Základem je prevence, to znamená pravidelné odstraňování přebytečné kůže například pemzou.

Ztvrdlá a praskající pokožka na patách je vlastně nahromaděná odumřelá tkáň, která není dostatečně hydratovaná. Proto vysychá, tvrdne a může i bolestivě praskat.

Domácí zábal

Samotné odstranění odumřelé kůže nestačí, pokožku chodidel je nutné hydratovat. K zábalu nohou poslouží nejrůznější krémy určené speciálně na popraskané paty, ale postačí i čistá vazelína. Nohy důkladně promažte, navlékněte si bavlněné ponožky a jděte spát.

Ráno budou paty krásně hebké. Pro zvýšení účinku můžete chodidla ihned po namazání zabalit ještě do mikrotenového sáčku a až potom si obléct ponožky.

Babské rady fungují

Na pokožku chodidel se dají využít i suroviny, které máte běžně v domácnosti. Například obyčejné sádlo, které bývalo tradičním všelékem našich babiček.

Použijte ho stejně jako krémový zábal – promastěte sádlem nohy, zabalte do igeliťáku a oblečte si ponožky. Podobné výsledky budete mít i se stejně provedeným nočním tvarohovým zábalem. Pomoci může také citron, který zjemňuje suchou pokožku kdekoliv na těle.