Příroda k nám ženám nebyla vždycky fér a v mnoha směrech to máme těžší i v péči o postavu.

Celulitida je komplexní problém zaviněný zejména nepravidelným zvětšením tukových buněk, nedostatečným okysličením tkání, stresem a genetickou predispozicí či činností hormonů.

I sebekrásnější pokožka bude trpět, pokud jí nebudete dobře živit.Základem je dobrá strava. Chcete-li se zbavit celulitidy, přejděte tedy na zdravý životní styl.

Správně prokrvená pokožka je základ pro boj s celulitidou, proto je nanejvýš vhodné pravidelně provádět peeling.

Urychlí vám krevní oběh pod kůží. Efekt bude patrný ihned. K masírování pokožky je vhodná i sprcha. Postupujte krouživými pohyby odshora dolů. Můžete také střídat teplou a studenou vodu. I pohyb má na celulitidu skvělý vliv.

Pravidelným tréninkem docílíte posílení a zpevnění pokožky. Budete-li se u cvičení potit, vyloučíte z těla toxiny a budete se cítit mnohem lépe. Zvolte si takový pohyb, který vás bude bavit, a proto u něj zůstanete.