Pokud se hodně opalujete, a případně se i spálíte, pokožka potřebuje k regeneraci obrovské množství ochranných a stavebních látek. A na to jsou ideální ječmen a chlorella. V létě vám tyto dva přírodní zázraky pomůžou s mnoha problémy. Pojďme se na ně společně podívat.

Zelený a velmi osvěžující nápoj z ječmene vás v horkých dnech příjemně ochladí. Pokud pijete šťávu ze zeleného ječmene běžně, přidejte v letních měsících oproti své obvyklé dávce trochu víc vody nebo jiné tekutiny.

Pokud se spálíte, musíte pít dvakrát tolik tekutin, než tomu je obvykle. Jedině tak bude vaše poškozená pokožka rychleji regenerovat, předejdete jejímu svědění a loupání. Do zeleného ječmene je dobré přidat led nebo mátový sirup.

Urychluje hojení ran

Ječmen můžete použít i ve formě obkladů na bolavé klouby a nejrůznější poranění, včetně štípanců od hmyzu. Umíchejte z ječmene kašičku, kterou pak na šátku či pleně přiložíte na postižené místo.

Můžete použít také jako zásyp do mokvající rány nebo odřené koleno či na puchýře.

Takto lze použít i rozdrcenou chlorellu, která má navíc antibiotické účinky a na rozdíl od ječmene neštípe.

Regeneruje namožené svaly

V létě je naše tělo vystaveno větší fyzické aktivitě – výlety na kolech, túry, práce na zahrádce, cestování. Ječmen je skvělý ionťák. Regeneruje namožené svaly a rychle obnovuje vlastní energii.

Chlorella proti průjmu

Do řady zemí nebo i u nás na dovolenou vyrážíme vybaveni probiotiky v tabletkách nebo léky pro případ průjmu. Mnohem lépe poslouží chlorella, ať už jako prevence, nebo ve vyšších dávkách ke zvládnutí průjmu.

Bezpečné bronzové opálení

Už se stalo zvykem nakupovat si beta karoten pro lepší a bezpečnější opálení. Chemické doplňky stravy neposlouží tak dobře jako beta karoten, který je ve své původní a nezměněné podobě v ječmenu a v chlorelle. Chlorella obsahuje také větší dávku vitaminu B oproti mrkvi.

Tím vám pomůže dosáhnout snadnějšího opalování do hnědé barvy, dokonce budete mít nižší spotřebu opalovacího krému a opálení vám vydrží déle. Mladý ječmen v letních měsících by měli kvůli lepšímu opalování užívat zejména světlovlasí lidé se špatnou pigmentací.

Chrání proti záření

Osvěží, občerství a plní ochrannou roli proti negativním vlivům slunečního záření. V létě užívejte ječmen 1x denně, nejlépe ráno, nalačno.

Pokud se sluníte, pijte ječmen 3x denně – ráno, v poledne a večer, vždy nalačno. Již postižená místa jemně potírejte a zvlhčujte roztokem mladého ječmene. Roztok z mladého ječmene umožňuje pokožce lépe dýchat.