Trápí snad každého z nás. Může za něj především nesprávná péče o zuby. Jen jejich čištění vás zubního kamene nezbaví.

Bohužel bývá velmi těžké se ho zbavit, ale když víte jak na to, už za pár dní může být pryč.

Vyčistěte si zuby jablečným octem

Než si vyčistíte zuby klasickou pastou, naneste si na navlhčený zubní kartáček pár kapek kvalitního jablečného octa a alespoň jednu minutu si zuby opatrně kartáčkem masírujte. Opakujte dvakrát až třikrát týdně.

Hřebíčkový olej

Esenciální olej z této bylinky dokáže skutečné divy. Nejenže při pravidelném potírání zubů dokáže odstranit zubní kámen, ale také umí léčit bolest zubů a dásní. Pokud esenciální olej nemáte, klidně jen postačí žvýkat sušený hřebíček.

Zubní nit je nutnost

Nikdy jste ji nepoužili? To je velká chyba. Mezizubní prostor kartáček nevyčistí. Dnes už existuje nepřeberné množství zubních nití, například s vůní máty nebo mentolu, které mají za cíl vám čištění mezizubních prostor zpříjemnit.

Prášek do pečiva

V krajním případě, máte-li zubního kamene opravdu hodně, použijte prášek do pečiva smíchaný s trochou vody a pak si výslednou pastou po čtyři minuty zuby čistěte.