Správná péče o vlasy je zásadní. Myjete si je před spaním a s vlhkými vlasy jdete spát? Chyba a ihned s tím přestaňte!

Třepení a lámání

Vždy byste před ulehnutím měla vlasy řádně vysušit. Vlas, který není úplně uzavřený, je náchylnější k poškození a během spánku se kvůli tření začne víc třepit a lámat.

Jakmile si lehnete na polštář, mokré vlasy nemohou dýchat a nemají šanci dokonale proschnout, což způsobuje jejich křehkost a lámání. Vlasy budete mít ráno slepené a nepůjdou vám ani rozčesat. A trhání hřebenem jim vůbec neprospívá.

Vyhněte se svědění

Jakmile budete chodit spát s mokrými vlasy dlouhodobě, ozve se voláním o pomoc i vlasová pokožka. Bude vysušená a začne vás nepříjemně svědit. A navíc je to přesně cesta k tomu, že se kůže začne olupovat a budou vás trápit nevzhledné lupy.

Samozřejmě vás nemine ani to, že budou vaše vlasy mnohem mastnější a zplihlejší. Nezapomeňte také na to, že v mokrých vlasech na polštáři se často snadněji množí i všemožné bakterie.

Co dělat před spaním

Převlékněte polštář do hedvábí nebo saténu. Oba tyto materiály jsou nejlepší variantou pro vlasy. Jestli máte povlečení bavlněné, měla byste vědět, že bavlna zbavuje vlasy vlhkosti a ty pak mají tendenci stávat se drsnějšími. 

Myjte si vždy vlasy v dobu, kdy víte, že vám budou moci přirozeně uschnout. Nejlepší je sušení přirozenou cestou, ale použít můžete i šetrný ionizační fén s mírně teplým vzduchem.