Doma by se měl člověk cítit bezpečně, ne jako na nějaké překážkové dráze, kde může snadno dojít k nejrůznějším úrazům a zranění. Jak tomu předejít?

Nejvíce ohroženi doma bývají senioři. Je důležité si uvědomit, že i banální zlomenina pro ně může být velkou komplikací. A různé nástrahy v domácnosti mohu číhat na každém kroku. Na co dát pozor?

Každý pád má následky

Stačí jen lehce brknout o práh nebo shrnutý koberec, uklouznout na mokré podlaze, a je tu nepříjemný pád. Také při přípravě jídla se můžete lehce pořezat, opařit či popálit. Obvykle si s tím člověk nějak poradí, ale pro senio­ry to může znamenat velký problém.

Nejzávažnější důsledek pádu bývá fraktura krčku stehenní kosti a poranění hlavy. Ale třeba i pro jiného jen nepříjemná zlomenina zápěstí může být pro ně velmi obtížná. Neotevřou si ani lahev a potřebují pomocnou ruku.

Pečovatelské služby jsou vytížené, proto je potřeba mít vybudovanou vlastní sociální síť (rodinu, sousedy) která může v případě potřeby pomoci. Důležité je proto úrazům předcházet, jak jen to jde.

Prevence je namístě

Hodně starších lidí žije osaměle, a pokud doma upadnou, sami často už nevstanou a nejsou schopni si ani přivolat pomoc.

Proto je dobré na tuto hrozbu myslet včas a postupně začít přizpůsobovat svůj domov tak, aby byl co nejbezpečnější, už v době, kdy to ještě jde.

Například instalovat do koupelen a sprchy protiskluzové povrchy, do vany madla, případně sedátko, zbavit se prahů mezi pokoji a volně položených koberečků apod. Vratký a nestabilní nábytek vyměňte, ostré rohy opatřete silikonovými krytkami.

Vyplatí se i pořízení SOS hlásičů v hodinkách či mobilu, pomocí nichž si senior snadno přivolá pomoc. Jejich ovládání je jednoduché, stačí stisknout jediné tlačítko.