nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Lesk jako blesk aneb Oživte své vlasy
Lesk jako blesk aneb Oživte své vlasy

V létě dostávaly vlasy pořádně zabrat a ani nyní to není bohužel jiné. Podívejte se jim „na zoubek“ a blýskněte se na podzim dokonale lesklou kšticí. Poradíme vám, jak na to.

Brzy se o slovo začnou hlásit první mrazíky, a zase budeme tam, kde jsme byly v létě.

Hydratační zábal

Vsaďte na osvědčenou klasiku v podobě žloutku, medu a olivového oleje. A pokud máte čas, nechte zábal na hlavě klidně i několik hodin.

Stříhejte a zkracujte

Stačí dva tři centimetry, a rázem budou vaše vlasy vypadat zdravě. Pokud jste odvážnější, vsaďte na některý z letošních trendů a dejte šanci kratšímu mikádu.

Kouzlo ochranných sprejů

Pořiďte si do zásoby ochranné spreje s keratinem, a kdykoli je to jenom možné, aplikujte je na vlasy. Tyto speciální spreje totiž vlasy hydratují do hloubky, dají se používat na mokré i suché vlasy, nezatěžují je, a ještě jsou s UV ochranou.

Omezte trochu fénování

Nechte vlasy volně proschnout a místo žehličky a kulmy použijte raději natáčky. Menší vám vytvoří na hlavě roztomilé vlny a kudrlinky, větší jim dodají objem a krásně je uhladí.

Zaměřte se na složení jídelníčku

Určitě by v něm neměly chybět aminokyseliny, které najdete například v rybách, oříšcích nebo semenech, a pravidelně doplňujte vitaminy B, C a E.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
cerna61

Super rady, hlavně ten tip na zkrácení vlasů, to mi vždycky pomůže, když vypadají unaveně. Hydratační zábal zní taky zajímavě, určitě vyzkouším.

vesela174

Zdravim, moc mě zaujal ten nápad s omezením fénování. Vyzkouším jine metody úpravy vlasu a snad budou vypadat zdravěji.

verafialova

Děkuju za skvělé tipy! Už se těším, až vyzkouším ten hydratační zábal s medem a olivovým olejem. Nevěděla jsem, že ochranné spreje mají taky UV ochranu, to je fakt super!

sdílejte článek
Související články
Retinol je látka, která dokáže doslova divy! Jen je třeba vědět, co s ním. S produkty s obsahem retinolu se totiž musíte naučit zacházet. Druhů omlazující kosmetiky, ve které je retinol obsažen, je nespočet. A právě on je jednou z látek, které jsou považovány za zázrak kosmetiky a pomyslný zmizík známek stárnutí. V podstatě jde o formu vitaminu A. Nedokáže si poradit jen […]
Krvácení z nosu není jen záležitost školních lavic a dětských rvaček. U starších dospělých se objevuje překvapivě často, a to i bez zjevných příčin. Člověk sedí u televize, kýchne, a najednou kapesník nestačí. Proč krev teče častěji s přibývajícím věkem Nosní sliznice stárne stejně jako zbytek těla. Je tenčí, křehčí a cévy v ní snadněji praskají. Suchý vzduch z topení, časté používání nosních kapek nebo chronická […]
Zaměřeno na trendy vlasový styling! Toužíte po změně, ale chybí vám inspirace? Ukažte těchto několik novinek vašemu kadeřníkovi, a ten vám určitě pomůže vybrat to pravé k vašemu typu. Nemusí z vás být hned někdo jiný. Někdy stačí jen drobná změna, která příjemně osvěží. Vítězí praktické krátké mikádo Senzací číslo jedna je krátké mikádo zvané „cloud bob“. Prameny končící asi deset […]
Upravené nehty jsou krásné. Jenže někdy se začnou zničehonic lámat a třepit. Jak tento problém vyřešit a jak mu předcházet? Zhoršeným stavem nehtů nám dává naše tělo signál, že něco není v pořádku. Nejčastěji se tak projevuje nedostatek vitaminů a minerálů, ale třeba i dlouhodobý stres či špatná péče. Zkuste upravit životosprávu a zlepšit péči o nehty, a když to nepomůže, zvažte vyšetření […]
reklama
Partnerské vztahy
Láska, ale až na druhý pokus
Mnohé z nás někdy daly rozpadlému vztahu ještě jednu šanci. Je rozumné znovu vstoupit do stejné řeky? Jaká je šance, že to podruhé vyjde lépe? Druhá šance ve vztahu může být kouzelná, ale často vyžaduje víc než jen touhu – potřebuje rozum, trpělivost a víru, že tentokrát to bude jiné. Vztah, který se už jednou ocitl nejen „na hraně“, ale […]
V čem jsou ženy lepší než muži?
Sice nezvedneme gauč, ale když jde o schopnost dělat víc věcí najednou nebo proměnit chaos v pořádek, máme navrch. My ženy máme své zbraně, které mužům často unikají – a díky nim zvládneme víc. Umíme vnímat nálady kolem sebe, zachytit jemnou změnu v hlase kamarádky a hned na to odpovídajícím způsobem zareagovat. A přitom si pohlídáme vlastní povinnosti tak, že nám nic […]
Podala jsem jí pomocnou ruku
I obyčejné sousedství se může proměnit v pouto silnější než rodina. Když mou sousedku Martinu opustil manžel, a ona zůstala sama s malou dcerkou, cítila jsem, že musím zasáhnout. Někdy mám pocit, že život si s námi hraje jako vítr s listím. Jeden den stojíte pevně, a druhý vás odfoukne někam, kde byste to vůbec nečekali. Tak to bylo i s mou sousedkou Martinou. […]
Můj nápadník mě pořádně překvapil
Občas láska přinese do života i pořádnou zkoušku. A zvykat si na to, že je v mém životě opět malé dítě, to byla pro mne jedna z největších výzev na světě. Na krku šedesátka a já už byla smířená, že zůstanu sama. Manžel mi odešel před lety a dcera Gábina se zamilovala a odstěhovala do Jižní Ameriky. Říkala jsem si, že […]
Cestování
Omán je perla Blízkého východu
To je země z Pohádek tisíce a jedné noci. Najdete tu starobylé pevnosti, horské kaňony, majestátní hory i písečné duny. To vše omývají průzračné modré vody Arabského moře. I když patří mezi arabské země, je zde bezpečno. Navíc tu je dovolená u moře téměř vždy dokonalá, proto je sultanát Omán turisty stále oblíbenější. Ženy se tu budou cítit […]
Svatý Martin dorazil! Připravte se na svatomartinské hody
Ať už přijede na bílém koni, či na tom blátivém, příchod svatého Martina je třeba oslavit. Přinášíme vám tipy na ty nejlepší svatomartinské košty i s pestrým programem napříč republikou. Uherské Hradiště Historická scéna s živým běloušem a nádhernými moravskými kroji, degustace vín, stánky plné voňavých dobrot a pravá cimbálová muzika. Tradiční svatomartinské slavnosti v srdci Slovácka rozhodně nezklamou. Jejich 18. ročník v Uherském Hradišti […]
Mauricius je tropický ráj
Dlouhé, poloprázdné pláže s bílým pískem a modrými lagunami přímo vybízejí k lenošení pod palmou, nebo objevování podmořského života. Na tuhle exotickou dovolenou určitě nikdy nezapomenete! Tento zelený ostrov je právem považován za klenot Indického oceánu. Na jeho pobřeží najdete úžasné pláže s bílým pískem, modrými lagunami a vyhřátým mořem. Objevíte tu také korálové útesy, které přímo vybízejí k šnorchlování. Sám […]
Bardejovské Kúpele: Očista duše i těla
Poblíž opevněného královského města Bardejova na severovýchodě Slovenska najdete výjimečné Bardejovské Kúpele. Uprostřed překrásné panenské přírody si užijete relax v lázních po vzoru slavných historických osobností, třeba známé císařovny Sisi. Lázně Bardejovské Kúpele, posazené mezi Čergovem a Ondavskou vrchovinou cca 5 kilometrů od Bardejova, jsou ideálním místem k odpočinku a načerpání nových sil. Patří mezi nejstarší lázně na Slovensku […]
Krása a zdraví
Domácí barvení vlasů bez rizik a katastrof
Asi každá žena někdy v životě místo ke kadeřníkovi zamířila do drogerie a rozhodla se obarvit si vlasy sama. Koneckonců proč ne, vždyť pokud dodržíte několik zásadních pravidel, nemusí vaše počínání skončit špatně. Na co si dát tedy pozor? Jakmile se rozhodnete barvit vlasy doma, v žádném případě si je předtím nemyjte, i kdyby byly sebemastnější. Pokud byste je […]
Podzimní péče o vaše krásné vlasy
Podzimní dny znamenají pro naši pokožku velký nápor. A zvlášť sychravé počasí nám vlasy hodně ničí. Jak se o ozdobu své krásy v tomto období správně postarat?  Nejen vy, ale i vaše vlasy potřebují péči. Základem je kvalitní kosmetika, ale i s ní musíte vědět, co dělat. Zásady jsou v podstatě čtyři věci. Jemné čištění – vlasy myjte  šamponem vždy dvakrát. První […]
Koulelo se, koulelo… Jablečná léčba
Letošní úroda jablek je konečně velká, což je ideální příležitost využít je nejen k pochutnání, ale také vylepšení svého zdraví. Tak se s chutí zakousněte! Pokud hledáte „zázračný lék“ na různé potíže, vsaďte na jablka. S čím pomohou? Cévy, srdce, střeva Jablečná slupka je plná flavonoidů, které rozšiřují cévy a snižují krevní tlak už po pár týdnech. Díky pektinu, rozpustné vláknině, […]
Zacvičte s kily navíc
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na zázračné hubnoucí nápoje s kořením. Plavková sezona je sice už dávno za námi, ale to neznamená, že nějaké to kilo dole by se nehodilo. Kromě správných stravovacích návyků a dostatku pohybu můžete hubnutí podpořit také kořením, které rozpohybuje váš metabolismus. Čaj z bobkového listu […]
Magický svět
Nejlepší milenci podle znamení
Ať už hledáte ideálního milence, nebo chcete konečně pochopit svého muže, erotický horoskop vám otevře oči – a možná i dveře do bouřlivých nocí. Hvězdy vám napoví, co čekat od mužů podle znamení, v nichž jsou narozeni. Beran (21. 3. – 20. 4.) Jde rád rovnou na věc. Předehry se u něj moc nenadějete. Je náruživý a nedá vám prostor k dlouhému rozmýšlení, protože […]
Z kočičích očí dcera věštila budoucnost
Viděla jsem už lidi věštit budoucnost z mnohého, včetně akvária a ohně v krbu, aby ale někdo poznal, co se stane, podle očí své kočky, to jsem zažila až díky své dceři. Slyšela jsem o tom, když jsem byla na dovolené v Egyptě. Měli jsme velmi vzdělaného průvodce, který měl očividně velmi pozitivní vztah k této staré civilizaci, včetně toho, že […]
Stará kniha z babiččiny knihovny čarovala
Byla kouzelná už na pohled, přitahovala mě a něco mi říkalo, že si ji mám odnést domů. Kdykoli jsem ji otevřela, vždy mi dobře poradila. Když moje milovaná babička Janička zemřela, běžela jsem pomáhat při úklidu jejího malého bytečku na kraji Prahy. Doufala jsem, že tam najdu něco, co mi ji bude připomínat. Navždycky mi bude […]
Barevné podzimní čarování
Přelom října a listopadu má své kouzlo. Je to čas, kdy se můžete zklidnit a načerpat novou energii pomocí rituálů s tím, co příroda nabízí. Krátké dny, mlha a chladná rána nemusejí po dnech plných slunce působit jenom smutně. Začátek listopadu  má svůj půvab. V lidech vyvolává často melancholii, a tím nabízí prostor k zamyšlení a očistě. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
Existují ptačí obři?
enigmaplus.cz
Existují ptačí obři?
Připomínalo to scénu z Hitchkokova filmového hororu Ptáci. Z oblohy se snesl veliký orel a zaťal své pařáty do tříletého děvčátka Kayly Finové z Albany. Naštěstí byl nablízku její otec a další lidé, a
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
iluxus.cz
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
Vstupte do světa, kde se luxus snoubí s přírodou a moderní technologie zajišťují maximální komfort a úspornost provozních nákladů. Vily a Viladomy Košíře představují jedinečný rezidenční projekt, k
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
epochaplus.cz
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
Představte si vesmír ukrytý ve vlastní hlavě – nekonečně aktivní, i když spíte. Takový je lidský mozek: fascinující, složitý a plný tajemství. Vědci se ho snaží pochopit už po staletí, přesto zůstává spousta otázek bez odpovědi. Podívejme se na některé z nich a zjistěme, co o tomto zázračném orgánu zatím víme. Mozkové buňky se tvoří
Rýžový nákyp s rozinkami
tisicereceptu.cz
Rýžový nákyp s rozinkami
Další z naší řady oblíbených babiččiných receptů. Suroviny 150 g rýže 0,5 l mléka 60 g krupicového cukru špetka soli 1 vejce, prošlehané 100 g rozinek ½ lžičky vanilkového extraktu 1 lžíc
Svařené víno se nevaří
epochalnisvet.cz
Svařené víno se nevaří
Zimní čas láká na svařené víno. Zahřeje, spraví vám náladu, je dobrým důvodem setkat se s přáteli. Když ho nikde v blízkosti neprodávají, připravte si ho sami.   Začíná to výběrem vína. Ač se častěji používá červené, jde to i z bílého, důležitá je ovšem kvalita. Víno musí být suché, mělo by mít ovocnou vůni
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
21stoleti.cz
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
Zápisy do prvních tříd budou nově už od poloviny ledna, tedy zhruba o tři měsíce dříve než v posledních letech. Odborníci si od změny slibují, že se podaří dříve podchytit případné problémy, které dět
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
nasehvezdy.cz
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
Schyluje se snad k rozvodu? Takový to byl sehraný pár! Jak se ale zdá, životní cesty a představy herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (43) a jejího manžela, režiséra Vojtěcha Moravce (38), se začí
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
skutecnepribehy.cz
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
Ta dovolená v horách se nám stala málem osudnou. Toužili jsme po dobrodružství, a tak jsme se s manželem vypravili na místo, které mělo strašidelnou pověst. Už víme proč! Rádi s manželem cestujeme po naší krásné zemi a poznáváme nová místa, zejména ta opředená historií a zajímavými příběhy. Lákají nás zejména místa strašidelná, ze kterých druzí mají hrůzu. Tajemno a záhady, to
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
historyplus.cz
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
Na Slovensku vypuklo povstání. Karvaš se domluvil s partyzány, že ho z Bratislavy bezpečně dostanou na své území. V bance zařídí ještě pár nezbytných věcí a pak se vrací domů. Místo spojky si ho však večer „vyzvedne“ gestapo!   Přednáší v Německu, ve Francii i Spojených státech amerických. Je tajemníkem Svazu slovenských bank, generálním tajemníkem Národohospodářského ústavu Slovenska a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz