Pohybovému aparátu jednoznačně svědčí pravidelný pohyb s adekvátní zátěží. Co naopak neprospívá, je nadměrné zatěžování neúměrnými břemeny, dlouhodobé sezení a jiné nepřirozené pozice těla. Bohužel právě v dnešní době na většinu lidí tyto nepříznivé faktory působí.

S přibývajícím věkem se pak problémy pouze zhoršují, a to i kvůli častější nadváze. Není tedy divu, že bolesti v oblasti dolních zad jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy neurologa..

Moderní medicína má mnoho prostředků, jak léčit akutní i chronické bolesti Pokud bolest nepolevuje V případě akutní bolesti jsou obvykle prvním prostředkem úlevy analgetika.

Můžete jí dosáhnout i podáváním látek, které snižují svalové napětí a pomáhají i nahřívací polštářky.

.