I když se poctivě mažete krémy, může se stát, že se spálíte. Stačí třeba usnout na slunci, zapomenout se včas znovu namazat, a neštěstí je hotovo.

Zarudlá pokožka bolí a za pár dní se může začít nepěkně olupovat. Následky spálení můžete včasným zásahem zmírnit.

Jednejte hned

Abyste nevypadali jako připálená topinka, je nutné okamžitě, jakmile pocítíte nepříjemné pnutí kůže, zasáhnout. Jako první pomoc poslouží chladivý obklad nebo si můžete dát vlažnou sprchu.

Ošetřujte ji pečlivě

Po ochlazení ošetřete pokožku chladivým tělovým gelem nebo krémem s panthenolem či aloe vera. Ideálně ho před použitím dejte na chvíli do lednice.

Panthenol uleví od bolesti, pokožku zklidní a urychlí hojení. Pokud máte aloe vera doma, můžete použít přímo její gel, který má regenerační, hojivé a zklidňující účinky.

Stačí ustřihnout kus listu, vymáčknout gel a nanést ho na spálená místa. Pokud nemáte po ruce vhodný krém, můžete zkusit babské rady.

Chladivé potraviny

Mezi ty ověřené patří postižené místo natřít vaječným bílkem, bílým jogurtem či tvarohem. Doporučuje se i přiložit plátky salátové okurky. Vytáhnou z kůže horkost a mají chladivý efekt.

Chraňte se

Dokud se spálená kůže zcela neuzdraví, raději vůbec nechoďte na sluníčko. Před slunečním zářením vás pak spolehlivě ochrání lehký vzdušný oděv.

Pokožku celou dobu pravidelně ošetřujte hojivými přípravky. Pokud se ale na spálených místech objeví bolestivé puchýřky naplněné tekutinou a jsou ve větších plochách, raději se obraťte na lékaře.