Používáte jeden mastnější krém, maximálně balzám na rty, a tím to hasne? Věřte, že tohle nestačí! Ve vaší kosmetické taštičce by toho mělo být v zimě daleko víc.

Pleť vám navíc za vaši péči poděkuje tím, že budete i po čtyřicítce vypadat jako panenka.

Stejně jako se v létě neobejdeme bez mnoha kosmetických produktů, které naši pleť chrání před sluncem a chlorovanou nebo mořskou vodou, nesmíme zapomínat ani na zimní arzenál.

V zimní péči o pleť se totiž dělají daleko větší chyby než v létě a výsledkem je pak suchá pokožka, která je náchylnější k tvorbě akné a ekzémů, o předčasném stárnutí ani nemluvě. Zatočte s tím jednou provždy a vybavte se vším, bez čeho se neobejdete!

Hydratace především

Mráz a studený vzduch jsou pro pleť velkým nepřítelem. A nesvědčí jí ani teplotní výkyvy.

Jednou mrznete na ulici, pak jste rázem v přetopeném bytě, a tak se ani nedivte, že se na pleti objevují nevzhledné červené koláče, které většinou dost pnou a pálí.

Vysušená pleť navíc neprodukuje skoro žádný kožní maz a tím se snižuje její ochranná vrstva. Zcela zásadní je proto hydratace.

Pořádný vyživující krém je samozřejmostí, je ale důležité dbát na hydrataci v průběhu celého dne. Jednorázové použití krému vás totiž moc nezachrání. A vše začíná už při večerním odličování.

Zvenku i zevnitř

Poté, co si pleť odlíčíte mlékem nebo olejem, nezapomeňte ani na hydratační tonikum. A pak hezky vrstvěte. Začněte vyživujícím sérem, následně použijte hydratační esenci a až poté aplikujte noční hydratační krém.

A aby bylo všechno, jak má být, tělo musíte hydratovat také zevnitř, takže pijte, co to jenom jde. Čistou neperlivou vodu doplňujte neslazenými bylinkovými čaji, a vaše pleť bude k nakousnutí!

Chraňte se před sluncem

Že by se měl v zimě používat opalovací krém jenom na horách? Ale kdepak! I ve městě je to důležité, obzvlášť pokud ulice pokrývá sníh, který sluneční paprsky odráží.

Zapomeňte ale na opalovací krémy, které používáte v létě. Sáhněte po těch, které jsou určeny speciálně na zimní měsíce.

V případě, že je neseženete, dbejte alespoň na správný výběr krému, který má SPF ochranu, případně make-up s UV faktorem, které dnes už běžně seženete v drogerii. A když už se budete krémem mazat, nezapomeňte také na své rty.

Zaměřte se na složení

Kromě hydratace jsou důležité rovněž antioxidanty, které zneškodní volné radikály a ochrání vaši pleť před okolními vlivy. Nejúčinnější jsou výtažky ze zeleného čaje, grepových jader, koenzym Q10 a vitamin E.

Určitě nezapomínejte ani na peptidy, které zlepšují schopnost regenerace pokožky a posilují přirozenou kožní kariéru.

Díky nim zůstane pleť nejen pevná, ale i mladistvá, a to za jakéhokoli počasí. Zaměřte se proto na složení přípravků, ať dodáte pleti vše, po čem v zimě prahne.

Pravidelná týdenní péče

Denní péči už jsme si vysvětlili, teď přichází na řadu péče týdenní, což obnáší peeling a aplikaci vyživujících masek. Peeling byste měla provádět jednou nebo dvakrát týdně. Na trhu jich je k dispozici opravdu hodně.

Myslete ale na to, že silou se rozhodně nic nevyřeší, a vzhledem k tomu, že je pokožka v zimě oslabená, volte raději jemnější peeling, který ji ještě víc nenaruší. Masky používejte také maximálně dvakrát týdně.

A nemusíte se po nich ani pídit v drogeriích. Nejlépe uděláte, když si koupíte avokádo a smícháte ho s trochou olivového oleje nebo využijte sílu gelu Aloe vera.