Pokud se čas od času podrbete na hlavě, nemusí to nic znamenat. Pokud ovšem pociťujete svědění nezvykle často, zpozorněte.Pokud se čas od času podrbete na hlavě, nemusí to nic znamenat. Pokud ovšem pociťujete svědění nezvykle často, zpozorněte.

Svědivá pokožka hlavy je nejen nepříjemná, ale také signalizuje, že něco není v pořádku.

Najděte příčinu

Svědění se nevyhýbá ani mastné, ani suché pokožce hlavy. Nejběžnější příčinou jsou lupy, seborea, lupénka nebo vši. Může za to i dehydratace, tvrdá voda a hromadění stylingových produktů či dlouhodobý stres. Zjistěte příčinu svědění a zbavte se ho jednou provždy.

Suchá pokožka hlavy

Pokud máte suchou kůži, je pravděpodobné, že je taková i na hlavě. Neléčená suchá pokožka hlavy se může snadno a rychle stát šupinatou,  zarudlou, svědivou a podrážděnou.

Je třeba dbát na opravdu důkladnou celkovou hydrataci a používat i hydratační vlasovou kosmetiku.

Lupy, či seborea?

Lupy jsou velmi častou příčinou podrážděné, svědivé a šupinaté pokožky hlavy a více na ně trpí lidé s mastnou pokožkou.

Pokud se ve vlasech objevují jen suché šupinky, jde o lupy, které jsou příznakem narušeného pH pokožky, např. kvůli používání nevhodné kosmetiky.

Pak stačí vyměnit šampon a kondicionér za přípravky určené proti lupům. Pokud se ale na pokožce hlavy tvoří mastná, šupinatá místa, která červenají a svědí, jedná se pravděpodobně o seboroickou dermatitidu.

Tu způsobuje přemnožení kvasinek a měli byste v takovém případě určitě navštívit dermatologa, který vám předepíše vhodnou léčbu.

Kontaktní dermatitida

Pokud máte citlivou pokožku, která často svědí, může jít o alergickou reakci způsobenou kontaktní dermatitidou.

Když se na kůži dostane dráždivá látka, například z vlasové kosmetiky, ale třeba i syntetických materiálů čepice, spustí se zánět, který jde ruku v ruce s červenou svědivou pokožkou hlavy.

Příčinou může být také užívání některých léků, hormonální nerovnováha či nedostatek vitaminů a minerálů. Léčba opět patří do rukou dermatologa.

Věnujte jí péči

Nejlepší péčí o podrážděnou pokožku je prevence. Abyste předešli vzniku zánětu, dodržujte důkladnou osobní hygienu. Ta nespočívá pouze v častém mytí vlasů. Používejte jen jemné přípravky, které nedráždí, ale účinně čistí i pokožku.

Také hřebeny a kartáče udržujte v perfektní čistotě, tím se sníží pravděpodobnost vzniku infekcí a nemocí. Pravidelné cvičení, například jóga nebo meditace, pomáhá zmírnit stres, který by mohl vyústit v kožní obtíže.

Důležitá rovnováha

Svědění hlavy může být někdy výsledkem bakteriální nebo plísňové infekce. Abyste udrželi svůj organismus v rovnováze, zařaďte do svého jídelníčku suroviny s antimykotickými účinky, jako je česnek, cibule, kokosový olej, jablečný ocet a zázvor.

Dbejte i na správný pitný režim a každý den začněte sklenicí vody s kapkou jablečného octa, ten má protizánětlivé a detoxikační účinky.

Dobré rady

• Svědění hlavy může způsobovat i kroužkový lišej podobný lupům.

• Po každém umytí vlasy důkladně opláchněte, aby v nich nezůstaly zbytky kosmetických produktů.