Kýcháte, smrkáte, kašlete a permanentně vám slzejí očí?
Pokud vám léky na alergii doporučené vaším ošetřujícím lékařem nevyhovují nebo nefungují, můžete vyzkoušet naše léty osvědčené rady.
Žampionové doplňky stravy
Víte, který antialergen je tím nejsilnějším? Možná se budete divit, ale je to právě žampion. V lékárně seženete například žampionové kapky nebo jiné doplňky stravy, které je dobré užívat po celou dobu pylové sezony.
Zaměřte se na jídelníček
Svůj jídelníček určitě obohaťte o omega-3 mastné kyseliny. Ty se nacházejí především v tučných rybách, například v makrele, rybím či řepkovém oleji.
Nezapomeňte na vápník a hořčík
Když bude mít vaše tělo dostatek hořčíku a vápníku, alergická reakce na pyl určitě nebude tak rozsáhlá a nepříjemná. A v čem hořčík a vápník najdete? Například v sýrech, máku nebo mořských řasách.
Noste roušku
Jdete-li do přírody, vezměte si roušku. Pyly nebudou na vaše smysly útočit tak agresivně.
