V letních měsících je tento zdravotní problém nejrozšířenější. Proč? Otrava jídlem vzniká především špatným skladováním potravin nebo jejich nesprávnou přípravou. Jak si poradit?

Existuje mnoho druhů organismů, které otravu jídlem mohou způsobit. Otrava jídlem proto trvá několik hodin, ale klidně i několik dnů. Pokud žádný z následujících postupů rychlé léčby nepomůže, kontaktujte vašeho ošetřujícího lékaře. A čím se otrava projevuje?

Nejčastěji pocitem na zvracení nebo samotným zvracením, zvýšenou teplotou, ale také průjmem.

Pijte černý a heřmánkový čaj

A nejlépe ne zcela horký a pouze po doušcích. Jak si připravíte heřmánkový čaj doma? Do hrnečku nasypejte jednu čajovou lžičku sušeného heřmánku a přelijte ho 2 dcl vroucí vody. Nechte deset minut louhouvat a následně čaj sceďte. Můžete si jej dosladit medem nebo cukrem.

Uvařte si želatinu

Ohřejte si v kastrůlku šálek vody. Jakmile se začne voda vařit, vsypejte do ní sáček želatiny. Míchejte tak dlouho, dokud se zcela nerozpustí.

Následně kastrůlek z plotny stáhněte a nechte tekutinu zchladnout na pokojovou teplotu. Vypijte celý šálek najednou a v případě potřeby opakujte po dvanácti hodinách.

Žvýkejte nadrcený česnek

Buď si ho prolisujte v lisovači, nebo si ze stroužku česneku trochu ukousněte. Nemusíte ho jíst, ale žvýkejte ho alespoň pět minut. Opakujte vždy po dvou hodinách.

Pískavice s jogurtem

Jak je známo, jogurt má antibakteriální účinky, a smíchaný s pískavicí jde o hotový všelék. Dvě lžíce jogurtu smíchejte s dvěma čajovými lžičkami pískavice, zamíchejte a ihned zkonzumujte.

Bolest břicha i pocit na zvracení by měly do pár minut pominout. Pískavici seženete ve větších supermarketech nebo v obchodech se zdravou výživou.

Celerová šťáva

Je to přírodní antibiotikum, které vyléčí téměř každý neduh. Šťávu z jednoho celeru oslazenou medem nebo jiným sladidlem vypijte ihned a celou najednou. Můžete opakovat po dvou hodinách. 

Přírodní síla kurkumy

Používá se jako koření do pokrmů, ale je to i všelék. Půl sklenice dobře vychlazeného mléka smíchejte s dvěma lžičkami kurkumy a průjem nebo bolest břicha by měla za chvíli minut pominout.

Lžička skořicového oleje

Jedna lžička bohatě postačí k tomu, aby vás přestaly trápit křeče, horečka nebo průjem. Jednu lžičku olivového oleje smíchejte s půl lžičkou skořice, promíchejte a medicínu ihned zkonzumujte. V případě potřeby ji můžete zapít vodou nebo čajem, o žádnou lahůdku nejde.

Čerstvý koriandr

Pěstujete si doma tuto středomořskou bylinku? Pak si jeden až dva lístky utrhněte a pomalu žvýkejte. Opakujte ideálně každou půlhodinu.