Venku už je pořádná zima, a tak je třeba začít o pokožku pečovat trochu víc, než tomu bylo na podzim. Co by nemělo v chladných měsících chybět ve vaší kosmetické taštičce?

Každé roční období má v péči o pleť svá pravidla. Zima bývá stejně jako léto velkou zátěží, a tak je třeba o pleť pečovat mnohem důsledněji než na podzim či na jaře. Co byste měla změnit? V každém případě zapomeňte na lehké krémy, které jste dosud používala.

V zimě je třeba sáhnout po těch s hutnější konzistencí, které pokožku dostatečně ochrání, a to nejen před mrazem a větrem, ale i před ztrátou vlhkosti.

Pokud budete studovat složení, zaměřte se hlavně na kosmetické produkty s obsahem kyseliny hyaluronové a glycerinu.

Ochrana je důležitá

Jak už jistě dobře víte, pokožku je třeba chránit před UV zářením celoročně. Na zimu budou ideální krémy s SPF 30, ale klidně můžete sáhnout i po vyšším ochranném faktoru. A nejde jenom o obličej, krém nanášejte na všechny odhalené části vašeho těla.

Pozor na to, čím se odličujete!

I v tomto případě je třeba sledovat složení produktů. Zima pokožku vysušuje a jistě nechcete, aby se to ještě zhoršilo kvůli nesprávné volbě přípravků. Vše, co obsahuje alkohol či sulfáty, raději přeskočte.

Ideální je na odličování čisticí olej nebo balzám s hydratačním účinkem. Zapomeňte také na hrubé peelingy, vsaďte raději na ty lehčí s gelovou texturou, které vás zbaví odumřelých kožních buněk, ale pleť nepodráždí.

Hydratujte a hydratujte

Hydratační sérum je základ, a to nejen v zimě. Možná jste už někdy slyšela o mýtu, který tvrdí, že by se v zimě neměly hydratační séra a krémy používat, jinak vám namrznou na obličeji. Můžeme vás ujistit, že takhle tyto přípravky opravdu nefungují.

Právě naopak, vstřebají se do hlubších vrstev pokožky a udržují v nich potřebnou vlhkost. Sérum by opět mělo obsahovat kyselinu hyaluronovou, ale i niacinamid.

Čeho se ještě vyvarovat?

Venku mrzne, až praští, a vidina horké sprchy, která prohřeje každou kostičku v našem těle, je vskutku lákavá. Jenže příliš horká sprcha je pro naši pleť velký strašák, protože může narušit přirozenou kožní bariéru.

Pokud to jenom jde, oplachujte pokožku, zejména na obličeji, vlažnou vodou a poté ihned aplikujte hydratační krém nebo olej. To samé platí i v případě vyhřátých místností. Ani to totiž naší pleti nesvědčí.

Pravidelně proto větrejte, pořiďte si zvlhčovač vzduchu, a vaše pleť bude pořád plná života. Nezapomínejte samozřejmě ani na péči o ruce a rty, které jsou také náchylné k vysoušení. Noste neustále u sebe krémy na ruce a vyživující balzámy na rty.