Také se děsíte, abyste se stihla v práci blýsknout opálením? Už nemusíte!
Dokonale opálená pokožka až do podzimu? Ano, i to je možné, pokud budete postupovat správně.
1. V hlavní roli hydratace
Pokožka se musí hydratovat, ať jste opálená, nebo ne. Pokud chcete, aby vaše opálení vydrželo, musíte hydratovat pokožku nejen zvenku, ale i zevnitř.
Určitě to znáte také – když málo pijete, hned se to odrazí na stavu pleti. A s opálením je to úplně stejné! Pijte proto dostatek vody a sem tam sáhněte i po neslazeném bylinkovém čaji.
2. Výživa a zase jenom výživa
Hýčkejte svou pokožku úplně stejně jako tu na obličeji. Na noc jí dopřejte intenzivní vyživující hydratační mléka a séra, které jí dodají výživu a vláhu.
Po sprše se mažeme automaticky, v případě opálení se ale mažte klidně i několikrát denně. Jen si dejte při sprchování pozor na příliš horkou vodu a na nějaký čas zapomeňte také na peeling.
Opálení v obličeji podpoříte séry a vitaminovými fluidy, ale pozor na vitamin C, který má zesvětlující účinky.
3. Složení a vitaminy
Číst složení produktů je důležité, a pokud chcete, aby opálení vydrželo, tak obzvlášť! Pečující přípravky by měly obsahovat přírodní vitaminy A, D a E. Díky nim vydrží nejen vaše opálení, ale pokožka bude zároveň jemná, hebká, a hlavně zdravá.
Nezapomeňte na kyselinu hyaluronovou, Aloi vera, panthenol a ureu. Dlouhotrvající opálení podpoříte i vitaminem B8.
Sportuju venku a snažím se opalovat zdravě, ale opálení furt rychle zmizí. Takže doporučení na hydrataci a vitamíny beru v potaz. Díky za tipy!
Jako programátorka trávím hodně času uvnitř, takže každé opálení je pro mě cenné. Díky za skvělé tipy, jak ho udržet. Rozhodně vyzkouším ty doporučené vitamíny.
Hydratace zevnitř i zvenku, to mi nikdy nepřišlo tak podstatné, dokud jsem si nepřečetla tento článek. Musím přiznat, že jsem se nechala docela poučit. Děkuji za tipy.
Takže klíčem je hydratace a správné vitamíny? Super článek, přesně co jsem potřebovala. Už se těším, až to vše vyzkouším.
Zajímavé tipy, děkuji za ně! Vždy jsem se zaměřovala hlavně na hydrataci, ale o významu vitaminů jsem nepřemýšlela. Teď to určitě změním.
Vždycky jsem si lámalá hlavu, jak udržet opálení co nejdyl. Teda ten hydratace tip dává smysl. Musim začit pít víc vody, i když to bude těžký.