Může váš vztah uzdravit, když si od sebe odpočinete? Někdy je lepší dát si na čas pauzu než vztah ukončit rovnou. Záleží na tom, co od odloučení čekáte vy a také on. Jaká rizika i výhody vás čekají?

Odloučení je pokaždé krajní krok, a tak k němu sáhněte až po zralé úvaze. Pauza může v krizové fázi vztahu dvěma rozhádaným lidem, kteří se už mají plné zuby, někdy pomoci, ale kolikrát může naopak všechno jenom zkomplikovat.

Pod palbou stesku a výčitek

Odloučit se od partnera, se kterým jste společně prožila více či méně dlouhý čas a máte nejrůznější společné zážitky a vzpomínky, není vůbec lehké.

Můžou se ve vás, jen co si oddychnete od dlouhodobého napětí, probudit silné výčitky svědomí, pocity sebeobviňování a po partnerovi, kterého jste už nemohla ani cítit, se vám může začít dokonce také stýskat.

Mozek totiž zpracovává rozbouřené emoce složitě, a někdy je velmi těžké rozeznat, co je stesk z lásky, a co obyčejný strach z osamění na pozadí sentimentální rozteskněnosti.

Láska, nebo pouhý strach ze samoty? 

Během vztahové pauzy byste si měla ujasnit, jestli chcete s partnerem dál pokračovat, nebo se jenom bojíte, že zůstanete sama a už si nikoho nenajdete. Možná se stýská pouze vám, a když se k partnerovi vrátíte, stejně už nebude na co navazovat.

Může se ale stát naprostý opak: po návratu budete oba šťastní, protože zjistíte, že bez sebe nechcete a neumíte být. Pokud však pauza trvá přes půl roku, zřejmě se k sobě už nevrátíte.

Jak přežít odloučení v klidu

Není dobré dávat si ultimáta, co jeden nebo druhý smí nebo nesmí, a ani po návratu není zrovna moc prozíravé mluvit o tom, co se během odloučení dělo.

Spousta mužů tráví v době pauzy svůj čas holdováním alkoholu a střídáním milenek. Své ego tak možná potěší, ale ve výsledku je to jen zoufalý útěk před sebou samými. Nic to nevyřeší a může to mít zase za následek nevratný konec vztahu.

Kdy už je to jasný konec?

Pokud víte a dokážete si i připustit, že na vaší krizi máte větší „zásluhu“ vy, pak zřejmě ani pauza nevyřeší vaše neshody a hádky.

Sice se vám na chvíli uleví, protože si od sebe odpočinete, ale po návratu se stejně budete muset vložit do řešení vašich nahromaděných problémů.

Jedině zřetelné pojmenování pravých příčin problémů a jejich odstranění může totiž vztah posunout a vést k vybřednutí z krize. Pauza za účelem zkusit si vztah s jiným, byť potenciálně třeba i lepším partnerem, ovšem nevyřeší vůbec nic!

Využijte čas jenom pro sebe

Období pauzy nepromarněte a využijete ho sama pro sebe. Klidně se seberte a někam vycestujte s kamarádkou. Změna prostředí vám uleví a budete vnímat i jiné záležitosti než vztah. Ten se vám díky odstupu možná vyjeví v dosud netušených vazbách a souvislostech.

Navíc si můžete najít nové přátele. Můžete se doma pustit i do generálního úklidu, a tak si uklidit i ve své duši a mysli. Dejte do pořádku byt, vyházejte staré věci a pořiďte si nové. Stačí jen pár maličkostí, které vám udělají radost.

Je to risk, nebo spíš zisk?

Pauza není všelék. Je to prostor k tomu ujasnit si, co oba chcete. Nese s sebou ovšem i riziko rozchodu. Když se tak stane během pauzy, je rozchod klidnější, než když jste v zajetí emocí.

Pokud se k sobě vrátíte s láskou, vztah může fungovat dál s novou energií. Jestliže po návratu cítíte radost, že jste spolu, blýská se na lepší časy.

Vaše emoční pouta ještě fungují! Jestli se však vedle sebe cítíte jako na trní, možná je načase neotálet a dát si sbohem…