Masáž zad a šíje zná nejspíš každý. Co byste ale řekla na to, vy-zkoušet nějakou méně tradiční a účinnější masáž? Zbaví vás bolesti a v salonech jsou teď velké slevy.
Dopřejte si alespoň jednu masáž měsíčně, uvidíte, jaké zázraky se budou dít.
Lomi Lomi
Havajská masáž je mnohými považována za perlu mezi masážemi. Vychází z havajské filozofie HUNA, která tvrdí, že jakákoli nemoc a bolest jsou určitým stavem napětí, jež vede ke špatné-mu proudění energie v těle.
Při masáži se používá především táhlých pohybů dlaní, předloktí a loktů. Účinky této masáže spočívají přede-vším ve stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému.
Champi
Indická masáž hlavy má zklidňující a relaxační účinky. Před samotnou masáží se provádí masáž ramen, šíje, paží a krku.
Probíhá vsedě a přes oblečení. Její účinky totiž spočívají i v tom, že podporuje růst a kvalitu vlasů, prokrvuje mozek, pomáhá při hučení v uších.
Bowenova terapie
Jemný, ovšem přesně cílený tlak stimuluje energetické dráhy, lymfatický a krevní oběh. Zbavuje tělo škodlivých látek, uvolňuje napjaté svaly a stres. Masáž je založena na manipulaci s jednotlivými vrstvami kůže.
