutecnepribehy.cz
Závist nás rozdělila
Celý život jsem žila v naivní představě, že muži válčí a my, ženy, držíme při sobě. Kamarádka mě ovšem vyvedla z omylu. Vzpamatovávám se z toho dodnes. Říká se, že závist je zlá, ale to, co dokáže vyprodukovat zraněné ženské ego, hraničí s ryzím zlem. Se Zdenou jsme se znaly od vysoké školy. Prožily jsme spolu svatby, porody i budování kariéry.
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
epochanacestach.cz
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
Jen málokteré místo v České republice nabízí tolik rozmanitých zážitků na tak malém území jako údolí řeky Desné v srdci Jeseníků. Během jediného dne můžete nahlédnout do útrob jedné z nejvýznamnějších vodních elektráren v Evropě, vydat se na horské hřebeny, projet se na koloběžce a den zakončit poznáváním památek ve Velkých Losinách nebo v termálním
Římský salát s kuřecími filety
tisicereceptu.cz
Římský salát s kuřecími filety
Tento salát se výborně hodí jako hlavní jídlo do teplých jarních či letních dnů. Suroviny na 4 porce 200 g kuřecích prsou 1 lžíce olivového oleje sůl, pepř 50 g parmezánu 2 římské saláty
Testování bez bolesti: Organoidy nahrazují pokusy na zvířatech
21stoleti.cz
Testování bez bolesti: Organoidy nahrazují pokusy na zvířatech
Předtím, než jsou léky povoleny k užívání lidem, je jejich bezpečnost a účinnost testována na zvířatech. Problémem je, že jejich tkáně mohou reagovat jinak než ty lidské, případně se u nich dané onemo
Otázky nad smrtí velkého spisovatele: Jak a proč vlastně zemřel Edgar Allan Poe?
enigmaplus.cz
Otázky nad smrtí velkého spisovatele: Jak a proč vlastně zemřel Edgar Allan Poe?
Edgar Allan Poe je 3. října roku 1849 naprosto mimo sebe. Náhle cítí, že s ním někdo třese. „Jste v pořádku? Je vám něco?“ slyší z dálky. Žádná odpověď. „Něco mě zevnitř pohlcuje,“ sípe slavný spi
Pletky Schneiderové s hvězdným Dustinem?
nasehvezdy.cz
Pletky Schneiderové s hvězdným Dustinem?
To bychom se na to podívali! Šíří se šuškanda, že herečka ze seriálu Místo zločinu Zlín Jitka Schneiderová (53) si na filmovém festivalu v Karlových Varech až povážlivě padla do oka s hollywoodským id
Porcelán, nebo keramika?
panidomu.cz
Porcelán, nebo keramika?
Na první pohled mohou být některé výrobky z keramiky a porcelánu téměř k nerozeznání. Přesto jsou jiné. Jedná se o dva různé materiály, které se zpracovávají dvěma odlišnými způsoby. Jak to tedy s keramikou a porcelánem opravdu je? Jedno mají společné – jedná se o poctivou, ve většině případů ruční práci. Možná i proto jsou
Nejvýkonnější supersportovní vůz  s motorem vpředu na světě
iluxus.cz
Nejvýkonnější supersportovní vůz s motorem vpředu na světě
Společnost Aston Martin s hrdostí představuje model Valen – nejvýkonnější vůz s motorem vpředu na světě a nejvýkonnější supersport s motorem V12 vpředu ve 113leté historii společnosti. Jako nejnovější
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz