nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Jak brát správně léky?
Jak brát správně léky?

Zejména pokud berete dva a více prášků denně, je obtížné je užívat tak, abyste nikdy nepocítila vedlejší účinky.

Braní medikamentů má svá jasná pravidla, bez jejichž dodržení nemusí účinné látky v nich fungovat. Jaké jsou nejčastější chyby, kterých se často nevědomky dopouštíme? Správná konzumace Pokud držíte v ruce tabletku, přichází na řadu otázka, čím ji zapít.

Nikdy to nedělejte ovocnými šťávami nebo džusy, zvyšují totiž kyselost žaludečních šťáv a léky tak mohou ztratit na účinnosti. Antibiotika a některé další léky také nezapíjejte mlékem.

Obsahuje totiž hodně vápníku, který může bránit vstřebávání některých léčivých látek. Ideální je načepovat si obyčejnou vodu a vypít celou sklenku.

Vhodný čas

Nejste-li si jisti, zda brát léky před jídlem nebo po jídle, podívejte se na příbalový leták, případně se zeptejte v lékárně, kde vám lékárníci většinou bez problémů tuto

informaci sdělí. Nalačno znamená brát je dvě hodiny po jídle nebo třicet až šedesát minut před jídlem. Některé léky, například na bolest, je pak nejlepší užívat přímo s jídlem. Dráždí totiž žaludek.

Chyba u čípků

Mnoho lidí také neví, jak správně užívat čípky. Většina je zavádí do konečníku užší částí napřed, což je špatně. Mělo by se to dělat naopak,

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Už dávno neplatí, že holení nohou je výsadou mladších ročníků. I zralé ženy chtějí mít nohy bez chloupků! Jak docílit dokonale hladké pokožky? Pokud si říkáte, že holení nemůže být přece žádná věda, vyvedeme vás z omylu. Stačí totiž několik unáhlených kroků, a místo krásných hladkých nohou se budete potýkat se svěděním, podrážděním a suchou pokožkou. Navíc se už […]
Chcete se těšit dobrému zdraví? Pak do svého jídelníčku zařaďte následující potraviny. Zlepší zdraví i náladu. Zíváte po obědě v práci, nebo máte tak náročné dopoledne, že už ve dvě hodiny nemůžete přestat myslet na naducané peřiny? A co takhle si pomoci jídelníčkem? 1. Semínka konopí Patří mezi nejvýživnější potraviny a svými vlastnostmi překoná dokonce i opěvovaná moderní semínka chia. […]
Mohlo by se zdát, že letní počasí našemu zdraví přeje. Naše imunita však může být i v tomto období stejně ohrožená jako v chladnějších měsících. Změny teplot, horka, málo spánku či dehydratace mohou imunitu oslabit stejně jako zimní plískanice. Nahoru a dolů Jedním z hlavních letních rizik je teplotní šok způsobený častými přechody mezi vychlazenými interié­ry a rozpálenými ulicemi. To oslabí […]
Několik tropických dnů a nocí rozpálilo naše byty tak, že i uvnitř vystupují teploty ke třicítkám. Nedá se ani bydlet, ani spát. Větrat jen v noci a přes den zavřít okna v takovém počasí nestačí! Máme pro vás rady, jak zchladit byt zadarmo. Závěsy pomohou Pokud jste doma zrušila závěsy, protože nejsou moderní, měla byste si je zase […]
reklama
Partnerské vztahy
Ukaž mi, jestli správně voníš!
Nejsou to pouze oči, co při výběru vhodného partnera rozhoduje. Cesta k vytouženému partnerovi, a třeba i lásce na celý život vede přes náš čich. Zdá se to k nevíře, ale není to ani přes postel, ani přes jídlo! Pachy určují i zákony erotické přitažlivosti. Mohutně vyvinutý pud, jakým je čich, si zachováváme z dob, kdy výběr nejsilnějšího samce byl klíčový pro […]
Nakonec jsem se dočkala uznání
Dlouhé roky jsem byla pro kolegy oporou, a jen máloco ve firmě beze mě fungovalo. Když ale přišla nová kolegyně a všichni uvěřili jejím pomluvám. Je mi padesát a myslela jsem si, že v práci už mě nic nepřekvapí. Po dvaceti letech ve stejné firmě jsem znala každého. Věděla jsem, kde co leží, kdo co potřebuje, jak […]
Kdo tvoří spokojené manželství?
Když se žena v manželství cítí dobře, má to pak zásadní vliv na spokojenost mezi partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu projevit. Jak je to možné? Už prastaré zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe dobrou domácí atmosféru a klid, a následně je samozřejmě spokojený také muž. Určitě se shodneme na tom, […]
Umíte se hýčkat?
Zatímco muži se řídí obvykle rozumem, my jsme zcela ovládány svými city. Naučte se ze svých emocí těžit, zvýšíte tak svůj pocit ženskosti a budete mnohem spokojenější. Nečekejte, že potěšení za vámi přijde samo,   a raději se naučte osvědčené způsoby, jak dosáhnout pocitu štěstí a spokojenosti ve vašem nejhloubějším nitru. Jde o spojení vašeho ega a duše. Srdce a těla, […]
Cestování
Ráj na zemi? Kréta a její božské pláže
Chcete jen šumění azurového moře a sladké nicnedělání, občas nějaký ten výlet do okolí? Kréta bude to pravé. Zjistěte, co rozhodně nevynechat! Ostrov zalitý sluncem,  omývaný tyrkysovým mořem, plný zajímavých skalních útvarů i vůní tradičních řeckých dobrot. Právě to je skvost Středozemního moře, Kréta. Nadšení budou zejména ti, kdo putují především za krásným koupáním. Jako z kýčovité pohlednice Chloubou  je […]
Kypr je opojný ostrov lásky
Tady se narodila bohyně lásky Afrodita, povstala z tyrkysového moře, v němž se můžete koupat i vy. Užijte si tu opravdový ráj, který znáte z legend o řeckých bozích. Přezdívá se mu Ostrov slunce, protože tu slunce svítí více jak 300 dní v roce. Déšť na Kypru zažijete výjimečně. Ne nadarmo se právě zde podle legendy zrodila z mořské pěny na místě […]
Klenot Jaderského moře
Hvar je nejslunnější ostrov na Jadranu, typický křišťálově čistým mořem, překrásnými plážemi, malebnými zátokami a zářivými poli levandule. Z jednoho konce na druhý se dá ostrov přejet za necelé dvě hodiny… Nejznámější chorvatský ostrov se nachází ve střední Dalmácii, jen dvě hodiny jízdy trajektem ze Splitu. Lodí na pláž Nedaleko hlavního města ostrova Hvaru najdete pláž a zátoku […]
Za odpočinkem k Baltskému moři v Polsku
Nádherné bílé písečné pláže, prázdninová atmosféra, večerní promenády, místní speciality i vyžití pro celou rodinu. Není to dost důvodů, proč strávit dovolenou u moře v Polsku? Kde je to nejhezčí a na co se připravit? Velmi lákavé na této destinaci je, že nemusíte kupovat letenku. Dostanete se sem autem po vlastní ose za pár hodin. Nabízí se přístavní město Svinoústí, […]
Krása a zdraví
Ve vteřině rozkvetete
Vaše tělo během horkého dne touží po nějakém voňavém osvěžení. Zkuste květinové pleťové vody. Oceníte je venku i v klimatizovaných prostorách. Květinové pleťové vody mají široké využití. Ideální jsou ve spreji, jejich používání je rychlé a praktické. Květinové vody jsou velmi univerzální a můžete je pooužívat mnoha způsoby. Péče o pleť Květinové vody obsahují spoustu prospěšných látek a jsou ideální na každodenní […]
Ticho, prosím!
Pískání, hučení, šumění – tinnitus dokáže pořádně znepříjemnit život. A i když zázračná pilulka zatím neexistuje, věda nabízí ověřené tipy, jak jeho dopady zmírnit. V tomto článku je najdete. Tinnitus není nemoc, ale příznak – a může být stejně otravný jako reklamy před videem, které nejdou přeskočit. Postihuje miliony lidí po celém světě a jeho příčiny jsou různé – od hluku až […]
Letní škola líčení: Buďte za hvězdy i v parnu
Léto by mělo být obdobím plným radosti. Roztékající se make-up, rozmazaná řasenka nebo slité oční stíny mezi příjemné letní záležitosti ale rozhodně nepatří. Letní líčení má svá pravidla. Aby byl make-up dokonalý, měla byste se řídit několika pravidly, která není radno podceňovat. Která to jsou? Nepodceňujte bázi pod make-up Budete-li trávit čas v horkém a vlhkém prostředí, […]
7 chyb, které děláme při opalování
Že o chytání bronzu už víte všechno, a následků se nemusíte bát? Dost možná vás vyvedeme z omylu. Nešvary, které stále děláme, mohou uškodit nejen kráse. Budete-li znát a správně dodržovat těchto několik zásad, věřte, že vám to může „zachránit kůži“, a to doslova. Kdy může sluníčko opravdu zničit půvab, a kdy nikoli? 1) Když je pod mrakem, nemusím se chránit […]
Magický svět
Thajská želva mi dělala velké starosti
Moc jsem se na tu cestu těšila. Hlavně na to, jak si tam nechám vytetovat něco hezkého na nohu. To se mi vymstilo. Rozdala jsem vysvědčení a s několika slzičkami se rozloučila se svou devátou třídou. Hurá na prázdniny! Už jsem byla myšlenkami v Asii. Ještě ten den jsem vyrazila na letiště do Prahy. Měla jsem namířeno do […]
Kyvadlo vám odhalí budoucnost
Trápí vás nějaká životní situace a potřebujete vědět, jak vše dopadne? Stojíte před zásadním rozhodnutím? Kyvadlo vám může ukázat cestu… Někdy potřebujete získat snadné odpovědi na nejrůznější otázky. Když se na něco zeptáte kyvadla, je to vaše intuice, která otázku přijme. Kyvadlo umožňuje fyzicky vidět to, co vaše intuice už ví. Kyvadlo je malý předmět […]
Jak se náš papoušek naučil skvěle věštit budoucnost
Jak naučíte papouška mluvit, obrátí se to proti vám! Ten náš měl najednou drzé komentáře a připomínky. Všechno, co řekl, se ale brzy naplnilo. Kristýna, moje mladší sestra, toužila od nepaměti po papouškovi. Začala s andulkou, pak si pořídila korelu, ale ta strašně křičela. Otec to už jednu neděli ráno nevydržel a vyměnil ji v hospodě za dvě becherovky. […]
V přírodě jsem získala nadpřirozené schopnosti
Netušila jsem, jak mé dětství uprostřed lesa ovlivní moje smysly. Naučila jsem se léčit nemocné, slyšet netopýry a vnímat různé energie. Vyrůstala jsem na samotě v lese. Tady jsem mohla své smysly doslova pilovat. V myslivně, kde jsem bydlela, jsem s oblibou hrála na klavír a zpívala. Procvičovala jsem si zejména hodně vysoké tóny a byla jsem na ně pyšná. Ve […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Uprchlé trestance z Austrálie spasila americká vlajka
historyplus.cz
Uprchlé trestance z Austrálie spasila americká vlajka
„Proboha, co teď?“ drbe si temeno hlavy kapitán. Na jeho lodi se totiž skrývá šest irských separatistů, kteří právě utekli ze žaláře, a velitel Britského královského námořnictva mu dal čtvrt hodiny na to se vzdát. S očima upřenýma do nebe najednou spatří, že má na stěžni americkou vlajku. „Když vystřelíte na mě, střílíte na ni!“
Že tofu nemá chuť? To se dá změnit
panidomu.cz
Že tofu nemá chuť? To se dá změnit
Bez cholesterolu, ale také bez chuti: Tofu má dobrou pověst ze zdravotního hlediska, s tou kulinární je to už horší. Ale jen když si s ním neumíte poradit. Řešením jsou marinády. Po dvou nebo třech hodinách v nálevu máte úplně jiné jiné tofu, chutě a aromata vsakuje jako houba. Tak se tradičně upravuje v Asii,
Poctivý guláš s mrkví
tisicereceptu.cz
Poctivý guláš s mrkví
Při přípravě guláše se nemusíte bát občas zaimprovizovat. Co takhle guláš s mrkví? Suroviny na 8 porcí 2 lžíce slunečnicového oleje 1 kg libového hovězího masa 2 velké cibule 10 mrkví 2 lžíc
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Věznice Spandau: Končí v ní vojáci, odpůrci režimu a nacističtí pohlaváři
epochaplus.cz
Věznice Spandau: Končí v ní vojáci, odpůrci režimu a nacističtí pohlaváři
Hodiny ukazují šest hodin ráno, a to znamená budíček. V následujících minutách mají odsouzenci čas na hygienu a úklid cely. Poté snídaně, práce na zahradě, oběd, práce, večeře a konečně volno. A tak to jde den co den. Pokud by někdejší vězni vstali z mrtvých a chtěli se podívat, kde kdysi zažívali odloučení od svobody, pořádně by
Záhadný poklad slavkovského bojiště: Kdy se ho podaří najít?
epochanacestach.cz
Záhadný poklad slavkovského bojiště: Kdy se ho podaří najít?
Když se v roce 1805 schylovalo k „bitvě tří císařů“, překvapená ruská armáda zvolila jediné možné řešení, jak stoprocentně uchránit svou pokladnu před francouzským nepřítelem. Tajně ji zakopala na neoznačeném místě na bojišti. Poklad je tam prý dodnes a tak vznikla legenda o slavkovském pokladu, který dodnes nedá badatelům spát. Asi dvanáct sudů se zlatem
Když krása zabíjí! Plži z Kuby umírají kvůli pestrobarevným ulitám
21stoleti.cz
Když krása zabíjí! Plži z Kuby umírají kvůli pestrobarevným ulitám
Je na ně skutečně úchvatný pohled. Stromoví plži rodu Polymita z východní Kuby mají ulity, hrající různými barvami v různých vzorech. Proč tomu tak je? To je pro vědce záhada. Záhadou ovšem není, proč
Opustil Solaříkovou v nejtěžší chvíli?
nasehvezdy.cz
Opustil Solaříkovou v nejtěžší chvíli?
Nové fotky z karlovarského festivalu vyvolaly spekulace o tom, zda není herečka Patricie Solaříková (36) těhotná. Je jí ale její partner Alex Grigoriev (35) dostatečnou oporou? Tak moc chtěla oslni
Rumunského playboye si jako loutku vodila Rudá královna
epochalnisvet.cz
Rumunského playboye si jako loutku vodila Rudá královna
Rumunský korunní princ Karel je už od mládí velký bouřlivák. Večírky, pití, ženy. Ne nadarmo se mu přezdívá „Princ playboy“.   Nesrovná ho ani vojna, jak se domnívá jeho zoufalý otec Ferdinand I. Rumunský (1865–1927), který ho v roce 1913 pošle k pruskému regimentu. Od něj ale Karel (1893–1953) zběhne a v ukrajinské Oděse se tajně ožení se
Díky babiččině dobré radě jsem zase zdravá
skutecnepribehy.cz
Díky babiččině dobré radě jsem zase zdravá
Na kouzla jsem nikdy nevěřila. Když ale přišla ta těžká chvíle, objevila se mi ve snu babička, aby mi řekla, že na půdě schovala poklad. Svou knihu, plnou moudrých rad. Takové těžké období čeká asi každého. Někoho potká dříve, jiného později. Zdraví nás jednoho dne prostě zradí. Mě to ale postihlo dříve, než jsem čekala.
Záhadný Seusův poklad: Kdo zavraždil jeho objevitele?
enigmaplus.cz
Záhadný Seusův poklad: Kdo zavraždil jeho objevitele?
Jako Seusův poklad je označována kolekce stříbrných předmětů z pozdní římské doby, která je nyní uložena v muzeu v maďarské Budapešti. Zároveň se však jedná o velmi kontroverzní téma, které je spojová
Issey Miyake L’Eau d’Issey: Síla živlů, která ožívá ve vůni
iluxus.cz
Issey Miyake L’Eau d’Issey: Síla živlů, která ožívá ve vůni
Před více než třiceti lety se japonský vizionář Issey Miyake rozhodl zachytit podstatu živé přírody a proměnit ji ve vůni. Výsledkem byla kultovní L’Eau d’Issey Pour Homme – vůně inspirovaná dynamikou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz