Možná vás trápí nízký tlak. Někdy se může hlava točit i při prudkých pohybech. Jak si můžete pomoci?

Motání hlavy rozhodně není vůbec nic příjemného. Někdy ho navíc mohou provázet i pocity na zvracení. Příčin může být bezpočet, proto neváhejte navštívit lékaře. Vypomoci si ale můžete i přírodní cestou.

1. Lékořicový bonbon

Během pár minut vás závratí zbaví lékořice, a to v každé své podobě. Lze používat extrakt, ale také můžete cumlat lékořicový bonbon. Z kořene lékořice si můžete jednoduše připravit i čaj.

2. Citron, sůl a pepř

Do sklenice s vodou přimíchejte 2 lžičky citronové šťávy, špetku soli a špetku pepře. Nápoj vypijte nalačno.

3. Zázvorová šťáva s medem

Skvěle funguje také zázvorová šťáva nebo mix zázvorové šťávy s medem. V neposlední řadě si můžete připravit mátový čaj.

4. Poloha, která vám uleví

Jakmile vás závrať přepadne, sedněte si na židli a skloňte hlavu mezi kolena. Takto setrvejte, dokud se vám hlava nepřestane točit. Případně si můžete palcem a ukazováčkem stisknout kůži mezi obočím.