V močovém ústrojí mohou vzniknout kameny. Tlakem moči a prodíráním se kamenu močovodem občas vznikne ledvinová kolika. Je to tak nesnesitelná bolest, že ten, kdo ji jednou zažije, dělá všechno pro to, aby se neopakovala.

Vodní meloun a jablko

Kromě nedostatku vhodných tekutin může za vznik ledvinového kamene často chronické překyselování.

Vegetariáni a lidé, kteří jedí dostatek čerstvé zeleniny, jsou vystaveni o polovinu nižšímu nebezpečí ledvinových kamenů oproti lidem s nedostatečným příjmem zeleniny. Další rizikové faktory zahrnují obezitu a opakované infekce ledvin.

Jedna z efektivních cest, jak rozrušit již vzniklé ledvinové kameny, je konzumovat pouze vodní meloun ve velkém množství po dobu jednoho dne. Pravidelná konzumace vodního melounu je dobrou prevencí před ledvinovými kameny.

Také třešně, jahody, jablečný džus, chřest jsou dobrou ochranou. Z bylinek jsou velkými pomocníky tužebník a jitrocel. Pomáhají zbavit moč přebytečné kyseliny močové. Petržel je také vynikajícím lékem proti ledvinovým kamenům a otokům.

Pomáhá eliminovat odpadní produkty jako je močovina a další kyselé metabolity. Další bylinky, které mohou pomoci v boji s ledvinovými kameny jsou sadec nachový přezdívaný „štěrkový kořen“ pro jeho schopnost zbavit tělo ledvinových kamenů.

Dále nám pomůže řepíček, přeslička, řebříček obecný, kokoška pastuší tobolka, třezalka, a kopřivy. Ty podporují činnost ledvin, čistí je a navíc mohou snižovat krvácení způsobené ledvinovými kameny. .